上次和老婆去旅游，回来的时候在山上不小心把脚崴了，虽说没什么大问题，但是走路还是很痛的，还是老婆扶着我一路下山的，后来去医院检查一下，医生说没什么大问题，后来告诉我们再发生类似的情况应该怎么办？
步骤/方法：
1应该马上冷敷，最好用袋装的碎冰敷在扭伤部位，使扭伤部位冷却下来。没有冰，用冷水也可以的；反正能够物理降温的东西都可以。（这个步骤越及时，治疗效果越好！）
2第二天即使脚不痛，也不要随意活动，因为不痛并不代表完全没事了；而应该进行按摩和理疗等。
注意事项：
一般静养两三天之后才可以活动，并且要坚持做按摩，这样才会好的更快！
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
骨折热门相关
骨折相关药品
功能主治：化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。本品用...
参考价格：￥40
功能主治：用于预防和治疗钙缺乏症。如：骨质疏松...
参考价格：￥13.5
咨询实录推荐播放列表加载中...
正在载入...
分享视频：
嵌入代码：
拍下二维码，随时随地看视频
脚祼扭伤最快治疗
上 传 者：
内容介绍：
脚祼扭伤最快治疗
我来说点啥
版权所有 CopyRight
| 京网文[0号 |
| 京公网安备：
互联网药品信息服务资格证：（京）-非经营性- | 广播电视节目制作经营许可证：（京）字第403号
<img src="" width="34" height="34"/>
<img src=""/>
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img width="132" height="99" src=""/>
在线人数：
<li data-vid="">
<img src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
<img src="///img/blank.png" data-src=""/>
<img src="///img/blank.png" data-src="http://"/>
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/>
<i data-vid="" class="ckl_plays">
<li data-vid="" class="cfix">
src="///img/blank.png" data-src=""/><i data-vid="" class="ckl_plays">
没有数据！
{upload_level_name}
粉丝 {fans_count}
{video_count}
{description}【民间秘方】治各种扭伤肿痛、崴脚消肿偏方，用方6小时治好脚肿
我的图书馆
【民间秘方】治各种扭伤肿痛、崴脚消肿偏方，用方6小时治好脚肿
&资料来源：网站网络 & & & & & &编辑制作：《长庚书库》【民间秘方】治各种扭伤肿痛、崴脚消肿偏方，用方6小时治好脚肿&&& &&材料：& &&栀子、当归、红花& &&用法：& & 取等量的三种药，捣碎。然后，用白酒搅拌，敷在患处。干了后，再往上浇白酒，浸湿药物。扭伤部位消肿后，即可将药物拿下。此时，只需要静养，扭伤处就会渐渐恢复。& & 栀子，具有止血、消肿作用。在临床治疗上，它一直是治疗扭挫伤的良药。& & 红花和当归，是补血、活血的药物。二者与酒搭配，活血通经的效果更好。血流畅通，肿痛自然就消除了。& & 敷好药后，千万不要弄在布单上，否则会很难洗。使用此方时，患处的皮肤会变黑。此时，正是药物在发挥作用。等患者好了后，皮肤会恢复本色。新村读者郑先生来电称赞本报偏方效果神奇，用方6小时治好脚肿。&& & ●方子就三味药：栀子、当归、红花。取等量的三种药，捣碎后，用白酒搅拌敷在患处即可& & ●敷好药后，千万不要弄在布单上，否则会很难洗。使用此方时，患处的皮肤会变黑，等患者好了后，皮肤会恢复本色 & && & 林树森献方（治各种扭伤肿痛）&&&&　　&&&第三批【健康长寿】精品推荐如下：[精][精][精][精][精][精][热品][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精]& & & & & & & & & & & & && & & & &&[精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精]& & & & & & & & & & & & & & & & & & &&& & &&更多【幸福生活】精彩推荐如下：&&&[精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精]&& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &&&& & & &&[精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精][精]& &&&& &&&&&
发表评论：
馆藏&80940
TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
踝关节扭伤，俗称“崴脚”，在日常生活、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。一旦发生踝关节扭伤，应立即停止活动，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从...
休息与制动：损伤后，即应停止伤部的活动，让患部休息处于静止状态，同时避免外加刺激，防止肿胀、疼痛的进一步加剧，确保伤后明确诊断及治疗的顺利进行。
冷疗法：伤后...
不知你扭伤部位、扭伤程度怎么样，如有骨折、脱位的话首先要去医院做手术把骨头复位固定好！
一般软组织损伤
闭合性损伤...
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动...
大家还关注}