怎样在16岁时快速长高，用科学方法
怎样在16岁时快速长高，用科学方法
怎样在16岁时快速长高，用科学方法
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师&
专长：儿童增高、青少年增高、成人增高
问题分析：16岁还处在青春发育期，每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，是有很大机会长高的。意见建议：也可以尝试进行中医调理增高。通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促使丘脑垂体系统分泌内源性生长因子，刺激激活身体的骨骼结构，让骨头内的“海绵组织”不断分裂，增生生骨细胞拉长骨骼，从而到达增高的效果。
职称：医师
专长：内科
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病情分析： 你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：209846
指导意见：你好，基本女性16岁，大部分定型的，所以一般比较难，建议骨垢线检查试试，基本是否长高，需要骨垢线为准的啊。
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等
问我16岁了想快速长高
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析：.你这样的情况是很难确定能否长高的，最好还是去做个骨骺闭合检查。意见建议：如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高，如果已经完全闭合的话，那就没有办法了，只好通过穿增高鞋之类的外用方法来隐形增高
问我想长高自然么长高科学方法
职称：医生会员
专长：妇产科相关疾病
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问题分析：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、类、海藻、蔬菜等。运动加营养还可以使你长高5厘米左右。传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的意见建议：多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
问怎么可以让自己快速长高
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
问快速长高有什么办法？
职称：医生会员
专长：发热、头痛、痛经
&&已帮助用户：28903
病情分析： 你好，你首先得去医院检查你的骨骺线是否愈合了，如果已经愈合是没有办法长高的啊。意见建议：若是没有愈合，可以多喝牛奶。 饮食要全面荤素都要食用，食物多样化，不偏食。多打篮球。 其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。多晒太阳。 并且早睡觉就可以了。
问怎样才能简单快速的长高？
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：225975
你好你这个首先要保证饮食营养充足荤素搭配不要挑食节食以免营养不良在饮食营养充足的基础上要多运动跑步游泳打羽毛球篮球排球等跳远跳高等等都会刺激生长激素分泌达到长高的目的要注意避免过度补钙以免引起骨骼线提前闭合
问怎样才能快速长高？
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：141948
问题分析：营养一般来说身高是主要是由遗传因素决定的，但是后天的因素也会有较大的影响，主要是在青春期加强营养，意见建议：同时结合适当的体育锻炼，而你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的，但是建议你还是结合运动，同时加强营养，这样会对升高的增长有好处的。
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评价成功！16岁女生才145cm还能长高吗。百度
16岁女生才145cm还能长高吗。百度
基本信息：女&&16岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：16岁女生才145cm还能长高吗。百度说的根据父母身高预测自己成年身高的公式可信吗。每天做向上跳跃运动或者打篮球大概能高多少补充说明：.
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这种情况一般可以再长高的，另外注意父母身高如何，身高和遗传有关系，另外可以做一下骨龄检查，看是否可以再长高。具体可以长多高要根据个人情况来定，单从描述很难确定。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生→ 我才145cm，还能长高吗
我才145cm，还能长高吗
女 | 0个月
健康咨询描述：
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎样才能长高，我想长到160cm
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医生爱心医生
帮助网友：5850称赞：325
&&&&&&身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效
吃高乐高行不
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