经常头痛，失眠怎么办
经常头痛，失眠怎么办
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我今年二十四岁，女，晚上九点多躺下一二个钟也很难入睡，还老东想思想，有时也会被邻居开门声或尖叫声惊醒后一二个钟后都很难入睡，早上起来头很痛并头发掉的也很多，有时下午会四五点会突然冒汗，心里很慌张在空调房里体温都会在三十七度多一点。
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擅长：专业妇科疾病治疗
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广州天河社区医院&&&全科
你好！你目前的情况是脑神经衰弱并伴有气血亏虚掉头发比较多，考虑和你平时不良的生活习惯有关，平时注意休息，不要经常的熬夜，工作学习劳逸结合，放松情绪，心理上不要有太大的压力，平时多吃水果蔬菜，一定要加强营养，适当的锻炼身体，多参加户外活动，建议可以通过中医中药进行全面的治疗调理，中药副作用小，标本兼治，可以很好的调理失眠，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。祝你早日康复
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
　　你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗，也可以来兰州。　　失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也含有能助眠的色氨酸，所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。
&&&五官科_口腔科
擅长：边缘性龈炎；扁平苔癣；变应性口炎；齿状突发育畸形；创伤性口炎；创伤性溃疡；唇病；唇裂等等。
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安徽省立儿童医院&&&五官科_口腔科
你好，失眠可能是心神不宁，可以经常喝些助睡眠的百合枣仁茶调理，晚上尽量心静，放松，多吃一些核桃、龙眼、牛奶、莲子、大枣，葵花籽，小米等有助于睡眠的食物，调养一段时间就会好的。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
　　我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠；另外注意多运动，适量运动可以增强体质，提高心理承受能力，还可以辅助睡眠。　　失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：　　（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。　　（2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。　　（3）身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡 脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入 睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：
&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 
&&&精神心理科
擅长：精神病
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上海新科医院&&&精神心理科
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 癫痫病因:癫痫患者应该多摄入酸性食物。酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏癫痫治疗:目前仪器治疗是治癫痫最佳的手段，从癫痫发作的根源入手，修复受损神经元细胞，平衡异常放电，彻底杜绝癫痫发作。无需开刀，无需麻醉，无创伤，是在患者完全清醒的状态下治疗的。建议:你好，对于这样的情况建议还是早些对这些各方面进行检查，这个但从发作的时间来看是不能排除癫痫的可能的。"
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平凉市珍爱医院&&&全科
头痛失眠的治疗方法一、避免噪音：噪音人往往置身于某种噪声中，时商一长便习惯了这种环境了，却会因此减少深度睡眠的时间，所以应尽量避免噪音的干扰。　　头痛失眠的治疗方法二、适时睡眠：对于容易失眠的人来说，应在有睡意时才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，反而有利于提高睡眠质量，必须有足够的睡眠时间。　　头痛失眠的治疗方法三、生物钟：如果每天准时起床，定时置身天早晨的日光之中，周末也不例外，那么生物钟就会准时地运转，这是提高睡眠质量最关键的一步。　　头痛失眠的治疗方法四、体温与光照：有关的体温波动也影响人的生物节律。当体温下降以后，睡意随即来临。体温调节失控时睡眠就会紊乱。睡前洗个澡，可在睡前做20分钟的有氧运动，临睡时体温会有所下降。
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
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河北邢台爱家心理咨询中心&&&精神心理科_心理咨询科
你好：这种情况考虑是心身压力大导致的，建议你工作之余，可以抽时间进行适当的运动，来缓解脑部疲劳情况。睡觉时要尽量放松可以帮助促进睡眠
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四川省资阳市金顺卫生院&&&内科
你好 失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点. 睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。 若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物，以帮助病人入睡。首先改善睡眠再说啊。提问者对于答案的评价：askUFWTT：谢谢回复
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&&&精神心理科
擅长：精神病
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上海新科医院&&&精神心理科
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。失眠治疗:您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到更舒适并有利于身体保健。2、睡前不要用脑过度:睡前不要用脑过度，苦思冥想会使大脑兴奋异常而难以安静。睡前活动应与白天的主要活动相反，如体力劳动者睡前应看点书报或听些音乐，脑力动者则可进行些轻微的体力活动如散步、做操等。3、上床不要做别的事情:上床即睡，如无睡意最好不恋床，起来干点事待有睡意时再上床即睡。提议:晚饭后稍做休息可外出散步作些简单运动(远近距离运动强度依个体而定)洗个热水澡(依个人情况而定)睡前饮用热牛奶起。建议:在就诊过程中，应向病人介绍有关刺激控制法、时间控制法及睡眠限制疗法等方面的知识，如饮食、锻炼、药物使用以及环境因素(如光、声及温度)对 睡眠的影响。特殊的方法包括放松疗法，认知―行为治疗主要针对导致失眠的不良认知方式。"
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疾病百科（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不...　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。就诊科室：精神病科 神经内科典型症状： 多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑检查方法： 发病部位：心理疾病自测：常用药品：
医院医生：
广东省中医院&&&内科
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中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
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头疼多梦，无法控制自己的情绪
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问我妻子是什么病因，该如何治疗？
所就诊医院科室：
西安交大二附院 神经内科
用药情况：
药物名称：晕痛定胶囊
服用说明：一次2粒，一日2次，没有作用
他这是焦虑症的表现，头痛和他的情绪有关，是紧张性头痛！可以吃点黛立新治疗
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：手没力 肌肉萎缩 手和颈部疼痛&&
希望得到的帮助：目前不知道怎么办才好
病情描述：2016年9月脂肪瘤手术后两周颈部和双臂疼痛，手臂和手掌没力，拿东西容易掉并且写字困难，后来发现左右手大小鱼际萎缩，诊断不明，11月-12月通过推拿针灸后大小鱼际萎缩缓解，肌力恢复，但这几天...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
段朋仓大夫的信息
脑卒中、神经内科常见病
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神经内科可通话专家
安徽省立医院
副主任医师
南京脑科医院
上海华山医院　　晚上了会好点　　但是天天这样头疼很痛苦啊　　耽误好多事，做事效率很低，人还特难受，都不知道为什么　　有人跟我一样吗，怎么办才能好些
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　　@混了个水饱 有的在这问，还不如去医院看看呢
　　@箫诗-26 17:52:01　　有的在这问，还不如去医院看看呢　　-----------------------------　　也没觉得有病，就是头疼，好多年都这样了　　小时候就上午头疼　　初中的时候问同学，说你们早上起床会不会头疼，他们说不会，我才知道，原来就我是这样
　　你这应该是神经痛，要不就是偏头疼。　　如果长期痛就吃个止痛药吧。
　　@就是M仔
18:06:41　　你这应该是神经痛，要不就是偏头疼。　　如果长期痛就吃个止痛药吧。　　-----------------------------　　不能光吃止疼药啊　　有的治没
　　@就是M仔
18:06:41　　你这应该是神经痛，要不就是偏头疼。　　如果长期痛就吃个止痛药吧。　　-----------------------------　　@混了个水饱
18:08:45　　不能光吃止疼药啊　　有的治没　　-----------------------------　　你是男的女的呀？
　　@就是M仔
18:06:41　　你这应该是神经痛，要不就是偏头疼。　　如果长期痛就吃个止痛药吧。　　-----------------------------　　@混了个水饱
18:08:45　　不能光吃止疼药啊　　有的治没　　-----------------------------　　@就是M仔
18:09:31　　你是男的女的呀？　　-----------------------------　　女的　　男女有什么不同吗
　　去医院做个脑部CT吧，可能是血管畸形，可能是神经问题，还可能是不太好的东西，总之，早检查早安心！
　　闷痛或者紧箍咒的感觉　　非常难受
　　@就是M仔
18:06:41　　你这应该是神经痛，要不就是偏头疼。　　如果长期痛就吃个止痛药吧。　　-----------------------------　　@混了个水饱
18:08:45　　不能光吃止疼药啊　　有的治没　　-----------------------------　　@就是M仔
18:09:31　　你是男的女的呀？　　-----------------------------　　@混了个水饱
18:10:02　　女的　　男女有什么不同吗　　-----------------------------　　女的头疼有很多因素啊，你来经期前后会不会头疼？还是平时不来的时候也痛？有可能是有头风，你是不是经常洗头不吹干？你可以烧艾。
　　@就是M仔
18:06:41　　你这应该是神经痛，要不就是偏头疼。　　如果长期痛就吃个止痛药吧。　　-----------------------------　　@混了个水饱
18:08:45　　不能光吃止疼药啊　　有的治没　　-----------------------------　　@就是M仔
18:09:31　　你是男的女的呀？　　-----------------------------　　@混了个水饱
18:10:02　　女的　　男女有什么不同吗　　-----------------------------　　@就是M仔
18:26:01　　女的头疼有很多因素啊，你来经期前后会不会头疼？还是平时不来的时候也痛？有可能是有头风，你是不是经常洗头不吹干？你可以烧艾。　　-----------------------------　　来例假之前就已经在头疼了　　小学就在头疼，早上严重，晚上好些　　现在的话，来例假的时候头疼会更严重些，疼到想把头割下来
　　今天我也头疼呀 可能是因为我发烧感冒的缘故吧 　　我已经吃了一颗芬必得，现在没事了
　　可以考虑下抑郁症　　
　　我是家族遗传的神经性头疼 也是从小学开始的 现在每天早晨都喝咖啡 不喝就疼 据说咖啡是抑制什么什么的 楼主可以试试..平时疼的不厉害的时候喝一个叫养血清脑的药,冲泡的，不苦。 疼的厉害就吃散利痛 感觉比芬必得管用 还有风油精..是随身携带的
　　@就是M仔
18:06:41　　你这应该是神经痛，要不就是偏头疼。　　如果长期痛就吃个止痛药吧。　　-----------------------------　　@混了个水饱
18:08:45　　不能光吃止疼药啊　　有的治没　　-----------------------------　　@就是M仔
18:09:31　　你是男的女的呀？　　-----------------------------　　@混了个水饱
18:10:02　　女的　　男女有什么不同吗　　-----------------------------　　@就是M仔
18:26:01　　女的头疼有很多因素啊，你来经期前后会不会头疼？还是平时不来的时候也痛？有可能是有头风，你是不是经常洗头不吹干？你可以烧艾。　　-----------------------------　　@混了个水饱
18:30:36　　来例假之前就已经在头疼了　　小学就在头疼，早上严重，晚上好些　　现在的话，来例假的时候头疼会更严重些，疼到想把头割下来　　-----------------------------　　看来你的症状跟我一样，我小学也开始经常头疼，莫名的痛，来经期期间更加的痛，我都没办法了，都是痛就吃止痛药，四个月之前我去健身房开始健身，现在减少了头疼的频率了。不过我妈也经常头疼，我怀疑是遗传
　　@既有金又有水
18:41:21　　可以考虑下抑郁症　　-----------------------------　　不管我发帖子说什么事情，都会有人说我是不是抑郁症　　看来我真的有些抑郁　　我自己觉得也是，但是也不知道怎么办
　　@柠檬考拉小笼包耶
18:47:14　　我是家族遗传的神经性头疼 也是从小学开始的 现在每天早晨都喝咖啡 不喝就疼 据说咖啡是抑制什么什么的 楼主可以试试..平时疼的不厉害的时候喝一个叫养血清脑的药,冲泡的，不苦。 疼的厉害就吃散利痛 感觉比芬必得管用 还有风油精..是随身携带的　　-----------------------------　　我也算是有遗传的原因　　我爸妈都是累了就头疼
　　@柠檬考拉小笼包耶
18:47:14　　我是家族遗传的神经性头疼 也是从小学开始的 现在每天早晨都喝咖啡 不喝就疼 据说咖啡是抑制什么什么的 楼主可以试试..平时疼的不厉害的时候喝一个叫养血清脑的药,冲泡的，不苦。 疼的厉害就吃散利痛 感觉比芬必得管用 还有风油精..是随身携带的　　-----------------------------　　@混了个水饱
18:57:38　　我也算是有遗传的原因　　我爸妈都是累了就头疼　　-----------------------------　　感觉遗传这种事很难治好了= =..你会疼的吐了吗
　　@柠檬考拉小笼包耶
18:47:14　　我是家族遗传的神经性头疼 也是从小学开始的 现在每天早晨都喝咖啡 不喝就疼 据说咖啡是抑制什么什么的 楼主可以试试..平时疼的不厉害的时候喝一个叫养血清脑的药,冲泡的，不苦。 疼的厉害就吃散利痛 感觉比芬必得管用 还有风油精..是随身携带的　　-----------------------------　　@混了个水饱
18:57:38　　我也算是有遗传的原因　　我爸妈都是累了就头疼　　-----------------------------　　@柠檬考拉小笼包耶
19:05:34　　感觉遗传这种事很难治好了= =..你会疼的吐了吗　　-----------------------------　　小时候会，现在不会了　　但是坐车的时候会晕车，头疼，还想吐
　　还可能是高血压，我曾经就感觉头闷头疼，以为是头颅有问题，因为小时候摔过，后来父母告诉我是高血压，因为他们也是这样症状，吃了血压药就不疼了　　
　　@星空物语N
20:24:50　　还可能是高血压，我曾经就感觉头闷头疼，以为是头颅有问题，因为小时候摔过，后来父母告诉我是高血压，因为他们也是这样症状，吃了血压药就不疼了　　-----------------------------　　可是我血压不高，还有些低　　体检的时候都是血压偏低
　　@希望永远是黑夜
20:26:06.0　　可是我血压不高，还有些低 　　体检的时候都是血压偏低　　—————————————　　低血压或许也会头疼呢，如果这也不是或许是血管硬化，需要到医院检查确认。　　
　　应该是神经痛，遗传的麻烦了。　　
　　@天天攻打凹凹城
20:36:28　　应该是神经痛，遗传的麻烦了。　　-----------------------------　　为什么会神经痛　　没得治吗
　　@柠檬考拉小笼包耶
18:47:14　　我是家族遗传的神经性头疼 也是从小学开始的 现在每天早晨都喝咖啡 不喝就疼 据说咖啡是抑制什么什么的 楼主可以试试..平时疼的不厉害的时候喝一个叫养血清脑的药,冲泡的，不苦。 疼的厉害就吃散利痛 感觉比芬必得管用 还有风油精..是随身携带的　　-----------------------------　　@混了个水饱
18:57:38　　我也算是有遗传的原因　　我爸妈都是累了就头疼　　-----------------------------　　@柠檬考拉小笼包耶
19:05:34　　感觉遗传这种事很难治好了= =..你会疼的吐了吗　　-----------------------------　　@混了个水饱
19:32:18　　小时候会，现在不会了　　但是坐车的时候会晕车，头疼，还想吐　　-----------------------------　　那还行 我老疼的吐了
你用风油精沾一点点水抹在脑门试试 凉的钻心 然后能好点
　　去医院查查吧，没有器质性病变就看中医。不要熬夜，不要吹风　　
　　你要没有什么器质性病变，也只能吃药缓解。或者找到原因在发病前阻止。　　
　　楼主看到我！我也是一样的　　
　　我妈妈年轻的时候也头疼　　
　　我上高中才开始的　　
　　大人都告诉我是偏头疼，去医院ct也检查不出！去年冬天天天疼我受不了强硬去医院详细检查，查出了先天性脑血管畸形　　
　　什么遗传！偏头疼都是以前科学不发达，查不出的头疼都叫偏头疼！　　
　　我妈从16疼到四十多才慢慢好的！我没敢让她去检查，她要是也是脑血管畸形怎么办　　
　　@dukncnlppgv
16:40:12　　大人都告诉我是偏头疼，去医院ct也检查不出！去年冬天天天疼我受不了强硬去医院详细检查，查出了先天性脑血管畸形　　-----------------------------　　那这能治吗，怎么治　　听起来很可怕的样子
　　@希望永远是黑夜
16:54:00　　@dukncnlppgv6:40:12　　大人都告诉我是偏头疼，去医院ct也检查不出！去年冬天天天疼我受不了强硬去医院详细检查，查出了先天性脑血管畸形　　-----------------------------　　那这能治吗，怎么治　　听起来很可怕的样子　　—————————————————　　我做了一次微创手术！头疼轻了一大半！我加了个偏头疼群，病友都羡慕我查出病因了　　
　　测眼压　　
　　我也是，很多年了，睡一觉睡好了就不疼了，不然就是吃芬必得，唉，难受啊，没疼过的人不知道那感觉啊 　　
　　鸽子炖天麻　　
　　你先说说症状吧，我是有偏头痛的，有一次连痛了三天都感觉自己快死了，后来慢慢发现每次都是因为自己太累引发的，而且偏头痛不注意的话发病次数会越来越密，所以我现在很注意休息了。
　　@dukncnlppgv 34楼
17:19　　@希望永远是黑夜
16:54:00　　@dukncnlppgv6:40:12　　大人都告诉我是偏头疼，去医院ct也检查不出！去年冬天天天疼我受不了强硬去医院详细检查，查出了先天性脑血管畸形　　-----------------------------　　那这能治吗，怎么治　　听起来很可怕的样子　　—————————————————　　我做了一次微创手术！头疼轻了一大半！我加了个偏头疼群，病友都羡慕我查出病因了　　-----------------------------求群名！谢谢！头疼十几年了！　　
　　@风清云淡笑看宝贝
07:15:00　　我做了一次微创手术！头疼轻了一大半！我加了个偏头疼群，病友都羡慕我查出病因了　　-----------------------------求群名！谢谢！头疼十几年了！　　—————————————————　　就扣扣搜偏头疼何时才能不疼　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)晚上失眠，入睡困难，经常性头疼_失眠_百姓问医生
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晚上失眠，入睡困难，经常性头疼
来自：辽宁省 大连 浏览 1000 次
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病情分析： 您好！你很有可能患有植物神经功能紊乱，建议你放松心情、保持良好积极向上的心态，口服黛力新抗焦虑，舒眠胶囊改善睡眠，振源胶囊等中成药调节神经功能。
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病情分析：
您好！您的症状中可能有神经性头痛症状，一是持续时间长，经常性头疼，二是伴有躯体症状，有的患者有心慌、气短、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，三是伴有紧张、焦虑、压抑等心境障碍，神经性头痛症是一种常见的疾病，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感。精神紧张、激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等躯体症状、精神疾病症状，与神经性头痛有时痛互为因果。所以，神经性头痛不能忽视，建议到医院接受专业治疗。
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