【陈皮泡水喝的副作用】_陈皮泡水_坏处_对人的影响-大众养生网
陈皮泡水喝的副作用有哪些？
小问： 14:53:13关键词：
我一直喜欢用泡水喝，但是不知道怎么回事这几天总是感觉自己肠胃里面不太舒服，不知道是不是陈皮有副作用，可以这样泡水喝吗？
大众养生网小编解答：
陈皮泡水喝的话保健的功能是非常好的，但是要注意的是陈皮是属于一种比较容易的食物，如果经常喝的话就比较容易造成自己肠胃的不适感，尤其是对于肠胃比较虚弱而又经常感觉到口干舌燥的人群，这样的话就会容易造成自己的肠胃都不舒服，陈皮是属于一种中药，所以如果没有必要的话尽量是少吃陈皮，现在这个时候最好是多喝一些进行缓解比较好。
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陈皮是橘子皮经过加工制作而成的一种食物，有很多的营养，陈皮具有止咳化痰，止渴，健脾，顺气等等的功效。陈皮也是一种药材，是能够当做药食用的，急慢性气管炎疾病或者是心血管疾病患者是可以经常喝陈皮水，有效的缓解症状，饿死能够治疗胃痛，乳房结块，疝气，胸涨，胸痛等等，陈皮对身体是有很多的好处，一般油腻开水泡陈皮的话，最好是选择温水比较好，才不会破坏陈皮里面的营养。
因为陈皮是一种中药材，具有理气化痰的作用，如果自己有上火等症状，那么，用是陈皮水来泡脚是有一定效果的。但是如果想要让陈皮水的效果发挥的更好，可以通过陈皮来泡水喝。但是在使用陈皮的时候，一定要注意适量，因为如果陈皮用的太多，可能会导致腹泻的出现。其实在睡前泡脚的时候，就是什么东西也不加，只用清水泡脚，也可以起到促进血液循环、缓解疲劳、助眠的作用。
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陈皮泡水有什么用？适合哪些人喝？
核心提示：陈皮泡水有什么用？适合哪些人喝？ 陈皮适合什么哪些人　　1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急……
　　适合什么哪些人
　　1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、、食欲不振、多痰之人食用;也适宜预防、心肌梗死、之人、急性者食用。
　　2. 气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。
　　食疗作用：味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降
　　具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效
　　主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆;痰湿阻肺，痰多，胸膈满闷，头目眩晕;水肿，，大结;乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。
　　陈皮食物相克：陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
　　陈皮做法指导
　　湿浊阻中，脾胃气滞，脘腹胀痛，食少便溏 者，多与、厚朴、配伍，以燥湿健脾和胃。
　　痰湿壅肺、肺失宣降，而致痰多，胸膈胀闷者，多与半夏、配伍，以燥湿化痰止咳。
　　脾虚水湿不运，肢体浮肿，者，可与皮、桑白皮、大腹皮等到骼，以健脾利水。
　　陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。
　　陈皮知识介绍
　　陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。广陈皮剥取时多割成3至4瓣。
　　陈皮药材分“陈皮”和“广陈皮”。
　　1. 陈皮果皮常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米，外表面橙黄色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色，粗糙呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛而微苦。
　　2. 广陈皮果皮多剖成3至4瓣，基部相连，形状整齐有序，厚度约1毫米。点状油室较大，对光照视透明清晰，质较柔软。
　　均以片大、色鲜、油润、质软、香气浓、味甜苦辛者为佳。
　　陈皮营养分析：陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Citrol)。在烹调中加入陈皮有调和理气和化痰作用。
　　陈皮补充信息：陈皮根据炮制方法的不同分为陈皮、炒陈皮、陈皮炭、土炒陈皮、盐陈皮炙陈皮，炮制后贮干燥容器内，炒陈皮、土炒陈皮、盐陈皮、炙陈皮密闭，置阴凉干燥处。
　　橘皮含有挥发性芳香油，橘皮浴能怡情养性。将晒干的橘皮装入布袋，放在洗浴水中浸泡一会，然后洗浴，可使浴水清香诱人，出浴后心情舒畅，精神倍增，皮肤也有滑润、舒适感。
　　鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西，但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，而陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。此外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，用它泡水还可能对健康产生不良影响。
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说起陈皮，相信又勾起了很多人的回忆吧？在小的时候，陈皮是一包包零食，味道甜甜的甘甘的，既便宜又好吃，很多小孩子都爱吃。当然陈皮不仅是一种零食，它还可以作为中药材，拿来泡水喝好处多多哦，讲究养生的人都喜欢这样做呢！但是问题来了，陈皮泡水不是你想喝就能喝，想知道陈皮泡水哪些人不适宜喝，那就要认真往下阅读了哦。
1、容易燥热者？NO!
陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。
2、服药病人？NO！
陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者，如果需要陈皮泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。
3、气虚体燥的孕妇？NO！
如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。
4、喂奶水的产妇？NO！
陈皮会退缩奶水，喂奶母亲不能吃陈皮。正因为这样，如果小孩要断奶，妈妈就可以用陈皮煎水喝，这样奶水马上就会减少了哦。
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