吧``为自己一生的“性”福着想一下
早泄的治疗：治疗的方法较多，视病因不同各异，通常医生应先认真细致的倾听病人的叙述，在轻松的氛围中，了解掌握患病的情况，包括病因和目前情况然后对症治疗。
1、消除紧张心理：让夫妻认识到性生活是彼此的共同需要。摆正心态，相互体贴，使性行为合法化，消除一切顾虑因素。
2、 教给患者一些性生活必须的知识、方法与技巧，指导其性行为，使病情较轻的患者在家中就可以治疗。
a) 阴茎挤捏法；
b)对年轻患者可采用先手淫射精，后再进行性交，以延长射精时间；
c)调整性生活的体位，采用女上男下的姿势。
3、治疗原发病：治疗泌尿生殖道的原发感染（包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎等），包皮过长可考虑环切术。
4、抗抑郁药治疗可以提高射精的阈值。
5、海绵体血管活性药物注射。
　　延长做爱时间、控制射精的的办法：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。四是进入后，同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分，从而既让女性能高潮，也能减少对阴茎的刺激，进而延长时间。五是调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。特别是做为妻子不能责怪男方，要多给他鼓励和信心，这是最关键的。另外，要适当进行体育锻炼适，也可以当补补身体，以增强体质。
需要指出的是，通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20多分钟。在做爱中也没有必要过分延长时间。只要两个人都能高潮、都快乐了，就是和谐。
早泄患者食疗有方
对于早泄患者，在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。患者表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如
蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。
　　还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。
早泄的药膳
芡实茯苓粥
　　【来源】《摘元方》
　　【原料】芡实15克 茯苓10克 大米适量
　　【制作】将芡实、茯苓捣碎，加水适量，煎至软烂时再加入淘净的大米，继续煮烂成粥。
　　【用法】1日分顿食用，连吃数日。
　　【功效】补脾益气。适用于小便不利、尿液混浊、阳痿、早泄。
　　腐皮白果粥
　　【来源】《饮食疗法》
　　【原料】白果9?12克 腐皮45?80克 白米适量
　　【制作】将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。
　　【用法】每日1次，当早点吃。
　　【功效】补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。
　　苁蓉羊肉粥
　　【来源】《本草纲目》
　　【原料】肉苁蓉10?15克 精羊肉63克 粳米100克 精盐适量
　　葱白2茎 生姜3片
　　【制作】分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，先用砂锅煎肉苁蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精盐、生姜葱白煮为稀粥。
　　【用法】适于冬季服用，以5?7天为一疗程。
　　【功效】补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿以及平素体质羸弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肥欠温、脾胃虚寒、老人阳虚便秘等症。
　　淮山圆肉炖水鱼
　　【来源】《饮食疗法》
　　【原料】淮山药15?20克桂圆 肉15?20克 水鱼(又名鳖)1尾
　　【制作】先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。
　　【用法】喝汤吃肉，每星期炖服1次。
　　【功效】补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。熘炒黄花猪腰
　　【来源】民间方
　　【原料】猪腰500克 黄花菜50克 姜 葱 蒜 素油 食盐 糖 芡粉各适量
　　【制作】将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。
　　【用法】顿食或分顿食用。
　　【功效】补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。
　　椰子糯米蒸鸡饭
　　【来源】《饮食疗法》
　　【原料】椰子肉 糯米 鸡肉各适量
　　【制作】将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。
　　【用法】当饭吃，每日1次。
　　【功效】补脾益心摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。
　　北芪杞子炖乳鸽
　　【来源】《饮食疗法》
　　【原料】北芪30克 杞子30克 乳鸽1只
　　【制作】先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。
　　【用法】饮汤吃肉，一般3天炖1次，3?5天为一疗程。一疗程即可见效。
　　【功效】补心益脾，固摄精气。用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。
　　杞子南枣煲鸡蛋
　　【来源】《饮食疗法》
　　【原料】杞子15?30克 南枣6?8个 鸡蛋2只
　　【制作】先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。
　　【用法】吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。
　　【功效】补心脾，摄精气。适用于遗清、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
　　山药茯苓包子
　　【来源】《儒门事亲》
　　【原料】山药粉100克 茯苓粉100克 面粉200克 白糖300克 猪油 青丝 红丝适量
　　【制作】将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。
　　【用法】每日1餐，当早点吃。
【功效】益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、早泄。
早泄是由于大脑内中枢神经系统和(或)外生殖器(龟头和阴茎)对性的相关刺激过于敏感，长期下来身体习惯了这种性反射模式，形成了病理性神经反射，导致了早泄的出现。要根治它们，就要纠正已经形成的病理性神经反射，重新建立正常的性生理反射。这需要严格执行一整套治疗方案。
　　早泄的治疗分三个要点：1，纠正已经形成的病理性神经反射。2，重新建立正常的性生理反射。3，同时，由于身体在长期的早泄形成过程中出现了身体素质下降，应该在治疗期间同时进行体育锻练，提高身体整体素质。
　　具体按两个步骤执行：
　　一，纠正体内形成的病理性神经反射：我们已经论述了性系统、性功能是由丘脑下部－脑垂体－性腺轴这一复杂的神经系统、内分泌组合系统来进行调控的。所以无论是什么原因造成的功能性早泄，最终结果都是身体出现了神经功能紊乱、内分泌平衡失调，形成了病理性神经反射，造成恶性循环的出现。
　　1，所以治疗早泄的第一步是服用正确的药物来纠正神经、内分泌系统平衡，让丘脑下部－脑垂体－性腺轴这一“操控系统”重新恢复正常。人的生理特点决定了要彻底纠正体内的病理性神经反射，是需要进行3－6个月时间的治疗、调节过程的。这一阶段选择正确有效的药物尤其重要。
　　2，几乎所有患有早泄的患者都伴随有不同程度的身体整体素质下降。所以在药物治疗的同时应该停止一切性行为，让性系统得到充分的休息、康复，并让神经系统、内分泌系统能够在宽松的环境下得到充分的康复。最好同时进行合适的体育运动，将身体调节到最佳状态，这也利于让性系统功能达到一个新的理想台阶。
　　运动以有氧运动为好。有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操等。由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气，使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激，从而有效地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动(举重、短跑等)的效果要理想得多。这是由美国空军运动研究室医学博士库珀(Dr Kenneth H.Cooper)经多年研究所得出的结论，为全世界大多数的运动学家所认同。有氧运动的要点是：1，持之以恒。坚持每天运动，每次运动至少15分钟，最好是30－60分钟的运动时间。不能每天坚持的也应至少不低于每周4次运动时间。2，循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。
　　二，重新建立正常的性生理反射：就是采用行为治疗的方法，将中枢神经系统、外生殖器耐受性刺激的强度(阈值)提高。让身体对性相关刺激的反应不再那么敏感，从而可以收发自如、从容不迫地享受性生活。
　　1，当第一个步骤(药物治疗)进行了一段时间(根据人的生理特点，最好在3个月以上。或对自己身体康复很满意，有迫切的性生理需求)后，开始进行性活动及性行为治疗。
　　2，最好取得性伴侣的配合。如不愿意让性伴侣知道，就要尽量做到自己在性生活中占支配地位，自己有意识地进行有目的的性行为训练或使用女性身体代用品(成人用品商店有售)来进行替代锻练。
　　3，提高中枢神经系统、外生殖器耐受性刺激的强度(阈值)。这两者是相辅相成、相互影响的，必需同时进行调控：
　　a，习惯女性裸体的刺激。绝大多数中国男人是将女性的裸体视为强烈的性刺激信号的，这就容易造成在面对女性的裸体后，大脑神经中枢已经高度性兴奋。在这样的情况下，就容易出现稍有性接触就一触即发，出现早泄。当你习惯了女性的裸体后，这种情况就可以得到本质的改善。
　　b，习惯性前嬉戏。性交前习惯对女性进行充分的爱抚、性嬉戏能进一步让过于兴奋的大脑神经中枢平静下来，能够做到在性生活前奏“从容安除”就已经离成功不远了。此时大脑神经中枢对性刺激的耐受强度(阈值)就已经大大提高了。
　　c，习惯外生殖器(阴茎)的摩擦、刺激。让阴茎由弱到强地习惯性交中的摩擦、刺激。方法是由浅至深、由弱到强地进行阴茎与阴道的抽送、摩擦，当觉得有射精的冲动时就停止性交，抽出阴茎，待平静后再次进行。如此反复。经一段时间习惯后阴茎耐受性刺激的强度就会大大增高。但在此段时间，女方会因为性交中断而觉得难受。这就需要女方的理解、配合支持了，必要时可使用性用品(女性身体代用品)来进行这一阶段的锻练。这也是必需经过的阶段。
　　上面说的“习惯”实际上是一个性生理反射重建过程，是需要一定时间的。而人的生理特点决定了重新建立一个正常的性生理反射需要3－6个月时间，这是无法取巧的。但只要你能够严格执行上面的方法、步骤，你每次的性生活时间一定会逐步延长。大部分人最终性交时间可达到15分钟以上。少数悟性好的朋友甚至可以完全控制自己的性交时间，由一个早泄患者变为一个充满自信的“性超人”，这令人倍感欣慰。
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男人阳痿早泄怎么办
许多人都把阳痿与早泄相提并论，阳痿真正的学名是“勃起功能障碍”，它是指性交时阴茎不能勃起或虽能勃起但勃起不坚,或勃起不能维持，以致不能完成性交全过程的一种病症，而早泄是射精过快或叫早发性射精。阳痿和早泄同属于性功能障碍，但它们有本质的区别。但阳痿与早泄也会相伴而行，因此男性一旦患上阳痿早泄，则就得需要保持高度的重视!
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　　男性阳痿早泄该怎么办？
　　第一种，心理治疗
　　目前医学上采用心理治疗的方法主要是玛斯特斯与约翰逊心理治疗法，这种治疗方法是由前苏联性心理学家柯拉多赫维尔根据其治疗原则制定了一套家庭作业疗法，要求患者按质按量完成，共分为相互触摸性敏感区、建立女性器官的兴奋感、激发阴茎的感受、延长阴茎兴奋时间、性器官接触时的感受、阴茎进入阴道后对阴蒂刺激的感受、性兴奋感受这七种步奏。
　　第二种，药物治疗
　　药物治疗可分为西药和中药，药物治疗也可以对治疗阳痿早泄疾病起到一定的效果，但是运用药物治疗，需要花费较长的时间，这一方法也只适用于病情较轻的患者。一般药物治疗不可治疗，不建议药物治疗，但若采取药物治疗一定要在专业医生的指导下进行。
　　另外，手术治疗、物理治疗都能够有效缓解男性阳痿、早泄等症状，但患者还需要结合自己病因，从而对症下药，这样才能更好提高其治疗的疗效。
　　阳痿早泄的患者在饮食上有哪些菜谱呢？
　　第一种，虫草炖鸡肉，取冬虫夏草4～5枚与300克左右的鸡肉，从而一起炖，等到将鸡肉炖到熟烂，再加点调理，煮熟后食肉喝汤。
　　第二种，五香羊肉，将羊肉去肥油、蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜,、鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。
　　第三种，麻雀粥：取麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。
　　第四种，鲜虾炖豆腐，取鲜虾15克、豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。
　　第五种，虾肉炒韭菜，取虾肉50克，用水泡软，锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。
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　　生活中常见的疾病种类很多，因此对疾病治疗上，也是需要很好的治疗方法，这样对疾病改善，才会有很好的帮助作用，那男性容易患有的疾病都是以阳痿早泄疾病为主，这些疾病对男性身体健康危害很大，而且发现后，男性也是需要积极的配合治疗，那阳痿早泄怎么办呢?
　　健康对男人来说非常的重要，男人非常的在乎自己的身体健康，但是早泄给男人带来的危害非常的大，早泄现象不仅爱发生在中老年男人，有各别的青年男性也存在早泄现象，早泄时男人如果你不能查找到早泄原因就很难对其进行去根治疗.
　　早泄原因-身体素质的差异
　　早泄者的阴茎海绵体肌的反谢比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。
　　早泄原因-阳痿引起早泄
　　即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦性交，很快就会发生射精。
　　对阳痿早泄怎么办呢，也是很多男性不了解的，在发现这样疾病初期的时候，就要立即的进行治疗，这样对疾病稳定，才会有很好的帮助，使得疾病不会在继续发展，同时也让疾病得到控制。
　　阳痿早泄怎么办：
　　1、应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制。
　　2、有手淫习惯的首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识
　　3、饮食上可适当增加补益类食物的摄入，但一定要分清症状――是阴虚还是阳虚，对症选择食物，切不可一概而论，饮食中可适量吃些补肾固本食物并搭配中药绅斯挺效果非常好。食物比如：籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂，冻豆腐等。
　　4、增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。
　　5、充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。
　　通过以上文章，对阳痿早泄也是有着一些了解，男性在疾病治疗上，都是要注意自身生活改善，尤其是对饮食上要合理搭配，这样对自身营养补充，都有很好帮助，同时也让疾病得到改善，使得身体各方面得到有利发展。
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男性最惧怕的疾病除了前列腺问题就应该是早泄了。此种疾病可由多种因素导致，得了这种病会对患者的全身心甚至生活上带来巨大困扰。那么，早泄的治疗要…
早泄是男性的杀手，它不仅对患者有全身心的影响，同时会让病人的家庭与婚姻产生矛盾。为此，早泄的治疗势在必行。那么有没有好的治疗手段呢?…
早泄用药问答
相信如今对于男性朋友而言，对早泄并不是很陌生，特别是对于中年男性来说，它是人人都避之不及的一种常见的男性功能疾病，它多发生在中年男性身上，多见于腰膝酸
现在有很多的男性患上了早泄，其最为常见的症状就是性功能有所下降，不和谐的性生活就可能会引起一些家庭的矛盾，因此，男性朋友希望自己能够早点康复，那么究竟
很多人的一生，不管是我们自己，还是我们的亲人，都常常会被各种各样的疾病所困扰着，尤其是生活在城市中的人，越来越多的压力，常常压的我们喘不过气来，而我们
早泄患者在性生活的过程中，千万不要有任何心理负担，即使出现了早泄的问题，生活依旧在如期进行，只有患者放轻松，先把心理的问题治好，再来看看生理上的问题，
和谐的性生活对促进伴侣双方的感情具有很大的影响作用，但很多男性都由于种种原因而患上早泄，他们都想尽快根治这个疾病，但他们都不知道究竟治疗早泄有哪些方法
早泄这是一种让男性最为惧怕的一种不正常的生理现象，引起早泄的原因也是比较多的，比如患者自身存在生殖系统的炎症，比如前列腺炎、尿道炎、包皮包茎等等，还有
早泄是男性比较常见也比较尴尬的性功能疾病之一，早泄能治疗的好吗，是很多患者比较关心的，早泄不仅在心理上给患者造成很严重的负担，而且还会严重影响夫妻正常
早泄的药物治疗方法有哪些呢，专家介绍，因为心思、环境、器质性要素的影响，男性朋友们在性生活中，龟头的灵敏程度过高，引发了提前射精，一两次的性交失利不能
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很多人的一生，不管是我们自己，还是我们的亲人，都常常会被各种各样的疾病所困扰着，尤其是生活在城市中的人，越来越多的压力，常常压的我们喘不过气来，而我们
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阳痿早泄怎么治疗好?对于男性来说不幸患上阳痿早泄之后是一个非常悲剧的事情，是需要到医院进行治疗的，不能耽误的。很多人应该会询问如何治疗阳痿早泄好，对于
严重早泄治疗如何治疗，有人认为人老后性生活质量就无足轻重了，这种观点是十分荒谬的，老年人同样需要和谐的性生活，然而，得了老年性早泄该怎么办呢?下面将为
在现代生活中，早泄现在也是男性性功能障碍问题中比较常见的一类了，越来越多的男性由于各方面原因开始受到早泄的伤害，有许多的成年男性为此烦恼，治疗早泄的方
男人早泄的治疗方法?早泄很多男性都听说，它是比较常见的性功能障碍疾病，对于这个疾病如果不及时治疗，不仅仅影响男性的性生活质量，更会对男性的心理健康，夫
在现代生活中，早泄是最常见的男子性功能障碍，有许多的成年男性为此烦恼，近年来，由于生活压力、环境污染等因素，性功能障碍患者逐渐增多，早泄成为男性难以言
早泄能治疗好吗，该怎么治疗早泄呢，早泄给夫妻之间带来的危害是非常大的，严重的时候很有可能会给整个家庭带来威胁，所以如果发生了早泄的话一定要及时的治疗，
早泄最好治疗方法都有哪些呢，性除了能给我们的感情增加乐趣以外，还是一剂很好的减压良药，因为性生活能够有效的缓解患者的紧张情趣，还能够帮助患者减轻压力，
早泄怎么治疗不复发想有更强的性功能吗?其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药!专家认为，勃起硬度是“完美情人的
在日常生活中，洗澡能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠，是人们放松的时刻，其实男性洗澡也可以预防早泄，在洗澡时用冷热水交替洗澡，可以预防早泄，
在现代生活中，由于生活压力、环境污染等因素，性功能障碍患者逐渐增多，早泄是男性性功能障碍的常见症状之一，早泄多因肾气虚衰，疏泄失常，约束无力，封藏失职
对于早泄的治疗，中医的看法是应以节欲为主，然后…
北京市西城区德胜门外安康胡同5号
北京市海淀区花园北路51号}