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准妈妈如果感冒了，必定会烦心不已。这是因为孕期不可随意用药，否则会对胎宝宝产生不良影响，但感冒来势汹汹，难免让人烦躁不安。孕期感冒该如何处理？怎样预防孕期感冒？感冒期间该如何科学饮食？
什么是感冒
感冒是人们对于人体出现流鼻涕、发烧、喉咙疼这种身体症状的定义，感冒有时候还会感觉到头晕、头疼、甚至会有打喷嚏、咳嗽的症状出现。感冒多发生于季节交换的时候，通常春夏交替、秋冬交替的时候最容易患感冒，但是其它时间也会因为其它因素而患上感冒，一般会分为风热型感冒和风寒型感冒。孕妇因为怀有宝宝，有时候身体的抵抗力比平常人要弱一些，且身体容易疲劳，所以更加容易患上感冒。
感冒的分类
通常我们将感冒分为两种，一种是细菌性感冒，一种是病毒性感冒。这两种感冒因为原因不同，所以出现的反应也就不一样。1.细菌性的感冒也就是我们常说的普通感冒，这种感冒是由于致病的细菌存在于人的呼吸道中，引起了呼吸道感染，从而诱发的感冒。普通性的感冒，通常都是由于患者本身没有注意到天气、淋雨、受凉等情况引起的感冒。2.病毒感冒也就是我们说的流行性感冒，这种感冒是由于流感病毒侵入人的呼吸道，产生的急性呼吸道感染。这种感冒的传染性比较强，可以通过唾液传播，短时间内就可以让周围人感染上。
孕妇感冒如何处理
1、如何减轻感冒症状感冒鼻子不通、头晕，还有一系列不舒服的症状，有时候会影响孕妇的心情，所以我们应该尽早寻求解决的办法，减轻或者改善感冒的症状。1.发现自己鼻子不通的时候，多漱口、多喝开水，尽早将有毒物质排出体外；2.适当运动，增强自身的免疫力，防止疾病二次侵袭；3.保持心情平静舒畅，良好的状态可以帮助病情恢复；4.注意按时睡觉，尽量早就寝，保证睡眠充足；5.多休息减轻自身压力，不宜过于劳累；6.用温水淋浴，增强血液循环，加快新陈代谢；7.按照天气的变化，及时增加衣物，出门戴口罩，防止感染也防止感染风寒。8.症状严重，及时就医，按照医嘱妥善治疗。2、感冒的禁忌事项1.感冒以后不能着凉。感冒以后，身体抵抗力处于一个低潮，所以这个时候要注意及时增减衣物，防止着凉，这个时候着凉无疑会让原本不适的身体雪上加霜。所以此时更应该注意保暖，最好采取一定措施，比如说：用热水泡脚，疏通经络，也有安神的效果，会让睡眠更好，也有利于感冒的治愈。2.感冒以后不宜呆在密闭的空间里。封闭的空间是病毒的温床，所以应该注意室内的通风，保持室内的空气流通，空气清新也可以使流行性感冒不那么容易传染给别人。所以记得每天睡觉最好都留点窗，保证空气可以流通，所以这时候就应尽量不要使用空调。3.感冒以后不能吹凉风。感冒以后要保持室内通风，保证呼吸新鲜的空气。但是感冒以后，不能让凉风直接吹到，这样容易加重病情。所以可以有意识地吹吹热风，这样几日以后，感冒症状就会有所缓解。4.不要在人流密集的地方呆着。人流密集的地方，空气混浊，病毒细菌比较多，难免会感染上其它病毒，反而让病情加重，或是诱发其它疾病。
感冒对胎儿是否有危害
孕妇因为怀孕，所以有着双重的身份，这个时候孕妇想到的不是自己的身体，更多的是感冒是否对自己的宝宝有伤害，下面我们就来分析一下。1.可能的危害：有报道显示，现在研究出来的引起感冒的病毒有十几种，大部分的病毒对宝宝是没有伤害的，但是也有少量的病毒已经确定对宝宝有明显的致畸作用。感冒有时候会产生发烧，持续的高烧不退就可能会有滤过性病毒进入到胎儿体内，这时候不仅仅是母体感冒，也会引起宝宝被病毒侵袭而感冒。不过现在感冒对胎儿的影响程度以及产生什么样的影响，都还没有研究清楚，滤过性病毒是否会引起胎儿异常也没有定论，所以孕妇对这个问题也不要过于惊恐。2.前三个月危害较大：一般怀孕初期，这个时候是胚胎形成的关键时期，也是胎儿主要器官形成的关键时期，所以如果有病毒性感冒，对胎儿影响比较大。有的会使以后羊水早破，婴儿早产，或是婴儿出生以后免疫力低下，严重的时候会导致婴儿畸形。3.中后期的影响：但是过了怀孕初期以后，胎儿发育趋于稳定，感冒对于胎儿就没有太大的影响了。
孕妇感冒是否能吃药
1.症状轻微，无需用药：如果自身情况并不是很严重，只是轻度感冒，并且没有类似咳嗽、扁桃体发炎、发烧等症状，那对胎儿的影响不大，就可以不必着急吃药，而是要多喝开水，注意休息，喝一些姜片红糖水缓解病症。如果孕妇感冒情况比较严重，千万不能认为吃药是有害胎儿健康的，所以就一直自己扛过去，有时候这样的做法，反而会给胎儿造成更大的伤害，最好的做法就是去医院，在医生检查以后，酌情考虑，需不需要用药。2.前三个月不宜用药：一般的怀孕前三个月是不宜吃药的，这个时候是怀孕的关键时刻，前三个月胚胎迅速分化，是胚胎形成的关键时期，各类重要的器官在这个时候开始分化出来，这个时候如果用药婴儿出现异常的概率会比较大。所以怀孕前三个月内避免服用任何药物，但是如果此时出现高烧不退的情况，那就应该另当别论了。3.及时就医，依照医嘱用药：如果孕妇怀孕已经超出三个月，并且感冒比较严重，可以考虑去医院就医，按照医嘱进行服药。一般来说孕妇怀孕期间，各种酶的活性都会减弱，所以有时候不能快速分解药物，进行排泄，所以药物中的毒素有时候会残留体内，用药时候要很小心。4.可以使用的药物：一般来说，感冒的时候选用中草药或是中成药比较好，这些药物毒副作用较小，对于胎儿的影响也比较小，像是银黄口服液之类的。同时像是具有清热解毒作用的板蓝根冲剂、金银花等药物对于感冒都会有好的作用，而且药物也相对安全。
用药的禁忌
1.严禁在没有医生的嘱托下，自己想当然擅自用药。孕妇并不是医生，但是有些人自认为没有事儿就擅自用药，往往会导致很严重的后果。2.迷信偏方，不去就医。在怀孕的时候，有时候会认为偏方更加灵验，更加快速，因此听信偏方，胡乱用药，有时候也会危及胎儿。3.一些抗感冒的药治标不治本，如白加黑、快克等，都只是抑制感冒症状，却没有从源头解决问题，对胎儿也不利，不宜使用。4.含碘制剂的止咳药不能擅自使用。5.镇痛药物，孕妇严禁使用。有些孕妇感冒的时候，会伴有头晕、头疼症状，但是不能吃药止疼。
及早预防孕期的感冒
孕期感冒很难处理，延迟不治疗严重了对胎儿有影响，但是吃药又有诸多禁忌，稍一不慎也会对胎儿造成伤害，所以我们应该防患于未然，提前做好防御工作，规避感冒的风险。1.孕妇应该多关注天气变化：感冒多发于天气多变、温度不稳定的时候，因此早晚变化、季节交替的时候孕妇应该多注意，外出的时候带上衣物防寒，降温或是起风的时候及时增加衣服。2.坚持用冷水洗脸：在温度相对低一点的时候，每天用冷水扑面，在温度较高的时候，可以把脸浸入水中，持续几秒，然后出来，用双手搓热敷于脸上。这样可以增加孕妇的抵抗力，不易被病毒感染。3.用热水泡脚：每天晚上睡觉之前，最适宜用热水泡脚，最好能没过脚踝，水温宜稍高一点。这样疏通经络，也有助于睡眠。4.蒸气呼吸法：在刚察觉到有感冒迹象的时候，可以对着开水冒出的蒸气进行呼吸，这样有利于呼吸顺畅，减少鼻塞。
孕期感冒的饮食注意事项
感冒以后身体较之以前更显得脆弱，所以这个时候的饮食就应该小心，不能食用各种辛辣、生冷的食物，这个时候应该用适当的食物促进病情的好转。1.多喝大米粥：大米是五谷之首、性味甘平，用大米煮粥，可以补气健胃。而且大米很容易被消化吸收，这可以缓解感冒食欲不佳、吸收不好的状况，多喝热粥，驱寒、发汗利于感冒治愈。2.用鸡汤下面：多喝鸡汤本来就可以增强人体的免疫力和抵抗力，用鸡汤下面，热汤面也利于发汗，祛风寒。多食热汤面可以让鼻子暂时畅通，并且减少流涕的症状。3.感冒期间宜食用温热的流食、汤面、各类自制汤茶：像是苹果蜂蜜水、姜丝萝卜汤、白菜葱根汤、萝卜汤、橘皮姜片茶、香菜黄豆汤、杭菊糖茶、雪梨冰糖水、荸荠水等等。
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　　怀孕期间，孕妇的身体抵抗能力比较差。而这段时期又是要注意不能染病的关键时刻。所以有任何疾病的征兆都要及时采取措施。下面随小编一起来看一下孕产期保健支招：怀孕初期感冒症状有哪些。
　　感冒对于我们来说是一种常见的疾病之一，但是在怀孕期间感冒就很不好了，所以各位孕妈应都需注意避免感冒。
　　怀孕初期感冒症状
　　怀孕初期感冒症状：怀孕初期感冒症状最早出现的感觉是怕冷，以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐，安全时还有头晕，疲乏物理，倦怠等症状。
　　如果孕妇患有感冒不治疗，感冒加重也可能影响胎儿的，但抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用。孕期感冒发烧，不妨选用一些毒副反应较少的中草药对症处理。怀孕初期感冒症状，如具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等。中成药及其制剂银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以考虑用。对于感冒初期、症状并不严重的孕期患者，也可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。多饮开水，或洗热水澡，都有助于身体康复。
　　发现自己有感冒症状以后，可以先采取食疗手段。这样既可以有效控制病情，又不会对胎儿造成影响。如果病情一直严重，那么及时去医院，目前也有一些不影响胎儿又有效治疗感冒的有效药物。希望感冒的孕妇不要担心。
　　本文由小方编辑整理，微信公众号jiankangdly 每天分享健康养生知识，为您和您家人的的健康保驾护航。
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步骤/方法：
1孕妇患感冒建议最好不要用药。怀孕的准妈妈们在怀孕期间都是很小心的怕感冒怕吃了药对胎儿有影响，其实怀孕期间孕妇感冒也没有什么可怕的，感冒初期可以多喝些温热的水，或者是生姜片泡水喝，柠檬水等等，其实普通感冒不用药也就是七天就可以自愈了。
2如果说感冒的症状越来越严重并且没有好转的迹象那么可以选择服药。但是服用的药物是不能对孕妇和胎儿有影响的。可以服用四季感冒片或者是VC银翘片，双黄连胶囊或者是双黄连口服液。这些药物都是中药，而且这其中的药物成分都不含任何对胎儿有影响的药物。
3怀孕期间严重的感冒不要挺着，导致拖延治疗造成严重的后果。其实在怀孕期间感冒或者是有其他的疾病都是要注意的，不容小视，正常普通感冒七天左右都是可以自愈的，但是发生严重的感染或者炎症时一定要注意了，千万不要忽视导致病情严重。
注意事项：
怀孕期间感冒用药时一定要注意不要应用抗生素。如果抗生素应用不当会对胎儿造成很大的影响。有可能造成胎儿的器官发育不完全。妊娠期间不可以应用的抗生素有：四环素，链霉素，庆大霉素，卡那霉素等等。
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