天天晚上失眠，好难受啊_育儿问答_宝宝树
天天晚上失眠，好难受啊
当时年龄：失眠好几年了好难受怎么办_失眠抑郁_百姓问医生
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失眠好几年了好难受怎么办
来自：湖南省 湘潭 浏览 732 次
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病情分析： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
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病情分析：
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
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病情分析：
你好，根据你现在出现的表现主要考虑是神经衰弱的表现导致的。现在注意休息和营养最好养成良好的休息习惯，同时积极增加锻炼提高抵抗力。根据你母亲现在的情况最好不要过于紧张，可以服用谷维素，刺五加和艾司唑仑及安神补脑液进行调理。
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病情分析：
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致.注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,
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失眠多天，好难受
每晚都睡不着身上所有的地方都跟我作对男朋友也不放过要跟我分手好难受好难受昨天一个人在宿舍肚子痛，呕吐，被热水烫伤了手发短信给男朋友就一句冷冷的“看医生”晚上10点多就累得不行躺下去就是睡不着一直到3点多每天都只能睡着4个多小时眼睛好痛一切一切都跟我作对好难受啊～～～
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2. &&&&&&&&&&&&作者：&& 浏览：766&& 回复：67&&→ &&&&&&&&&&&&&&<font color="#07-8-25 5:34:02&&&&&&&&&&&&&&3. &&&&&&&&&&&&作者：&& 浏览：638&& 回复：58&&→ &&&&&&&&&&&&&&<font color="#07-5-22 1:24:29&&&&&&&&&&
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以下是引用sunraysia在 10:02:00的发言：每晚都睡不着身上所有的地方都跟我作对男朋友也不放过要跟我分手好难受好难受昨天一个人在宿舍肚子痛，呕吐，被热水烫伤了手发短信给男朋友就一句冷冷的“看医生”晚上10点多就累得不行躺下去就是睡不着一直到3点多每天都只能睡着4个多小时眼睛好痛一切一切都跟我作对好难受啊～～～不过，既然要分手了，就不要给男朋友看到软弱的地方被他鄙视。。“小姐我就算死了也不主动联系他！”
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飘走前最后罗嗦一句：事情坏的不能再坏的时候，它只会变得越来越好加油
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我现在好难受呢，身体多处不舒服，可能是睡眠不足引起的，不明白那个死男人为什么这么冷血
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还以为是看到灾区新闻难受呢。。。
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呵呵，我也有失眠的帖子，对2楼有印象哪。我觉得对付失眠最好的方法就是让自己麻木不仁
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怎样麻木不仁？？？我是不是神经衰弱了？失眠已经影响到身体机能了？
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Me也四啊，已经连续一个多星期失眠了～痛苦ing。我要找男友！！nnd，一个人的生活过够了。稳定的感情是不是这样会减轻一下失眠症状呢？我对男友的条件是，28岁以上，178cm 以上，然后对自己的人生不迷茫。呵呵～可是看来第三条不太容易实现，因为一般到这里来的人，好像都挺迷茫的，就比如说我。不好意思，借着LZmm的帖，竟然搞起招男友启示了，而且，还头一次做这种疯狂举动，都是被失眠害的.....对了，补充说明一下，有意者在这里留下联系方式和基本资料吧，我和LZmm一起挑，看谁顺眼会主动联系谁。LZmm，别介意阿，没争得你的同意就把你拉下水，那个狠心的男人你也别再理他了，不值。[此贴子已经被作者于 12:25:56编辑过]
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