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验证码输入错误，请重新输入　　小腿肚子酸痛的原因有很多，那么小腿肚子酸疼怎么办呢?有不少的朋友会选择用热水热敷，那么除了这种方法，我们还如何治疗小腿酸痛呢?今天我们就来为大家介绍一下，感兴趣的朋友可以来看看。　　小腿肚子酸痛如果受凉，常常会引起疼痛，如果长时间不运动，突然运动也会引起小腿肚子疼痛，那么该怎么办?下面我们就来详细的介绍下。　　如果小腿肚子受凉，常常会引起疼痛。我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。　　如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉，能有效缓解腿肚子的疼痛。　　如果用上述方法仍不好转，可以进行按摩治疗。方法是用两手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩，右手顺时针，左手逆时针旋转按摩。还可以趴在床上，让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每天只要有空就按摩，坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻。　　如果是不明原因的疼痛，可以在小腿肚子的前对面(脚踝到膝盖之间)进行拔罐治疗。拔罐能吸出腿里的毒气、寒气等，能有效减轻小腿肚子的疼痛。　　此外，如果小腿肚子一阵阵的疼痛，可以进行针灸治疗。最好去专业的中医医院，请针灸师把小腿肚子扎几下，效果非常好。　　如果小腿肚子受了外伤，例如被尖锐物品击打或碰到过而持续疼痛，影响走路，用上述方法治疗仍不见效，就要去正规医院做详细检查了。应该拍个片看看是否伤到骨头，再确定治疗方法。　　中老年人警惕“小腿肚疼痛”　　70岁的老王平时身体健康，半年多前开始出现小腿肚处酸胀疼痛，连每天的晚饭后逛江滨路习惯也不得不中断了，甚至到隔壁菜场买菜都因为疼痛需要中途休息2次。他一直以为是年纪大了，腰椎间盘突出引起的缘故。近两个月天气寒冷，疼痛较之前加重，晚上因疼痛不能入睡。前两天，他到市人民医院血管外科一查，原来是患了下肢动脉硬化闭塞症，需立即住院接受治疗。　　市人民医院血管外科副主任医师介绍，像老王这样行走后腿脚酸痛是很多中老年人经常遇到的情况。特别是随着天气寒冷，许多老年人开始出现下肢发凉、麻木，静息痛、夜间痛，小腿胀痛行走困难，更有甚者出现足趾溃烂发黑。这很可能是患了下肢动脉硬化闭塞症。　　下肢动脉硬化闭塞症是一种血管外科常见疾病，是中老年全身动脉粥样硬化病变的一部分。该病因动脉硬化斑块在动脉壁上形成，造成血管狭窄甚至闭塞，导致下肢供血不足出现缺血症状。　　医师说，其实有很大一部分动脉硬化闭塞症病人在出现腰腿痛时自以为是腰椎间盘突出，直至出现下肢坏死发黑才被确诊，这样大大加重了患者所受的痛苦。与大多数疾病一样，对下肢动脉硬化闭塞症也应做到早期诊断早期治疗。
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我的小腿总是酸痛是怎么回事啊？
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来自内蒙古
健康咨询描述：
我的两条腿从膝盖以下总是酸痛酸痛的,晚上睡觉也是,尤其是到早上快醒的时候,两条小腿总是软绵绵的感觉,就觉得两条腿发飘~!最近这段时间,总有这感觉.
曾经的治疗情况和效果：
以前吃过钙片.最近我在喝中药,我肾虚,跟肾虚有关系吗?还是缺钙啊?
想得到怎样的帮助：我想知道到底是什么原因?
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医生回复区
帮助网友：7709称赞：866
&&&&&&病情分析：&&&&&&
只凭小腿酸痛无法判断是缺钙还是肾虚,小腿酸痛也有可能导致腓肠肌酸痛.腿部血管长期处于曲张状态（长期行走等）导致腓肠肌酸痛.长期膳食搭配不当导致缺钙.&&&&&&指导意见：&&&&&&
建议多参加体育锻炼,不要偏食,膳食结构要调整好（注意荤素搭配,粗细混杂）,肾虚患者要及早治疗.肾阴虚：主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症：眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄.补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸.&&&&&&肾阳虚表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.
杨医生爱心医生
帮助网友：12657称赞：2323
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,根据你所描述的症状,是属于肾阴虚的表现,建议擦去食疗,下面是我的治疗建议.&&&&&&指导意见：&&&&&&在饮食方面需要注意；动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果 &&&&&&
你好能不能说详细点,什么是食疗?饮食方面你说的那么多是什么意思?是让我不要吃这些东西还是注意什么啊?
擅长: 从事药品药库管理10年,協助臨床安全,合理用药。主
帮助网友：6033称赞：468
&&&&&&病情分析：&&&&&&可能是因为缺乏一些物质造成的,也可能因为坐久血液不畅所致,可以对小腿做一些按摩,多吃一些水果和骨类,用热水热浮一下都可以的.&&&&&&指导意见：&&&&&&这可能是患有风湿或缺钾钙的,应该做相关检查. &&&&&&以上是对“我的小腿总是酸痛是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 支气管炎
帮助网友：5262称赞：598
&&&&&&病情分析：&&&&&&有可能是疲劳引起的.应该不会有大的问题,还有种情况就是腰椎引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在应该做详细的检查.然后再说治疗的事情.这也告诉你个简单的办法,每天用热水泡脚15分钟.坚持三天看效果.因为你没有给我更多的资料.我就只能给你这样的建议.
帮助网友：2040称赞：362
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：年轻人肌肉酸痛“以前吃过钙片.最近我在喝中药,我肾虚,跟肾虚有关系吗?还是缺钙啊?”&&&&&&
首先不要给自己强加上疾病,23岁肾虚简直太少见了,只是一点阳虚体质的表现,只是需要加强身体锻炼.&&&&&&指导意见：&&&&&&
缓解肌肉酸痛的方法：伸展拉长肌肉.&&&&&&
从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复. &&&&&&
睡觉的时候把脚垫高,可以缓解的&&&&&&
擅长: 内科,中医科,儿科,保健养生
帮助网友：33243称赞：2556
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,肾虚就很导致腿软的,你要是晚上不抽筋,很可能就是肾虚引起的.&&&&&&指导意见：&&&&&&我不清楚你是怎么引起肾虚的,继续和你的中药,要是性生活引起的,&&&&&&1 可以服用六味地黄丸和左归丸.&&&&&&2
平时多吃滋阴的食物,如羊肉,枸杞,桂圆等.&&&&&&3 养成良好的生活规律.&&&&&&4 加强体育锻炼.&&&&&&希望能给你帮助!
擅长: 心血管内科疾病神经内科疾病普通内科疾病
帮助网友：10067称赞：693
&&&&&&病情分析：&&&&&&全部症状：我的两条腿从膝盖以下总是酸痛酸痛的,晚上睡觉也是,尤其是到早上快醒的时候,两条小腿总是软绵绵的感觉,就觉得两条腿发飘~!&&&&&&指导意见：&&&&&&参加体育锻炼,不要偏食,膳食结构要调整好（注意荤素搭配,粗细混杂）,肾虚患者要及早治疗. &&&&&&以上是对“我的小腿总是酸痛是怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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小腿肚子酸疼是怎么回事
28岁 13:20:29
病情描述：
小腿肚子酸疼天天晚上捏腿吃药还是不见效果，可以用中药调理吗？是不是身体太虚弱了，想问问是怎么回事
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：这种情况如果是偶尔小腿酸疼的话，可以用温水泡脚，泡完后，脚板向下，找个圆柱形的东西，把脚板搭在上面15-30分钟,睡前再轻揉一下小腿，就会减轻小腿肚子的酸疼感了。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
建议：一直都疼的话，也可能是肌肉劳损或者神经压迫、着凉、扭伤等等造成的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。
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擅长:男科手术
擅长:泌尿外科疾病
擅长:外科综合
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
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小腿疼痛的原因有：
　　1、寒气：外界环境寒冷、潮湿时，若准备活动不充分，突然参加剧烈体育活动，易发生腓肠肌痉挛，在水温低游泳时，也会发生腓肠肌痉挛，这种情况...
我觉得主要就是因为平常久坐，全身各部分的肌肉都很少得到锻炼，而腰部、腿部的肌肉就会因为难以承受长时间的负荷而酸痛。 上班族尤其需要锻炼，可以专门做一些腰部和腿部...
下肢静脉曲张是一种常见病，该病多见于长期站立工作的人，如交通民警、教师、车工和强体力劳动者，以及孕妇和体形高大粗壮的人。
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小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒...
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