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左腿后交叉韧带重建术一个半月了，带着支具...
左腿后交叉韧带重建术一个半月了，带着支具左脚不着地的情况下可不可以柱拐下地？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科
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指导意见：你好，这个情况是可以的，注意不要时间过长了，不利于身体的恢复，同时也是要注意定期的复查，确定身体恢复的情况了，增加全面的营养为好的。
问左腿膝盖前交叉韧带断裂，做了重建手术快一年多了，还...
职称：肠胃疾病
专长：普外科
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病情分析： 你好 是局部韧带损伤,高手用手既可以触到扭偏的韧带。然后找个正规推拿医师给你推拿复位，意见建议：以达到韧带的正常生理位置。可惜不能亲自给你诊治，希望刚才所说的对你有帮助
问左腿后交叉韧带断裂，用异体重建术，已经两
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
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健康指导：左腿后交叉韧带断裂，用异体重建术建议需食清淡易消化食品，饮食清淡，注意膳食平衡，多摄入高蛋白，高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。避免吃油炸、油腻的食物；诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜；忌吃高脂肪食物；避免食用动物性脂肪和煎炸食品。
问左腿交叉韧带断裂，手术重建后多久能好？还
职称：医师
专长：阑尾炎,甲状腺次全切除术,甲状腺肿瘤,腹壁疝,损伤性休克,蜂窝织炎,腹股沟斜疝,切口疝,腹壁挫伤,腹股沟疝
&&已帮助用户：43191
问题分析：您好。根据您的描述，您是比赛时造成膝关节韧带断裂，这个要进行手术修复才会好的，只要正确治疗，痊愈后不影响以后功能的，包括打球等。意见建议：鉴于上述情况，建议您要及时进行韧带修复手术，术后应用石膏外固定3周，让韧带修复，然后进行功能锻炼，一般就能恢复到正常水平的。
问左腿后交叉韧带断裂，用异体重建术，已经两...
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
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病情分析：现在最好是适当锻炼先不要负重。指导意见：现在的时间还不是很长如果进行负重对以后恢复不利，建议你还是继续休息每天做功能锻炼，每天可以在床上做负重练习防止肌肉萎缩。
问前交叉韧带重建术后两个月
职称：主任医师
专长：股骨头坏死，髋部的疾病，各种复杂的关节置换，膝关节炎，骨髓炎，膝关节损伤，小儿骨科。
&&已帮助用户：46
问题分析：我是王医生
建议膝部核磁共振复查
你这种情况可能是韧带松弛
问左腿后交叉韧带断裂，用异体重建
职称：医师
专长：内科，尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：2415
病情分析：现在最好是适当锻炼先不要负重。指导意见：现在的时间还不是很长如果进行负重对以后恢复不利，建议你还是继续休息每天做功能锻炼，每天可以在床上做负重练习防止肌肉萎缩。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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评价成功！病友们做伸膝练习 也就是店垫腿 痛苦么？_前交叉韧带吧_百度贴吧
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病友们做伸膝练习 也就是店垫腿 痛苦么？收藏
伸膝练习要做多久啊？》我怎么这么疼啊。。。特别是垫完放下来那会。。特别疼求交流
1、3-4周，平坐，垫脚踝，然后膝盖负重。2、4周后，翻身，膝盖支撑床边沿，脚踝负重。以上每次30分钟，每天一次。我的康复计划上说的。
我的康复计划上怎么没有呢。。。
你做这个痛苦不？
我的是北医三院，而且每个人的都不一样。有点胀痛，不过休息一下就没事了。
我也是啊，就给了一张纸，康复计划，
没那么具体啊
疼痛正常。但不是所有人都会痛。
你算是不错了，我这里做完手术后根本没人理你了，你好歹还有张纸，我这神马都没给，就说自己好好练去吧，每周来复查，真到复查时也说不出什么，我晕。。。所以要想好每次的问题，到时一定要好好问医生，让他给你指导。。。
你是在哪做的？
天津医院啊。。。
周一至周五，每天下午2点-2点半，给康复师打电话吧，不过我打从来都是占线。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或前交叉韧带重建之后的过伸练习
伸直功能练习的重要性及简介
伸直功能很重要，甚至比屈曲功能更重要！
因为伸直功能会影响正常步态的恢复，伸直功能没有练好直接会导致站不直、走路瘸、伸直方向上的肌力练习不会有效果，所以一定要用科学的方法练伸直！此外，还要随时关注伸直功能，因为伸直可能会随着屈曲功能的进步而退步，要保证伸直无障碍。
最简便的伸直练习方法是，将枕头垫在足跟，膝关节悬空，充分放松，在不影响休息的前提下应尽量长时间保持该姿势，坚持不住可适当放松休息。
伸直练习一般每天练习1-2次，每次30min左右，练完可以冰敷15min。
患肢足跟处垫高10-15cm，在髌骨上方、大腿远端压重物，重物的重量以30分钟内达到疼痛忍耐力的极限为宜，整个30分钟要求大腿后群肌肉充分放松，不得用力偷懒。一般每天1-2次。
患友练习体会：
1.首先要找到适合自己的重量。
这个重量如果使您：整个30分钟的时间里，前10分钟轻松，中间15分钟勉强坚持，最后5分钟咬牙坚持或哭着坚持，那这个重量就是合适你目前状况的重量。
2.时间比重量重要，如果您压5KG只能坚持25分钟，那不如压3KG坚持30分钟的康复效果好。
3.所压重物的重量随着伸直的进步、康复的进步会逐步增加。刚开始我的腿上什么都不压，30分钟下来就痛不欲生了；现在可以压6KG的重量。
趴在床边，用软枕头将膝盖垫起来或空在床外，脚踝处挂重物，其余要求和上面一种方法相同，这种方法小腿自重力臂较长，所以较上一种方法刺激更强，要求尤其放松，不得“较劲”。
纠正一下上图，实际练习中，髌骨是伸在垫子之外的，要露出髌骨，不能压着髌骨。也就是说，要把图里这个人再外右拽拽~~
我两个姿势都练习过无数次，个人感觉，俯卧压直（第二张）比坐位压直（第一张）对髌骨的刺激小，但对腘窝的刺激大。希望髌骨骨折的患友注意区别。
过伸的更多知识：
（一）什么是过伸
过伸就是在关节完全伸直的基础上，还能继续向上伸展到所谓负角度。一般人或多或少都有存在，少部分人没有过伸，参照自己的正常关节，有没有过伸都是正常的。
（二）如何自行检查伸直与过伸
把腿放在较硬的床上，腘窝能很紧密的挨住床面就基本上是直的，脚跟如果能再额外抬起一点就是过伸，反之就是伸不直。
过伸是否与健侧一致的检查方法：双腿平放床上，俩膝关节都紧挨床面不许起来，分别用手握住俩脚踝往上一拉，看看是不是一样高，是不是一样轻松，是不是都不疼。
如果伸直确定没有问题很容易就可过伸，平时就不一定需要始终保持过伸位，适当变换一下姿势是可以的；但是如果伸直功能有隐患，建议还是伸直的时间长一些。灵活性还是要靠适当休息去获得，此外适当练习固定自行车也是有作用的，注意：适当练习。我是做前后交叉韧带重建手术的 ，到现在已经快三个月了，但膝盖处还是有...
我是做前后交叉韧带重建手术的 ，到现在已...
我是做前后交叉韧带重建手术的 ，到现在已经快三个月了，但膝盖处还是有前后晃动现象，这是怎么回事
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：外科
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病情分析：这种韧带重建很难达到完全的正常，因为重建的韧带是后天修补的，不可能可以恢复得到象正常的那种程度，而且术后关节周围软组织有一定的松驰和无力，也可以加重这种不稳定感。意见建议：如果你行走后不觉得还可以，那基本可以满意了。另外，应该加强膝关节的功能锻练，通过锻练使得膝关节周围的软组织强度加大，这样可以间接地使膝关节稳定性加强，锻练也是个术后康复很重要的手段
因为手术前都有晃动做完手术后还是有，所以有点害怕是不是没做好，还要做二次手术
回复：轻度的晃动可能是有的，要看你行走的情况，如果没有明显不稳，一般就不要紧。另外锻练也很重要，不是光做重建手术就可以好的，还要康复训练的过程
问韧带术后膝盖左右晃动
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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指导意见：你说的情况考虑是膝关节韧带松弛导致的症状的，建议你可以给予热敷处理的，必要时需要你给予消炎镇痛类药物对治疗
问膝盖做过前十子交叉韧带手术
职称：二级营养师
专长：螺旋藻片,蛋白质粉
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健康指导：您的情况三十岁的女性膝盖下雨天疼痛应该注意检查身体比较好的，看是否是有膝盖的损伤或者是风湿的问题，另外在平时的养护上应该注意搭配补充营养和一定的蛋白质和钙质比较好的选择的。
问膝盖交叉韧带损伤
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
常见于创伤性关节炎所致或滑膜炎所致建议玻璃酸钠注射液膝关节封闭1次25mg1周1次连续5周须严格无菌操作 1、避免在潮湿处睡卧膝关节不过于劳累或负荷过重 2、坚持做双侧股四头肌的静力训练即取卧或坐姿双下肢伸直用力绷紧大腿前方肌肉群持续10～20秒放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次
问右膝前交叉韧带重建和副韧带加强术...
职称：医师
专长：胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气
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病情分析：你好，从你所说所情况来看，应该怀疑有其它的问题。意见建议：一般情况下，术后早期出现疼痛应该是正常的，但持续较长时间的疼痛就需要考虑手术的效果或者会不会出现其它的损伤，因而建议你最好去手术医院做检查。
问我做了关节镜前交叉韧带重建手术，手术后打石膏一个月，现在石膏拆了...
职称：医生会员
专长：骨病 创伤 颈腰痛
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这种情况较正常。您可以把下肢抬高，如睡觉时用枕头将下肢垫高，一般比心脏水平高15CM就可以了。
问前交叉韧带重建
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
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您好，主要看看你的韧带的位置，一般的3个月就可以了，要进行功能恢复锻炼，针灸推拿是不错的选择。
关注此问题的人还看了
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医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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