排便困难，根源竟是腰椎间盘突出
原标题：排便困难，根源竟是腰椎间盘突出
常练腰背肌可有效预防“腰椎间盘突出症”遇到排便困难，人们首先想到的是由饮食习惯引起的。可是，医生却说，有很多人的排便困难是腰椎间盘突出症引起的。腰椎间盘突出会导致排便困难腰椎间盘突出会引起腰疼、腿麻、走路困难，这是大家都知道的事情，可是，腰脱还会影响排便，你知道吗？解放军第463医院骨科赵主任表示：很多腰椎间盘突出症的患者都是因为长时间的伏案工作、久坐久站、坐姿不良等，长期缺乏腰背肌锻炼，最终导致腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出患者的腰椎间盘突出已经压迫刺激了马尾神经，就会出现会阴部和肛门附近麻木。当中央型椎间盘突出巨大，从后正中突向椎管，压迫突出物平面以下的马尾神经，就会出现便秘、排便不能控制、尿失禁等症状。“门诊中经常会遇到这样的患者，尤其以教师、办公室工作人员等行业的居多，一般都会到消化科就诊，结果查来查去没问题，才想到看看腰。”赵主任说，“前几天就有一位中学老师，几个月前不明原因突然出现左下肢疼痛、麻木、酸麻、久站久坐加重、平卧休息稍缓解。按摩、牵引、理疗、贴膏药以及中药、西药等，尝试了不少治疗方法，可病情还是逐渐加重，到最后开始行走受限，并出现小便不知、大便排出困难等十分痛苦和尴尬。”最终经CT、核磁共振检查显示为腰4、5椎间盘突出，左侧神经根受压。骨科赵主任为她施行“微创射频消融术”彻底取出压迫神经的椎间盘，所有症状都缓解了。治椎间盘突出 专家推荐微创解放军第463医院骨科赵主任介绍，对保守治疗2个月以上无效又不想开刀治疗的患者，可根据情况选择微创治疗。微创射频消融术是目前国际上常用的治疗椎间盘突出的方法，解放军第463医院骨科在微创治疗方面，已经形成一套完善的治疗体系。根据患者个体差异不同，制定个性化治疗模式，满足患者个性化的治疗需求。小小钥匙孔可解“腰突症”大问题到目前为止，“微创射频消融术”技术已在解放军第463医院骨科开展4年多，累计近万例安全无事故“椎突”微创手术，在患者心中留下了“刀过不留痕”的美名。微创射频消融术，对人体创伤极小，在0.5mm针孔内进行温控热凝治疗，整个治疗过程仅需20分钟左右、且损伤小，痛苦少、不易感染、恢复快，2-3天即可下地行走。更重要的是，多年的疼痛现象可立即得到解除。解放军第463医院骨科专家会诊：颈腰椎病、腰间盘突出症、骨关节病预约电话：024-网络预约：活动地点：大东区小河沿路46号华商晨报 华商响网主任记者 孙晶晶
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腰椎间盘突出 腰椎间盘突出导致行动困难，要求住院治疗。
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病情信息：腰椎间盘突出导致行动困难，要求住院治疗。
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疾病名称：腰椎间盘突出&&
病情描述：腰椎间盘突出，腿麻木，酸胀，有时候像过电的感觉，凉麻，腰沉，磁共振做过了，腰五底一最严重，大概1012毫米， 医生有没有好的建议？
疾病名称：腰椎间盘突出&&
病情描述：腰椎间盘突出复发，吃药扎针都不管用，可能药不投方吧 请给我一些治疗建议，谢谢
疾病名称：腰椎间盘突出症&&
希望得到的帮助：这个需要手术吗？手术费用大概多少钱
病情描述：腰椎间盘突出，压迫到腿部神经，走路腿疼，跳疼
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：请给我一些治疗建议，谢谢。
病情描述：腰椎间盘突出引起的腰腿痛一年多了，请问怎么治疗?
腰4腰5，和腰5骶1间盘突出了，压迫神经了，还有腰椎曲度变直引起了骨质增生
疾病名称：腰椎间盘突出4年了，这期间疼过俩次，&&
病情描述：腰椎间盘突出4年了，这期间疼过俩次，第一次发现是打球跳跃以后着地后左腿和腰疼的厉害，然后拍片发现腰椎间盘突出，第二次也是打球，最近就是前几天做俯卧撑锻炼身体突然左腿和腰开始疼，现在不...
疾病名称：腰椎间盘突出4年了，这期间疼过俩次，&&
病情描述：腰椎间盘突出4年了，这期间疼过俩次，第一次发现是打球跳跃以后着地后左腿和腰疼的厉害，然后拍片发现腰椎间盘突出，第二次也是打球，最近就是前几天做俯卧撑锻炼身体突然左腿和腰开始疼，现在不...
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：想知道，同类病情是否建议手术
病情描述：腰椎间盘突出，目前医院建议针灸治疗，没有明显改善，酸痛难忍，至今针灸数次
疾病名称：腰椎间盘突出症&&
希望得到的帮助：手术微创好还是传统开放融合手术？
病情描述：腰椎间盘突出症，L4-5突出，L5-S1向后脱出，压迫神经，导致左脚底麻，有种左脚底板下面异物膈的感觉，左小腿肚酸胀，但是腰腿不疼，能屈能伸，行走自如，但是弯腰有点受限。保守治疗两个月，按摩...
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：腰椎间盘突出微创手术多少钱？
病情描述：腰椎间盘突出，走路5分钟小腿疼站10分钟也疼
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：腰椎间盘突出。右臀部，右腿疼痛，麻木！平躺和坐着没有什么疼痛感，站立感觉很强烈，迈不开步！
陆声大夫的信息
腰腿痛、颈肩痛、腰椎间盘突出、颈椎病、脊柱畸形（侧弯、后凸）的矫正、脊柱创伤和感染的治疗；髋膝关节置...
陆声，成都军区昆明总医院附属骨科医院、全军创伤骨科研究所副主任，博士、博士后、主任医师，第三军医大学...
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腰椎间盘突出注意事项
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腰椎间盘突出，会不会压迫神经。导致手脚发凉。还有手...
来自：贵州省 六盘水 浏览 775 次
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病情分析： 一般来说的话腰间盘突出的严重后果就是压迫神经引起来的。它是可以导致脚部病变的，比方说麻木、发凉，及腿部的症状，但是不会导致手部的病变。手部的情况可以由颈椎病变所引起，再就是也可以是周围血管疾病或者说是周围神经疾病所致，但不会跟腰间盘压迫神经有关系的。
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病情分析：
腰椎间盘突出症是椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，是腰腿疼最常见的原因之一。腰痛伴坐骨神经痛，典型的是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部放射痛。意见建议:一般不会手脚发凉，手脚发凉一般考虑末梢血运不好，可以使用中药调理一下。腰椎不会影响到手，脚不适主要表现为疼痛、麻木感。希望上述回复可以帮得到你，祝早日康复
回答时间：
股骨头坏死腰椎间盘突出注意事项，锻炼方法！十年都不会复发！
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腰椎间盘突出注意事项，锻炼方法！十年都不会复发！
腰椎间盘突出注意事项:1、急性期应注意休息，尽量减少运动。2、症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，深蹲的锻炼。3、做好腰部保暖，不要睡地板及竹席。4、正确的站立姿势，平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免抬重物。5、避免剧烈运动如篮球，足球，网球及高尔夫球，瑜伽，跳舞等扭转的运动。6、注意戒性生活一个月。一定要确保椎体是没有移位的，彻底解除神经及韧带肌肉的卡压及牵拉！这样经过1—3个月的恢复和锻炼，这样椎间盘突出就会彻底治愈！十年都不会复发！腰椎间盘突出症的锻炼方法腰椎间盘突出症虽然是困扰很多人的一种常见病，但通过简单的自我锻炼和自我治疗，对康复也是非常有效的。自我锻炼方法：方法一：拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复１５次。方法二：捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做５０次，力度以能忍受为宜。方法三：退步行走。挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子宜大些，默数５００步。晴天在户外平地上走，雨天时可在室内走。按摩法：按摩法非常简单，腰椎突出的那一节两边的肌肉一般比较僵硬，宜推揉放松后，涂上活络酒，每日2次，对促进微循环、消除软组织炎症很有帮助。每日吊5分钟单杠，晚上睡觉时，患者可以在腰椎下方垫上折叠的毛巾，随着治疗的进展逐渐加高，以纠正腰椎键盘突出。反背法是利用反背时患者腰以下的自身重量进行一段时间的持续牵引，使椎间隙增大，再由被动的腰部前后抖动和左右摇晃，从而松解神经根的粘连，创造突出组织还纳的机会。操作方法如下：第1步：医生与患者背靠背站立，屈肘，二人双肘互相勾紧，医生臀部与患者臀部相对，然后医生稍向前弯腰，将患者反背起来，以医生臀部抵住患者腰部。第2步：在前一步的基础上，医生逐渐增加腰部前屈的幅度和运动速度，并有节奏地进行快速前后来回顶腰的动作30～40次。第3步：在第2步的基础上，患者腰部已得到一定的牵引，医生再通过自己躯体的左右晃动，使患者腰部以下同时产生左右摆动，如此重复20～30次。在整个反背治疗中，患者若疲劳，可适当休息片刻再继续完成操作。为巩固疗效，防止复发，反背疗法后，患者需卧硬床休息3周。避免腰部前屈运动，在卧床休息期间可逐渐开始进行腰背肌锻炼。腰间盘突出在现代社会是比较常见的一种病变，尤其是在一些办公室工作的朋友，整日坐在电脑桌前，容易出现这个问题，在这里给大家分享一些腰间盘突出的简单的锻炼方法。最简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时。这是从一位腰椎动过手术的朋友那里听来的，他试了大概一个月，说是效果还可以，在倒走的时候，一定要注意身后是否有危险，尽量选择平坦的小路锻炼，不要走公路，小心路上的车以及地面上的坑洼。平躺在地上或者床上，然后双脚屈撑作为支点，头部和双手也作为支撑点，慢慢地将腰部往上挺起，至于挺到多高就看你当时的感觉，反正到达最舒服的时候就可以，保持这样的姿势十几秒时间，然后再慢慢地把腰放下，这样慢慢循环做几次，最关键的一点是整个过程一定要慢慢地做，这样既能防止腰部受伤，也能较准确地感应到腰部舒服的位置，每天坚持做一两次。另外一种方法就是与第二种相反，是平地趴在地面或者床上，然后用腹部作为支撑点，双腿和上半身都往上抬起，高度也是达到腰部较舒适的位置就可以了，效果和第二个方法差不多，不过比起第二种锻炼来要吃力一些。坐高腿凳（就是坐上去后脚够不到地面的凳子），最好是没有边沿可以支撑脚的那种，坐这个会有助于调整正确的坐姿，使腰部和胸部处于正确位置，每天可以挑一段时间坐一下高腿凳，本人测试过，腰部确实会舒服一些。游泳也是缓解腰间盘突出的好的锻炼方法，尤其是蛙泳，对于腰间盘突出和一些腰椎手术之后康复都有比较好的效果。平趴在床上，用一条热毛巾敷在腰椎部位，可以自己用双手轻轻地顺着整条椎骨上下按摩，也可以请别人帮忙，一定要配合热敷，这个效果比较显著，有条件的可以用热泥敷在腰部，然后再进行上下搓压。来源于网路，版权归原作者所有。如有侵权，请及时联系，我们将予以删除90%的成人有颈椎腰椎病的困扰，85%的疑难杂症与脊柱相关，了解脊柱，探索疾病更有效预防治疗方案，你所看到的，也许正是别人所需要的！谢谢你分享到朋友圈！95%的腰椎间盘突出根本不需要手术！
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TA的最新馆藏她再也控制住自己情感，边哭边喊着妈妈。
小公举深夜开启17年虐狗第一弹，宣布昆凌怀二胎。
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　　都市频道周一至周五18:00
　　腰椎间盘突出疾病越来越高发，80%的成人一生中出现一次腰背痛。主要诱因常常是搬运重物(例如花盆)、体重超重、久坐(办公室、电脑、手机、打麻将)、长途车或者飞机，次要诱因是受凉。腰椎间盘突出会不会导致瘫痪?我们又该如何预防呢?
　　为什么会出现下肢疼痛与麻木?
　　突出的椎间盘压迫、刺激附近坐骨神经根，病人感到一侧腰部疼痛，经臀部、大腿后方一直向小腿及足部放射，并伴有小腿或足部麻木。严重时出现跛行，咳嗽、用力排便时症状加重，这种症状便称为坐骨神经痛。
　　神经根疼痛主要是纤维环破裂释放出的化学物质的刺激造成的，麻木的感觉是神经根受物理性压迫引起的，二者都存在时一般以疼痛为主。在炎症基本消失或炎症不明显时则表现以麻木为主。
　　会引起大小便失禁?
　　有的患者在长期患腰椎间盘突出症后治疗不当可出现大小便失禁的情况!这是由于突出物为腰4~5或腰5~骶1椎间盘，突出物较大且为中央型，严重压迫马尾神经，早起会出现会阴部麻木现象，继而出现排尿、排便失去控制的现象。这种患者往往伴有下肢不同程度的瘫痪。
　　专家提醒朋友们不必惊慌!现在临床上对椎间盘突出症的治疗大多数效果较好，很少有患者发展到大小便失禁的程度。如果有的话往往是突然发病的，这种情况下应立即手术治疗，避免压迫时间过长造成不可逆的损伤。
　　会导致瘫痪?
　　突出的椎间盘压迫神经根，如果压迫加重时，可出现神经麻痹、肌肉瘫痪。这种情况多见于腰4~5椎间盘突出，腰5神经麻痹所致的胫前肌、腓骨长短肌、伸拇长肌和伸趾长肌麻痹，主要变现为足下垂，肌力减弱，可发生踝关节、足趾局部瘫痪，极少数发生下肢完全瘫痪。
为什么受伤的总是腰4、5椎间盘?
　　专家指出，腰椎间盘突出症可发生于任何一个腰椎间盘，但以腰4～5椎间盘为多见，这主要是腰椎解剖结构和生物力学的特点决定的。在解剖上，腰椎段的后侧韧带由上而下宽度逐渐减小，在腰4～5和腰5～骶1段的宽度只有上部的一半。
　　而这两节腰椎承受着全身体重的60%，活动度又最大，最容易发生劳损和退变，也是发育变异发生率最多的部位，椎间盘突出的可能性就最大。
　　如何预防腰椎间盘突出?
　　1、定期健康检查，如发现脊柱先天性畸形，或突发性畸形者，及时到医院检查，在劳动中应注意保护腰部，防止反复损伤。
　　2、改善劳动姿势，改正不良劳动习惯。弯腰活动时腰椎间盘承受的压力较正常站立时高出一倍以上，故弯腰工作人员的腰腿痛比站立者发病率高。
　　3、加强肌肉锻炼，强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤，腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。
　　4、如有腰腿痛疾患者应及早检查治疗，在医生指导下锻炼或休息，以利于早日康复。
　　这是一种可能导致瘫痪，但是难以发现的神秘疾病！一个习惯预示着腰部的疾病已经发生，症状隐蔽，但是后果严重。究竟是什么让我们的腰椎发出痛苦的呻吟？……精彩内容，敬请关注本期《我是大医生》
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