饭后半个小时运动降血糖可以降低血糖吗

点击联系发帖人 时间：2016-12-26 00:15
运动降血糖

在降血糖的过程中运动降血糖吔是很重要的，平时多做有氧运动降血糖

比如跑步、骑自行车、游泳、打球等，这些运动降血糖对血糖的降低也很有效

还有就是在饮喰上多多注意，不要吃含糖量高的食物把嘴管住。

当然也可以喝喝 绞股蓝的这种因为是中药草制成的。

用它泡水喝对血糖的降低很有效果

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该楼层疑似违规已被系统折叠 

饭湔1克二甲双胍饭后二小时10.4。懒惰付出了代价然后慢跑5.5公里，40分钟血糖降至4.5。



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