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【科普】人参片如何正确服用（附）吃参三要诀。
首先，我们吃人参是为了滋补身体，但是人参是大补之物，凡事过犹不及，所以我们一开始时，要从小量开始，每天吃一次，比如说早上含服一两片人参片，让自己的身体慢慢适应人参，然后我们再慢慢地增加量，比如说每天增两次，每次吃两三片人参片。自己的身体是可以感受到人参的功效的，当你感觉到效果很好，整个身体都因此气力大增的时候，那个量可能就是适合你的量了。先让我们来了解一下人参的功效与作用1、人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效。人参适用人群1. 适宜身体虚弱者、者、气短者、贫血者、神经衰弱者。人参片的吃法一般分为两种：一种是直接口服，又分为含服和嚼服。人参片含服自然就是放到嘴里含住，让人参片自然地在嘴里含化；人参片嚼服就是直接把人参片嚼烂吃下。人参片的另外一种吃法是泡茶喝。大家可以在早上的时候放适量的人参片到杯里，泡一杯，慢慢喝，喝完之后再加水，再慢慢喝。喝完一天之后，把剩下的人参片渣吃掉。这种方法更加温和，也能让人参片的功效作用全部发挥出来。人参少量久服有益健康。在寒冷的冬季我们应该吃些人参，泡一杯，驱赶一下冬季的寒冷。让我们再看看人参具体的药理功能有：一、可提高人体的免疫功能和抵抗力，抗衰老，达到健康长寿。二、可使生长受到抑制使其逆转，保护造血功能。三、人参与有协同作用，能促进胰岛素的合成和分泌，使血糖值正常。四、可强劲壮骨，促进人体的生长发育，并能增加精子数量和壮阳的作用。五、可。具有解酒功效，能缩短麻醉时间，促进肝脏的排泄功能，可减轻对肝脏的伤害。六、可预防感冒，增加食欲，促进睡眠，消除各种无力综合症抗疲劳。七、可生发、乌发。有润肤美容作用，能激发人体表皮细胞的活性，增加再生能力。（附）吃参三诀：一要小剂量，二要久服，三要早晨空腹服用。
皇帝吃参每日一钱（3g）天天不断
人参的主要功效是补元气，清代的两个长寿皇帝、康熙，还有慈禧太后都是每天吃参。那么皇帝吃参一次吃多少？非常讲究，每次一钱，相当于现在的3克左右，不可太多。有些人一次狠命吃一支人参，吃了还说身体不舒服，那是当然的了——这种吃法是快死的人救命用的，平常人这么补身体能不难受吗？
2.四季进补
吃人参要天天吃，人参久服可轻身延年，这句话是李时珍说的。根据史料记载，慈禧太后每天都吃人参，一天都没断过。但如果你光是冬天吃，春天夏天秋天都不吃效果也不好，我们常说冬季进补，其实准确说法应该是：四季进补。
3.早晨空腹
早晨空腹服用人参效果最好，效果是中午的10倍，晚上的20倍。原来人参有先兴奋再抑制的功效，如果晚上吃，就容易造成兴奋。而早上吃，不仅一天精神好，到晚上又能安然入睡。
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好贴，学习！
珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。
不错，很详细！
做为一个资深的酱油党，我们需要做的不仅仅是路 过，在路过的同时还要关心楼主，鼓励楼主，在这个冷漠的时代，给予楼主温暖。
泡的麻嘴是怎么回事？开始不会，喝完一瓶后来换第二瓶喝到嘴巴里口腔麻麻的。
早上空腹泡水喝也算吧，。。。
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老陈这切片够大的啊，我喜欢。
是鲜参时 切的 在晒干吗
养分不会流失吗
有没有什么人是不适合吃人参的？就象鹿茸也不是适合所有人。
顶一下吧，闲着也是闲着 ，还能赚经验，还能混眼熟，两全其美的好事啊，什么时候我发了也帮忙顶顶
科普项目要支持
话说皇帝每天吃参竟然死的比老婆还早
楼主，可以煲汤吗，我想做给我姐喝，能放几片吗
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【参●讲堂】人参的七大功效 ！你最多知道三个！
“人参七效说”是洪淘养生临床功效在中国医学上的一种综合性概括。通常阐释人参功效时，援用“人参七效说”，将所记录的临床功效简单明了地概括出来。其中，七效说第1、2、3说是将人体中的气、肉体、精神相互联系进行说明，第4、5、6说则是从作为调控人体代谢机能，生成津液的脏器和的关系进行说明，而第7说是从消除疾病毒性的角度说明如何促成患处的伤口部位及疮口处的愈合。
1· 补气救脱增强体力效果　　激发身心的元气，改善衰弱体质，消除疲劳。这是指补元气，对各种急慢性疾病引起的体力衰弱或暂时的虚脱症状有效。
2 · 益血复脉改善新陈代谢减弱　　促进血液生成、促进，来改善人体机能或发育。这是指促进血液的生成和循环，来增进肺脾功能，改善因贫血引起的全身新陈代谢减弱。
3·养心安神 减轻精神不安　　养心安神，加强心脏机能，减轻由于血行不畅或心脏机能下降等引起的精神不安。
4·健脾止泻强化功能　　强化功能、增进食欲、止泻、强化消化器官，以助消化。
5·生津止渴增进体能　　改善胃、脾、肺的功能，增进体能。可以补充人体必要的，从而减轻口渴的症状，即对治疗糖尿病有效。
6·补肺定喘保护肺　　保护肺功能、止咳，加强脾胃功能。
7 ·托毒合疮滋润肌肤　　祛除体内毒素、使皮肤滋润、对肿瘤也有疗效，增强祛除体内毒素的能力和抵抗力。
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