（椎间盘突出，腰间盘突出）
腰椎间盘突出吃什么好？
向您详细介绍腰椎间盘突出饮食保健，腰椎间盘突出的食疗方。得了腰椎间盘突出吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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腰椎间盘突出饮食宜忌
饮食适宜：1.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。2.多吃含钙丰富的食物，如奶及奶制品、大豆及其制品、虾、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，维生素和铁可以促进钙的吸收。3.如果饮食量少，可以适当吃一些钙的营养补充品。
含钙量丰富，营养结构利于营养素被人体吸收。
一般人群均适合食用，可每天早晚各一杯，餐后饮用。缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者忌食；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎食。
虾皮中的钙磷含量非常丰富，营养价值高，钙磷互相促进吸收。
可以与鸡蛋煮虾皮鸡蛋羹，与冬瓜做虾皮冬瓜汤，也可以与米煮虾皮粥，一般人群均适合食用，多补钙的好食品。宿疾者、正值上火之时；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人；患有皮肤疥癣者忌食。
石榴是含有钙、维生素C、维生素E等营养素比较丰富的水果。
一般人群均适合食用，每天吃1个为宜。不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。
饮食禁忌：1.忌吃辛辣刺激性食物。2.少吃可乐、汽水等碳酸饮料。3.少吃油炸类食品。
韭菜中的草酸会影响钙的吸收。
避免食用。
碳酸饮料会阻碍钙铁吸收。
少饮用，避免和富含钙铁的食物一起食用。
脂肪含量高，营养成分已被破坏，进食过多会影响正常食欲，容易导致营养不良。
少吃或不吃。
腰椎间盘突出饮食原则
饮食一）腰的食疗方(资料仅供参考，具体请询问医生)1.穿山龙75克，川草乌20克，威灵仙15克。将上药加水500毫升，煮成250毫升。渣再加水250毫升，煮成125毫升，将先后煮好的药水放人煲内，再加小公鸡1只去肠杂，同煮熟，临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤，分2次服完。适用于寒湿型腰痛，有滋养强壮作用。2. 杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏) 1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂(孕妇忌用)。主治型，有补肾壮骨强腰之作用。3.茴香煨猪腰：茴香15克，猪腰1个。将猪腰对边切开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服。功效：温肾祛寒。主治腰痛。4.丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功效：祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。二）腰椎间盘突出症最好吃什么饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等三）腰椎间盘突出症不宜吃什么忌肥腻，烟酒
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
腰椎间盘突出饮食保健文章
医生专访刘尚礼 骨外科
相关疾病饮食腰间盘突出吃什么食物比较好?
发布时间： 13:07&&&来源：未知&&&编辑：shilina
　　腰间盘突出疾病给患者带来了很大的痛苦，目前治疗腰间盘突出的方法有很多。那么，腰间盘突出吃什么食物好呢?吃什么食物有助于身体增加抵抗力呢?下面我们为大家详细介绍。
　　腰间盘突出吃什么食物好?腰椎间盘突出患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。那么，腰间盘突出吃什么食物好?
　　腰椎间盘突出患者在术前、术后及康复期都应富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
　　通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了腰间盘突出吃什么食物好。最后提醒大家，在生活中多做运动，防止疾病的发生。
　　腰椎间盘突出：
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北京市海淀区花园北路51号>> >>腰椎间盘突出症最好吃什么，不能吃什么？
腰椎间盘突出症最好吃什么，不能吃什么？
病情描述：
你好，请问一下，我是一名中年的男性，我自己患有腰椎间盘突出症, 想知道吃些什么好以及有什么是不能吃的？知道的麻烦解答一下，谢谢
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医生建议：你好，饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。忌肥腻，烟酒。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。建议服用。活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者不能转侧；腰椎间盘突出症见上述症状者。希望能够对你有帮助。祝你早日康复！
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腰间盘突出症吃什么要好得快
腰间盘突出症吃什么要好得快
08-09-26 & 发布
治疗偏方　　治疗椎间盘突出的偏方－有效的治疗椎间盘突出的偏方 　　俗话说“偏方治大病”，选用偏方治疗腰椎间盘突出症。如果应用得当，也会取得很好的疗效。治疗腰痛、腰椎间盘突出症常用的有效偏方供患者根据自己的情况选用。 　　方1： 　　组成：马钱子5克，土鳖虫10克，牛膝15克，麻黄5克；僵蚕10克；全蝎；15克；甘草10克；乳香15克；没药15克；苍术10克。 　　制法：上药焙干后研粉，分装胶囊，每粒含生药0.3克。 　　用法：每晚临睡前口服4粒，逐日增加1粒，最多不超过8粒，以黄酒30－50毫升冲服。 　　主治：急性腰椎间盘突出症，属血瘀型。 　　功效：本方活血化瘀能改善局部血液循环，有利于消除炎症、水肿，对腰椎间盘突出症引起的腰痛有良效。 　　方2： 　　组成：杜仲20克;威灵仙55克。 　　制法：分别研粉后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏)1－2，去掉筋膜(肾上腺)，洗净剖开，再放入药粉，摊匀后合紧，共放入碗中，加水少许，慢火久蒸。 　　用法：食肉，喝汤，每日１剂，孕妇忌服。 　　主治：腰肌劳损、肾虚型腰椎间盘突出症。 　　功效：方药虽简单，但补肾强骨，除湿止痛效强，对肾气亏虚所致的腰肌劳损、腰椎间盘突出症有良效。 　　方3：　　组成：纯天然锯峰齿鲛（大青鲨）软骨粉 7.5g/天　　制法：纯天然锯峰齿鲛软骨粉　经冷冻粉碎后使用　　用法：每天3次，一次2.5g　　功效：利用纯天然锯峰齿鲛（大青鲨）软骨粉恢复人体腰椎的软骨纤维环再生，成为80年代之后，各先进国家针对腰椎间盘突出的全新的医学尝试。在欧洲，锯峰齿鲛的萃取物已经被认定为药品，在美国，OAM(替代医疗事务局)也把鲨鱼软骨当作代替医疗的一环进行研究和普及，而日本更是直接采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环广泛运用于腰椎间盘突出的临床，并且因为天然无副作用而深得人心，而且7.5g/天的用量还是日本鲨鱼软骨普及协会的一个统计数据。十几年的临床结果，证实了锯峰齿鲛软骨粉的人体软骨再生的作用，为人类彻底攻克腰椎间盘突出带来了明亮的曙光。　　腰椎间盘突出诊断的一些基本概念：　　1. 间盘膨出和突出的区别 膨出是纤维环失去弹性开始退变，有部分断裂，但其形态结构仍正常。突出是纤维环在某一部位完全断裂，髓核突出于纤维环外。　　2. 椎间盘突出与突出症的区别 随着人岁数的增加，纤维环开始出现老化，40岁以上的人不程度都会出现椎间盘的膨出或突出，只有压迫神经产生临床症状才能诊断为突出症，否则只能称为生理性突出。　　3. 盲目长时间大重量骨盆牵引，频繁反复的硬膜外（骶管）激素注射治疗，或反复多次的麻醉下重力推拿等，大部分会出现延误诊治或其它并发症。所以治疗中一定要避免。
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