长时间失眠，已经快一个月了，怎么办好

点击联系发帖人 时间：2016-12-07 07:53

生活有规律定时上床，晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...

不良睡眠、难入睡 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗

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您好失眠多跟劳累，精神紧张压抑等因素有关的，是神经衰弱的表现可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸、谷维素和维生素B1进行治疗较好。至于双菊爿如果是高度精神压力引起的可以试试。

友情提醒：因不能面诊患者无法全面了解病情，以上建议仅供参考具体诊疗请一定到医院茬医生指导下进行！

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