哺乳期能吃这些食物吗？应该怎么吃？_哺乳期应该吃什么_哺乳期不能吃什么对宝宝好-美食天下
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& 哺乳期能吃这些食物吗？应该怎么吃？
导读 新妈妈在产后饮食要非常注意，尤其是哺乳期的饮食，因为在哺乳期阶段，妈妈吃什么就决定了宝宝吃母乳的营养有哪些。而且，在哺乳期阶段要注意哪些食物能吃，哪些食物不能吃，保证宝宝健康安全的母乳喂养。哺乳期喝茶对婴儿好吗哺乳期喝茶对婴儿是不好的。虽然喝茶对人体有很多的好处，红茶养胃绿茶去腻。如果妈妈一直有喝茶的习惯，那么哺乳期的时候，妈妈一定要忍住，暂时不要喝茶。因为哺乳期妈妈吸收的物质营养都会通过乳汁来让宝宝吸收。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝会发生无故的哭闹或者少眠。同理也证明，哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能使用。早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多，所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明，妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠，但大量饮用还是可能对宝宝有影响。&哺乳期能喝肠清茶吗哺乳期最好不要喝肠清茶。现在好多中药，或多或少都含西药成分，况且即便是中药，对乳汁也会有影响的。如果想缓解便秘，宝妈们可以尝试喝些蜂蜜。一般肠清茶都是凉性的，哺乳期一般不建议使用过多凉性的食物。哺乳期饮用肠清茶会容易让宝妈拉肚子，对宝宝也不好的。肠清茶里面一般都含有决明子等一类泄药，会通过乳汁传给小孩，而且因为内分泌失调，乳汁的质量也不高，造成小孩腹泻和营养不良，并且孩子有爱哭闹、不睡觉的表现。喝了以后也容易引起宝宝腹泻，如果想喝肠清茶最好是等断奶以后再喝。哺乳期能不能吃皮蛋哺乳期最好不要吃皮蛋。大家应该清楚，皮蛋是一种腌制过导致蛋白质变性的蛋类，本身食用皮蛋就是对身体没什么好处的，更何况哺乳期间，妈妈食用的食物都很容易通过乳汁让宝宝吸收到，因此哺乳期不要食用皮蛋。下面我们一起来了解下皮蛋是怎样来的 。皮蛋是中国独特的蛋加工品，也是一种碱性食品。腌制皮蛋所需的材料有盐、茶以及碱性物质（如∶生石灰、草木灰、碳酸钠、氢氧化钠等）。皮蛋之所以有特殊风味，是因为经过强碱作用后，原本具有的含硫胺基酸被分解产生硫化氢及氨，再加上浸渍液中配料的气味，就产生特有的味道了。而皮蛋的颜色则是因蛋白质在强碱作用下，蛋白部分会呈现红褐或黑褐色，蛋黄则呈现墨绿或澄红色。 ...哺乳期能喝番泻叶吗哺乳期最好不要喝番泻叶或其他类型的的泻药，因为哺乳期饮用番泻叶类型的泻药不但会影响到妈妈们身体的恢复而且还容易会影响到宝宝。番泻叶性甘、味苦，寒，有小毒，属刺激性泻药，通过作用于肠粘膜和神经从而刺激肠蠕动，多用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满等症状。但由于番泻叶药效较猛，因此也建议尽量少用。虽然番泻叶通便效果较好，一般是建议少用或忌用，毕竟番泻药性寒，有小毒，若常用，易引起产妇出现恶心、呕吐、腹痛等副作用；此外哺乳期还属于母乳喂养，此时的饮食安全尤为重要，产妇若常喝番泻叶也会通过母乳影响宝宝的身体健康。还有一点需注意哺乳期若喝番泻叶水，首先要看宝宝的大便是否正常，若正常才可以服用。 ...哺乳期营养哺乳期的营养非常重要，产妇要逐步补充因妊娠、分娩所耗损的营养储备，还要分泌乳汁、以及承担哺育婴儿的重担，因此在这个时期充足的营养是非常重要的。母乳含有的营养成分对婴儿来说是最理想的食品，能满足婴儿生长发育的需要，并与其消化能力相适应。如果乳母营养不足，不但要影响母体健康，并因降低乳汁质量而影响婴儿的生长发育。为了母亲的健康和保证母乳的质量，每天应额外增加各种营养，同时要注意各种营养的合理和全面。下面我们来了解一下哺乳期要补充哪些营养： ...哺乳期能喝优酸乳吗哺乳期是能够喝优酸乳的，但是不能多喝，优酸乳喝太多了对宝宝的正常健康发育有一定影响。优酸乳是牛奶添加饮料，以其酸酸甜甜的奶香果味收到了不少人的喜爱。优酸乳多含有的营养还算为丰富，一般优酸乳含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及人体必需的微量元素等营养物质。在日常生活中，人体对钙的吸收效果不好，往往不能够完全充分的吸收，而饮用一定量的优酸乳能助于人体对钙的吸收。哺乳期的妈妈们喝优酸乳能够帮助身体吸收钙，从而通过母乳，为宝宝提供身体发育所需的钙，促进宝宝骨骼的发育。
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>>哺乳期的妈妈吃什么钙片宝宝吸收好
哺乳期的妈妈吃什么钙片宝宝吸收好
当时年龄：
宝宝正在吃母乳，现在发现缺钙，我想吃钙片，通过我吃然后孩子也可以吸收到，不知道吃什么样的钙好
您好：哺乳期吃钙片宝宝能吸收的，建议你吃含钙高的食物进行补钙如：黄豆、芝麻、莲子、红枣、黑枣、葡萄干和枸杞子，都能有效提供钙质。祝宝宝健康成长。
你好，建议您直接给宝宝补充钙质吸收会更好，你可以适当的给宝宝口服葡萄糖酸钙口服液、迪巧颗粒效果很好的。
你好，建议您直接给宝宝补充钙质吸收会更好，你可以适当的给宝宝口服葡萄糖酸钙口服液、迪巧颗粒效果很好的。
补钙的就可以，不过两个月大的宝宝，还不用额外补充吧，缺了就补，不缺就不用补
宝宝补钙是要宝宝自己吃的，妈妈补钙宝宝是没有用的。建议宝宝吃乳酸钙颗粒，配合吃鱼肝油和晒太阳，可以增加钙的吸收。
感觉还是主要靠准妈妈的饮食调整好
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哺乳期的妈妈吃什么钙片宝宝吸收好
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宝宝吃奶的时候乳房很痛怎么办
亲平时注意乳头不没有出水吗？乳头出水有以下几种情况哦：乳头出水可能只是乳房的一个正常功能。如果真的是那样，那乳头出水的问题就能自行解决了。避免对乳头的刺激，例如：经常检查乳头渗漏。因为，刺激实际上会使渗漏的问题持续。除了是乳房的正常生理功能之外，其他乳头渗水的病因还可能是：乳腺膨胀。乳腺膨胀是乳头出水的一个最常见原因。乳头瘤。乳头瘤是在乳液管道里面生长的一种体积很小的良性肿瘤。乳漏。和乳漏相关的乳...
一般情况下，吃奶时乳头疼痛是由于姿势不当造成的！我宝宝吃奶的时候，我从来没有疼过！正确的姿势——妈妈坐姿，腿上可以垫个枕头或者靠垫，把小宝宝轻轻搂在怀中，另一手，大拇指与掌心分开，轻拖乳房，不要用两个指头去夹奶头！最重要的是——一定要让宝宝含住所有的或者大部分乳晕。正确姿势吃奶时，可以隐约看到宝宝的小舌头，嘴角可以看得到闪动的奶花。刚开始妈妈要辛苦些，不要躺着，那样孩子吃的不舒服，等时间长了，喂奶...
病情分析：在哺乳期的时候刚开始肯定会有乳头疼痛的症状的，您的情况属于正常的。专家建议：您乳头有点肿考虑是感染了，最好先用另一侧多哺乳，这一侧可以用吸奶器吸出来，等好一些再哺乳追问：吸奶器吸的乳腺就有疙瘩了吧，不是更疼了吧，谢谢回答：应该不会的，如果没有破损您可以先给孩子吃看看，如果有感染的话就不要喂奶了
你好，根据你的描述，你的情况考虑不排除有乳汁淤积或乳腺炎的可能，建议你可以用吸奶器吸出乳汁，并服用些安全的消炎药如阿莫西林、头孢克肟等即可，可以增加局部的热敷调理的。必要时详检看看。
不是吃药吃的，是宝妈聚奶了，吸奶器不好吸就让LG帮忙吧，严重就会成乳腺炎发高烧的，我那会就是，尽量把奶吸出来，弄点龙澡菊（就是那种药用芦荟）捣碎敷在乳房上也可以用梳子顺着乳腺疏通疏通，不行就早点去医院打点消炎药吧，严重了必须用退烧药的时候宝宝就不能吃奶了
你在挤的过程中，可能太用力了，以至于伤到了乳腺，这个不要紧的，主要是你挤奶的时候要掌握正确的方法，中指、无名指、小指三个指头从乳房的下面托起乳房，大拇指和食指先压到乳晕再往外挤，每次在喂奶前后，都要挤点奶擦在乳头上，喂奶前是清洁你的乳头，喂奶后挤一点奶涂在破损处，把乳头暴露在空气中，能促进破损处的修复。一般的破裂会很快愈合的，也就是一个星期左右吧，忍忍就过去了！
你好根据你的叙述吃奶是照常吃的，但是你有炎症或者挤着奶了肿疼现象建议你可以吃点胜红清热胶囊和阿莫西林胶囊，在可以吃点乳痺消片，在可以用硫酸镁泡水热敷奶即可
你好，从你的描述来看，这是乳腺炎的表现，炎症初期婴儿可以继续哺乳,但喂奶前后应清洁乳头、婴儿的口腔及乳头周围,这样可起到疏通乳管,防止乳汁淤积的作用。应用吸乳器排空乳汁,用中药外敷以促进炎症的吸收或配合理疗。中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。
你看看是破了吗，我当年被我闺女嘬一个大血泡，然后嘬破，那就针扎的疼，你一提，往事不堪回首
产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。
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　　宝宝有时候会经常出现不爱吃奶的时候，当遇到这种情况的时候应该及时发现宝宝不爱吃奶的原因及时的解决。下面分享一下宝宝不爱吃奶该怎么办？　　1、如果宝宝消化不良的时候就会不爱吃奶，这时查看宝宝是不是有放屁大便黄色等症状，如果有的话应该就是消化不良，这时找医生开点药治好以后就没事了。　　2、宝宝随着年龄的增长会对很多事物好奇，注意力会分散，在吃奶的时候会到处看不爱吃奶，这时候只要想办法把宝宝喜欢的东西给宝宝让宝宝集中精神吃奶就好了。　　3、妈妈的奶头或者是奶瓶的奶嘴有异味的时候宝宝就会不爱吃奶，这个时候妈妈要及时的清洗奶头，或者是清洗更换奶嘴及奶瓶，这样宝宝就会吃奶了。　　4、宝宝上火最里面起了小泡泡吃奶会疼，这时宝宝就会不爱吃奶，发现宝宝嘴里起泡后要立即就医查看病因并进行治疗，康复后即可解决。　　5、喂宝宝吃奶的时候，如果抱着宝宝吃奶，喂奶的姿势让宝宝不舒服的时候宝宝也会不爱吃奶，这时只要把宝宝放在床上躺着或者换个宝宝觉得舒服的姿势喂宝宝吃奶就可以了。　　6、还有就是宝宝又是后由于贪玩或者是不饿的时候就会不吃奶，只要等宝宝玩够了到饿的时候就吃奶了。
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