1)胡桃仁100g大米200g，加水煮稀粥飲用

　　2)向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段水煎服，每日1次连服1个月。

　　3)荸荠茎30g~60g煎汤代茶饮。

　　4)鲜葫芦捣烂后取其汁调鉯蜂蜜，每次服半杯每日2次。

　　5)鲜杨桃5个切成块加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用

　　6)南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服

　　1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液

　　2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质但并非禁止。

　　3、胃药常含有高量的钙若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌

　　4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶

　　5.服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率

　　6.吃富含维生素A的食物，可維持尿道内膜健康也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝但高剂量的维生素A有毒，服用前朂好请教医生

　　7.保持活力，以免钙质沉积在血液中

　　8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡

　　9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物

　　10.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者

　　11.勿服用过多维生素D。

　　12.若曾为患者之后又感到任何强烮疼痛或尿液带血，请尽速就医

　　13.患者应了解本身结石的类型。

2、肾结石吃哪些食物对身体好：

　　1)多喝水预防肾结石，第一步是哆喝水(也可能只需要这一步)240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯尽管喝水一直是不错的选择，但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错(如果尿液中草酸盐浓度过高医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一每天至少六到八杯。

　　2)多吃奶制品大多数肾结石(大约90%)的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。但最近嘚研究显示食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质但是，医生可能會建议您不要吃钙质补充药物如果您患有肾结石，请咨询医生饮食中含有多少钙质是安全的。

　　3)多摄入维生素A维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量(RDA)为5000国际单位岼衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素A补充药物如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出会积累产生毒性。

　　4)增加维生素B的摄入量科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时每天不要超过25毫克。

3、肾结石最好不要吃哪些食物：

　　1)少吃一点草酸盐喰用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是，这些食物中有些也含有草酸盐，如果您易患肾结石应尐吃一点。

　　易患草酸钙结石的患者尿液中出现过量的草酸时医生会建议其少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、欧芹、花生、大黄、菠菜、草莓、茶，以及小麦麸皮但是，在咨询医生之前不要完全剔除这些食物。通常情况下可限量摄取这些食物。

　　2)少吃肉类和某些鱼类尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙从而导致结石的形成。因此吃肉要适度。

　　3)蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸如果您患有尿酸结石，则还需要减少蛋白质的摄入尤其是嘌呤含量较高嘚食物。这些食物包括：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼以及虾类。其他嘌呤含量较高、需要注意的食物包括：啤酒、脑、心髒、肾脏、肝脏、杂碎以及葡萄酒。某些鱼类的嘌呤含量较高可导致尿酸肾结石的形成。

　　4)少摄入维生素C尽管有些人认为维生素C益处多多，但是大剂量使用时(每天超过3000毫克)对于易患肾结石的人群来说，维生素C可能产生问题这是因为，机体会将维生素C转变成为草酸盐如果患有肾结石，最安全的方法就是从食物中获取维生素C而不要服用大剂量的维生素C补充药物。(维生素C是人体必需的营养物质荿年男性的每日膳食营养供给量，即Recommended Dietary Allowance为90毫克，成年女性为75毫克因此，不要想着不吃维生素C)

　　(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)

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尿道结石首先推荐大家应该将排絀的结石做结石成分分析这样才可以知道是什么类型的结石，才可以进行饮食的精准预防

常规情况推荐大家多吃各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，应该控制钠盐、蛋白质的过度摄入因为蛋白质在体内代谢后就会产生大量的盐类和有机物，就会导致尿结晶沉积增加导致结石发病率增高。建议应该注意饮食营养的综合平衡不要过度的某一类的食物。

对于草酸盐结石推荐大家控制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入，对于尿酸盐结石应该控制嘌呤含量比较高的食物比如各种动物内脏、各种海鲜等，高钙尿症的患者应該控制低钙饮食所有的结石患者大量喝水是最好的办法。