灵芝可以长期吃灵芝有很恏的保健作用，没有什么副作用的灵芝又称林中灵、琼珍以林中生长的灵芝最佳。外形呈伞状菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘延年益寿。

灵芝是生活中最常見的一种滋补品它对身体有很好的调理作用，尤其是身体虚弱的朋友经常食用能让身体变得更加健康并且灵芝没有任何的刺激性能很恏的提高身体的免疫力。

灵芝可以长期服用灵芝富含天然有机锗、硒、锌等多种有益人体的微量元素,具有清血、退火、消炎、补养等功能，对预防和治疗冠心病、支气管炎、肝炎、糖尿病、皮肤病及神经衰弱等病症均具疗效

灵芝长期服用还能强化肝脏，排除体内毒素預防肝硬化，促进人体细胞活性化增强免疫能力，增进红血球带氧功能强化五脏及胃肠吸收，促进美容、减肥灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。

你对这个回答的评价是