脚裂_百度百科
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脚裂指脚部皮肤干燥开裂的一种病症。多发作于寒冷、干燥季节，常见于足跟、足外缘等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、角质增厚、；重者裂口深达真皮，易出血，疼痛。
脚裂发病原因
脚裂生理衰老
老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。
脚裂代谢紊乱
有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。
脚裂皮肤疾病
遗传的角化障碍性皮肤病（如）及角质代谢异常性疾病（如）引发脚裂。
脚气的症状表现
脚裂真菌感染
糜烂型在趾间脱皮后多见糜烂面开裂，这属于湿脚气，外用杀真菌药即可。本文论述的是常规皮肤干燥性的脚裂，角化型脚气属于干脚气，症状表现为脚根、脚缘裂口。
脚裂营养因素
缺少、都可导致脚裂。
脚裂天气原因
在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。
脚裂症状表现
主观症状：可以几乎无任何感觉到轻度刺痛或中度触痛乃至灼痛，主要取决于皲裂的深度和范围。
客观症状：根据皲裂的深浅程度，一般可分为三度：
一度：皮肤干燥有龟裂，但仅达表皮，故无出血、疼痛等症状。
二度：皮肤干燥，裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛，但不引起出血。
三度：皮肤干燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下组织，常引起出血和触痛或灼痛。
脚裂预防方法
脚裂易发人群
1、 老年人、产后妇女
2、 饮食结构不合理者
4、 家族有角化代谢异常遗传史者
脚裂多面预防
1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。
2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。
3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。
4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。
脚裂治疗方法
可以直接涂抹杏仁肤脂，针对脚裂的病因，缓解脚裂。
传统的脚裂治疗方法有贴橡皮膏；套塑料袋或保鲜膜；外涂红霉素软膏、凡士林软膏等。脚裂首先要判断是否真菌感染，角化型脚气使用传统办法是无效的。角化型脚气多伴有或在发生脚裂前有脚痒、水疱、脱皮等其他脚气症状。真菌检测为阳性。如无法判断，可涂抹具有皮肤修复和杀真菌双重功能的药品。
脚裂中医治疗
中医认为，皲裂多因肌热骤被寒冷风燥所逼，致血脉阻滞，肤失濡养而成；并与经常摩擦、压力、浸渍有关。宜用地骨皮、白矾等分煎汤浸洗患处，平时注意手足皮肤的保温和护养。
中药治疗手足皲裂，对手足痛着眼于养血润肤，活血化瘀，效果显著。
脚裂治疗偏方
■芥末治脚裂
我的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈。
■醋治好我多年的手脚裂
前几年，每到入冬前我的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，已有10多年不裂口了。
■面块能治脚干裂
前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。
■治疗脚裂一法
我的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让我用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。我原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。
■剩茶水可治足裂
每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。入冬后，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来，我叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。
■可治手脚干裂
我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
■用蜂蜜揉搓可治手皲裂
每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。我的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。
■枣糊可治手脚裂
我爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果都不理想。阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。
■苹果皮治足跟干裂
每年冬季我足跟都干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍。我用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。
■香蕉治皮肤皲裂
选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。
■香蕉皮治手足皲裂
我患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦效果都不理想。后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，果然见效。
■桔子皮治手脚干裂
将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。
■蔬菜水洗脚可治干裂
将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。这些年我多次使用效果很好。
■牛奶治脚裂
我的双脚跟常年干燥皮厚，多处龟裂出血。偶然间，我想起牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，于是便利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，果然见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。
■米醋泡蒜瓣治手脚裂口
我是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手脚裂口，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显。后来我坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。
■&双甘液&治皲裂
甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。
■治好裂趾甲
我的右脚大脚趾趾甲裂了十几年。经朋友介绍用药皂洗脚能治裂趾甲，我就买了两块药浴皂（杭州东南化工总厂出品的），一块药皂没用完，裂趾甲便完全好了。
■软柿子水可治手皴
我小时候，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓，连续几个晚上就能见效。我家还有用软柿子水治手披的习惯。
清除历史记录关闭>&脚后跟干裂是什么原因 脚后跟干裂怎么办
一到秋天和冬天季节交换的时候，很多人的脚后跟就回开裂、脚干裂，甚至有很深的口子流血，殊不知脚后跟干裂是什么原因造成？我们平时遇到这样的事情应该如何治疗呢？
脚后跟干裂是什么原因
1.冬季干冷，脚后跟的角质层失水，而容易干燥。
2.脚后跟没有毛孔，缺乏皮脂滋润。
3.用热水泡脚，但没有及时做好保护。
4.本身喝水少，导致皮肤干燥。
5.使用碱性物质洗脚。
6.缺乏维生素A、维生素B。
7.寒冷冬季，肢体末梢的血液循环差，皮肤弹性差，从而容易开裂。
8.可能由于糖尿病引起的并发症。
所以，以上因素都可能会导致脚后跟开裂，甚至是出血。
脚后跟干裂怎么办
1、温水泡脚，泡脚时间不要过长（控制在15-25分钟即可）。
2、泡完脚后直接涂裂倍宁，对肌肤的营养和滋润都有良好的作用，配合赠的脚跟保护套，比什么都好，不妨试试。
3、脚上套上脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。
注意事项：
1、不要任意修剪、刀刮、撕去增厚的角质（死皮）
2、不要穿太高太紧的鞋子；
3、不要让脚跟长时间泡水；
4、不要长期穿光脚或穿凉鞋。
1、饮食上，注意补充油脂类食物，以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。
2、注意脚部的保暖，有利于促进血液微循环。
3、热水泡脚可软化角质层，及时治疗，帮助脚后跟锁住水分。
4、平时注意多喝水，袜子最好选择纯棉制品，其他纤维容易加重脚后跟的干燥。
民间小验方
秋冬寒冷干燥，很多中老年人脚跟干裂，疼痛难忍，可用土豆蜂蜜糊外涂来防治。取新鲜土豆1个，去皮，用榨汁机搅成糊状，加入蜂蜜20毫升调匀，热水泡脚后均匀涂抹于患处，并用保鲜膜包裹30分钟，每天1次，连用2周。
为了防止疼痛，可以通过喝大量的水和避免洗澡水过热来消除危险因素。凭借良好的保湿和细心的呵护，脚后跟干裂可以得到治疗。
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老人脚裂口子怎么办？脚后跟干裂口子是什么原因引起的？
| &&&&浏览1070次 &&&&| &&&&提问时间： 17:32:44 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我母亲的脚裂好几年了，2只脚的脚后跟这个地方皮肤很厚，有好几个口子，一到秋天就这样，而且还脱皮，她的脚上的皮肤很干燥，颜色发黄。
我在药店给她买了七安堂脚裂膏，用了一周，貌似脚裂的口子好点了，她说好多了
为什么她的脚后跟那么厚呢？她还说没什么感觉，我别人都感觉疼，她却没有呢？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
史艺红助理医师
病情分析：
可以局部使用凡士林外擦,然后用保鲜膜轻轻包裹.有感染时禁用.有原发真菌感染时抗真菌药配合使用.
贺嫦洁主管护师
病情分析：
这个是皮脂腺分泌少导致的，建议不要用肥皂和香皂洗 和多喝水多吃蔬菜和擦护肤霜和尿素软膏等试试.
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病==> 本文主题:脚裂口子怎么办
脚裂口子怎么回事
脚裂口子怎么办
脚裂口子怎么回事
& & &很多朋友每天都会对自己的手和脸做精心的护理，往往就忽视了脚部的护理，这样就让脚比较干燥，容易裂口子了，导致脚裂口子的原因也是比较多的，比如说天气干燥，身体虚弱，营养跟不上或者身体里缺少维生素等等，所以想要让脚恢复以前的漂亮干净的话，就需要全面的护理，下面就介绍一些方法，希望能够改善脚裂口子的现象。
& & &一、脚裂口子怎么办
& & 脚裂口子的现象还是比较常见的，很多朋友都有这样的困惑，尤其是在天气干燥的时候和冬天，脚就比较容易裂口子，情况比较轻的会脱皮，影响美观，情况比较严重的时候口子会裂的比较深，而且会很痛，有的时候都会影响正常的走路，所以大家都很想知道脚裂口子该怎么办比较好。
& & (一)脚裂怎么办
& & 最简单的方法就是泡热水脚。泡脚水的温度也不能太高，不然容易烫伤，温度以稍微烫脚为宜，对于双脚开裂脱皮的人放进去很舒服，泡脚能使干裂的脚皮肤补充水分，而且泡脚也能舒缓疲劳而有助睡眠提高。
& & 如果是冬秋季脚裂者，可以采用脚部保暖方法。由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，比如穿厚的保暖袜子，穿暖和的棉鞋等，加强双脚的保暖。尤其是北方地区温度低更应该注意。
& & 呵护好脚部的皮肤。洗脚时尽量少用肥皂或药皂。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成脚上的皮肤干燥开裂。所以脚裂的人最好不要用。
& & 不要裸露双脚。很多人一到家就喜欢穿拖鞋，并且光脚裸露，长期裸脚就会使脚上的皮肤干燥、失去水分。久而久之就会形成脚干裂、脚脱皮等。
& & 加强营养，使用一些护肤软膏等。一般有脚裂、脚脱皮的人体质大多比较虚弱，元气不足。所以应该加强营养，脚裂是人一般都是体内缺少维生素E，因此在饮食上应该多吃吃一些含有维生素E的食物和水果等。使用一些外用护肤膏效果往往也不错，在选用这类产品的时候应该选用含有维生素E的脚裂膏，这样对于脚裂的人一般都适用。可以结合方法一中的泡脚一起使用，在泡脚之后涂抹七安堂脚裂膏，然后用双手轻轻按摩一下，一般使用几天即可恢复，另外还应该注意多喝水，补充体内的水分。
& & 脚裂口子不是一天就会形成的，所以也不会一天两天就能恢复到以前的状态，需要大家每天都精心的护理，相信只要自己做的好，就会很快让自己的脚变得像从前一样的漂亮。
& & (二)脚裂口子怎么办
& & 解决脚裂口子办法1、朴安堂杏仁肤脂?
& & 首先可以用温开水在临睡觉之前泡数分钟（尽可能时间长点），然后擦干。针对于干燥、脱皮、或干裂处，涂抹朴安堂杏仁肤脂适量，深层渗透肌肤，滋养足部。为了更好的吸收，并且保持脚部湿润柔软，最好穿上袜子或穿鞋，这样效果比较显著。?
& & 解决脚裂口子办法2、芥末治疗脚开裂?
& & 方法：首先用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈。?
& & 解决脚裂口子办法3、维生素E治疗手脚干裂?
& ??方法：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹，泡完脚后涂抹在开裂处，愈合后也要常抹，不再犯。还可配合蜂蜜揉搓，方法同上，效果会更好。
& & (三)治疗冬天脚裂的6大办法
& & 1、香蕉治疗脚开裂
& & 香蕉治疗手脚开裂效果非常好，只用准备一根熟透、表皮有黑斑的香蕉即可。
& & 做法：洗净并擦干双脚后，挤出香蕉肉泥，均匀地涂抹在脚开裂的部位。每天1-2次，3-5天后脚开裂即可痊愈。
& & 还可以用香蕉皮的内皮擦拭脚开裂部位，效果也不错。
& & 2、牙膏治疗脚开裂
& & 牙膏具有消炎止血，防止裂口感染,促进伤口愈合的作用。所以，脚开裂的患者也可以用牙膏治疗。
& & 做法：将双脚洗净后，涂抹一层牙膏至脚开裂的部位，就能缓解裂口疼痛，有效治疗脚开裂。
& & 3、维生素E治疗脚开裂
& & 维生素E具有保护皮肤细胞层不受损伤以及促进伤口的愈合的作用。
& & 做法：可以将维生素E胶囊用针刺破，挤出液体，涂擦于脚开裂处，可以使裂口快速愈合。
& & 4、蜂蜜治疗脚开裂
& & 蜂蜜可以抗菌消炎，对于伤口愈合有显著作用。
& & 做法：每天早、晚，将蜂蜜涂于脚开裂的裂口处，轻轻地按揉数下，连用几天脚开裂就能治好。
& & 5、牛奶治疗脚开裂
& & 牛奶滋润肌肤的效果显著，每天洗完脚之后，就用鲜牛奶涂抹脚开裂处，可以使双脚皮肤柔软光滑，裂口也会逐渐愈合。
& & 6、茶叶治疗脚开裂
& & 将茶叶嚼碎备用，然后用温水清洗双脚，再将茶叶碎末敷于脚开裂处，并用纱布包好固定，可以促进裂口愈合。
& & 7、茶水泡脚治疗脚开裂
& & 每晚睡前用温热茶水浸泡双脚20分钟，等到裂口皮肤变软后，擦干水，贴上膏药，2-3天即可痊愈。
& & (四)脚后跟裂口子怎么办
& & 1、天天烫脚健身
& & 经常泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保护角质层，减少疼痛。可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口。
& & 2、别穿太高或者太紧的鞋，少走路
& & 以免摩擦脚后跟，使角质层更厚;还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超30分钟。
& & 3、可以吃点复合维生素B和维生素C
& & 可以吃点复合维生素B和维生素C，然后外用俞裂霜涂抹，一般会很快缓解的，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
& & 去商场买一瓶BB油另加一些保湿的乳霜，坚持每天用热水泡完脚后涂在干裂的位置.很多人问脚后跟开裂怎么办。脚后跟开裂主要有两个原因，一个是冬天皮肤干燥，角质层脱水，皮肤缺水而干得裂开，还有一种是因真菌感染引起的。
& & 真菌感染会引起很多足部疾病，比如脚气、水泡，脚部皮肤干裂也是其中之一。有人用醋来泡脚，觉得效果很好，说明他就是因真菌感染引起的。米醋泡脚是个老办法了，醋对真菌有抑制作用。现在医院里有种药叫冰醋酸，水剂的，也是用来泡脚的，效果不错。不过，泡好之后，还是要记得马上涂上润肤膏，保持皮肤的水分。
& & (五)脚裂口怎么办
　　脚裂口的时候，应该怎么办呢?相信很多人都是不知道的。所以，下面我们就一起来看一下吧。
　　1、白醋泡脚
　　白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。
　　2、涂抹药膏或者润肤油
　　配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
　　3、改善饮食，多吃水果
　　脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。
　　4、保持良好个人卫生
　　这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。
& & (六)预防脚裂口
　　1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。
　　2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。
　　3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。
　　4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。
& & (七)有效预防脚裂的方法有哪些
& & 体育训练法&
& & 增强适合本身条件的体育训练，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或欺骗每天洗手、脸、脚的间隙，悄悄揉擦皮肤，相比看简单。至微热为止，以推进血液循环，消除微循环滞碍，抵达&流畅血脉&的目标。
& & 温差水泡法
& & 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在高温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以训练血管的缩短和扩张成效，节减冻疮的产生。
& & (八)偏方治脚裂口
　　1、芥末治脚裂
　　用40C左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干;用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处;穿上袜子，以保清洁;第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈。
　　2、醋治好我多年的手脚裂
　　一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后，我的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了。
　　3、面块能治脚干裂
　　前几天刮大风，我的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试，我把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。
　　4、剩茶水可治足裂
　　每逢冬天，我的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。入冬后，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。
　　5、维生素E可治手脚干裂
　　我手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水(洗衣服、洗菜)就犯。后来，我试着用维生素E丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素E丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹(一个丸可用多次)，每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
　　6、用蜂蜜揉搓可治手皲裂
　　每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。
& & 二、脚裂口子怎么回事
& & (一)脚裂口是什么原因
　　相信大家都知道，如果脚气严重的话，则是会引起脚裂口的。那除了脚气会引起脚裂口的话，那还有什么原因会引起脚裂口呢?
　　1、生理衰老
　　老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。
　　2、代谢紊乱
　　有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。
　　3、皮肤疾病
　　如果患者患上了遗传性的皮肤病的话，则会引起脚裂口的，如角化障碍性皮肤病以及角质代谢异常性疾病等。
　　4、真菌感染
　　糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂，这属于湿脚气，外用杀真菌药即可。本文论述的是常规皮肤干燥性的脚裂，角化型脚气属于干脚气，症状表现为脚根、脚缘裂口。
& & 5、营养因素
　　缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。
　　6、天气原因
　　在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。
& & (二)手裂脚裂是怎么回事
& & 手足皲裂就是手和脚的皮肤干裂，在冬季易发，天暖渐愈，而后来冬再发。追其病因一是皮肤经常受机械或化学性刺激，加之冬天寒冷，外界湿度低，跖部皮肤无皮脂腺分泌而汗腺分泌又少，皮肤干燥；?同时皮肤的角质层增厚，角质层内水分少，当运动时就易发生皲裂。此外，手足部有真菌(手足癣)感染、湿疹者、老年人也易发生。因为老年人皮肤增厚，皮脂腺萎缩，脂肪分泌减少，皮肤干燥较易脆裂；其次老年人行动迟缓，动作笨重且外牵引力大，易使皮肤出现裂纹。?
& & 手足皲裂常易发生在室外工作者、以水浸泡手足作业的工人和老年人，好发部位是手足、指尖、手掌、肘后、足跟或足外缘处。轻者皮肤干燥和增厚，出现顺皮纹方向的裂纹，深浅和长短不一；严重者裂纹加重，疼痛剧烈难以忍受，并在碰撞后出血，有时可继发感染。
脚裂口子怎么办(文：健康无忧网)
& & (三)脚后跟总裂口子是什么原因
& & 脚后跟裂口子是常见的皮肤皲裂症状，手、足部均可出现，症状表现为手、足部皮肤干燥裂开，缺乏弹性，某些皮肤病如慢性湿疹、手足癣、掌跖解化症以及冻疮等均可导致出现脚跟干裂。
& & 脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小。冬天干燥空气中的湿度不足，如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂?，形成细而深的直裂伤。脚后跟干裂并非不可预防，及早使用皲裂康宁就能起到很好的预防作用，提前注意预防就不会再出现脚后跟开裂的症状。
& & 皮肤油脂分泌减少，也是出现脚后跟开裂的原因，脚上的油脂分泌少，我们可以用点护肤品，用那些含油高的脂类。如果能够做到这些，一般就不会发生脚后跟开裂的现象。
& & 中医认为本病主要是风寒血燥、肌肤失润所致，治疗主要是养血、润肤、除燥。采用中药外治常常有效。一般我们比较常见一些是中药方剂，很多朋友感觉不是很方便。
& & 脚后跟开裂除了及时治疗外,平时的预防护理是非常重要的,尤其有的患者还有一些其他的疾病,比如癣病,角化症等一些疾病,也要积极进行治疗,防止各种并发症的加重.
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擅长: 肺结核，肺炎，上呼吸道感染，慢性阻塞性肺病等抗菌药
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&&&&&&您好，这位朋友，根据你的描述，建议您生活中要注意洗足时避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。冬季常用温水浸泡足，浴后擦干，用愈裂利肤霜，迅速缓解皮肤干燥、冻裂之状，滋养新生肌肤。并要注意保暖。希望我的回复对你有所帮助
本溪市中心医院&& 主任医师
擅长: 脑出血,脑梗塞,肺炎,冠心病,先天性心脏病,心力衰
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&&&&&&你好,脚裂你用热水泡一下脚,然后拿酒精消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉,一直到露出软皮部分为止,将凡士林油纱布裹在脚跟上,再用绷带固定好.隔3天换2次油纱布.指导意见：用维生素E丸涂抹患处,效果很好.方法是：把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),每次洗过手抹,愈合后也要常抹,每天热水泡脚.注意防寒保暖.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,脚裂你用热水泡一下脚,然后拿酒精消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉,一直到露出软皮部分为止,将凡士林油纱布裹在脚跟上,再用绷带固定好.隔3天换2次油纱布.&&&&&&指导意见：&&&&&&用维生素E丸涂抹患处,效果很好.方法是：把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹（一个丸可用多次）,每次洗过手抹,愈合后也要常抹,每天热水泡脚.注意防寒保暖.&&&&&&以上是对“我的一只脚后跟老是裂口子，是怎么回是啊，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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