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　　痤疮(青春痘)是一种多因性的疾病，与内分泌、病原菌感染、遗传、饮食等都有关系，但是其中最为重要的原因只有四个，其中包括内分泌失调、毛囊导管的异常角化和阻塞、痤疮丙酸杆菌的存在、炎性因子的产生和作用。这四大病因通常是同时存在 ，其可以同时发作，也可单一作用，其中内分泌失调可以说是最根本的原因。那么，内分泌失调引起的痘痘该怎么调理呢?下面，我们听听皮肤病专家怎样介绍的吧!
　　内分泌失调引起青春痘的调理
　　一、健康的饮食，饮食上宜多吃清淡的食品。少吃或不吃辛辣食品，如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、虾米均不宜食用。羊 肉、鸡肉、龙眼、栗子、鲤鱼等也应少吃。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素 B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物，同时多吃些蔬菜水果。
　　二、保持乐观的情绪，大家都知道心理因素也是造成青春痘产生或病情加重的原因，所以好的心态，乐观的情绪对于青春痘的治疗好似有着很 大的帮助的。让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐，最后在美好的想象中感受到自己脸上的青春痘逐渐消失了。长时间的尝试你会 发现治疗青春痘的症状有很大的改善!
　　三、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞 毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治。
　　四、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮 肤的作用。
　　炎炎夏季即将到来，爱美之心人皆有之，夏季女孩子都会想要穿着自己美丽的长裙，挽起长长的头发，让自己能以一个清爽的面貌出现在大家的面前，可是对青春痘患者而言，却不敢有此举动，若是脸上或是额头长了痘痘，将头发挽起无疑是将其曝光在众人面前，青春痘患者自然是不愿如此的，青春痘的存在一直困惑患者，而且有可能留下疤痕，对患者造成永久性的损害，因此对于青春痘的预防一直都很受关注。下面就由专家为大家详细介绍，青春痘的护理方法有哪些?
　　青春痘的护理方法
　　2、患者在饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
　　1、针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
　　3、当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
　　4、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
　　5：避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
　　6、保持心情欢快、寝息充分，防备怒火上升，造成荷尔蒙均衡。此外，养成每日早起排便的风尚，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。
　　以往认为，吃生水果或蔬菜会比加工过的更有营养。然而，最近的研究发现，烹调尽管使甜玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的、更高的抗氧化剂活性。
　　研究者在115摄氏度的温度下，将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟，测试发现，抵抗氧自由基的活性依次增高了22％、44％和53％。
　　氧自由基会引起机体氧化操作，增加患癌症、心脏病以及因衰老引起的疾病如白内障和老年性痴呆的风险。所以，含高抗氧化活性的甜玉米既是健康食品也是美容食品。
　　除此之外，烹饪过的甜玉米还可以释放一种酚类化合物----阿魏酸，也对癌症等疾病有疗效。阿魏酸一般存在于玉米的细胞壁和不溶性纤维中，并不游离存在，经过一定高温烹饪一段时间后，这种酸在玉米中的含量会显著增长。
　　近日，一项主要针对人群为30岁左右女性白领的网络抗衰老调研显示，几乎有半数人开始觉得自己衰老了。延缓衰老、永驻青春魅力,是女人千百年来永恒的梦想，当今社会女性更是不惜各种代价追求&逆生长&之术。通过对营养、养生专家的采访，我们了解到，其实让容颜保鲜的最佳秘诀就在人们的日常生活中。
　　衰老根源：&氧化&让身体 &生锈&
　　现今科学证实，身体过氧化损伤是女性衰老的一大诱因，通俗地讲就是身体&生锈&。当我们的身体开始&生锈&后，在我们的身体里可以检测到&过氧化脂质代谢产物&--MDA(丙二醛)的水平升高，而保护性因素超氧化物歧化酶（SOD）的水平则会下降。过氧化脂质代谢产物的存在会引起蛋白质、核酸等生命大分子的交联聚合，影响我们机体细胞的生存环境，从而造成皮肤衰老，出现色斑、动脉血管产生粥样硬化、器官老化、内分泌失调等症状。 所以女性要想延缓衰老，要从身体的&除锈&工作入手。
　　豆浆抗氧化：为身体&除锈&
　　一直以来，豆浆都因其便宜的价格及丰富的营养价值成为国人最受欢迎的饮品之一。然而针对女性饮用者，豆浆带来的价值其实远远不止这些，据说日本女性的停经期比西方女性晚，原因就是大量服用大豆制品，而豆浆因其制作简单、饮用方便，更是其中的佼佼者。
　　豆浆中含有大豆异黄酮、大豆皂苷、植酸等抗氧化物质,这些物质不仅可以帮助女性有效提高体内SOD、降低MDA水平，调节内分泌系统，缓解身体的&生锈&状况，对乳腺癌、子宫癌等多种癌症还有一定的预防作用。
　　除此之外，现代营养研究认为，豆浆中含有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等物质还是一种天然的雌激素补充剂 。坚持每天饮用，可明显改善女性心态和体质，延缓皮肤衰老，养颜美容。
　　早晚一杯鲜豆浆、向衰老&宣战&
　　到底每天饮用多少豆浆，才能起到有效调节内分泌缓解衰老的效果呢？对此刘燕萍医师也给出相关建议：推荐用25g的大豆按照1:20加水，磨制成400-500ml豆浆（2杯），这就是女性每天的适宜饮用量了。浓浓的自制豆浆，营养有保证，建议分早晚饮用，只是晚上这一杯不要太迟哦！
　　抗衰老豆浆：胡萝卜黑豆豆浆
　　材料：黑豆60克，胡萝卜30克。
　　做法：黑豆用清水浸泡10-12小时，洗净；胡萝卜洗净，切碎；
　　将食材一同放入豆浆机中，加水至上下水位之间，使用倍浓豆浆键。
　　豆浆做好后，按个人口味需求，可放冰糖搅拌至化开后饮用。
　　功效：抗氧化、对抗自由基，预防衰老。
　　解析：黑豆富含锌硒微量元素，延缓衰老，降低血液粘稠度，胡萝卜&-胡萝卜素进入人体后转变为维生素A，预防衰老。
　　多吃哪些食物对脱发治疗有帮助？正常人每天脱发数量和头发生长数量相对平衡，但脱发疾病患者脱发数量远远大于新发数量，因此容易出现秃顶或者头发稀疏的症状，需要及时治疗并做好护理工作。饮食能影响脱发的病情和治疗效果，需要特别注意。那么脱发患者在生活中应该多吃哪些食物？
　　1、富含微量元素的食物
　　锌、硒、镁等微量元素有助于毛囊细胞代谢，对头发生长有一定的促进作用，因此脱发患者要多吃富含微量元素的食物，如生蚝、牡蛎等贝类食物和鸡蛋、奶制品等食物。
　　2、富含维生素E和维生素B6的食物
　　临床检查中发现脱发患者体内多存在不同程度的维生素B6、维生素E缺失，而维生素E和维生素B6对头发生长有不可或缺的作用，因此多吃杏仁、瓜子等富含维生素E和维生素B6的食物对治疗脱发有帮助。
　　3、富含铁的食物
　　铁元素能影响血色素的生成，多吃葡萄干、动物肝脏等食物能有效补充铁元素，促进血液将养分输送到身体各个部分，增加头皮血液循环，为头发的生长提供动力，有助于治疗脱发。
　　4、多吃高蛋白食物
　　头发中含有大量的蛋白质，体内蛋白质缺失会导致头发干枯、无光泽，也是脱发的原因、因此脱发患者要多吃蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、奶制品、豆类食物、黑芝麻等食物。
　　脂溢性脱发的原因及治疗，脂溢性脱发又称早秃或男性型秃发，其病与遗传，雄激素和皮脂溢出相关。症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，几天不洗头就很脏，有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
　　一、遗传因素
　　脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传，致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脂秃患者多见，男性只要有一个脱发的基因，即会造成脱发，而女性因脱发基因是隐性的原故，因此不会有脱发的外观出现，除非同时有二个脱发基因。即使有二个脱发基因，对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏，也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形。
　　二、雄性激素
　　现代医学证实，脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。
　　三、年龄
　　随着男子年龄的增长，脂溢性脱发的发病率亦逐渐增加，脂秃常发于17-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰，以后随年龄的增加，虽然发病率减少，但症状加重，最后变成秃头。
　　四、压力
　　从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素适应性的做出调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，分泌较多的雄性激素，在这种情况下分泌就更多，从而为头皮上嗜脂性真菌及头螨等的大量繁殖提供了条件。
　　脂溢性脱发如得不到及时治疗，发根部细菌生长繁殖产生一种溶解酶，将发根溶解成残缺不全，发根松动，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退，头发逐渐减少直至光秃。
　　面部青春痘的产生虽然是由于内分泌失调导致的，不过影响其外部产生的原因有很多种，饮食就是其中的一方面，不健康的饮食会造成青春痘的产生，所以在治疗面部青春痘时大家应该适当的去了解一下治疗面部青春痘饮食方面应该注意，看一下具体介绍：
　　中医认为，面部青春痘的产生主要是由于肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成;或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。所以在治疗面部青春痘过程中饮食方面应该注意：
　　1、维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
　　2、富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。
　　3、维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。
　　4、维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。
　　什么事人工荨麻疹呢，要怎样治疗呢？有一部分人的皮肤很特殊，只是觉得哪个地方有些不舒服，一抓或是衣服与皮肤的摩擦，就会出现红色的凸起，而且很痒，医学上把这种情况成为人工荨麻疹，也叫皮肤划痕症，人工荨麻疹要怎样治疗才比较好呢？
　　慎戒接触可诱发荨麻疹的各种因素，如化学刺激、吸入物（花粉、屋尘、动物皮屑、汽油、油漆、杀虫喷雾剂、农药、煤气等）。注意气候变化增减衣物。如因冷热刺激而发病者，不宜过分避免，相反应逐渐接触，渐渐延长时间以求适应。有寄生虫感染者应驱虫治疗。对药物过敏反应者，用药时应尽量避免使用。若不能避免时可考虑结合抗组胺药同时使用。注意卫生，避免昆虫叮蜇。
　　忌食辛辣酒类。对某些食物特别是蛋白质类食物，如：鱼、虾、蟹、蘑菇、竹笋、芋头忌其他海味宜忌食，若曾有过敏者应禁食。精神调护应尽量避免精神刺激和过度劳累。平素患者的朋友及家人应尽量开导患者，以免患者产生抑郁情绪。患者亦应注意培养积极乐观的人生观，工作上注意劳逸结合。内服抗过敏药物如氯雷他定，西替利嗪，采取逐渐减量原则；采用中医治疗可1-2个疗程治愈。
　　凤凰中医提醒大家，患者朋友要本着早发现，早治疗的原则，及早就医。一定要去一些正规大型的专业医疗机构进行就诊，以免浪费您的金钱和耽误您的病情。
　　荨麻疹的病因有哪些？会不会遗传？很多患者都非常想要知道的问题。荨麻疹的病因是有很多，而且每个人都不一样，正是因为这样所以让人防不胜防。患者只有从日常的小事做起，来预防疾病的侵袭。从荨麻疹的病因中，我们就能看到荨麻疹遗传的真实的面目。目前的研究表明，荨麻疹常见病因有：
　　1、染也可引起荨麻疹。包括病毒（如感染上呼吸道病毒，肝炎病毒），细菌（如金黄色葡萄球菌），真菌和寄生虫（如蛔虫等。）。
　　2、动物和植物的因素，如昆虫叮咬或吸入花粉，羽毛，皮屑等。这也是一种荨麻疹过敏原。
　　3、物理因素可诱发荨麻疹，如热，冷，阳光，摩擦和压力会导致。此外，胃肠疾病，代谢障碍，内分泌失调和精神因素也可引起。
　　4、有许多药物，可能会导致疾病。青霉素，磺胺类，呋喃唑酮，血清疫苗，常通过免疫机制引发荨麻疹。而阿司匹林，吗啡，阿托品，维生素等药物对组胺释放，可直接使肥大细胞释放组胺引起的荨麻疹。
　　5、食物引起的荨麻疹的鱼，虾，蟹，鸡蛋是最常见的。其次，某些香料，调味料也可以造成的。
　　这是从荨麻疹病因来进行分析的。目前还没有迹象表明，荨麻疹是由于遗传病变。在临床研究中，还没有发现遗传存在荨麻疹。这不是遗传，荨麻疹。荨麻疹是一种人的过敏反应，而不是因为基因的变化所造成的。
　　疾病在进行的治疗的过程中肯定是存在一定的误区的，对于误区我们要找对方法，才能避开，荨麻疹的治疗也是有一定的误区的，所以患者只有对于此病多一些的了解，才能更好的避开这些误区。那么，荨麻疹的治疗要避开哪些误区？
　　1、过度搔抓瘙痒是荨麻疹最为常见的临床症状的表现，但是过度搔抓会加重病情。许多患者为图一时痛快，承受不了而用力搔抓，结果越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。
　　2、滥用药物。药物是可以治好病种的，但是要对症下药才行；如果使用不当，是会导致疾病的加重的。很多的患者都是因为药物使用不得当，导致疾病加重的，由于荨麻疹病情比较复杂，患者一定要及时、正确选择治疗方法，以免耽误治疗的最佳时机，给患者身体、身心健康带来极大的痛苦。
　　3、饮食不节的一些人，由于食用各种刺激性食品，而诱发荨麻疹，或使其加重。对过敏体质者来说，饮食要清淡，吃些水果蔬菜，补充多种维生素加强营养。
　　4、皮肤瘙痒是很常见的。往往也是患者难以忍受，免不了要去挠，一般人都会使用热水来进行烫洗皮肤瘙痒的患部，虽然这方法是一时管用的，但是一洗过后，反而会加重皮肤瘙痒的程度。
　　荨麻疹的治疗要避开哪些误区？通过以上的介绍，患者都有所了解了吗？希望，以上的这些知识，可以帮助到患者成功的避开这些误区。
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秋季皮炎“找上门” 学会5点“对付”皮炎(1)
导读：对于人来说感觉皮炎不算什么大病，大家都不及时治疗它最后让演变成让人痛苦一生的事情。
　　秋季天气干爽，但不代表皮肤病就会销声匿迹。由于秋季湿度较低，空气干燥，粉尘含量增多，再加上早晚温差较大，共同影响着皮肤的屏障及调节功能，因此，秋季皮炎容易复发。3类秋季常见皮炎　　1、干燥瘙痒性皮炎　　秋季天气干燥，导致皮肤水分丢失过多，引起干燥瘙痒性皮炎。中老年人多发，表现为皮肤干燥，皮纹较清晰，伴瘙痒，搔抓后皮肤表面留有白色抓痕，严重时会有白色细小的皮屑。　　2、日光性皮炎　　秋季的紫外线比夏天更强烈，由于皮肤受到较强烈的紫外线照射，导致日光性皮炎。在皮肤暴露部位常发，表现为皮肤泛红，起小疙瘩，瘙痒，严重时可出现小水疱，甚至面部红肿，伴疼痛烧灼感。　　3、虫咬性皮炎　　虫咬性皮炎又可称“丘疹性荨麻疹”，主要与节肢动物的叮咬有关，常见的如螨、蚊子、跳蚤等，由于昆虫种类的不同和机体反应性的差异，可引起叮咬处不同的皮肤反应。一般为红色水肿性丘疹，中央可有小水疱，黄豆大小，好发于暴露部位和腰周。　　做到5点预防秋季皮炎　　1、多运动，保持身强体健;　　2、外出时注意防晒。外出时涂有SPF及PA字样的防晒霜，出门打防晒伞，穿防晒衣，戴帽子，共同抵御紫外线侵害;　　3、适当涂抹身体保湿乳液，保持皮肤水分不流失，防止干燥瘙痒性皮肤病的发生;　　4、注意个人卫生，勤换衣被，尽量避免到花丛草丛中玩耍，或穿着长袖衣裤，避免蚊虫叮咬;　　5、多食新鲜水果蔬菜，不食海鲜、辛辣刺激性食物，不饮酒，减少致敏物质的摄入。　　对于人来说感觉皮炎不算什么大病，大家都不及时治疗它最后让演变成让人痛苦一生的事情。因此，日常生活中，大家要做好预防措施，一旦出现皮炎要及时诊治。心理困惑：该相信命运的安排吗
核心提示：当命运与人生发生碰撞的时候，会怎样呢?命运是人生的轨道，人生是挣扎的命运!人的一生不会没有错误，不会无限的光明，有潮起，就有潮落，有花开就有花谢。命运的轮盘，在旋转，无时不刻的!正如雾气如花，消散无落瓣!我们是命运的弄潮儿，看他起。看它落。任由他去，我自心中明智。
　　当命运与人生发生碰撞的时候，会怎样呢?命运是人生的轨道，人生是挣扎的命运!人的一生不会没有错误，不会无限的光明，有潮起，就有潮落，有花开就有花谢。命运的轮盘，在旋转，无时不刻的!正如雾气如花，消无落瓣!我们是命运的弄潮儿，看他起。看它落。任由他去，我自心中明智。
　　1、 楚门的世界
　　人性：心灵是无法被永远的
　　从形成的那一刻，楚门的命运就掌握在了导演的手上，一个被操纵的虚拟世界。他的出生、成长，一切的喜怒哀乐，如果不出意外的话，包括他的死亡，都将在一个被人为操纵和设计好的舞台上上演，并被无以计数的生活于光鲜富足的现代世界的男男女女们驻足观看。
　　一场被设计好的持续了三十年之久的旷古未有的真人秀，终因楚门的疑心和探求欲被击碎了。在楚门历经了人造的风暴、雷电、巨浪的考验后，承载着他走向真相的船，无情地撞破了那个蓝得刺的美丽但却虚假的天空。在那一刹那，一个神话结束了
　　2、死亡诗社
　　生活：在于选择
　　有人说我们是缺少信仰、理想和激情的迷茫一代。从小学、中学到大学关心的只是一味地读好书、作个大人看来引以为豪的孩子，考出优异的成绩，以后找到一份好的工作，再以后有个幸福美满的家，再在以后等我们有了孩子，也要这样循环往复地教导培养，读好书、作等等。
　　请用心想想我们活着的意义在哪里，生活只是我们的一个舞台，它本身是什么并不重要，重要的是我们要在舞台上选择并出演什么样的角色和内容：戏剧、诗歌、悲剧、话剧、哑剧、歌剧……，什么都可以，哪怕乱七八糟，浑浑噩噩都可以，但原则是：你自己选择的并乐意用一生去努力追求。
　　3、 海上钢琴师
　　孤独：需要我们的勇气突破
　　1900是一个没有的孩子，他不属于哪个国家也没有我们传统意义上的名字，如果他死了你在任何资料中找不到他存在的痕迹，可能也没有多少人记得他的存在，他也没有一座存放他遗体的墓穴，但是他却实实在在地存在过，真真实实地活过，他用什么证明了自己的存在呢?
　　4、 肖申克的救赎
　　梦想：用生命去坚持
　　大多数人一辈子生活在这样的监狱中，习惯了，麻木了就不痛苦了，或许世俗是最安全的幸福方式，接着慢慢的认为：这就是人生，我们要做的就是去接受它。 有的人在思考了，有期待了，却不知道如何反抗，挣扎了，受伤了。矛盾最痛苦。找不到出口，又不想继续被生活吞噬掉。不错，希望是个好东西，可是又有多少人拥有可以用生命去坚持的希望?就像安迪一样，用生命的代价坚持不懈，要活得自由那种程度的坚持?
　　5、 艳妓新生
　　抉择：勇敢选择自我
　　法国姑娘西亚和夏洛特是两个堕落在社会底层但又年轻亮的女人，当她们厌倦了旧日的生活方式时，决定创建新生活。她们没办法改变自己的过去，她们能做的只有如何勇敢地去面对她们的未来，她们的坚定让我们感动，最后幸福来到了她们身边!
　　6、 街头日记
　　坚持：因为不放弃，所以感动
　　《街头日记》说的是一中的学生们生活在这种暴力的氛围下，他们甚至不知道这暴力的由来，只是一种继承，继承这种现实种族阶层问题所传达出来的暴力。他们无法改变他们的身份，他们的地位，他们的生存环境，他们能改变的只有自己。
　　7、 当幸福来敲门时
　　幸福：需要我们坚守
　　羡慕别人的生活如此精致，自己的却那样暴力。幸福轻轻的敲门，而不幸和灾难却把门粗暴的踹开。所以，我们常常说错过爱情，错过幸福。
　　剧中的克里斯?加纳用尽全力给妻儿提供一个良好的生活环境，他是多么的努力，因为他坚信，幸福明天就会来临!社会有时就是这么的黑暗，生活也经常会这么的不顺，但这都不是我们去放弃的理由。
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（实习编辑：张华仙）
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女性在孕期情绪上的“癫狂”多少和体内荷尔蒙的变化有关，因为那个小家伙也要算是个“外来异物”，心理上的接受与排斥会同时存在。为了让宝贝成长顺利，丈夫帮助妻子通过发泄来达成情绪的舒缓是非常重要的。
约会是谈情说爱的一种浪漫方式，爱情也常因约会而不断升温。但在约会恋爱中的男女总会不断地猜测对方的心思，其实，对方的每一个细微的动作和表情，都能反映出对方的内心世界，与其盲目猜测，何不留意对方的表情及其肢体语言？
你有没有发现，在公交或地铁里似乎每个人的火气都很大，即便平时脾气很好的人，也容易因芝麻大的小事而大动肝火。西装革履的帅小伙在地铁里因为被挤了一下与人大打出手，白衣飘飘的淑女在公交车上因抢座而与人恶语相向。
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核心提示：生活中，MM们常有这样的困惑：脸上一旦出现一些恼人的斑斑痘痘或过敏等皮肤问题，总是不知该去美容院接受功效型护理，还是去医院请皮肤科医生使用药物治疗？
　　问题一:又红又大的痤疮
　　叶子从高中时代就开始长痘痘,一直到现在大学都快毕业了,脸上的"痘争"也从来没停息过,而且还遗留下不少凹凸不平的小坑。为了这些恼人的痘痘,叶子几乎用遍了市面上所有的抗痘产品,也常去美容院做抗痘护理,效果却始终不明显。而且往往是做的时候感觉好一些,可一停用,痘痘又卷土重来,真让人防不胜防。眼看大学毕业面临着找工作,总不能顶着这张布满痘痘、痘印的脸去面试吧?叶子真是愁死了。
　　专家剖析:
　　痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊皮脂腺慢性炎症病变,好发于面部、背部和胸部等含皮脂腺较多的部位。根据皮损表现分为四期:粉刺期--丘疹脓疱期--囊肿结节期--色素瘢痕期。
　　在粉刺和丘疹初期无感染的情况下,美容院的抗痘护理应该说还是有效的,如使用水或面膜外敷以及红外线照射杀菌等。但如果到了脓疱期和囊肿结节期,美容院的单纯外用药物和饮食控制就没有效了,这时需要到医院皮肤科接受专业治疗才行。
　　常见的治疗一般是口服药物结合外用药膏,如口服消炎药物美满霉素,它可以控制炎症;严重者可加服类固醇激素,如强的松或地塞米松,外搽维甲酸制剂以抑制皮脂分泌,并控制炎症。刚开始搽时可能感觉皮肤发干或有刺痛,这是正常现象,适应一段时间就好了。痤疮的治疗是一个缓慢的过程,需要长期坚持,不能因为看到一点效果就停药,这样往往会延误病情,使治疗时间加长。
　　另外,不要轻易挤压痤疮,以免形成较明显的瘢痕。已经结痂者,应避免刺激,忌吃辛辣食物,少晒太阳以免色素沉着。对于凹凸不平的痤疮瘢痕,可在炎症消退后用微晶磨削术治疗。
　　问题二:挥之不去的黄褐斑
　　阿美怀孕后,原本光洁的脸上出现了一些褐色小斑点,原以为生孩子后这些斑点会慢慢消失,可没想到孩子都两岁了,恼人的斑点反而发展成褐色的小斑片。爱美的她这才着急了,急忙找到一家据说祛斑很有特色的美容院。美容小姐看了阿美的斑后信誓旦旦地告诉她,她们美容院治疗这种斑很有经验,保证能让她很快恢复洁白如玉的脸庞。
　　于是,阿美交了2800元的治疗费,想到不久后就可以恢复美丽光滑的皮肤,阿美兴奋不已。然而,一个疗程结束,治疗结果并没有当初承诺的好,美容小姐要她再做一个疗程,阿美多了个心眼,到医院皮肤科看医生。医生听她说了斑点的演变过程,明确告诉她患的是黄褐斑,这是内分泌原因造成的,美容院的单纯祛斑治疗效果并不好,必须要结合中药调理内分泌才行;而且黄褐斑的治疗是所有色斑中最麻烦的,疗程也最长。
　　专家剖析:
　　黄褐斑是常见于面部的斑点状色素沉着性。黄褐斑的发生多与女性激素代谢失调有关,故常见于月经不调、妊娠期、口服期、患子宫与卵巢疾病的女性,同时还与患者的精神状态有关,精神忧郁、过度疲劳等均可使色斑明显。
　　市面上的美白祛斑产品以及美容院里的祛斑护理,对黄褐斑的疗效并不明显。认为黄褐斑的形成是机体脏腑失调的外在表现,因此内服中药效果较好,中成药如六味地黄丸、逍遥丸、滋补肝肾丸等,再加服C、E等抗老化药物,而且需要长期服用才会显效。平时要多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等,可使色素减褪,对防治黄褐斑大有益处。?
　　现在的光子嫩肤宣传可以治疗黄褐斑,事实上光子治疗黄褐斑几乎没有什么效果,它只对雀斑的治疗效果较好。
　　问题三:烦死人的化妆品过敏
　　小敏属于敏感性肌肤,平时冷风吹或太阳晒的时间稍长都会瘙痒,起小红疙瘩.那天陪朋友去美容院做护理,小敏经不住美容师的劝说,也做了一次。可没想到敷上面膜不到5分钟,她就觉得脸发烫发痒,美容师赶忙取下面膜并用冷水给她清洗面部,还冷喷了5分钟.处理完后,小敏感觉舒服多了,也不痒不红了。可第二天起床后,小敏却感觉脸很烫,红红的,还有些肿。她赶忙跑到美容院,给她做护理的美容师显然没预料到小敏的过敏反应会这么厉害,给她搽了一些自己调配的抗过敏药水,并嘱咐她这几天少用护肤品。
　　然而,几天过去,小敏的脸不仅没有好转,反而更严重了,有些地方的小丘疹开始渗出液体,弄得美容师也没了辙。没办法,小敏只好来到医院皮肤科,医生诊断为化妆品使用后的严重皮肤过敏,给她开了些吃的和外用的药,几天后红肿就消退了,渗液部位也干燥结痂,好在没留下色素沉着之类的后遗症。
　　专家剖析:
　　化妆品致敏是因为使用了与自身肤质不匹配的化妆品,或是使用了劣质、含有有害成分的化妆品而令肌肤受到刺激,从而导致皮肤过敏。对于轻度的皮肤过敏,美容院可以使用一些镇静、舒缓的产品进行处理,若过敏反应已经很严重,则应该去医院皮肤科接受治疗,否则有可能引发更严重的皮肤反应。
　　过敏发作后应立即避免再接触致敏物质,同时口服抗过敏药物,如仙特敏白天一片,晚上睡前再服有嗜睡性的扑尔敏,同时联合口服维生素C,局部配合使用一些止痒的外用药,如炉甘石洗剂,也可适量涂抹皮质激素软膏。
　　对于肌肤容易敏感的人,一般不要随便更换化妆品,若要使用新的化妆品,应先做皮肤斑贴试验。此外,不要选气味太芳香的产品,因其含香料太多,成分复杂,容易引起过敏;也不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,含酒精和果酸成分的产品更要慎用。
（实习编辑：宋红英）
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