舌苔发白，舌苔看起来湿的，一个多月了也没有好，是什么情况？
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提问时间： 08:28:08|
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病情描述：
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患者舌苔发白的情况，按照中医来说，多属于脾虚的表现，考虑到患者现在没有什么明显的症状，必要的时候，可以先去找中医诊断，请中医根据患者本身的体质来调理，平时注意饮食方面要清淡，不要着凉，油腻辛辣和生冷的食物少吃，忌烟忌酒。
医师/住院医师
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病情分析：
你好，舌苔发白多是脾虚湿盛的表现，多跟长期饮食不规律，过食生冷，思虑过度，，久坐缺乏锻炼有很大关系，还可以引起倦怠，食少腹胀，便秘等
指导意见：
可在医生指导下使用健脾丸或者参苓白术散进行治疗，合理膳食三餐有规律，不要吃的太饱，多吃山楂，栗子，山药，扁豆，薏米等健脾胃食物，不宜长期久坐，养成饭后散步好习惯
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你的这种情况有可能是消化不良所致，也有可能是胃炎等原因所致，这些疾病都可以影响到舌苔，导致的，
指导意见：
需要到当地医院检查个大便常规，必要时检查个胃镜看看的，如果是消化不良所致，可以试试用乳酶生和三甲散治疗的，如果是胃炎所致，可以试试用奥美拉唑，硫糖铝和乳酶生等药物治疗的，
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五官科医生
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五官科医生【舌苔发白湿气重】_湿气重_舌苔白_怎么治疗_如何解决-大众养生网
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舌苔发白湿气重怎么办
湿气重这是许多人都会遇到的情况，特别是女性朋友，她们经常饱受着湿气带给自己的痛苦。研究表明湿气跟人们的日常生活有着非常大的关系，经常居住在潮湿环境的人很容易就会出现湿气过重的问题。湿气给人们的影响是非常的大，但是许多人都不知道怎么样可以发现自己身上有湿气呢？那就看看自己的舌苔，如果舌苔发白就表明了自己身体的湿气很重，因此大家一定要注意了。舌苔发白湿气重人们可以选择的方法有哪些呢？
血足是祛寒湿的根本
只有身体内血液充足，气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。
运动后全身感到温暖
经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，下降，寒湿会乘虚而入，身体仍会虚弱多病。
适当出汗是祛寒的最好方法
适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。
常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理气候的不同，各地区都有适合当地的祛寒。如北方喜欢吃葱、、蒜、、、这些温热、高热量的食物排寒；四川人喜欢麻辣；贵州人喜欢酸辣；湖南人喜欢炸辣等。虽然各有不同，作用都是祛寒、祛湿、保暖。
舌苔发白湿气重可以选择的缓解办法有哪些呢？看着上面的介绍相信大家都已经了解到了什么样的办法是比较好的了，看着上面的介绍相信大家都已经了解到了怎么样才能更好的去除身上的事情。锻炼，多，不要穿潮湿的衣服都能很好的去除湿气，所以大家一定要注意哦。
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