O型腿最有效的纠正方法_百度文库
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O型腿最有效的纠正方法
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&&O​型​腿​最​有​效​的​纠​正​方​法
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你可能喜欢每天倒挂有用吗_o型腿吧_百度贴吧
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每天倒挂有用吗
据英国《镜报》12月15日...
其实 罗昨天的倒挂金钩 ...
留坝山清水秀、花红柳...
没事学外国人过元旦,也...
不知道大家记不记得5月2...
去年买了棵倒挂金钟不到...
创维OLED-S9D
挂哪里?你以为你是衣挂
倒挂是瘦腿的,只会更明显
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保存至快速回贴本人有点O型腿,不知道怎么纠正,万能的天涯啊 帮帮我
我知道天涯牛人多,谁知道方法,介绍给我, 谢谢啦
大家 ================================================== 友情提醒: 1.请遵守国家的法律法规,不发布违法违规信息,并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 2.请尊重网络道德,不污言秽语,不侵犯他人的权利和个人隐私。 3.请遵守社区规则和版规,不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。 4.所有帖子仅代表作者本人意见,不代表本社区立场。 5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名,商业用途须获得作者和本社区授权 友情提醒: 1.请遵守国家的法律法规,不发布违法违规信息,并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 2.请尊重网络道德,不污言秽语,不侵犯他人的权利和个人隐私。 3.请遵守社区规则和版规,不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。 4.所有帖子仅代表作者本人意见,不代表本社区立场。 5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名,商业用途须获得作者和本社区授权
楼主发言:1次 发图:0张 | 更多
真是水深啊 刷新一下就找不到我的帖子了 拜托了 天涯人
多压腿
用绳子把两腿靠拢绑住
我同学买了治疗O型腿的治疗仪,貌似没什么效果!不过她也不怎么坚持用,有点小受罪!
谢谢大家的评论
好像台湾的吴克群 也是O型腿 不知道大家发现没有
我也想知道 腿直的TX请知足!!!!
作者:7喜宝宝 回复日期: 19:34:29
我也想知道 腿直的TX请知足!!!! ============================ TX你的情况怎么样?
用绑腿的方法会不会造成肌肉的损伤 ? 我准备绑腿,具体怎么个绑法? 大家指点指点
来张照片
双脚并拢,我觉得他的有10CM以上。 也许是他太高的原因吧
去学舞蹈吧,学民族舞。
据说是绑腿睡坚持半年能矫正,不过绑的方法要特别注意。
我也是,在坚持绑腿,很痛苦,成效甚微
作者:青鸾碧鸳 回复日期: 20:02:33
据说是绑腿睡坚持半年能矫正,不过绑的方法要特别注意。 ============================= 怎么个注意法? 请讲清楚。
据说学跳舞好像能纠正
怎么都是据说啊
讲点可行的 大哥们 呵呵 我相信天涯人很牛 迪拜楼让我见识了
三军仪仗队原先的大队长程志强入伍的时候也是O型腿,据(见他的回忆录)《正步雄风》记载,每天训练结束后,他都是用绳子把脚绑紧再睡的,每天晚上都要痛醒好多次,用了2个多月,总算矫正过来了。才成就了以后“天下第一兵”的名头.
我右腿也不够直啊
传教士姿势少用,多用后入式
作者:你心里阳光点 回复日期: 22:01:23
传教士姿势少用,多用后入式 ======================================== 你的回答 ? 呵呵
作者:sos11567 回复日期: 20:26:02
三军仪仗队原先的大队长程志强入伍的时候也是O型腿,据(见他的回忆录)《正步雄风》记载,每天训练结束后,他都是用绳子把脚绑紧再睡的,每天晚上都要痛醒好多次,用了2个多月,总算矫正过来了。才成就了以后“天下第一兵”的名头. ======================= 我搜索过了,这个我也看了
睡觉的时候用背包带捆住小腿,最好用毛巾垫在绳子底下,不要搞 的你血脉不畅双腿淤肿,知道背包带吗?没有的话买那种宽平的绳 子代替。
同等最佳答案
同等最佳答案
准备开始绑了,
大家给点关注啊
谁有好的方法 不要吝啬啊 分享
马克。等答案。
去时尚资讯版块,搜“腿”,自己动手,丰衣足食。
用两块板子绑,棍子也行,在膝盖夹本书,纸张什么的 练军姿也行啊
1、将纸片放在双膝中间,夹着,尽量不让纸片掉下来。 2、晚上用绳子缠着小腿,不要那么紧。早上起来解掉。 3、冬天要进行腿部保暖,因为腿部着凉据说让腿变形。 4、席地的时候最好不要跪坐。 希望对楼大有用。。。
有没有TX知道X腿咋办?????? 泪奔~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
打折再接。。。
不知道LZ今年几岁了。我不是O型腿但我是外翻。就是大腿部分是可以并拢的,到了膝盖位置开始弯曲。遗传我爷爷的腿形。我是小学六年级的时候开始绑腿睡觉,就是绑小腿那一截。经常半夜醒来腿都是麻掉的。转身也不好转。坚持了一段时间,应该只是个把月,因为实在是很难受。但是效果不错。虽然达不到百分百的直,但是现在我很用力地站两腿是可以并拢的。而且我是小腿骨往外生长的,要改变确实比较难…不过我现在已经很知足拉。 要矫正一定要从小开始矫,小的时候骨头还没定型! LZ加油!
作者:青鸾碧鸳 回复日期: 04:42:03
去时尚资讯版块,搜“腿”,自己动手,丰衣足食。 =============================== 谢谢,你的回答对我很有用 谢谢啦 新年快乐
作者:隐居时代 回复日期: 14:33:48
不知道LZ今年几岁了。我不是O型腿但我是外翻。就是大腿部分是可以并拢的,到了膝盖位置开始弯曲。遗传我爷爷的腿形。我是小学六年级的时候开始绑腿睡觉,就是绑小腿那一截。经常半夜醒来腿都是麻掉的。转身也不好转。坚持了一段时间,应该只是个把月,因为实在是很难受。但是效果不错。虽然达不到百分百的直,但是现在我很用力地站两腿是可以并拢的。而且我是小腿骨往外生长的,要改变确实比较难…不过我现在已经很知足拉。 要矫正一定要从小开始矫,小的时候骨头还没定型! LZ加油! ======================== 谢谢啦
呵呵
作者:ananjingjing 回复日期: 11:54:40
用两块板子绑,棍子也行,在膝盖夹本书,纸张什么的 练军姿也行啊 =================== 谢谢 了
作者:天堂总裁 回复日期: 14:26:16
打折再接。。。 ================= 看了这么多建议 你的最直接 最有效 呵呵 谢谢了
你多大了?如果成人了就很难了,不过一定要记住,将来你有小孩的时候,一定要注意, O型腿和钙没有关系,小的时候如果有异常要及时纠正
作者:大道天成 回复日期: 17:22:00
你多大了?如果成人了就很难了,不过一定要记住,将来你有小孩的时候,一定要注意, O型腿和钙没有关系,小的时候如果有异常要及时纠正 ============================ 谢谢啦
已经算是成年人了
据说和O型腿 对就是O型腿 对应是X型腿 嗯嗯是X型腿 我真无聊……
作者:梁屠户 回复日期: 17:55:20
据说和O型腿 对就是O型腿 对应是X型腿 嗯嗯是X型腿 我真无聊…… ==================== 也不是那么的无聊 呵呵 有什么好方法吗 ?
冷清了 有点
我刚出生的时候我妈怕我是罗圈腿,愣给我绑直了,真的时刚出生的时候,估计对成年人来说没用,因为骨骼已经定形了。
我刚出生的时候我妈怕我是罗圈腿,愣给我绑直了,真的时刚出生的时候,估计对成年人来说没用,因为骨骼已经定形了。
我就是绑腿绑好的。原来小腿并上有两厘米的缝,绑了一个星期就可以并上了。我是21时绑的。
我青春期时发现自己是O型腿 用绳子绑着睡觉,可惜太难受,坚持不了 现在依然O型腿... 有些地方婴儿时期是要绑腿的,可是医生说成长期缺钙,也一样会弯
作者:sisi_zita 回复日期: 20:45:27
我青春期时发现自己是O型腿 用绳子绑着睡觉,可惜太难受,坚持不了 现在依然O型腿... 有些地方婴儿时期是要绑腿的,可是医生说成长期缺钙,也一样会弯 ================== 谢谢你的回复 我估计难了
现在 过去 都不太懂
作者:嘘_美人鱼来了 回复日期: 20:10:56
我就是绑腿绑好的。原来小腿并上有两厘米的缝,绑了一个星期就可以并上了。我是21时绑的。 ======================= 那么恭喜你啊
我的可是不止两厘米
我也有点弯呀
作者:Since1991 回复日期: 18:27:01
我也有点弯呀 ===================== 你还年轻
/publicforum/content/no11/1/833286.shtml 时尚有名帖,lz可去参观,会获得成功的信心的。
我也是外翻啊。。都28了,杯具~~~成了我的心病了,长这么大基本没怎么穿过裙子呢
我以前是X型腿,比较厉害的那种噢,听别人讲一直练习走直线的话,可以矫正走路的方式让你的腿看起来没那么明显,我试过了效果还不错``` 建议:平时多走路,哇哈哈人行道有瓷砖的嘛,跟着瓷砖的直线走..(最好是下午晚点或晚上,嘿嘿,免得别人像看疯子样的看你)来回一直走,天天这么练,估计2个月之后会有所改善~~~~(我的心得噢,没骗人哇) 高跟鞋也可以改善一些走路肢势,只是脚比较痛苦,反正我不喜欢,所以一直走直线来改变````
PS:我现在26岁了,我从20岁开始练的,据说我不穿超短裤什么的一般没人看出来,还有就是衣服上的花样可多些,而裤子简单些,这样可以骗过别人的视线....
多练练,练好了跟模特走猫步那样子差不多,嘿嘿``别人这么说我的`` 还有就是走路肢势要对,挺胸抬头.比较自信而且仪态也比较好``
腿还好办,像我这样背不直的人才叫杯具呢。。。有什么法子没?
偶绑了一晚上,腿很酸痛,放弃之
而且在绑的两个晚上由于仰睡都遭遇了鬼压床,第一天早上醒来的时候绳子已经散落了,可能因为难受自己本能地在半夜把它解开了,第二天绑了没几个小时被梦吓得不敢睡了,赶紧松了它
坐轮椅
我以前也是o型腿
现在好多了
就是经常夹紧屁股让膝盖靠近
如果夹了还不能合起来就先两腿向前屈,膝盖就能并拢了,然后慢慢站直,过程记得夹紧屁股,这样能矫正o型腿还能翘臀
作者:裸奔中的小马甲 回复日期: 15:27:41
我以前也是o型腿 现在好多了 就是经常夹紧屁股让膝盖靠近 如果夹了还不能合起来就先两腿向前屈,膝盖就能并拢了,然后慢慢站直,过程记得夹紧屁股,这样能矫正o型腿还能翘臀 =========== 我试试
作者:〆噶╮小害虫 回复日期: 23:09:42
而且在绑的两个晚上由于仰睡都遭遇了鬼压床,第一天早上醒来的时候绳子已经散落了,可能因为难受自己本能地在半夜把它解开了,第二天绑了没几个小时被梦吓得不敢睡了,赶紧松了它 ============= 和我的差不多
、 晚上不自觉的脱落了
作者:马甲的马甲儿 回复日期: 23:58:30
坐轮椅 ============= 这个有点狠
作者:你心里阳光点 回复日期: 22:01:23
传教士姿势少用,多用后入式 ------------------------------------------------------ 这个很有可能啊 回想俺青春貌美如花似玉没有那个那个时多么销魂的直腿 前几天仔细看照片发现竟然有点O了,网上到处寻医问药 杯具啊
333333
蹲马步
小O来马克
我也O型腿,还杯具地被男友的爸爸歧视,说我小时候没营养,身体不好,将来对我们孩子也不好…… 26了,想矫正也矫正不过来了,认命吧……
有什么好办法
我只知道我一个童鞋本来外8,后来为了调整故意内8,最后就真的内8了
找人帮你 QQ:
自体脂肪填充矫正o型腿效果还行,我们单位一个同事做过,你可以看看这篇文章,/5173/taiyiruiya/14.html,说的比较有技术含量。
听说军队里是绑腿
@隐居时代 14:33:48 不知道LZ今年几岁了。我不是O型腿但我是外翻。就是大腿部分是可以并拢的,到了膝盖位置开始弯曲。遗传我爷爷的腿形。我是小学六年级的时候开始绑腿睡觉,就是绑小腿那一截。经常半夜醒来腿都是麻掉的。转身也不好转。坚持了一段时间,应该只是个把月,因为实在是很难受。但是效果不错。虽然达不到百分百的直,但是现在我很用力地站两腿是可以并拢的。而且我是小腿骨往外生长的,要改变确实比较难…不过我现在已经很知足拉。..... ----------------------------- 我也是遗传我爸的,膝盖下的骨头开始往外长了,痛苦,真羡慕腿直的人
@焱_mm 17:01:09 我也O型腿,还杯具地被男友的爸爸歧视,说我小时候没营养,身体不好,将来对我们孩子也不好…… 26了,想矫正也矫正不过来了,认命吧…… ----------------------------- 我一直脚都并不拢、走路特难看、特别是穿高跟鞋!以前(小时候)也没有发觉这个问题! 19岁开始接触舞蹈、我是个没有半丁点舞蹈细胞人、到现在也4年了、终于我自信了、只是最好还是不要穿高跟鞋、穿上特不会走路!
X型腿的人飘过~ PS,我什么我举报小广告会失败???
回复第54楼,@lec321 作者:Since1991回复日期:8:27:01
我也有点弯呀 ===================== 你还年轻
好矫正 -------------------------- 楼主你还在帮退么
怎么样了
谁能告诉我怎么矫正x型腿啊啊啊
我不光是O型腿,我还特别没毅力,所以绑腿什么的我看还是算了。
记号
淘宝上多多的矫形带 这个是属于膝内翻 只要知道到底是怎么回事就行了 淘宝很多的呢,有二三十的有一百八的 但是我买的好像非常便宜的 味道有点重没关系 扔阳台吹一周就好了 每天记得绑哦 头两天比较痛还酸 慢慢的就好了 现在一周了感觉有点成效了 站立时双腿用力膝盖可以靠拢了 就是小腿的缝还有点大 另外平时可以用下面这个鞋垫来 就是走路的时候不太舒服 坚持就能变直的 不用担心年龄的大小
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