林书豪身高191，体重91，能否完爆巅峰时期的约翰·塞纳？_林书豪吧_百度贴吧
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林书豪身高191，体重91，能否完爆巅峰时期的约翰·塞纳？
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去死。约翰塞纳是wwe的。
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约翰塞纳上臂围多少
皇家大战还看个毛啊，周...
RT：希望或者感觉谁赢就...
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塞纳真的老了 剧情也走...
曾经的塞纳是满血的大神...
求经验！求经验！
12月3日，贵人鸟123全民冬跑日，即刻报名，赢冬跑装备。
感觉比巨石强森细点，我估个52
安身高体重算，塞纳比阿诺壮塞纳185，现在体重116千克阿诺188，巅峰时期107千克
48不能再多了
顶个。好。
手臂明显不如阿诺
。。。。。很好
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腹肌最强！
不知道为什么，他拍的片里总显得很胖很愚钝···
大概五十多吧
官方是55 rock臂维48不能多了
rock裸高最多188
20英寸. 50出头. 健美杂志上写过.
50有的，不超过52
额，摔角和健美是不一样的，阿诺纯肌肉107千克，塞纳是加上脂肪116千克，差不了多少但是摔角不同健美的是，体重越重越好，特别塞纳的飞扑动作体重越重越好，健美把脂肪都转化完了还能那么重吗，
塞纳的手臂，绝对比强森大！你可以看视觉效果就知道，塞纳的臂围的头围大很多！！！
血管都好明显。。
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保存至快速回贴约翰·塞纳个人资料
约翰·塞纳（John Cena），日出生于美国马萨诸塞州的波士顿市，曾两次获得世界重量级冠军，三次获得全美冠军，十一次获得WWE冠军，他是WWE众多王牌人物中最有代表性的一个。约翰·塞纳在摔角娱乐界颇有人气，同时也是一位出色的演员和歌手。尽管塞纳并没有传奇的经历和显赫的出身，但这位硬汉还是凭借不懈的努力获得了今天的成就。[1]英文名：John Cena
本名：约翰·费雷克斯·安东尼·塞纳(John Felix Anthony Cena)
曾用名：Mr. P、Prototype、Doctor of Thugganomics
出生日期：日（美国时间）
国籍：美国
出生地：美国马萨诸塞州,西纽伯里
现居：美国佛罗里达州,坦帕市
毕业院校：马萨诸塞州斯普林菲尔学院
职业：摔角选手、演员、歌手（曾经做过很多工作，比如健美教练、橄榄球队员和巴士司机）
赤脚身高：185CM
穿鞋身高：188CM
体重：114KG
口头禅之一：You Can't See Me（你看不到我）
口头禅之二：The Champ Is Here（冠军在此）
口头禅之三：Rise Above Hate（在仇恨中崛起）
口头禅之四：You Want Some Come on Get Some(你想试试？那就来吧！）
前妻：伊丽沙白·赫德拉(Elizabeth Huberdeau)
教练：昂提马特·尤尼维特(Ultimate University)
首次登台：2001年（在UPW[1]）
出场服装：深蓝T恤，正面为塞纳的胜利时的招牌动作，图案下写有Never Give Up（永不放弃），背面则写有U Can't See Me（你看不到我），同时还配有写着U Can't See Me的深蓝棒球帽和护腕。整体为街头风格。
现状：在日晚的RAW报仇圣盾、莱贝克。（现任WWE冠军）时间很快来到了2012年，约翰·塞纳一边为了摔角狂热忙于备战，另一边却还要小心提防凯恩的袭击。在两人你来我往的较量下，凯恩的阴谋也逐渐浮出水面，原来凯恩这次归来就是为了散布仇恨的力量，而把“在仇恨中崛起”作为信条的塞纳，很自然的就成为了他的目标。因为凯恩认为，只要扳倒了塞纳,WWE就会充满仇恨。在几番对决之后，凯恩决定袭击塞纳的好友扎克·莱德，以此来将塞纳引入圈套，实现挑拨离间的阴谋，于是他趁着塞纳不在后台的时间里，多次凶残的袭击了莱德，并最终还将莱德一厢情愿的“女友”伊娃推到了塞纳的身边，让这个女人变成了塞纳和莱德友谊的终结者。在凯恩的阴谋中，失去了好友的塞纳倍受打击，但却并没有就此堕落，反而继续燃烧起了斗志。之后，塞纳与凯恩约战于铁笼密室（Elimination Chamber），两人展开了一场WWE历史上第二次的“救护车赛”，而胜负的判定规则就是将对手送入救护车内。在这场极度危险和残酷的比赛中，塞纳凭借永不屈服的意志，终于将凯恩重伤并送入救护车中。
在付出了巨大的代价之后，塞纳彻底终结了凯恩这可怕的敌人。在摔角狂热，约翰·塞纳穿着一身新装终于对上了洛克，两人在主战赛上演了一场惊天动地的战斗，而就在这场战斗的最末端，本来占据场上优势地位的塞纳由于在击倒洛克后没有及时进攻而错失良机，最终直接导致了此战的惜败。摔角狂热之后，塞纳没有再次寻找洛克对战，而是希望邀请他出来给他应有的尊重，然而出现的并非洛克而是前WWE冠军布洛克·莱斯纳，这个大块头上来就毫无理由的给了塞纳一个绝招F-5,而不甘示弱的塞纳也在这之后与布洛克来了一场出于愤怒的肉搏，还引得一堆人上台拉架。于是，按照最后的裁决，两人将在极限法则(Extreme Rules)上解决恩怨。
最终，在Extreme Rules PPV上，赛纳在刚开始一分多种时，就已经被布洛克·莱斯纳打得头破血流，接着，布洛克·莱斯纳用了木村锁，将赛纳的左手锁得没有知觉。但是，在左手失去战斗力的情况下，最终以AA逆天打败了布洛克·莱斯纳，血债血偿。
打败布洛克之后，总经理John Laurinaitis屡屡挑衅塞纳，看塞纳不爽，而且和Tensai偷袭了塞纳受伤的胳膊，使两人恩怨加深，Johnny提出和塞纳在超越极限（Over the Limit）中打一场比赛。在超越极限前夕，两人打了一场口水仗，而且董事会宣布如果Johnny输掉比赛，他将会被开除，（具体规则：赢得比赛的方法是Pin Fall OR Submission，任何一位Superstar都不允许干涉比赛，一旦参与，立马解除合同，不会有特殊裁判）最后他气急败坏给了塞纳一巴掌，塞纳也正在蓄力在超越极限上终结他。
在Over the Limit赛场上，塞纳尽占上风，将Johnny好好的羞辱了一番，就在最后，被Johnny刚刚解雇的Big Show出来了，本以为Show会好好教训教训Johnny，谁知Big Show在最后给了塞纳一记W.M.D.，使塞纳输掉了比赛。
Raw上，Johnny宣布Big Show被重新雇用，并要和塞纳在无路可退（No Way Out）中打场比赛。塞纳和Sheamus打了场 2 VS 3伐木工赛制的比赛，在比赛最后反派选手们上来围攻塞纳和Sheamus，正派选手们也冲上来，台上乱成一片。塞纳意识到Big Show在出场处观看比赛，回到后台寻找Big Show，遇到了John Lauranitis，交涉一番，Lauranitis离去，塞纳转头却被背后的Show一拳击倒。
之后Johnny宣布塞纳与Big Show的比赛将会是一场钢铁牢笼赛。然而Show为了打败塞纳不惜在比赛对任何选手大打出手，势必要打败塞纳。
然而塞纳却在无路可退击败了Big Show,致使总经理John Lauranitis被开除。&&
下一个PPV合约阶梯赛（Money in The Bank）就要到来了，Vickie Guerrero 宣布：只有得过WWE冠军的人才可以参加RAW Money in The Bank，参赛选手分别为：John Cena , Kane, Chris Jericho和Big Show。
到了合约阶梯赛，回归的The Miz也要参加，但塞纳人挡杀人，佛挡杀佛，战胜 Kane, Chris Jericho, Big Show和Miz，成为了Mr.Money in The Bank。
成为Mr.Money in The Bank后塞纳表示要在RAW第一千期节目上兑换公文包挑战CM Punk，在RAW1000上同Punk打了一场WWE冠军头衔赛，但比赛遭到Big Show干扰导致塞纳挑战失败，而在一个月后的SummerSlam（夏日狂潮）PPV WWE冠军三重威胁赛上，虽然Cena发挥出色，但还是在对Big Show使出AA后即将压制的关键时刻被转反的CM Punk偷袭，遗憾的与个人第十一次冠军擦肩而过，不过弥补遗憾的机会马上到来，约翰塞纳将在自己的家乡波士顿举行的Night Of Champions（冠军之夜）PPV与CM朋克争夺WWE冠军。
Night Of Champions中，塞纳和朋克龙争虎斗，用了不少大招，在最后时刻Cena在角柱用了一个Belly To Back Suplex才终于赢得了三秒的压制机会。由于是Belly To Back Suplex所以，按照招式的技术动作来看，一旦此招的发出者的腰背肌松懈，那么在这个攻击招式结束的时候，攻击动作发出者和被攻击者的双肩的确有可能出现同时着地的情况，塞纳就犯了这个错，最后塞纳本以为赢了，谁知裁判把腰带依然给了朋克，说是打成了平手，塞纳在和裁判辩论时，朋克用WWE冠军腰带袭击了塞纳，这场比赛就这样草草收场了。
在之后Raw中，总经理AJ让塞纳和希莫斯组队来对抗朋克和阿尔伯托·德·里奥，谁赢谁就可以在下一个PPV Hell in a Cell （地狱牢笼）中挑战冠军，阿尔伯托·德·里奥也不想失去挑战世界重量级冠军的机会，所以四个人在擂台中激战开来，最后塞纳以一个AA压制朋克，朋克的脚搭在了边绳上，但裁判没有看见，判了塞纳和希莫斯赢得比赛，这就说明塞纳可以在Hell in a Cell中挑战朋克的WWE冠军头衔。
塞纳的胳膊受了伤，动了手术，大家都以为塞纳会在家好好休息，等着Hell in a Cell的到来，谁知塞纳又出现在RAW中，与朋克打了场口水仗，最后用铁棍袭击了他，朋克最终和他的经纪人保罗·海曼狼狈而逃。
因为塞纳的伤势没有痊愈，塞纳就将挑战朋克的机会让给了正在火速上位的Ryback。而在地狱铁笼大赛中，朋克串通裁判，又卫冕了冠军，Ryback也给他们俩一些教训。
在Raw中，WWE董事会解雇了Raw总经理AJ Lee，原因是AJ Lee和塞纳有不正当的关系，而举报的人就是Vickie Guerrero，她成为了Raw的临时总经理，并拿出塞纳和AJ在一起吃饭的图片等东西，被指塞纳和AJ偷情，塞纳只说他和AJ是朋友关系，没有否认也没有确认。
Vickie一再拿出证据，来说明AJ和塞纳的不正当关系，塞纳似乎没有太多时间来关心这件事，因为他、Ryback和CM Punk将会在Survivor Series（强者生存）来争夺WWE冠军。塞纳与Ryback目光锁定WWE冠军腰带！最后Ryback遭到NXT三个黑衣男子的偷袭，塞纳也精疲力尽，朋克意外再次卫冕WWE冠军腰带。
塞纳在RAW和AJ接吻，似乎也承认了恋情，但在周五的SD中，Miz采访了他，塞纳说他吻AJ只是想结束这一切绯闻，而Dolph Ziggler也袭击了塞纳，塞纳的膝盖也在追Dolph Ziggler时扭伤，但并无大碍。塞纳和Dolph的恩怨越来越深。
WWE主席Mr.McMahon在Raw上迫使总经理Vickie Guerrero宣布了在TLC（桌子、梯子、椅子）中，塞纳和Dolph将有一场梯子比赛，而争夺的就是Dolph手中的合约包。
在TLC中，塞纳在最后用AA把Dolph送下擂台，Vickie抡了把椅子上来砸场子，AJ上来对Vickie使出塞纳平时用的连招，塞纳爬上梯子，合约包触手可及，谁知AJ推倒了梯子，塞纳摔了下来，AJ背叛了塞纳！Dolph趁机摘下合约包，赢得了比赛。
之后的Raw正好是2012年的Slammy Award，这是对一年的总结，塞纳也荣获年度巨星奖，而为塞纳颁发奖的就是“自然小子”Ric Flair，Ric Flair的这次回归太突然，摔迷们都沸腾了，塞纳就把这个奖送给了他，Ric Flair本人也很高兴。在Raw最后的一场比赛是John Cena & Vickie Guerrero VS Dolph Ziggler & AJ Lee。AJ在今晚也激吻了Dolph，貌似两人开始了恋情。在比赛中AJ跑到后台，领着一位彪悍的黑人出场，这人正是NXT的Big E Langston，上来就放倒了塞纳，AJ又开始围着擂台狂转。
在周三现场直播的SD中，塞纳和希莫斯联手对抗Big Show和Dolph，AJ和Big E Langston也在台下观战。在最后希莫斯和Show打到了后台，塞纳一个AA翻到Dolph，Big E Langston又上来袭击了塞纳，塞纳再次倒在了擂台上。之后塞纳宣布参加皇家大战（Royal Rumble）。
在Royal Rumble中，塞纳第19位出场，并坚持到比赛最后，直到擂台上只剩下塞纳和Ryback两个人，塞纳被Ryback举起，就在这时塞纳跳下来将Ryback推了下去，Ryback从上绳滚了下去！约翰塞纳第二次赢得皇家大战！John Cena is going to WrestleMania！
塞纳在Raw中宣布他将会在WrestleMania（摔角狂热）29中挑战当时的WWE冠军！
进来，The Shield（圣盾）一直横行霸道，三人搞各种袭击。塞纳当然看不惯了，在遭到The Shield偷袭后，塞纳、Sheamus和Ryback围攻了The Shield，打得他们落荒而逃，塞纳、Sheamus和Ryback正式向The Shield挑战，就在下一个PPV Elimination Chambe（密室铁笼）中。
在PPV Elimination Chambe中，塞纳携手Ryback和Sheamus对战The Shield一开始虽然明显Sheamus占上锋，但是交给了塞纳后，塞纳的一次AA被打散，但是塞纳很快把起来干扰的对手送下了擂台，并且反制了偷袭的对手，反制成为一个STF，接着又一个人上来干扰，让赛纳久睡不起，在Ryback上来后，马上把三个人都教训了一顿。Ryback在要使出大招时，被另一个人干扰。接着Sheamus上来助阵，可是被对手拖到台下撞破了围栏。在The Shield即将使用大招时，突然受到塞纳纳干扰，两个人一个被做了放大招的准备，塞纳也上来使用AA，可是，一个滑下擂台的卫盾成员撞向了Ryback，使得Ryback被压制，比赛也由此而终。Ryback看起来有几分自责，而塞纳也是默不作声。
&&约翰塞纳赢得皇家大战！之后Raw中，塞纳没有过多的讨论昨天晚上的比赛，把精力都放在了摔角狂热中，CM Punk却出来挑衅塞纳，说塞纳不配在摔角狂热挑战WWE冠军，塞纳为了让CM Punk闭嘴，两人约定在下一期Raw中打一场比赛，谁赢了谁就可以在摔角狂热中挑战WWE冠军。
比赛到来，塞纳和Punk打出了极为精彩的比赛，朋克用了Piledriver，塞纳也用了少见的Frankenstein和Powerbomb，不过比赛最后塞纳更胜一筹，用一个AA，压制了CM Punk。摔角狂热的WWE冠军赛确定！The Rock VS John Cena！Twice In A Lifetime.
在3.25的Raw上，名人堂的前辈来对Rock和赛纳问问题，双方越谈越不高兴，结果赛纳对Rock使用了一个AA，可是却被Rock破解了，把赛纳的金刚臂反制成一个Rock Bottom，并且离开了擂台，赛纳看着Rock远离。
转眼间摔跤狂热29终于来了，ROCK和塞纳又开始了世纪对决，这场比赛中，赛纳十分谨慎小心，但也频频出现失误，在这场比赛中，赛纳拼了全力，用了两个STF和两个AA，尽管ROCK多次破解了AA，又给了赛纳两个洛克爆弹和一个人民肘击。但赛纳终于在最后赢得了比赛战胜ROCK，完成了他说的救赎，成为新任的WWE冠军，ROCK和赛纳握手言和，两人拥抱，ROCK又将回到好莱坞拍电影，赛纳依然为WWE奉献。
塞纳即将在5月19日的极限法则（Extreme Rules）对战Ryback，而且他们打的这场比赛是WWE冠军的比赛！曲名：
The Time Is Now
（又名My Time Is Now 或 You Can’t See Me )
演唱：翰约·塞纳
Your time is up,my time is now
You can't see me,my time is now
It's the franchise,boy I'm shinin now
You can't see me,my time is now!
In case you forgot or fell off I'm still hot - knock your shell off
My money stack fat plus I can't turn the swell off
The franchise,doin big bid'ness,I live this
It's automatic I win this - oh you hear those horns,you finished
A soldier,and I stay under you fightin
Plus I'm stormin on you chumps like I'm thunder and lightning
Ain't no way you breakin me kid,I'm harder than nails
Plus I keep it on lock,like I'm part of the jail
I'm slaughterin stale,competition,I got the whole block wishin
they could run with my division but they gone fishin壁纸(30张)
with no bait,kid your boy hold weight
I got my soul straight,I brush your mouth like Colgate
In any weather I'm never better your boy's so hot
you'll never catch me in the next man's sweater
If they hate,let 'em hate,I drop ya whole clan
Lay yo' ass DOWN for the three second TAN
It's gon' be what it's gon' be
Five pounds of courage buddy,bass tint pants with a gold T
Uhh - it's a war dance and victory step
A raw stance is a gift,when you insist it's my rep
John Cena,Trademarc,y'all are so-so
And talk about the bread you make but don't know the recipe for dough though
Aimin guns in all your photos,that's a no-no
When this pop,you'll liplock,your big talk's a blatant no-show
See what happens when the ice age melt黑白写真(17张)
You see monetary status is not what matters,but it helps
I rock a timepiece by Benny if any
The same reason y'all could love me is the same reason y'all condemn me
A man's measured by the way that he thinks
Not clothing lines,ice links,leather and minks
I spent 20 plus years seekin knowledge of self
So for now Marc Predka's livin live for wealth?
Your time is up,my time is now
You can't see me,my time is now
It's the franchise,boy I'm shinin now
You can't see me,my time is now!常用技：
Dropkick（重脚踢）：对手立站的时候跳起用双脚打击对手，攻可击头部、胸口。
Elbow Smash（肘部重击）：对方倒下用肘手重击。
Rapper Punch（拳头重击）：用拳头重击对方面部，对方倒下时也可以使用。
Spinebuster（抱摔）：抱起对重手摔在地。
The Throwback（反抱摔）：反手抓起对手摔在倒地。
Missile Dropkick（导弹式重脚踢）：在别人下弯腰时一脚踢过去，和重脚踢的同不，就在于导弹式高踢脚是跑过踢去的，踢的高度也比踢脚高，因重为踢脚是在对方躺下的时候踢，导而弹式重脚踢则是在别人弯下腰时的候冲过去踢。
Running Corner Attack（跑步台擂角落攻击）：跑步向擂台角落对的手攻击。
Steel Chain Attack（钢铁撞击）：边助绳力前冲用肩撞击，将对方撞倒。
Speed Attack（高速撞击）：以赛跑时的准备动作蓄力，高在速前冲状态下以肩撞击对手。
Swinging Fishermanbuster（转身重摔）：抱对起手，然后快速转身将对手摔倒。
Pump It Up（飞扑）：擂上台角的飞扑。
Spear（飞冲）：飞以冲姿势撞倒对手后，以拳施以击打。
Running Leaping Shoulder block（冲刺滑梯踹）：把对手打下擂后台，在对手刚要上来时，就冲过去，快冲到对手的时候，就要像滑梯滑那样滑过去，自然就能踹向对手。
Running DDT（冲刺DDT)：在对手弯下腰的时候，冲去过快速的DDT。
Running Sitdown Hiptoss（冲刺坐摔）：利用边绳助力向躺的下对手一个坐摔。
Running One-Handed Bulldog（冲刺单手牛头犬破坏技）：一般先将对手撞向角柱，然后自撞己击边绳助跑，一手抓住对手头部，完成牛头犬下落技。
Attitude Adjustment(AA/霸王举鼎）：双手扛起对手过顶，转换一个向方后朝左或右侧丢出。
OVW/Bomb(OVW/炸弹摔）：从正前扛方起对手，以翻滚倒下的姿势将方对狠摔在地。
Killswitch（合金破坏摔）：从正后方扛起对手，直接摔在地上。
You can't see me（你不能看到我/五指重击） ：先使对手失去战力斗，然后以手掌重击对方头部。(通常使用成功完毕后使用AA/王霸举鼎)
STF Submission(STF屈服技）：先用双腿住锁对方的一条腿，然后再用双手住锁对方的喉咙。
&&STF会对让手痛不欲生
&&冠军在此！
&&地狱谷翻摔，即是使500磅的巨兽也没问题约翰·塞纳生于1977年，在家里的孩子中排行老二，还成未年的塞纳就已经喜欢上了嘻哈乐音，当时的他不喜欢的音乐是摇乐滚，而且小时候还经常被人欺负，很多人都会嘲笑他的衣服怎么怎样么，裤子怎么怎么样，但是当约翰·塞纳满身肌肉回来的时候，那小些孩子都不敢再说什么了，而小候时&&的塞纳可谓吃尽了苦头，他当司过机，打过橄榄球，而在大学期打间橄榄球的这段经历也为他后来身的体打下了坚持的基础，在大学业毕之后，塞纳选择了健美这项事业，那段时间里，塞纳一度成为了业职健美选手，还去参加过比赛，实其当时塞纳的父亲反对他投入到美健事业，但是塞纳一直没在意，到直2000年一个偶然的机会，他让去了Ultimate pro Wresrling(UPW)这个小联盟训练了一年，当时在UPW的时候，塞纳的造型非常的玩好，类似于半人类的那种，在那的里一年时间里，获得过一次UPW冠军。2001年，塞纳被WWE看中，不过并没有直接进入WWE,而是先去WWE旗下的一个联盟OVW再次训练了一年，期间获了得一次OVW的冠军，终于，在2002年的6月份，塞纳出现在了WWE的品牌Smackdown上，当时的他出场还是非常的普的通那种，也没有什么特意打扮，纳塞在WWE的处子秀是和库特·格安的一场比赛，但是很遗憾，并有没取得开门红。
塞纳初进WWE的一时段间里，都是以普通的形象示人，并没有刻意的去包装什么，或许当是时的WWE还没发掘到塞纳这面方的长处吧，在随后的短暂时间里，塞纳与比利·基德曼组成了双打，向着双打冠军看去了，但是没多走远就输掉了比赛，当时的塞纳责把任都归咎到了比利·基德曼的上身，随即与比利·基德曼反目，且并把角色转换成了反派，并和另位一反派选手布尤·布坎南组成了打双，与别人发生恩怨，而说到&&随他后的说唱角色的形成，那就是2002年，在一次去外地演出的时候，很多选手坐在机舱里，而塞纳了为消磨时间，就与身旁的619有还兰迪·奥顿一起玩起了说唱游戏，类似于写歌词的那种，在消磨一了段时间之后，塞纳走到了机舱后的面，与那里的几人聊了起来，随并便说了七八分钟的说唱，但就这是七八分钟的说唱，让当时的总理经注意到了这位口才不错的选手，随后在回去的时候，总经理做出一了个重要的决定，那就是让塞纳在WWE里以说唱的身份出现，也以可理解为一名歌手的样子，在接来下的时间里，塞纳很好的完成了个这形象转换，每次他都会用说唱形的式出场，并且以说唱的形式羞了辱很多的选手，而当时他的搭档尤布·布坎南会时不时的在塞纳的唱说后来插上几句话，但是这种组并合没有维持多久，在2003年,WWE裁去了很多选手，这里面包就括塞纳的搭档布尤·布坎南，让也塞纳重新独立了起来。当时塞的纳角色还是反派,WWE安排塞和纳送葬者，艾迪·格雷落以及克斯里·伯诺伊特这些选手发生剧情，但是那时的塞纳因为有了靠山，以所在和这些选手的较量中也能获胜得利，而且观众并没有去讨厌这当位时的反派人物，相反的，因为的他个性非常的独特，所以很多观都众很喜欢他，塞纳的人气也在一飙路升中，这时候,WWE开始为纳塞的角色进行研究，也可以说要始开力捧塞纳了。在第一次安排塞进纳入冠军剧情之后，塞纳一路杀了到最后，挑战了当时的大反派，力实超强的布布洛克·莱斯纳，虽输然掉了第一次的挑战，但是也顺成理章的使得塞纳的角色发生了变化，从反派一下子变成了正派，而时当的WWE,也存心的想把塞纳成捧大英&&雄的形象，在与布罗克·尔拉进行了一段剧情之后，塞纳把光目放到了美国冠军的身上，所以，在2004的冠军赛上，他挑战当了时的美国冠军巨兽，并难以置的信一举击败了身形巨大的巨兽，得夺了在WWE的第一次冠军，不过，在保持了四个月的腰带之后，于由得罪了当时WWE的GM,被夺剥了腰带，但是，这似乎只是塞要纳去拍电影的一个铺垫而已。在时当的WWE看来，塞纳的潜力已显经现出来了，而WWE也有意要塞把纳捧成巨星，类似于洛克的那种，所以,2004年，塞纳参加当了时WWE自己投资的一部电影，在随后回归的一段时间内，塞纳次两夺得了美国冠军，在塞纳的最一后次美国冠军经历的时候,WWE为了更突出塞纳的说唱形象，特的意把美国腰带改装成了一般说唱式形里的一种，叫做Blink Blink风格，不过在保持了四月个的腰带之后，被当时的新人奥多兰·乔丹通过下三滥的手段抢走，并且与奥兰多·乔丹所在的组织生发了剧情，在这个组织里，有WWE冠军JBL，还有另外一名新人，一共三位选手组成，而塞纳在他与们发生剧情的同时，更衬托出自了己的正义形象，在这段剧情中，塞纳还获得了挑战JBL的WWE腰带的机会，在2005年的WrestleMania 21上，塞纳击败了JBL,获得了WWE冠军，这也为他的生涯增添了浓的重一笔，而这时的塞纳也在节节攀的升中，在Smackdown中，塞纳受到的欢迎程度也大大的高提了，似乎没有观众不喜欢他，是但直到他转去了WWE的另一个牌品RAW,才渐渐的被有些摔迷讨们厌了。2005年的七月份,Cena正式的被调去了RAW,进在行了很多场比赛之后，在当时观的众们来看,RAW的选手普遍实的力都比较强，而Cena往往能都获得胜利，这其实也没什么，过不更加令观众们厌烦的是，塞纳大的部分比赛，都是那么几&&塞纳在摔角狂热获得冠军！个步骤，不过在现认真看的话会有些不一样的地已方经有些好转了！在2005年夏的日狂潮与Y2J的一场职业生威涯胁赛，并且使得Y2J退出了WWE,这虽然有其他因素在里面，但是当时的摔迷们已经对塞纳很满不了，但是却一直没有明确的显出现来，不过在2005年11月的份一次比赛上，塞纳进行了一场带腰防卫战，对手是HBK以及库特·安格，在比赛的过程中，当塞被纳库特以及HBK联合攻击的时候，现场居然报以热烈的欢呼，相呢反，在塞纳攻击其他两人的时候，现场竟然一片嘘声，这是一名选应手得的待遇吗？随后在2006一年月份的一场比赛中，塞纳又进了行一场防卫战，在艰难的捍卫住WWE冠军腰带之后，被艾吉拿着文公包给兑换了，这时候的现场观众，竟然又是一阵欢呼，虽然在一月个后塞纳又重新夺得了WWE冠军，但是仍然被现场的观众一阵嘘，在部分观众眼中，强大是需要一理个由的，但在部分观众的眼中塞却纳不符合。而WWE,也是靠塞来纳当摇钱树的，塞纳很受其他的众观喜爱，塞纳的商品一向都是WWE用来赚钱的最好市场，另外，纳塞作为WWE的代言人，是不是应理得到这样的待遇呢？答案是肯的定，塞纳的形象非常的好，你可去以看看，无论在场上还是场下，纳塞的健康形象都是公认的，还有，人不可能十全十美的，我认为，些一摔迷们的眼光有点太过于苛刻了，这里面当然包括我，但只局限前于段时间，我一开始是有点苛刻了，但是现在想起来，还真不应该他怪，塞纳本身已经很努力了。不怪能塞纳要怪也只能说是角色定位员人的不足。引用塞纳的一句话：“我自己一直以来都很努力，能做的到都会做，对于观众的反应，实是在无能为力。”而现在塞纳的人呢气？这个问题很好知道的只要在WWE任何节目中都可以看的有许观多众穿着塞纳的服饰，塞纳出场乐音响起时可以明显听到观众们最烈热的欢呼声观众们也会做出塞纳招的牌动作。他的比赛也不再是那乏么味他也有了一些转型。
在2006的年冠军赛重新夺回冠军之后，塞又纳一次的开始了捍卫腰带之路，次这来挑战他的是ECW的技术型手选RVD,在两人六月份的一次锋交中，塞纳输给了RVD,并且掉丢了保持了五个月的腰带，随后时的&&间里，他与艾里克·比肖夫，里克斯·杰里科以及Umaga等发人生了不合，并且在2006年的9月份，从艾吉手中重新夺得了WWE冠军，在进入到2007年后之，他又因为偶然的机会与HBK组队，从当时的双打冠军艾吉以兰及迪·奥顿手中抢走了冠军，但塞是纳与HBK终究是那么的不合拍，加上HBK对塞纳的腰带虎视眈眈，所以两人在2007年的WM开始之前，自动放弃了双打腰带，于是在2007年的WM上，两进人行了一场非常惊心动魄的比赛，在最后时刻，两人互相吃了对方一的记绝招之后,HBK被Cena的无敌招式STF所打败，而随的后塞纳又连续击败了The Great Khali以及兰迪·顿奥捍卫了腰带，直到在2007的年一场比赛中弄伤了自己，而不不得放弃了WWE冠军腰带，并且息休了三个多月，在2008年的Royal Rumble上神秘归回，并拿到了那届比赛的胜利，获也得了挑战WWE冠军兰迪·奥的顿机会，他一回归，立刻就进入了到主线剧情，并且和HHH以及迪兰发生了一段时间的三角剧情。了2008年的11月份，塞纳获了得挑战当时的世界重量级冠军Y2J的机会，并且击败了他，第一获次得了世界重量级冠军，而就在次这夺得冠军之后，他和艾吉的剧又情开始了，时间进入到2009年，在No Way Out上，纳塞在一场Elimination Chamber Match输中掉了比赛，丢掉了腰带，这也之随进入到了另一种的“三角剧情”，在几个月前，塞纳时常出现在Smackdown中用自己的言激语起当时SD经理的不满，甚至一有次，调侃了经理一次，同时还艾与吉和巨兽发生了长达两个多月剧的情，在2009年四月份的WrestleMania 25上，塞纳在一场三重赛上击败了巨兽艾和吉，再次获得了冠军，但是保了持三个星期之后，在PPV Backlash上，在一场与艾吉的Last Man Standing Mtcah的最后时刻，纳塞眼看胜利就要到手了，却被出捣来乱的巨兽砸进了一个看似砸上会去很痛的布景灯中，随之输掉了带腰，而这场比赛之后，就变成了纳塞与巨兽的两人剧情中，在双方续连的两次PPV交锋中，塞纳一次FU,一次新版的STF,两次败击了巨兽，而随后牵扯出了一位直一叫嚣塞纳的人物，那就是米兹，不过他的行为当然会让他倒在塞脚纳下，在之后的WWE上夺回被莫希斯抢走的WWE冠军头衔，而也这引发了一系列的剧情，其中包巴括蒂斯塔的重伤退役,Nexus军团的乱入，还有Nexus与纳塞的恩怨纠葛，与米兹、R-Truth、CM 朋克、阿尔伯托·德·里奥剧情之后很快到了2012,遇上了刚回归的大型红色杀机人器凯恩，在铁笼密室上和他打一了场惊心动魄的救护车赛，塞纳在站救护车上用一个AA将凯恩送救进护车中并结束了与凯恩的恩怨，塞纳开始准备摔角狂热了，与洛的克几场口水仗使两人的恩怨加深。在摔角狂热28上两人打了一场无前古人后无来者的比赛，不过最洛后克忽然以一个洛克爆弹将塞纳败打，两人的恩怨到此结束。而现塞在纳又遇上了刚回归的布洛克·斯莱纳，两人的恩怨才刚刚开始，约并定于极限法则大战一场...纳塞艰难的在极限法则中赢得比赛，胳膊也受伤了。之后总经理看塞不纳爽，袭击了塞纳，两人人要在越超极限中打场比赛，如果总经理掉输比赛，他就会被开除，OtL中，巨兽帮助了Johnny，使纳塞输掉比赛，而且塞纳要和Big Show在无路可退中打场钢牢铁笼赛。塞纳在无路可逃中赢得赛比，并要参加合约阶梯赛，最终到拿了公文包，赢得比赛。塞纳在Raw1000期中挑战了朋克的军冠头衔，受到Big Show干的扰，输掉了比赛，在夏日狂潮的中三重威胁赛中也没有赢，于朋在克冠军之夜中打了个平手，不过纳塞获得了又一个挑战冠军的机会，就在地狱牢笼PPV中。因为胳上膊的伤没有好，所以塞纳没有出战。塞纳宣布参加皇家大战，并且得赢了比赛。进军WM29！尽管次再收到朋克的挑衅，赛纳再次回了应他的挑衅，并且答应和他打一场WWE冠军挑战者资格赛，然而这在场比赛上，赛纳打败了朋克，破打了赛纳无法打败朋克的“诅咒”。在WM29上打败了梵公牛ROCK，再次夺得WWE冠军，完了成救赎。十一次的伟大成就无人及能。
现在我们换个角度思考，会发现纳塞的角色其实是很难塑造的，他角的色非常之复杂，当然WWE更看加中的是塞纳的价值，塞纳的价不值仅仅限于WWE,他在电影方和面音乐方面都有不错的潜力，而拍他的几部电影也还不错。
近些年,WWE观众已对塞纳的看法有所改变，塞纳的人气也日渐上升，并逐渐长成为一个有代表性的旗帜人物！UPW重级量冠军
OVW重量级冠军
OVW南方重量冠级军
WWE冠军(的日第二十一届摔角狂热，战胜了翰约·布拉德·肖莱菲尔德）
WWE冠军(日的皇家战大，战胜了艾吉）
WWE冠军(日的不可饶恕，战了胜艾吉）
WWE冠军(日的突破点，战胜了兰迪·顿奥）
WWE冠军 (日的耀武扬威，战胜了兰迪·奥顿）
WWE冠军 (日的铁笼密室，战胜了HHH)
WWE冠军 (日的第二十六届摔角狂热，战胜巴了蒂斯塔）
WWE冠军(日的极限法则，战胜了米兹约与翰·莫里森）
WWE冠军(日的RAW,战胜了雷·密斯特里奥）
WWE冠军(日的冠军之夜，战胜阿了尔伯托·德·里奥）
WWE全美冠军(日的第二届十摔角狂热，战胜了巨兽）
WWE全冠美军(日的不毫留情，战胜了布克·T)
WWE全冠美军(日的SmackDown,战胜了卡利尔托）
WWE世界重量级冠军(日的强者生存，胜战了克里斯·杰里科）
WWE世界重级量冠军 (日第的二十五届摔角狂热，战胜了巨与兽艾吉）
世界双打冠军(日的RAW,与肖恩·麦尔克斯组队，战胜了艾吉与兰迪·顿奥）
世界双打冠军 (日，与巴蒂斯塔组队，战胜了迪科·罗斯与泰德·迪米亚兹）
WWE打双冠军(的日耀武扬威，与大卫·奥唐家组队，战胜科迪·罗斯与德鲁·麦金尔泰）
WWE双打冠军（日的RAW，与米兹组队，胜战贾斯丁·加布里尔与希斯·斯特莱）
WWE皇家大战优胜者 (日的皇家大战，成最为后一个站在擂台上的选手）
WWE佳最超级明星(日的美摔颁奖典礼，经官网摔投迷票后获得）
WWE改变游戏规则奖(日的美摔奖颁典礼，由于剧情上的出色表现获而得）
WWE合约阶梯包（日的合约阶梯赛，战胜兽巨，凯恩，克里斯·杰里科和米兹）
WWE皇家大战优胜者 （日的皇家大战中的30人上绳挑战赛，成为了最后一个在站擂台上的选手）
WWE冠军（日在摔角狂热大赛上以WWE冠军挑战者的身份击败了梵有公牛之称的洛克，取得了WWE冠军）
在WWE,约翰·塞纳共获得十二次冠军。包括两次世界重量级军冠、三次全美冠军、两次世界双冠打军、两次WWE双打冠军与十次一WWE冠军。是WWE历史上得取冠军次数最多的人，另外塞纳赢还得了2008年的皇家大战比赛、2012年的合约阶梯包和2013年的皇家大战，以及2010年WWE最佳超级明星。塞纳持有WWE冠军腰带总计时间超过了1000天，他的WWE冠军持有间时在历史上排名第四，在PPV事赛中有超过60胜的成绩，在历上史排在第六位。演艺&；音乐&；公益约翰·塞纳在WWE是个全才，他在艺演和音乐方面很有天赋。在WWE Films旗下《海军陆战队员》一片&&塞纳获得儿童金基会最高奖项中出任主角,2009年又在影电《12回合》中有出色表现,2010年新片《传奇》也好评上映。在2011年主演《重逢》此塞外纳还在WWE label旗发下行了自己的第一张hiphop专辑“You Can't See Me”，他在比赛中的出场乐音“My Time Is Now”也收录进其中。除了比赛中标的志性动作之外，塞纳还在时尚拥界有了自己的品牌。另外，塞纳一也直在默默的做着公益事业,2009年还获得了美国儿童基金会最的高奖项。荣登美国名人榜美国名人评选会在2008年曾布公了一份调查报告，在2008人年们最希望得到签名、慈善纪念以品及最受媒体欢迎名人榜单中,WWE摔角明星约翰·塞纳位列第五。
这在份榜单上，美国女歌手兼演员莉麦·塞勒斯高居榜首，紧随其后则的是乔纳斯兄弟、脱口秀主持人普奥拉·温弗瑞、演员扎克·埃夫以隆及约翰·塞纳。而美国乐坛小后天布兰妮·斯皮尔斯虽然名头响亮，却仅排名第七。“这很有趣，多许人都认为她（布兰妮）会是这榜份单的‘女王’，可她却只是第七。其中原因也许在于，名气大并总不是等同于粉丝、慈善机构或者家商愿意跟你联系。”该评选会创人始兼总裁乔丹·麦卡雷解释道。
约翰·塞纳的上榜意味着他在美国正在累积人气，相信在今后他的人气会更有大的攀升空间。主演电影片名：《海军陆战队员》
出品年份：2006年
剧情介绍：
性格显略内向的约翰·特里顿（约翰·纳塞）是美国海军陆战队中的一员。在部队中多年的严格训练，不但就造了他钢铁一般强悍有力的身体，也练就了他坚忍克己的意志力。本原打算服役期满之后就返回家乡美与丽善良的爱妻凯特·特里顿（莉凯·卡尔森)长相厮守。却不料，新世纪来临，第二次海湾战争的火战便随即在遥远的伊拉克燃起。召被入远征雇佣军的约翰无奈之下凯与特分离。还好，血腥的战争并有没夺走二人幸福的未来。但是，约令翰万万没有料到的是，饱经了火战折磨之后的他们却遭遇了来自内国黑势力的暗算——凶残的珠宝盗大罗梅（罗伯特·帕特里克）派下手将漂亮的凯特绑架。无奈之下，刚刚从战场上归来“卸掉盔甲”约的翰决定“重操旧业”，与匪帮一决死战，夺回心爱的女人……
片名：《12回合》
出品年份：2009年
剧情介绍：
在美国新奥尔良，秀优的警探丹尼·巴克斯特（约翰·塞纳饰）尽职的工作让他终究在犯罪的心目中成为不共戴天的仇人。为了给自己在逃避丹尼追捕中不被幸撞死的女友报仇，已然在国际小上有名气的恐怖分子迈尔斯·杰逊克（艾丹·吉伦饰）自然不会轻咽易下这口恶气，于是，他在出狱便后立刻对警探丹尼和他的女友茉莉·波特（艾什莉·斯科特饰）实了施报复行动。
而狡猾且变态的杰克逊不则仅只满足于绑架甚至杀害丹尼·巴克斯特的女人那样简单。他更运是用自己对法律和警察办案中等忽疏的漏洞，为丹尼和他的警察同们伴设置了一个包括12个难关的“解救游戏”。丹尼只有在最快的间时和线路内顺利通过这12个险甚恶至随时有可能丧命的难关，才可有能将自己心爱的女人从虎口中救拯出来。
于是，在经历了房子被炸毁、街头狂奔、电梯惊魂以及从直升上机纵身一跃等等险象环生的考验后之，警探丹尼·巴克斯特终于看了到女友生还的希望。
片名：《传奇》
出品份年：2010年
剧情介绍：
这是一部好莱式坞的励志影片，讲的是一个少年父的亲曾是大学的摔角明星，但父的亲死亡使得家人分离了。为了让人家再次聚在一起，在哥哥麦克(Mike)的鼓励下，他加入了学的校摔角队，并在摔角队中逐渐的长成起来。
片名：《重逢》
出品年份：2011年
上映日期：日
情剧介绍：
在父亲去世后，女儿(Amy Smart)心决完成父亲生前最后的愿望——回找父亲的三个儿子。Sam(WWE巨星John Cena)，位一老练的警官，正处于停职期。Leo(Ethan Embry)，一位口无遮拦的保释代理人。Douglas,一位刚刚出狱，轻年帅气的小偷。Sam Leo Douglas 三人共同努力，使一个原本支离破碎的家庭重新集聚到了一起。Sam和Leo从一小起长大，相互记恨对方。他们新还冒出来个从少管所出来的弟弟Douglas，而且最近才相认。这几个儿子是一个老爸生的，一大个醉汉，他们的妈妈是三个不同女的人。他们老爸死的时候非常有钱，他们的妹妹Nina召集他们来过分配老头的遗嘱，最后竟然得了到意想不到的惊喜。 这份遗嘱求要他们必须一起经营事业至少两年，第一个任务就是帮助Leo找一到个欠他钱的人，为此，他们来了到墨西哥的山区，并且碰上了一精起心布局的绑架案，这时，他们生的命受到了威胁...然而...当他们离开墨西哥后，更大的惊还喜在等着他们...个人专辑约翰·塞纳在WWE旗下发售一了张名为“You Can't See Me”的音乐专辑，收了录10首由塞纳亲自演唱的歌曲。Cena的出场曲“The Time is Now”曾在U.S. Billboard 200排行榜上位居第15名。
WWE为约翰·塞纳发行了一套3碟装的DVD,名字叫做《The John Cena Experience》，主要收录了约翰·塞纳在职生业涯中的各个表现。
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约翰·塞纳相册
约翰·塞纳演过的影视TOP10
杰森·摩尔
日美国上映
西恩·安德斯
日美国上映
Michael Pavone
约翰·弗腾拜瑞,
Michael Pavone,
雷尼·哈林,
Dave Diomedi,Michael Blieden,
约翰·波尼图,
雷尼·哈林(RennyHarlin)
Kevin Dunn,
约翰·塞纳新闻
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