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老是被“鬼压床” 你有想过是这个原因吗？
日 15:38&来源：扬子晚报&作者:李旭 PQ029
“鬼压床”的正规说法是“睡瘫症”，是睡眠障碍、睡眠异常的一种。
　　老是被&鬼压床&竟是因为(图片来源于网络)
　　&鬼压床&的正规说法是&睡瘫症&，是睡眠障碍、睡眠异常的一种。
　　从睡眠脑电来看，人的睡眠分慢眼动睡眠和快眼动睡眠，人犯困了会先进入慢眼动睡眠期，睡眠由浅转深，再进入快眼动睡眠期，随后又进入慢眼动睡眠期，一个晚上会出现这样的周期4-5个。&睡瘫症&多发生在入睡时或将醒时。
　　&鬼压床&的发病原因，目前有的是可以解释的，有的则还不明。偶尔出现&鬼压床&对身体并无大碍，不必过度焦虑。发作时别人触及身体或向其说话常可中止发作。特别提醒一句，如果多次发作&鬼压床&，一定要注意自己的睡眠习惯、作息规律，避免晚睡晚起、睡得过多或过少;还需注意改善睡眠的外部环境因素，如被子不宜太厚重、室温不宜过高等;还要注意调节体质和情绪。
网友有话说
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最近睡觉老是感觉鬼压床是因为什么原因
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睡觉时候头脑清醒但是浑身承重往下坠动不了每一次都是使劲浑身力气才动一下但是眼镜只能半睁着放松一点那种感觉就来了是因为什么
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擅长: 腰椎间盘突出、颈椎病、脑梗塞、肩周炎等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从中医角度讲，多考虑是心肾不交引起的，伴有失眠，头晕等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您通过肾功能，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
擅长: 胃炎,胆囊炎,胰腺炎,高血压,糖尿病。
帮助网友：39824称赞：2439
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是有一些肝肾虚弱的现像，就可以吃一些滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般就可以用一些像，杞菊地黄丸，四物汤，八珍丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
擅长: 崩漏,带下病,月经先后无定期,月经先期,月经后期,
帮助网友：2228称赞：9
&&&&&&病情分析：&&&&&&从你的描述来看。考虑最近生活精神压力过大，并且睡觉姿势不良引起的错觉。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时多多锻炼，规律作息，晚上选择侧卧位睡觉。床铺符合人体正常弯曲，软硬适中
&&&&&&以上是对“最近睡觉老是感觉鬼压床是因为什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 糖尿病，甲状腺疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个应该和你没休息好有关系吧，其实你还没有完全醒过来，只是浅睡眠的感觉&&&&&&指导意见：&&&&&&好好休息不要想那么多，不会有什么问题的，睡前不要想太多，不然会睡不好，影响睡眠质量
帮助网友：603称赞：3
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，睡觉时候头脑清醒但是浑身承重往下坠动不了每一次都是使劲浑身力气才动一下但是眼镜只能半睁着放松一点那种感觉就来了，根据您的情况，考虑为梦魇。&&&&&&指导意见：&&&&&&梦魇是一种正常的心理现象，它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。试著不要让自己太累，不要熬夜，睡前放松一下神经，可以在睡前喝一杯温热的牛奶，有助于缓解疲劳，容易入睡，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
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下载APP，免费快速问医生我经常被鬼压身是怎么回事?
我经常被鬼压身是怎么回事?
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：从小到大,不止一次被鬼压身,不管在哪?不在在什么地方睡觉,都会遇见鬼压身的情况,刚开始也很害怕,很难醒来,刚来上网前又被鬼压身了,黑黑的一片,但是感觉有什么东西在拖我,把我拖墙里面的,想说话说不出来,幸好有只手把我拉住,我才醒过来,有时候会被鬼压身好几次.我很想知道这是属于什么情况?因为这样德现象已经10几年了,我也问过朋友,朋友说这是梦魇,魇不好会被魇死的,我自身已经感觉我神经有点不正常了,谁能告诉我我该怎么办?
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擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
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你出现的情况属于肝热证表现，与个人体质偏于肝热有一定的关系，可以使用中药汤剂内服疏肝清热改善较好。
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我最近也是，有时候是像鬼压床一样的，有的时候在动不了的时候感觉有老鼠跑到床上来了，我住的是五楼，从来没发现房间有老鼠。昨天晚上是感觉床在上下颠簸，但我就是动不了，想叫也叫不出来。老公在的时候这种感觉就没有了。我们是租的房子，最近老公经常出差。我跟老公说了这个情况，他没遇到过。后来打听说这个房子以前贴了好多符咒的东西。我到我表姐家玩几天，在那边住着没有这种感觉。
哎，我最近也是啊，晚上睡觉就被压，连续好好几次，实在是痛苦，旁边有人睡的时候就不会，怎么办呢？白天没精神，呜呜
现代医学的解释　　梦魇是人睡眠时发生过心脑缺血引起的，人白天发生过心脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身。　　有时人在脑缺血刚惊醒时，因持续数分钟的视觉、运动障碍还没有结束，还会引起人挣扎想醒，却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有一张会使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床，就是因枕头过高引起的。由于人睡眠时发生的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的，也确实是有效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。　　人白天在精神高度紧张时，会因很小的一点声音而受到惊吓。人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇。这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的。这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”，有时在精神紧张时却会变得非常可怕。人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血。具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空、人下落的单纯心悸感的恶梦，随后就发生了梦魇（即脑缺血）。　　由于夏天人周围血管扩张比冬天严重，导致夏天人的血压偏低，比较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此，人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身。此外，人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒。人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身。人白天发生一过性脑缺血时，轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至因意识丧失而晕倒的症状。人睡眠时发生一过性脑缺血时，同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。重的还会产生出汗、脸色疮白、瞳孔散大甚至意识丧失的症状。　　其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般所谓的‘鬼压床’。　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而只觉得是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。 　　其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始做梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。 　　其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或鉴别诊断是否另其他的问题。其他说明　　鬼压床（也称梦魇）是人类自远古时期就有的生理现象，在古代的气功文献中人们对它的阐述已经比较完善了。因为气功是对人体的一些特殊现象进行研究和实践的一门学科，因此在它里面包含了几乎所有的人体特殊现象的介绍和解释。　　在气功理论中有一种十分常见的状态，也就是我们常说的“入静”。在入静的状态中人的身体会自然放松、肌肉松弛、意识清醒、思维敏捷，这和所谓的梦魇[即鬼压床]的状态是类似的。同时，因为入静以后人的思维和感觉较平时更加敏感，所以在入静的状态下人就容易看见（抑或者说是感觉到）一些平时注意不到的事物，比如“灵体”。这与大部分亲历者所描述的情况亦是十分相符。综上所述，我们可以基本认定，“鬼压床”和“入静”来源于同一种人体自然产生的生理现象。而古人正是根据这样一种现象的规律以及其他内容提取出了一种放松身心的方法，并命名为“入静”。　　另外，据部分亲历者的描述，在出现“鬼压床”的状态之后，有很大的几率会出现耳鸣、心跳加快、莫名的恐惧、震动等现象，然后人就会觉得自己的意识离开了肉体，独立的飘浮在身体的周围。这种现象即是“灵魂出窍”，道家称做“阴神出体”，在西方也叫“出体经验”(out-of-body exp.)。许多有过出体经历的人都曾经表示，在出体之前会经历一段类似“鬼压床”的状态，而“鬼压床”的亲历者也同样经常会有出体经历。由此我们便可以得出这样一个结论，“鬼压床”就是“灵魂出窍”之前的征兆，“灵魂出窍”就是“鬼压床”即将导致的结果（在古代气功文献中亦有许多关于灵魂出窍的描述）。　　在出体之后，人将感受到更多似真似幻的东西。由于其中不乏阴森恐怖的灵怪之物，再加上常人对这些情况的不了解，以及其自身对鬼神的畏惧。就会很容易的误认为这样的状态是由于被鬼“压住”而造成的，并因此而留下极为深刻的印象。这就是【鬼压床】一词的由来了。 　　因为人们对这种现象的误解，很多人都认为这样的状态对身体十分有害，但实际上这样的现象对身体是没有什么坏处的。在入静的状态中人的身体会得到充分的放松和休息；同样的，在经历“鬼压床”的时候人也会获得同样的身心体验。在身体放松的同时，人的思维也会因此而进入一种十分放松但又非常警觉的状态（误解和出体时的不适是导致坏印象的根本原因）。西方科学家的研究表明：这时人的大脑会产生大量的“阿尔法波”，这是一种对人的学习和思考非常有好处的脑电波。由于在这种状态下，身心能量耗费最少，相对地脑部所获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅。　　之后人的身心将继续放松，脑波的频率也因此而降低，达到θ波状态。在这种状态下，人的意识中断，身体深沉放松，这是一种高层次的精神状态，也就是我们常听到的“入定态”。在这样的状态下，由于意识中断使得我们平常清醒时所具有批判性或道德性的过滤机制被埋藏起来，因而大开心灵之门，对于外界的讯息呈现高度的受暗示性状态（这也就是为何能敏锐的感觉到“灵体”的原因）。　　而后人体将进入δ波状态，这是一种深度熟睡状态，无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联。此外，根据科学研究，δ波亦是开发人类直觉雷达系统，以及超能神秘力量的关键。　　出窍状态一般会在θ波状态与δ波状态之间出现，气功也就是依靠这样一系列人体的自然现象对身体产生积极的作用，调节身心，并因此而达到修身养性的效果。 　　有效的解决方法：首先你需要消除对这种现象的误解，以便让自己在遇见这样的情况时不至于心慌恐惧。其次你应该正视那些在这种状态下看见的事物，如果你有足够的信心，可以试着和他们沟通。然后你最好充分地利用这种现象带来的效果使自己获得一些好处，这样可以增加你正视它的信心。最后，在你不想再继续或者有其他事情需要做时，你可以很平静的对自己说：“我有其他事情要做，我想退出这种状态了”，并且开始慢慢地试着恢复对自己身体的控制，等到渐渐熟悉身体各部位反馈回来的感觉以后，你就可以安全的退出这种状态了。原因和解决方法　　1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。　　2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。　　3.有足够的休息　　很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。　　看了上面的科学解释，本人科学地认识了“鬼压床”。。。　　但是，所有的解释都没有给出立刻有效的解决方法。　　因为本人经常被“压”，所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法：　　一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。　　心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着，不理他。　　二.如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过程：　　1.身体所有部件都动不了，　　2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）　　3.不能说话　　4.但能听到声音　　5.一切事情都不是绝对不能动的.　　在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）　　6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就　　成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。　　7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！　　8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的蹬脚，不出几秒钟就会醒来。　　9.全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己制造的声音就可以了。　　鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了，害怕有小偷也是一个原因，我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了，然后眼睁睁地“看着”小偷把东西偷走。所以睡觉前应该把门窗关好，确定自己的房间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。　　遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度，自己心里明白这就是鬼压床而已，要怎么压怎么压，继续睡觉，让它就这样过去。特别是二十几岁的人，有可能会经常遇到，习惯了就好！　　还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视，杜绝鬼片。　　三.经常被鬼压床时的睡觉办法　　在睡觉的时候半撑起双臂。这样被压住的时候，双臂会自动垂下，在双臂垂下的过程中意识就可以控制身体。反之，正常睡着的情况下双臂垂下是无法感觉到的。　　晚上把自己的房间弄成伸手不见五指的光亮度，挂二层窗帘。因为窗外灯光可能使入睡的你，忽然醒来，如此产生了睡眠瘫痪现象！　　心神上的放松与一个人的现实生活分不开，如果现实生活很糟糕，那么解决了睡眠瘫痪，也解决不了根。所以，希望患者有一个良好的现实生活。平时，做一些心安理得的事情吧！！案例分析　　有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她立即清醒恢复正常。此妇女在未就医的时候，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。　　以上的科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，但身体很疲倦”。
广东省中医院&&&内科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
副主任医师
北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生这件事情要从四年前说起，07年春节，前男友车祸去世，去世前一天我们还有短信联系。同年五一节我回老家一趟，而我历时四年的鬼压床经历就是从那时候开始的。　　　　我经历的鬼压床是否与前男友的去世有关我不知道，别人怎样我也不知道，　　　　但我可以肯定的说我所经历的鬼压床，根本不是用梦魇可以来解释得了的，　　　　别用“走近科学”那一套，来忽悠别人！！　　　　　　　　　　　　我五一节从老家回学校后，有天中午午睡，　　　　我们是四人制的宿舍，当时宿舍里还有别的同学的　　　　我突然朦朦胧胧的看见一个黑影子往我床上爬，　　　　然后我就开始呼吸不顺畅，很难受，当时非常的惊恐　　　　于是我就竭力的想爬起来、但无论我怎么努力就是动不了，　　　　我非常清晰地听见同学在旁边说话，我想叫他们，却发不出声音　　　　就是那种典型的想叫叫不出声、想动动不了的感觉　　　　这整个过程也就两三分钟的时间　　　　
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　　很多人给鬼压床做出了很科学的解释，那就是梦魇-----梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。　　　　别人是怎样我不能保证，但我现在回想起来，梦魇的说法在我身上根本验证不了　　　　　　　　第一：前男友去世的消息我5.6个月前就知道了，只是在高中时写写信，虽说是字面上的男女朋友，但连手都没有牵过，感情不深，而且我已经有了新的感情，根本没有心理上的阴影。　　　　　　　　第二：说是呼吸不畅导致的，我睡眠质量一向很好，打雷都听不见，冬天更会把头蒙在被窝里睡觉，那不是更加呼吸不畅吗？为什么那时候没有？第一次被压差不多五月中旬了，午睡时我没有盖被子，为什么反而产生被压的感觉？因此睡觉时被子盖住了嘴鼻是不成立的！　　　　　　　　第三：这是后话了，我经历很多次鬼压床以后，迫于无奈上网查资料，很多人给出科学的说法，我还特意注意的，每次被压醒了之后第一个就是检查自己的姿势，经常是平躺，手压在胸部的解释也是不成立的！
　　继续说我的经历，　　　　第一次被压后，因为是大白天，同学都在宿舍玩，醒来以为是做恶梦的　　　　而且我睡眠质量一向很好，心里压根没有梦魇、鬼压床这样的意识。　　　　所以我当时根本没有放在心上，可是接下来的日子却接二连三的一直被压！　　　　可以说这四年，我一个人睡的时候没有睡过一个安稳觉！　　　　　　　　那时候没有办法，不管白天黑夜，只要睡觉，就会被压，只好跑去跟同学挤一床睡　　　　那时已经是五月份，没有过多久就毕业了　　　　毕业后就是找工作，租房子　　　　我那时候找的是文员的工作，公司不大，老板就让我跟在销售经理后面学做销售　　　　刚出来的学生，什么都不懂，让经验丰富的经理带着学习，还是能学到很多东西的　　　　但是晚上我根本无法睡一个安稳觉，一次又一次的被压，上班一点精神都没有　　　　网上说的方法我几乎都试过：枕头下面放利器、桃树枝、念六字箴言等等　　　　（这几年下来，只有六字箴言真的有效，每次被压只要嘴里默念：唵嘛呢叭咪吽。就不会那么惊恐，而且很快能醒过来）　　　　　　　　因为一次次的鬼压床太害怕，我一直到现在都开着灯睡觉！　　　　记忆比较深刻的一次，睡得模模糊糊中的一个男人对着我说：你占了我的床！　　　　然后又开始被压，由于被压的次数太多，我早已由惊恐转为愤怒了　　　　我记得那晚我真的非常的愤怒呀：TMD！凭什么你一直要压我呀，为什么要缠着我呀！　　　　于是使命的挣扎，很愤怒的反抗他！醒来后整个人都很累，有点心力交瘁的感觉！　　　　那时候是真惨呀，新人么，要学的东西很多，白天工作压力大的要死，晚上又几乎没有一个好觉睡！经常就这样在惊恐中，模模糊糊的熬到天亮，简直是惨上加惨！　　　　　　　　　　　　还有一个情况值得一提，我睡觉时总是听见电脑音箱发出“呲呲呲呲..........”的不规则声响，就是那种电波干扰的声音！我告诉男朋友，他说是手机的缘故，于是偶把手机关机，并且远离电脑，睡觉时仍然发出那种声响！不可解释，我那时候想是不是那个东西在屋子里走动的时候，引起的？哈哈，有高人解释一下吗？
　　09年工作调动去南通三个月，租住在居民楼里！　　　　神奇的是那三个月，我居然一次也没有被压！整个人顿感神情气爽呀！　　　　我当时也搞不懂为什么，以为是远离了常州，即使有东西也不会跟着了！　　　　　　　　我在常州的房子因为租期还没有到，就让我朋友搬过去了！　　　　我的朋友是无神论者，属于那种胆大的女孩子，可以一个人走夜路、看恐怖片的那种！　　　　后来回常州时去她那里玩，她告诉了我一件让我吃惊的事！　　　　我朋友说她搬进去的第一晚，睡得模模糊糊中，看见一个戴着棒球帽的男人在房间中走动，她以为是入室盗窃的，很害怕。　　　　旁边邻居家还在聚会，他们的声音我朋友听得一清二楚，但她说她就是醒不过来！　　　　后来好不容易醒过来了，人却不见了，她以为是小偷，还跑去检查门窗的！　　　　当时我汗毛就竖起来了，要知道，我鬼压床的事情从没有和她提过，今天也是她自己说起来的
　　09年工作调动去南通三个月，租住在居民楼里！　　　　神奇的是那三个月，我居然一次也没有被压！整个人顿感神情气爽呀！　　　　我当时也搞不懂为什么，以为是远离了常州，即使有东西也不会跟着了！　　　　　　　　我在常州的房子因为租期还没有到，就让我朋友搬过去了！　　　　我的朋友是无神论者，属于那种胆大的女孩子，可以一个人走夜路、看恐怖片的那种！　　　　后来回常州时去她那里玩，她告诉了我一件让我吃惊的事！　　　　我朋友说她搬进去的第一晚，睡得模模糊糊中，看见一个戴着棒球帽的男人在房间中走动，她以为是入室盗窃的，很害怕。　　　　旁边邻居家还在聚会，他们的声音我朋友听得一清二楚，但她说她就是醒不过来！　　　　后来好不容易醒过来了，人却不见了，她以为是小偷，还跑去检查门窗的！　　　　当时我汗毛就竖起来了，要知道，我鬼压床的事情从没有和她提过，今天也是她自己说起来的！
　　再后来我就去了浙江，在那里呆了两年！　　　　南通的三个月，让我还以为跨了地区那东西就不会跟着了，可是到了浙江我又开始啦！　　　　还是那种感觉，无论走在那里，都感觉有双眼睛看着你！　　　　夜里睡觉时情况比鬼压床又有所改变，就好比打游戏一样还可以升级！　　　　以前仅仅是被压，现在常常睡到一半，就感觉是有个无形的东西，呼啸着一个劲的往我身体里面挤，好像要占据我的的身体一样，那种感觉非常的难以形容！很难受！　　　　　　　　能有高人解释一下，为什么鬼压床还会升级吗！我经历的那种有东西往身体里面挤的感觉还叫鬼压床吗？　　　　　　　　印象比较深刻的还有一次，男朋友去上班了，我还在睡觉！就很清晰的看见一个黑衣男人推开门走了进来，看不清脸。但我当时没有害怕，以为是我男朋友回来拿东西的！那个人平静的走到床边，然后我听见床边的塑料袋响了起来，就是在拿东西的那种声音！然后又平静的走出去了！男友下班后，我问他早上回来是不是什么东西忘记拿了！他说我没有回去呀！我又惊住了！哎，祈祷我是在做梦吧！希望这四年来都是我的噩梦一场！
　　我每次一见鬼压床的帖子都要进来看一看 鬼压床已经困扰我N多年了
从四五年前开始 我就戒掉了睡午觉的习惯 无论任何人因为任何理由让我睡午觉 我都拒绝 就是因为一睡午觉就频繁的鬼压床 那种感觉真是痛苦的想死 有几次我不光是被压 还真的看到了鬼 真真切切 不是幻觉
我跟别人说别人都不信
索性现在再也不说了 反正没人信
　　@唐婉不哭 　10:29:29　　　　我每次一见鬼压床的帖子都要进来看一看 鬼压床已经困扰我N多年了 从四五年前开始 我就戒掉了睡午觉的习惯 无论任何人因为任何理由让我睡午觉 我都拒绝 就是因为一睡午觉就频繁的鬼压床 那种感觉真是痛苦的想死 有几次我不光是被压 还真的看到了鬼 真真切切 不是幻觉 我跟别人说别人都不信 索性现在再也不说了 反正没人信 　　-----------------------------　　同类呀，我看见模糊地人形压向我，现在都不和家人说了，只有两个解释：一个是在做梦、一个是心理的压力！
　　现在回南通准备结婚了，神奇的事情又开始了　　　　男朋友没有妈妈，自己要去江西培训三个月　　　　我一个人在男朋友家刚开始不敢睡，就去男朋友的大妈家睡　　　　后来因为我晚上要工作，去大妈家实在是不方便，就只好硬着头皮一个人睡！　　　　先说一下前提，开始的那几晚，我仍然非常害怕，开着灯，然后祈祷着:千万不要做梦、千万不要做梦........　　　　几天下来，居然相安无事，让我觉得非常的不可思议，因为以前只要一个人睡必然被压，跟男朋友在一起时被压的情况会相对减少，　　　　后来又连续了一个月，都没有再经历鬼压床　　　　我联想到2年前在南通的那三个月，就问了男朋友的老爸，他说，我们这里家家户户都供奉着菩萨，初一、十五、二十五、都要给菩萨上香！所以家里很干净。　　　　而我以前呆过的：镇江、常州、嘉兴，家里面都没有供奉菩萨　　　　也许那个东西并没有彻底远离我，但他就是进不来吧！哈哈　　　　这也是我乱猜的，因为我并没有因此找先生看过　　　　现在把我的经历发上来，一个是摆脱了4年鬼压床的痛苦，比较开心　　　　还有一个就希望高人能帮我解答这四年来的疑惑！是否跟前男友的去世有关，毕竟我亏欠过他，或者，他离世后我开始鬼压床只是一个巧合？13#回复
　　难说的事情，我有个朋友曾经在半夜时候突然喊：鬼、鬼。可能就是这个吧
　　哦，好可怕啊……
　　整夜整夜的睡不了觉，耽误工作、也影响健康！　　无计可施，就在百度知道、各个贴吧求问，基本上别人给我方法我都试过　　还有很多人解释为梦魇，我也曾经安慰自己是梦魇，　　但是很多东西又无法解释，我现在非常不相信梦魇的说法　　　　　　能不能有个高人来解释一下呀！！！
　　梦魇了不知道多少次了,　　以前心里压力大的时侯 ,总回\会有
..　　梦魇的时侯很难受,
也有恐惧的感觉, 但是还在能承受的范围内　　　　有一次是 真的被&鬼压床&了
感觉有东西压着我 　　然后喘不过来气 ..
感觉像是要被憋死了,
而且那影子似的东西还叫..　　好像要吃了我 - -　　这是记忆最深的最恐怖的一次　　　　其他就很普通的梦魇了...现在很少了, 心情开朗,就好多了,　　　　LZ... 你说的鬼压床...这个难道是传说中的磁场?(好吧, 我没文化, 但乃懂的.
人的神经很奇怪诶... 谁知道``` 你说有鬼他就是鬼```　　还有别给自己太大的压力哦,
不是说 有的东西你越怕他越来.. 8要搞的自己战战兢兢的
　　我也会，而且都是一段时间一段时间的，不过都是过去，最近都没有了，所以我也在想会不会是精神上的问题
　　梦魇的说法在我身上根本验证不了　　-------------------------------　　呼吸不畅和姿势那是机率问题..　　有的人有有的人没有..　　　　那是睡眠瘫痪..　　是人体自然产生的生理现象..　　属于神经医学..　　　　症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低　　　　遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。　　正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生
感觉你太在乎这事情了,　　你越想它就越存在阿.　　要给自己开导阿...　　要不去看看心理医生 ?做下心理疏导?　　应该会放松吧, 失眠吗?　　在到网上查查
有什么利于睡眠
的　　　　　　有一个朋友是失眠
　　他每天睡2-3个小时..　　一个星期后
再正常作息就正常了``
　　同样经历10年了，自打我母亲10年前去世我就每天忍受着这种痛苦。现在结婚了就好多了，鬼压床的情形少很多。不过我小的时候好像还有梦游的习惯。
　　咳咳。原来是找楼主打炮的
　　很久以前经历过一次,先是做了什么恶梦,然后把眼睛睁开一点,看到屋子里有影子,而且想坐起来但是身体不听使唤.　　不过LZ听到呲呲呲呲声会不会是耳鸣?有时我听耳机连续听好几个小时过后会听到很高频率的声音.
　　记忆中是从98年开始 经常睡觉会被魇 无法呼吸 睁着眼 动不了 　　那种感觉太绝望了
平时是基本一个月一次
　　2004年到2008年在大学宿舍经常被魇 学校建在山上 围墙外是一片坟地
大学看到的最恐怖的画面是一个白衣黑发的女人躺在我对脸 看不清脸 向我伸手 白白的爪子想摸我的脸 绝望到极限就尖叫着醒了　　2009年的时候在外地工作
连续被鬼压床40多天
最恐怖的画面是睁着眼看到一个小孩跪着坐在我身上 看不清脸
　　　　这么多年 从来不敢看有鬼的恐怖片 会心跳加速 害怕到喘不上气来 从来不敢一个人在一个房间里睡觉 即使是三室两厅旁边两个卧室都有人 也害怕 睡觉必须开灯
开灯睡觉好头疼。。。= =
出差一个人住宾馆基本就是熬夜 把所有灯打开 开着电视 也不敢睡
洗澡不敢闭眼 会有强烈的有东西在身边的感觉
晚上上厕所不敢回头 上家里的厕所也害怕 更别提外面的厕所了 尤其是格子间的那种 基本是头皮发麻 屏住呼吸　　　　熟悉的人看我胆小都说我恐怖片看多了 其实我只在2002年的时候看过一部香港的办公室有鬼 就彻底崩溃了 就知道自己再也不能看有鬼的恐怖片了　　　　这么多年来 其实每次被魇住 都是一次很恐怖的鬼片 我脑子里有无数的恐怖鬼片情节
　　　　最后 说我的经验 被魇住时 觉得自己是睁着眼的 可以看清楚周围的极真实的环境 但是其实 当时是闭着眼的 所看见的一切 自己虚构的
我其实不太明白这块 怎么大脑那么发达
能高度仿造房间的环境
　　然后 被魇应该是和居住的地方有关 和可以镇压秽物的开光物件有关
　　我也经常梦到一个戴着黑帽子和口罩的男人进我房间翻东西，我的意识非常清醒就是动不了，发不出声音。最后醒来觉得特别疲惫，睡眠不好也困扰了我多年。我鬼压床的时候还有一种感觉就是觉得整个人慢慢的往床里陷，就像在沼泽地里一样越挣扎陷得越深。
　　我一个同学也这样说过，感觉和你的差不多，找医生看过，没有明显的效果。后来一个学佛的阿姨教她每天在家念大悲咒和心经，她说从此好了。
　　不知道楼主睡觉时出汗不？
　　我也被压了四五年了！！！！我好像没亏欠过谁！！！！只不过住在公墓旁边！！！！到哪里去请菩萨啊！！！！
　　还有一个情况值得一提，我睡觉时总是听见电脑音箱发出“呲呲呲呲..........”的不规则声响，就是那种电波干扰的声音！我告诉男朋友，他说是手机的缘故，于是偶把手机关机，并且远离电脑，睡觉时仍然发出那种声响！不可解释，我那时候想是不是那个东西在屋子里走动的时候，引起的？哈哈，有高人解释一下吗？　　　　　　========================　　　　我晕，我以前读书的时候住校，那个寝室超级阴森，也常常鬼压床，我每天早上醒来，都能听到 滋滋滋 的电流或者有点像电报的声音，那个时候还想是不是幻听，只有早上醒来的时候在床上听到，可是周末回家在家住的时候根本不会产生这样的幻听，时隔多年，我回想起这个都还是会毛骨悚然，每天都能听到啊！
　　手机党，今天你签到了没啊？找遍帖子也没有发现签到的图标了！唉！
　　登陆先
　　怎么那么封建迷信呀。。。　　其实就是一种神经疾病，睡眠障碍，而且貌似要遗传。我外公、我妈、我，全都有。。。压力大和精神紧张的时候更容易遇上，我高中的时候几乎每天都有一两次，还加上各种幻觉，比如看到同学在我枕边找东西之类的，但是挣脱醒来后周围一片寂静。。。。工作后就少了，现在夏天到了，午睡的时候容易遇上，哎，习惯了。
　　鬼压床,就是被鬼XX吧,
　　呵呵。我也来说一说我的经历吧。我长了这么大就最近几年碰到过两次。一次是前年，当时我们学校是三个人的寝室。有大概一到两周的时间内，我晚上睡到一半时都能感觉有个人或者站着或者是趴在我的床边看着我，就只是看着我。住过大学寝室的人都知道，现在都是床安在房间的半空中，下面的空间用来放电脑桌、书柜的那种格局，那么高的床，却会半夜有人静静的立在床边看着我，当时怕的不得了。后来买了把红剪刀，又把多年前妈妈给我求的平安符放在枕头下面，这种情况才消失。　　
第二次就是上个月7号，当时去另一个城市参加一个考试，头天晚上照例是要住酒店的。我向来都不太敢一个人住酒店，所以我让我妹陪我一起。那家酒店才营业没多久，房间特别新，所以我俩很happy的看电视不知不觉看到12点多一点，然后意识到已经很晚了就关灯睡觉。我本来在酒店就很难入眠，加上第二天又要考试，所以我就一直催眠自己：赶紧睡、赶紧睡。然后就模模糊糊的感觉房间里有两个人在衣柜旁很大声的说话，谈话内容好像是在议论我，非常吵，我当时还挺愤懑，心想老娘明早还要考试，谁这么吵，然后我就起床，走过去冲他们吼，让他们闭嘴。房间终于安静下来了，我就又回到床上睡觉。睡着睡着就觉得好渴，想伸手到床头柜上拿水喝，这个时候恐怖的事情就来了。我把手伸出去后，忽然就感觉有只非常粗糙的大手一下子握住了我的右手腕，随后另外一只同样粗糙的手抓住了我的右脚腕，然后两只手开始用力的拉扯，感觉要把我拖走似地，很疼。另外我还能感觉到有一只小手在掐我的腿，一直掐一直掐，我怕极了，想开口叫我妹，可怎么也叫不出声。然后我就想，我必须得动一下我身体的某个部位，再不挣扎就真要被拖走了。我脑子里的意识拼命的指挥我动左手，哪怕一根手指也行，可完全动不了。然后我就想，那就睁眼睛，感觉当时睁眼睛要比动身体的其他部位好操作些。然后我就开始努力的想睁开眼，又挣扎了会终于感觉眼睛能睁开了。然后我就看到在我的上方漂浮着一个不知道是啥的绿色的一个接近人形的物体，我当时吓坏了，赶紧又闭上了眼，心理告诉自己，再睁一次，刚刚肯定是还在魇着没有真正睁开眼睛，然后我在心底又骂了几句脏话，再次睁开眼睛，还好，这次啥都没有了，我也可以动了。我第一反应就是检查我自己的睡姿，右手和右腿明显的伸出了较远的距离，右拳头紧握，还在保持高度的紧张状态。还好的是没有抓痕神马的，不然我肯定吓的直接尖叫。彻底醒来后我起身把房间所有灯都打开，然后看了下时间，才夜里一点半，妈的，就一个小时的时间，我却感觉像是过了好久，有种体力透支的感觉。我没敢叫醒我妹，怕吓着她，所以就睁着眼睛直到天亮。　　
终于说完了。呵呵，这是我仅有的两次能称得上诡异的经历。第二次的感觉非常真实，我事后仔细回想，有种盗梦空间的感觉，呵呵，就是那种梦中梦。连环梦，感觉是被梦魇住的自己拼命向比较不恐怖的上一层梦境挣扎，然后一层层的直到清醒。
　　　　20年鬼压床已经快得神经病的人路过……　　　　从不怎么懂事起就有这个毛病，小时候我外婆说过我很多次，叫我睡觉姿势要准，昨天晚上又梦魇了……　　　　后来慢慢长大了，渐渐懂得恐惧了，于是恶梦开始了。真的很痛苦，晚上不敢睡觉，必须要抱着外婆。不然的话就会被一个东西压住，浑身无力，明明是醒了的，但是醒不过来。　　　　总之，只要我一个人睡觉，那玩意儿就会来，很恐怖啊。有时候会做噩梦，会尖叫，但是这种状态少。我到是宁愿做噩梦，叫一声就醒来了。鬼压床压根醒不来的亲，好不容易挣扎着醒来后还没喘过气来接着又被压了，整个人就跟死过去又活过来一样，很痛苦的！！！　　　　高三那年，我快疯掉了都。　　但是只要我身边睡了人，就没事了，偶尔也会被梦魇一下，但是都不害怕，挣扎着醒过来之后不会重复坠入，可以安然的睡过去。　　　　还有，如果有人在我旁边，把我哄睡着，然后悄悄离开了。对方前脚刚走，我后脚就醒了。不是我睡眠浅，真不是，我身边有人的时候，打雷都惊不醒我。　　　　有三四年的样子，我晚上就没睡过觉o(╯□╰)o　　跟别人说，别人都只会说你是想多了，说是你的心理作用。真不是啊亲。。。我现在都不跟人说了，说多了我自己都会觉得是自己有病……　　　　LZ亲人啊。。。原来我真的不是一个人。。。。于是，你现在好了，你是怎么好的，，，求药方……
　　@雷的我风中凌乱 　11:01:17　　　　记忆中是从98年开始 经常睡觉会被魇 无法呼吸 睁着眼 动不了　　　　那种感觉太绝望了 平时是基本一个月一次　　　　2004年到2008年在大学宿舍经常被魇 学校建在山上 围墙外是一片坟地 大学看到的最恐怖的画面是一个白衣黑发的女人躺在我对脸 看不清脸 向我伸手 白白的爪子想摸我的脸 绝望到极限就尖叫着醒了　　　　2009年的时候在外地工作 住单元房 连续被鬼压床40多天 最恐怖的画面是睁着眼看到一...........　　-----------------------------　　这么多年 从来不敢看有鬼的恐怖片 会心跳加速 害怕到喘不上气来 从来不敢一个人在一个房间里睡觉 即使是三室两厅旁边两个卧室都有人 也害怕 睡觉必须开灯 开灯睡觉好头疼。。。= = 出差一个人住宾馆基本就是熬夜 把所有灯打开 开着电视 也不敢睡 洗澡不敢闭眼 会有强烈的有东西在身边的感觉 晚上上厕所不敢回头 上家里的厕所也害怕 更别提外面的厕所了 尤其是格子间的那种 基本是头皮发麻 屏住呼吸　　　　---------你是世界上的另一个我，，，这段话……就是我的真实写照
　　　　　　楼主 看到你标题我就奔进来了 先握个手哈！　　　　一、我在梦魇中 和你的感受是相同的：　　　　人已经醒过来了，大脑思维非常清晰，　　　　眼睛可以看到周围发生的一切，耳朵听力也正常，这个视听都不属于梦里臆想，比方说我有次听到隔壁房里哥哥说话，完全清醒后还跟他求证过他干了什么，说了什么，得到的求证一致，毋庸置疑。　　　　而当时我本人还是躺在床上的呢，哥哥说你那时候正熟睡，眼睛都没睁开啊，我也没喊你，你怎么知道？　　　　实际上当时我是什么状态呢？　　　　我非常难受，听得到、看得到，想要起床，但是人怎么都动不了，呼吸很困难，楼主，你知道那种缺氧的感觉不？那才是最难受的！并且完全同意你说的，不存在什么被子捂住了，或者手放在了胸口压住了呼吸，他妈的统统都不是！　　　　大家想想缺氧是什么感受吧？我张口想喊人来求助，帮我翻身醒来，自己觉得很大力气在喊，其实是喊不出的，连想动一根手指头都难，浑身感觉被抽筋扒皮似地无力感！　　　　这时候动不了啊！缺氧啊！难受啊~~~没有经历的人是无法体会的。　　　　第二相同点是：　　　　这个时候我就看到了有人的身影朝我床边过来，　　　　奇怪的是，如果是平时没睡觉的时候，看到这种东西，我会吓得魂飞魄散，但是如果是在梦魇里见到，我不那么害怕，我胆子并不是很大的人，可自己都解释不了为什么。　　　　这时候，如果他的行动是无恶意的（我能感觉得到），我会镇定下来，看他要干吗？　　如果感觉他带着恶意的过来，我会死死的预备着：尼玛的！你要是敢动老子，老子命也不要了，打不死你至少我要用尽全力揣死你！！！　　　　我当时总是这么想的：凭什么欺负我？我干过亏心事吗？我不怕你！　　　　以上两种情况，最终结果就是，那个人都只是飘过，或者走进我床边看看我，就离开了。　　　　这时候，我有可能还是醒不来，尽力慢慢挪动舌头，（动舌头是相对最容易做到的肢体动作，其他的动作想都别想了）放到牙齿上去咬，依靠痛觉，多半会让自己一挣扎，才彻底清醒过来。　　（楼主，这是我多年总结出来的办法，你试试看，尼玛滴，我好悲催的经验总结！）　　　　事情还没完哦！　　有时候用尽吃奶子的力气，都硬是移动不了舌头，或者就算咬到了舌头，人痛醒来了，一定要下床站起来四处走动走动，喝口水，跳一跳什么的，如果只要带半点迷糊，继续去睡的话，偶滴妈呀，梦魇重新开始！　　　　　　楼主是什么时候开始梦魇的？　　　　悲催的我，从记事开始就体会了这个痛苦。　　你说五六岁的小孩子，懂什么忧患、懂什么鬼神？并且还是小时候发生频率最高！不过那时候，只是醒不来缺氧，很难受，只看到过一次人影，对方是个很大的人脸，红彤彤的像个猪头似地看着我笑，我吓得哇哇大哭。　　年纪大了之后，发生频率较低了，大概每年十次左右吧，但一般会发生看到人影。　　　　很小的时候，不敢跟别人说，怕人家说我怪。长大后，我不止一次的问身边的人，看看有没有和我一样遭遇的人，可是很少。　　　　楼主，和你一样万分困惑，别他妈听电视上的“走进科学”说事，我想起来就生气，咱国家对这方面的东东，不懂装懂，非要以“科学”硬套一些说不通的东西来解释，解释不了别吭声啊，看到“走进科学”我就要骂娘，太忽悠人类了，简直是恶心到极点。　　　　我为什么这么气愤呢？如果种种“科学”解释梦魇都成立，那么，请“科学”高人来解答一条：我那时候五六岁，天真烂漫，身体健康，生活平静，而心智都未发育成熟，为什么会梦魇？　　　　楼主，你说呢？　　　　　　　　　　　　　　　　
　　最好住在通风和采光都比较好的房间里，养条狗，没事和小狗一起跑跑步什么的.还被压的话就念菩萨保佑，菩萨不行就换上帝，换耶稣基督...其实最重要的是能以平常心去感受这个魔障，有一段时间我基本一睡觉就被压，无计可施索性什么也不想也不挣扎就直挺挺躺着，梦魇很快也就过去了.我经历这个将近10年，前年开始倒是次数越来越少了，现在是偶尔被压一次了　　
　　同楼主一样的经历！！！　　　　至今没有好转啊！！！　　　　难受得很，一觉起来，比不睡觉还累！！！　　　　白天又要继续工作！！！　　　　哎！！！　　　　伤不起啊！！！
　　先恭喜LZ结束梦魇，不过你只有4年，我是一直都有啊。这么多年都不知道为什么，身边没人提，我也不好说。首先，我觉得这跟失眠没关系吧，我不失眠的。十年前比较多，看到的黑影不是一个就是两个，是真看到在桌子前动，然后为了确认是梦是真，就用力动眼睛，身体由重变轻后，四肢就能动了，很清醒的知道，刚才不是梦。后来请一位LAMA编了金刚结放在家里，差不多10年，一次都没发生！最近半年不知为啥，又来了，郁闷中。　　大概就这样
　　拥抱个~
我一直以为只有我一个人有这种遭遇~ 真是生不如死。。。　　　　但只要有2个人一起睡，我就不会这样。　　　　实在是太害怕，我去新昌大佛寺的时候，看到一个师傅，立即拉住他帮我念经，床边挂了灵隐请的观音菩萨~ 枕头下压着同学送得平安符，床头柜上摆着我家小狗掉的牙齿~ 能用的我全用上了。　　　　遇到的次数多了，我反而不怕的，反正我都能看天亮，，，吓也吓不死~ 第二天我都是活着的，随它去吧~！
　　@流汗的星星 　12:09:41　　　　　　　　　　　　楼主 看到你标题我就奔进来了 先握个手哈！　　　　　　　　一、我在梦魇中 和你的感受是相同的：......　　-----------------------------　　摸摸，你的感受和我实在是太相似了，简直世界上的另一个我，只不过我是从二十岁才开始的，现在暂时貌似已经结束了！　　　　非常赞同你的观点，曾经在最无助的时候发帖求助，有很多人用科学的那一套来解释，反正我是始终无法相信的！就比如说你6岁时心智都未发育成熟，为什么会梦魇。而我鬼压床的经历确实是四年前突然出现，现在又突然消失的！
　　楼主，表怪我不说好听的话哈，是不是以后你真的再不会发生了，真的很难说！　　　　我最长一段时间是2年没有发生过梦魇了，可是后来零星又来几次！　　　　我都无所谓了，自己反复告诉自己，我一身正气，从不做亏心事，鬼魂奈何我不了！只是非常难受那个梦魇缺氧、动不了的感觉而已了。　　　　
　　刚才没仔细爬楼，直接写了，楼上流汗的星星写的感觉好像啊！每次碰到这种事，我基本上是紧张多于害怕，清醒一小会，就又睡着了。　　
　　楼上的各位。　　去寺庙或道观求个开光的东东带带吧。　　　　　　我估计火焰比较高八字比较硬，从小到到木有发生过真正意义上的灵异事件。　　但是莫名其妙的，我对玄学，还有各种非自然现象都比较着迷，当然期望自己永远不要见到。　　这些事情看多了，发现有些宗教对于这种事还是比较对症的。
　　多年鬼压床的人飘过…习惯了…　　看不到人，但是动不了，会喊　　每次都是喊醒的，别人说我喊的那种声音很恐怖…
　　以前我睡觉几乎不做梦　　现在一睡觉就做梦，时间超级短也做梦　　也有时候会出现鬼压床的事情
　　@eyedrops227 　11:08:43　　　　我也被压了四五年了！！！！我好像没亏欠过谁！！！！只不过住在公墓旁边！！！！到哪里去请菩萨啊！！！！ 　　-----------------------------　　这个我也不知道，我男朋友这边的人家世世代代都供奉着菩萨，家里貌似真的很干净的！我现在也是如释重负，每天只要能睡个安稳觉，早上起来就觉得很幸福啦！
　　有过这种经历　　我发现都是我醒来的时候都是平躺　　所以我睡觉都侧身的,最不喜欢平躺
　　@流汗的星星 　12:31:13　　　　楼主，表怪我不说好听的话哈，是不是以后你真的再不会发生了，真的很难说！　　　　　　　　我最长一段时间是2年没有发生过梦魇了，可是后来零星又来几次！　　　　　　　　我都无所谓了，自己反复告诉自己，我一身正气，从不做亏心事，鬼魂奈何我不了！只是非常难受那个梦魇缺氧、动不了的感觉而已了。......　　-----------------------------　　对的，我现在也是侥幸心理，被压了这么多年，一下子不被压了，说不开心是假的！如释重负呀！希望永远不要发生在我身上啦！
　　我鬼压床的时候，也会想要叫出来。。　　然后再慢慢地让自己动。。。　　　　我男人说，鬼压床是什么没有来得及供血吧。。有可能是一个姿势睡久了，或者睡觉时间长吧。反正说，如果鬼压床，要尝试先动脚。
　　@尤淑娘 　12:35:15　　　　有过这种经历　　　　我发现都是我醒来的时候都是平躺　　　　所以我睡觉都侧身的,最不喜欢平躺　　-----------------------------　　对的对的，握手，我醒来的时候都是平躺，也没有任何被子、手臂之类压在胸口，就是很莫名其妙，我现在睡觉也是侧睡啦，真没有想到天涯八卦里居然有这么多的同类呀！！
　　　　作者：尤淑娘　回复日期：　12:35:15　 回复
　　　　　　有过这种经历　　　　我发现都是我醒来的时候都是平躺　　　　所以我睡觉都侧身的,最不喜欢平躺
　　————————　　　　这个...我醒来时候平躺侧躺都一样会被梦魇，但是如果是侧躺着睡的，那更难醒来了，哎，反复就想表达一个，醒不来的那个滋味很难受、很难受~`~　　　　超级羡慕那些从来不知道梦魇为何物的人们...
　　@拖鞋在马尔代夫 　12:36:22　　　　我鬼压床的时候，也会想要叫出来。。　　　　然后再慢慢地让自己动。。。　　　　　　　　我男人说，鬼压床是什么没有来得及供血吧。。有可能是一个姿势睡久了，或者睡觉时间长吧。反正说，如果鬼压床，要尝试先动脚。　　-----------------------------　　我都是尝试把头往左右摇动，使劲的甩，然后嘴里念六字箴言，才能很快醒来！
　　从来没有过啊。是不是因为我信天主教没有鬼神的说法…你们都什么时候生日啊我是夏天最热时候生日据说比较阳气足。汗
　　　　　　= = 高考前老这样,我妈说可能是心理压力太大,精神不太好造成的,但是后来还是请人作了一下法之类的吧,然后就安稳高考完.　　　　后来在某山上一鸟不生蛋的公司上班,老睡不好觉,但是宿舍人不关灯又睡不着,再加上公司人文环境极度不好(老板,大奶,二奶三足鼎立,二奶成天找大奶麻烦,殃及无辜,这样的环境能好到哪去),不久离职,然后离职前听说公司建的那个地方以前是个坟场堆来的,而且不远处也有,一到清明来上坟的人不少,囧.(我都佩服我自己,果然无知者无畏啊,经常下班后去网吧上网到10点多或者11点才回来,而且到公司前还要经过一段比较长又比较昏暗的斜坡,而且经常一个人 ,毕竟网瘾象我这么大的比较少见)　　　　再后来就只是偶尔精神状态不好的时候会出现,然后挣扎着起来开灯睡觉.　　　　
　　@yoyo11-06-26　12:16:52　　　　同楼主一样的经历！！！　　　　　　　　至今没有好转啊！！！　　　　　　　　难受得很，一觉起来，比不睡觉还累！！！......　　-----------------------------　　晕，我太了解你的痛苦了，真的真的非常累呀。白天上班根本就没有那个精神了，更何况我当年还是只菜鸟，连挨骂都得提着精神的呀！
　　还好我唯一一次鬼压床看见的东西长得还挺可爱，不像鬼更像外星人
　　@_米籽_ 　11:00:44　　　　很久以前经历过一次,先是做了什么恶梦,然后把眼睛睁开一点,看到屋子里有影子,而且想坐起来但是身体不听使唤.　　　　不过LZ听到呲呲呲呲声会不会是耳鸣?有时我听耳机连续听好几个小时过后会听到很高频率的声音.　　-----------------------------　　是很清晰的受电波干扰后的声音，因为手机放在电脑旁，来短信时就会发出那种声音，非常熟悉，我每次被压时都很清醒，能分辨出周围的声音！
　　多年梦魇的人，表示我都已经习惯了，没有什么好害怕的。
　　我大学有一个学期经常这样，后来也有过几次，上个星期还有一次，我感觉我比较疲劳的时候就容易鬼压床~~~　　
　　看来也有不一样的，上面有人说能喊出来，我怎么只能动眼睛，其他地方都不能动？　　
　　@我只爱蟹老公 　11:13:40　　　　还有一个情况值得一提，我睡觉时总是听见电脑音箱发出“呲呲呲呲..........”的不规则声响，就是那种电波干扰的声音！我告诉男朋友，他说是手机的缘故，于是偶把手机关机，并且远离电脑，睡觉时仍然发出那种声响！不可解释，我那时候想是不是那个东西在屋子里走动的时候，引起的？哈哈，有高人解释一下吗？　　　　　　　　　　　　========================　　　　......　　-----------------------------　　我也是道听途说，灵魂是以电磁波的形式存在，电脑发声应该是电磁波的干扰引起的噪声，话说上了这么多年的学，有时还是忍不住相信灵魂的存在。
　　@蒙罗繁华 　10:51:16　　　　整夜整夜的睡不了觉，耽误工作、也影响健康！　　　　无计可施，就在百度知道、各个贴吧求问，基本上别人给我方法我都试过　　　　还有很多人解释为梦魇，我也曾经安慰自己是梦魇，　　　　但是很多东西又无法解释，我现在非常不相信梦魇的说法　　　　......　　-----------------------------　　我没经历过，但是我听过好多。可以找人给做个小法式的，很管用。
　　对了 还有一次梦魇里看到人，发生在我上幼儿园回来，中午睡觉的时候　　　　至今都是没法给解释啊！　　　　我清楚记得，没有感觉缺氧，只是醒不来，这时候，看到半空中，一个大叔级人物，只有半个化身（就像那种云雾笼罩），看着我哈哈大笑，然后他用那种很大的簸箕，不停的舀满稻谷，往我身上倒，不停的倒，当时我不知道是怕还是不怕，我就只是看着他这么倒谷子，我长大嘴巴哇哇的哭...　　　　妈妈听到我哭，立刻进来抱我，我也是看着妈妈跑进来的，后来听妈妈说，我哭的时候，眼睛完全睁开的，但是人还没有醒来。　　　　为什么会梦到那个人往我身上倒谷子？　　　　我那时候那么小，只知道吃米饭，家里是城市，连真稻谷都没见过啊！　　　　
　　=。= 既然供菩萨有用，　　那就去请个菩萨回家吧。　　心诚总是好的。
　　我有过，但我是男的，那还是当兵的时候，情况基本和楼主说的一样，什么都听的见，但就是起不来，主要是属于身体透支，精神时常处于紧张状态，还有就是营养没跟上，轻度的神经衰弱，没什么的，那还是10几年前的事情了，我当时在西藏，难不成是西藏的冤死的农奴找我？哈哈哈
　　LZ，没尝试过去寺庙里拜佛吗?好歹请位师父为你念经超度，回向给你的冤亲债主。　　还有，个人觉得如果想彻底驱除梦魇，应该一直不间断念六字大明咒。就好比一个人生重病，平时不吃药，只有发病时吃药。
　　@-lee- 　12:45:55　　　　还好我唯一一次鬼压床看见的东西长得还挺可爱，不像鬼更像外星人　　-----------------------------　　
哇~~~ 恭喜你！！是外星人造访你了
　　@白芷126 　11:57:16　　　　　　　　20年鬼压床已经快得神经病的人路过……　　　　　　　　从不怎么懂事起就有这个毛病，小时候我外婆说过我很多次，叫我睡觉姿势要准，昨天晚上又梦魇了……　　　　......　　-----------------------------　　原来鬼压床的同学经历都差不多，同病相怜的一群人呀！你的痛苦只有我懂，我也接近四年没有睡过一个好觉，白天还要上班，身体是肯定处于亚健康状态，痛苦呀！　　　　这个方法我也不知道，我男朋友这边的人家世世代代都供奉着菩萨，家里貌似真的很干净的！我现在也是如释重负，每天只要能睡个安稳觉，早上起来就觉得很幸福啦！
　　@阿富汗的园丁 　12:48:56　　　　我有过，但我是男的，那还是当兵的时候，情况基本和楼主说的一样，什么都听的见，但就是起不来，主要是属于身体透支，精神时常处于紧张状态，还有就是营养没跟上，轻度的神经衰弱，没什么的，那还是10几年前的事情了，我当时在西藏，难不成是西藏的冤死的农奴找我？哈哈哈 　　-----------------------------　　哈哈，不错不错，我现在有个男同学也在西藏当兵，不知道有没有被西藏的冤死的农奴压一下！
　　我只有过一次睡觉的时候是背对门 靠着墙睡觉　　已经是半夜但是突然就醒了，闭着眼睛但是感觉可以看到周围的东西　　而且清晰的觉得背后有人　　吓的我狂骂脏话 大概几分钟后就觉得后面没东西 就继续睡觉了　　现在想想还起一身鸡皮疙瘩　　同情被鬼压床的人
　　哈达编的金刚结可以洗吗？有人知道吗？　　
　　ha ha ha
　　朱砂好像很管用。我有一段时间也是这样，我妈每晚睡前给我在舌头上点一点朱砂，后来好了。
　　@椒糖 　12:54:49　　　　哈达编的金刚结可以洗吗？有人知道吗？　　　　　　-----------------------------　　可以洗
　　@我只爱蟹老公 　11:13:40　　　　　　还有一个情况值得一提，我睡觉时总是听见电脑音箱发出“呲呲呲呲..........”的不规则声响，就是那种电波干扰的声音！我告诉男朋友，他说是手机的缘故，于是偶把手机关机，并且远离电脑，睡觉时仍然发出那种声响！不可解释，我那时候想是不是那个东西在屋子里走动的时候，引起的？哈哈，有高人解释一下吗？　　　　　　　　　　　　　　　　　　========================　　　　　　......　　　　-----------------------------　　　　我也是道听途说，灵魂是以电磁波的形式存在，电脑发声应该是电磁波的干扰引起的噪声，话说上了这么多年的学，有时还是忍不住相信灵魂的存在。
　　 　　=====================================　　　　　　，有人可以理解我的恐惧吗，深更半夜的，周围一片死寂，你的电脑一直在那里“呲呲呲...”的响，你还总是看见黑影压向你，想叫叫不出，想动也动不了，不要怪我胆小，我真的太恐惧了！！呜呜.........
　　什么是金刚节，哈达我懂，尼吗堆也见过，你说的是不是和中国节差不多　　
　　手贱，我走了
　　高二被压了一年
　　哎，希望你能摆脱这个困扰
　　@蒙罗繁华 　12:58:24　　　　@我只爱蟹老公 　11:13:40　　　　　　　　还有一个情况值得一提，我睡觉时总是听见电脑音箱发出“呲呲呲呲..........”的不规则声响，就是那种电波干扰的声音！我告诉男朋友，他说是手机的缘故，于是偶把手机关机，并且远离电脑，睡觉时仍然发出那种声响！不可解释，我那时候想是不是那个东西在屋子里走动的时候，引起的？哈哈，有高人解释一下吗？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...........　　-----------------------------　　MM 我理解
因为我和你一样
无法解释 后来请高人做了些法式要好很多了，不过刚刚做了法式那一晚还是被压了 而且还听到一个男人说不要以为这样就把我压得住 我表示很害怕。。。
　　@莲瞳 　12:58:17　　　　@椒糖 　12:54:49　　　　　　哈达编的金刚结可以洗吗？有人知道吗？　　　　　　　　　　-----------------------------　　　　可以洗　　-----------------------------　　好，谢~
　　@阿富汗的园丁 　12:59:21　　　　什么是金刚节，哈达我懂，尼吗堆也见过，你说的是不是和中国节差不多　　　　　　-----------------------------　　算是护身符吧，也可以由细一点的绳子编好随身带着。需要由LAMA编成。　　
　　被压过的路过
　　应该去鬼话里问问，那里研究这个的能人多。睡眠不好真是能折腾死人的！！！没有鬼压床但有失眠的人建议。。。
　　我也经常鬼压床，每次家人都会来安慰我，说什么是睡觉压迫到什么神经　　但是我在学校中午趴着睡都会动不了，喊不出来，呼吸困难，会听到那种像是快进一样的尖细的声音，晚上平躺着睡觉也会！　　我发现我有个别朋友也会遇到里斯的事情。。。。。。。。。
　　我一直时不时会有。。　　　　以前也会感觉被压，或者周围有人，然后从恐惧中挣扎醒来，最恐怖的一次是大学时期，有次梦魇梦见宿舍门慢慢打开，一个带着白帽子的鬼手拿一支白蜡烛慢慢伸进来，我在梦里狂叫没等他进门就把自己弄醒了，然后一睡着，情形又开始重复，吓得我一晚上折腾醒来好几次。。。现在比较少了　　　　昨天晚上刚被魇。。闭眼睛能感觉到屋里的家具什么的，然后感觉自己使劲睁眼，好不容易微微睁开一条缝。。。还是看到家具，没有人，意识能看见自己在躺着但动不了，脖子很勒，感觉自己伸手一摸，睡觉穿的小背心绕在脖子上勒得很紧，我想喊，但很费力，好不容易大喊了一声，自己听着那声音都觉得很恐怖。。。过一会就醒了。。。实际上睁眼睛和大喊都是没有发生的。每次半梦半醒，感觉身体已经睡着，但大脑还有一点清醒的时候，就很容易发生，很明显的觉得意识仿佛要被吸进黑暗里。。。心里知道啊呀呀，又来了
　　也有过很多年的经历。也看过一些科学的解释，表示还是相信的。　　　　至于解脱的办法，我是每次意识到自己是在鬼压床的时候就不挣扎，不起床，干脆再睡一觉，一下子就很睡得很沉，之后过一会就能很平静的醒来。
　　我的感觉是不挣扎，四肢就像被床吸住了不能动，挣扎，就像被紧紧的捆住了。　　
　　人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。 　　了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关，呵呵~。还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉，发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。办到这个也不容易，我先给大家说些预防梦魇的方法。 　　主要是养成健康的生活规律，还有就是睡前少喝水啊，不想睡的时候不要勉强自己啦。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好象出现幻觉的几率比较低。 　　当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。我现在已经练到可以90度摇动脑袋，和四肢的轻微移动了。还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
　　经常被压的人说说自己的经历：　　从上初中开始，十天有5天半夜会听到一男一女的对话，声音感觉远在天边，又感觉就在我耳边飘荡，很害怕，向爸爸妈妈求助，他们不相信，只能一个人自己默默忍受！　　真正被压是从爷爷去世，我高中了，“头七”开始，老家的说法是人死后魂会回来，爷爷很疼爱我，那天晚上，就被压了，神志是很清楚的，然后听到有人推开我家的大门的声音，接着就是脚步声，一步一步的，那时侯害怕死了，虽然心里知道可能是爷爷想来看看我，可是还是害怕，害怕得我想坐起来开灯，可是完全不能动啊，然后就听到脚步到了我的门口，我拼命一挣扎，能动了，赶忙冲到爸爸妈妈的房间，说：爷爷来了~~~~爸爸妈妈半信半疑，那天晚上和爸爸妈妈睡的！　　那时侯高中我们是要上晚自习的，一天晚上回到家9点半了差不多，我家住5楼，走到3楼的时候，猛的看到一全身穿着白衣服的老头坐在一小箱子上看着我，记不得头发的颜色了，只记得花白的胡子好长，给人的感觉很慈祥，但是看不清具体长相，我也不敢看，我心里咯噔一下，虽然是我最爱的爷爷，我还是害怕，一口气跑到5楼家门口，告诉爸爸妈妈了，他们依旧半信半疑！　　直到有一天爸爸也做梦了，梦到爷爷和我描述的一样，他才相信我！　　还有一次，10年前妈妈出事前1，2个月，我和妈妈午睡，都是半睡半醒看到爷爷看着我们，现在想想可能是爷爷想提醒妈妈吧，那时侯妈妈在外地工作，离家大概5，6个小时的车程呢，是租的房子，我是放假陪她的！还好后来一切都好！这次也是我最后一次看到我爷爷！因为我的害怕，我和奶奶说了，奶奶给爷爷烧纸钱的时候和他说：XX会害怕，不要出来吓她吧~~~　　可是这么多年，我一直感觉爷爷会在某个地方保护我，我现在也是个快奔3的人了，说说我婚后很幸运的事情吧，结婚前的那段时间，每天我和老公会去某街吃饭逛超市买水果，每天都去哦，可是正好有一天我们两人一偷懒，懒得走了，可是就是那一天发生了全国闻名的XX醉酒驾车事件，一路死了好多人啊，包括我们定点买水果的那家摊贩主也受伤了，而出事的那段路是我们之前的必逛之路啊，感觉好幸运！　　婚后一天和老公压马路散步，我们在绿化带中的小路走，公路上是快速行使的车啊，突然我眼前一黑，感觉有个庞然大物朝我头上砸了过来，你妈的，缓过神来，原来是个面包车的轮胎，你想，那种速度，那种重量，砸到我头上，我不死也残啊，可偏偏就差了那么一点，轮胎最后落在了我脚边，后来发现马路对面一面包车在找轮胎，也奇了怪了，面包车也好好的，没出事故，我和老公还好心地喊：在这里！在这里！等回到家，我回想起来就后怕！某天CCTV新闻报道，一女的在公交车站等车也被飞来的轮胎砸了，砸成了重度残废，主要是脏器的损害，我看了后更加觉得我命大啊，谢谢一直守护我的爷爷！　　一直以为婚后就不会被压（因为有老公在身边），但是还是会有，不过次数很少了，老公出差我一个人的时候会开灯睡觉，房门我都会保险起来，有时候会看到模糊的人影，穿什么颜色的衣服，但是看不清也不想看到他的脸，因为害怕，从一开始的害怕得一身汗，到现在我会做些反抗动作，感觉身边有人的时候，我会意念用脚踢他，骂他，期间我精神绝对是清醒的，有思维的。　　还有好几次奇怪的经历，眼睛闭着，思维是清晰的，可是闭着眼睛能看到房间里的东西，感觉另外一个自己在房间里走动，啊哦，是不是很玄乎啊？？　　我婆婆说我属于“wei光”低的那种人，可以看到不该看的东西，不过现在我很满足了，比以前真是好太多了！　　我父母老公信佛，特别是我父母，父母家里是供有菩萨的，我和公婆是无神论者，但是对待信佛这件事情抱着尊敬的态度，不全信但是不会不敬。在老公的影响下，我有时候也会和他们一起去寺庙烧香拜佛，许愿捐香火钱什么的。　　　　希望大家一切都好　　　　　　
　　@白芷126 　11:57:16　　　　　　　　20年鬼压床已经快得神经病的人路过……　　　　　　　　从不怎么懂事起就有这个毛病，小时候我外婆说过我很多次，叫我睡觉姿势要准，昨天晚上又梦魇了……　　　　......　　-----------------------------　　
我也被折磨了将近二十年，非常频繁，经常都睡不好，简直要崩溃了
　　　　作者：都尼玛坑爹　回复日期：　13:47:43　 回复
　　　　　　人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的悃意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。 　　了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多，是因为有很多这样的经历，大多和睡眠不规律有关，呵呵~。　　————————————————　　　　好吧 你是好人我先认定　　　　按你的解释是 由于周围投射了什么景象 影响了大脑的判断 那么
请你跟我解释下 我五六岁就梦魇，那么小的年纪 是根本不懂鬼魂是何物的 为什么会看见不认识的人的影子？我那是还不知道稻谷长啥样 从来没见 为什么半空中有人往我身上倒谷子恐吓我？这些是一个五六岁孩子 在梦魇的时候 大脑会去幻想到的吗？　　　　
　　看着各们说滴都怕怕。　　貌似也有过几次吧，白天睡觉时比较容易有。都有经验了，在还木看到啥可怕东东时用力甩甩头就醒过来啦。木有各位说滴这么严重。好久都木有过啦，偶尔感觉特累或有精神压力时才会有。
　　我也被压过。。。好多次。明明知道清醒的。但是醒不了。而且知道有人在压我的床。这些是科学确实无法解释的　　没被压过的童鞋你们是不会理解的。　　话说姐原来不相信这一套的。直冲被压后就深刻体会了。　　我有个同事大哥。当时第一次见面。他就直接给我说了一句话。说我阴气太重。　　我哪那大哥不是迷信者。他只看过一本书叫做易经。。而且研究了几十年了。　　他告诉我。家里要养狗。比较保持阳光通畅。而且还有最好可以佩戴开光的菩萨之类。最后就是说让我最好找个男朋友。　　　　事实证明这些确实很有效，那些枕头下面放利器都没用。我试过了。
　　还有身边一大姐的经历，貌似小孩子（刚会说话）会看到东西，7，8年前那个大姐搬家到了一个200多平的房子里，是复式楼，她老公出差，就她和宝宝在家，晚上她和宝宝一起玩拼图，突然宝宝说了句：妈妈，有东西！大姐吓得汗毛都竖起来了，之后她就开始信佛了，给自己买了玉佛，给儿子买了玉菩萨，都是开过光的，之后再也没碰到过乱七八糟的东西，后来我告诉她我的经历，她劝我信佛！呵呵，可惜我都是抱着敬重的态度。　　还有大家以后买房，租房的时候一定要相信自己的第一感觉哦，如果走进这个房子给你感觉不舒服，阴冷的感觉，再便宜都不要住里面，那个大姐后来自己搞房地产开发了，很相信风水之类的东东，会和我讲一些。　　
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