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冰糖银耳汤的功效有哪些 冰糖银耳汤怎么吃
一说到冰糖银耳汤的功效，小编就想起了冰糖雪梨，它们都是与冰糖搭配制作而成的。冰糖银耳汤是一种具有保健功效的汤品，它不仅营养价值高，而且制作方法也比较简单，在生活中你有吃过冰糖银耳汤吗，你对冰糖银耳汤的功效了解多少呢？我们一起来看看吧。
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我们经常有听到冰糖银耳汤，食用过的朋友都知道它的味道非常好，食用以后令人回味它的味道，可是对冰糖银耳汤的功效却了解的不多。冰糖银耳汤的营养价值高，具有润肠开胃、降血压等多种功效。那么，现在就随着小编一起来详细了解冰糖银耳汤的功效有哪些吧。
&&&&& 冰糖银耳汤的功效&增强机体
&&&& 冰糖银耳汤的功效一，具有增强机体的作用，银耳能够提高肝脏解毒的能力，从而起到保肝的作用；因为银耳富含的维生素D和硒元素，可以有效的防止钙的流失，对生长发育十分有益，还可以增强机体抗肿瘤的免疫能力。所以建议大家多食用冰糖银耳汤，对增强机体有非常大的帮助。
&&&&& 冰糖银耳汤的功效&润肺化痰
&&&& 冰糖银耳汤还有润肺化痰的功效。在生活中，有的人只要有点小感冒就是吃药或者是输液，我们都知道是药三分毒这一说法，因此小编建议大家一些小感冒可以通过食疗方法治愈的就尽量少吃药。我们可以制作冰糖银耳汤来食用，它不仅好吃，而且还充分发挥了冰糖银耳汤的功效。
&&&&& 冰糖银耳汤的功效&开胃助消化
&&&& 冰糖银耳汤的功效还有哪些呢，你知道吗，它还有开胃助消化的作用哦。还在为孩子挑食所困扰的父母们，可以经常给孩子熬冰糖银耳汤给他喝，这样有助于开胃，帮助消化。冰糖银耳汤非常有助于我们人体吸收，是老少皆宜的最佳食品。
&&&& ：银耳、枸杞、红枣、冰糖
&&&& 制作方法：
&&&& 1、银耳、红枣用水冲洗后去除杂质，放于清水中浸泡2小时左右；
&&&& 2、在浸泡过程中换两次水，待银耳泡的发白、胀大即可；
&&&& 3、将泡发好的银耳剪去根蒂，将它撕成小片后与洗净的红枣一起下锅，用大火烧开后转小火熬1小时左右；
&&&& 4、加入备好的枸杞，继续熬20分左右；
&&&& 5、出锅之前加入适当的冰糖搅化即可饮用。
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银耳汤好难熬煮的，一锅银耳汤要弄好几个小时才会粘稠
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经营网站备案信息润肺银耳汤_百度百科
润肺银耳汤
润肺银耳汤是一道美食，主要原料为水发银耳、、、、姜、葱、盐、白糖。
润肺银耳汤基本信息
菜谱名称 润肺银耳汤
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 滋阴润肺，养血润肠
润肺银耳汤基本材料
水发银耳400克，100克，10克，30克，姜、葱、盐、白糖、味精、花生油、玫瑰露酒等各适量。
润肺银耳汤美食制法
先将削皮，洗净，切碎放入中，加水煮2小时，取汁备用；去皮，入开水锅煮10分钟，再入清水中漂去苦味，放碗中加清水100毫升；洗净，与杏仁一起入笼蒸50分钟取出，备用。将银耳入沸水煮片刻捞出，炒锅置中火上，加花生油少许，加葱、姜、精盐和水，把银耳放入煮3分钟捞出，放在蒸锅内，加、精盐、、白糖入笼蒸50分钟，然后放入、桂圆蒸15分钟，加味精即成。
润肺银耳汤功效用法
功效：滋阴润肺，养血润肠。
用法：佐餐食用。
应用：适用于阴血不足之人。　　银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。 　　质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”
企业信用信息食用银耳的功效与作用
本文导读：银耳是常吃的保健食物，那么吃银耳有哪些功效呢？银耳有哪些作用呢？下面就来了解一下。
&　　银耳的：
　　银耳从中医学上讲具有&强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神&之功。作为滋补佳品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，并常用于老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。现代的医学研究还发现，银耳对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。
　　银耳的作用：
　　1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
　　2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;
　　3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;
　　4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
　　5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
　　6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
　　银耳的功效与作用就已经这么多了，这还不算，都说良药苦口，按道理说因而味道应该不好才对，但是银耳却是难得的美味佳肴，根据你的做法不同你会发现银耳制作的不仅好吃，而且外形多半晶莹剔透，气味鲜美，真正是色香味俱全。
（责任编辑：醉笔）
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