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板栗是一种坚果零食，它们富含维生素、氨基酸和矿物质，将板栗煮成粥，养胃效果非常显著。以下介绍板栗白糖养胃粥的做法。
菠萝是热带水果之一，富含水分和其他营养物质而受到大家的喜爱。吃菠萝对人体的好处有很多，不仅有美容的作用，还有防病治病的作用。
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