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&&&有哪些因素会影响宝宝长高？
有哪些因素会影响宝宝长高？
现在的孩子们一个比一个长得高，也想让自己的孩子长高，想了解一些容易影响宝宝长高的因素，在生活中避免。
婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素，婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡，此时营养跟不上就会影响成年身高。
提问者对回答的评价(星)：
你好，孩子的身高和营养，以及遗传有关的，平时多运动，良好的睡眠习惯，以及饮食习惯都可以促使身高增长，
孩子的身高很大部分是遗传因素决定的，不过后天的营养也要跟上，饮食营养全面些，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多运动，养成良好的作息习惯，对长身体有好处的
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高悬赏问题影响孩子身高的六种因素_教育_亲子中心_新浪网
影响孩子身高的六种因素
　　一般说来，影响身高的因素主要有以下6种：
　　1 先天遗传：不可否认，在孩子的身高上，遗传具有支配地位。爸爸和妈妈的身高是很重要的，甚至包括往上三代都可能有所影响。你只需要看看这个孩子父母的体型和身高，基本就可以将一个孩子未来的身高推测一个大概了。
　　2 营养保健：虽然遗传因素很重要，但这并非决定孩子身高的唯一标准。其中，营养的重要性也不容忽视。一个孩子在成长过程中，如果得不到全面均衡的营养保障，那他正常的身体发育就会受到限制。严重的话，还会导致发育不良。所以，父母一定要在营养供给上做到及时和多样化，保证孩子能获得充足的营养，从而满足孩子身体生长发育的需求。
　　3 生理疾病：一些孩子一生下来就伴随有某些疾病，这些疾病如果得不到及时的控制和治疗，就有可能影响孩子的正常生长发育。最常见的疾病有：肝肾功能不良、胃肠功能紊乱、食物过敏、呼吸道疾病等。
　　4 药物副作用：常言道，“是药三分毒。”药物虽然可以对疾病起到一定的治疗效果，然而经常性或不正确的药物使用也会产生一定的副作用，从而影响孩子的生长发育，例如在治疗ADHD疾病的过程中所用的利他林，已被医学界确认对孩子发育有阻碍作用。因此，父母在孩子的成长过程中，尽量少用药物治疗，在万不得已需用药物的情况下，应在医生的指导下谨慎选择药物种类和适用剂量。
　　5 体育锻炼：常规的体育锻炼能够促进孩子的骨骼和肌肉发育，从而加快他们的身体生长。然而，作为父母，一定要意识到，并不是所有的体育锻炼都能促进孩子的身体发育，许多我们都很熟悉的运动不但不能有利于孩子成长，反而会大大损害孩子的正常发育。例如高难度的体操、杂技、摔跤和举重等活动，很有可能对孩子柔嫩的骨骼造成伤害，甚至畸形。
　　6 睡眠质量：经过科学家大量的试验调查表明，大约有70%～80%的生长激素是在睡眠中分泌并发挥作用的。所以，保证孩子睡眠的时间和质量对其生长发育是极其重要的。
　　7 情绪影响：情感忽视和过度的紧张焦虑都会阻碍孩子身体的发育。一个生长在充满爱和快乐的家庭中的孩子，与一个生活在混乱、压抑、恐惧的环境中终日郁郁寡欢的孩子相比，前者更容易最大程度激发其内在生长潜能。情绪因素对孩子身体发育的影响，与食物为孩子提供的营养同等重要。
　　总之，无论从大脑发育、智力开发、身体增长、性格培养，还是从其他方面来说，3岁都是孩子一生中最重要的时期之一，父母一定要抓住这一人生成长的黄金期。
　　因此，在这样的一种理念指导下，《3岁决定孩子的一生》这套供父母进行早期教育的指导性丛书诞生了！
　　这套丛书一共6册：《蒙台梭利早期教育法》、《蒙台梭利早期教育实战训练》、《卡尔?威特的天才教育》、《好孩子的成长99%靠妈妈》、《0~3岁全营养计划》、《0~3岁高智商开发和潜能训练》，分别阐述了蒙台梭利早期教育的理论、在0~3岁期间如何实施蒙台梭利的训练、在0~3岁期间如何实施卡尔?威特的天才教育、妈妈如何在孩子这一时期发挥自己的教育作用，以及在0~3岁期间孩子的智商开发和营养方案。
　　每一分册都以“3岁决定孩子的一生”为主旨思想贯穿始终，同时又各自介绍了不同的教育方法和理念，既可成为互有关联的一套丛书，也可以独立地各自成册。书中既有充分系统的科学理论阐述，又有详细具体的操作方法，是父母进行早期教育不可多得的指导参考书。
　　作为这套丛书的策划者和编写者，我们衷心希望《3岁决定孩子的一生》这套书能够对中国千千万万的为人父母者和即将为人父母者有所裨益，能够培养出更多的聪明、健康、乐观向上的好孩子！
　　新生的婴儿是一个谜，他是那么完美，即使最能干的能工巧匠也不能造出与之媲美的东西来。
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哪些因素影响孩子的身高？
1、遗传& & 孩子的家族遗传史是影响他成年身高的第一要素。人类虽然至今还不能明白遗传的秘密，但在身高这个问题上，遗传因素具有“绝对权利”。根据父母的身高、体型，大概就能够评估孩子的生长发育状况，知道他成年后的身高。&2、饮食营养& &全面的健康、均衡饮食，为孩子提供了良好的营养供给。虽然父母们们不可能像营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但至少应该是健康的、全面的食物，这在孩子的成长过程中非常重要，如果食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会得到正常的生长发育。其实要做到这一点很困难，因为现在家长通常暴露出的问题是，要么为了阻止孩子变成“胖墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖，都不应该采用限制级食谱)；要么怕孩子营养不够拼命给孩子吃；还有，过多的零食、果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲，从而减少他对营养元素的吸收。3、父母生育年龄&及环境& & 当母亲选择在33岁上下生育时，孩子的身高最高；而在23岁及之前生育的孩子，身高要比同龄人低1到5厘米左右。也许是因为先天身体条件不好，也许是因为后天养育中出现了什么问题，但不管什么原因，23岁以前生的孩子比同龄人更矮是一个统计上显著的事实。研究指出人的高矮由多方面因素决定。如家庭中孩子的数量，以及孩子出生的先后顺序都会影响到孩子的身高。年龄大再要孩子唯一对孩子有利的地方在于一般而言此时父母经济条件更好，能提供更好的环境和教育。父母的教育水平和从事的工作也影响孩子的身高。大龄夫妻所育子女日后成就高于其他，很大程度上刚好能证明社会经济因素在人认知功能发育过程中所起到的重要作用。4、生育& &&出生时为宫内发育迟缓、早产儿身高小于正常新生儿，其中10%～15%的孩子，两岁后不能追赶到正常身高曲线；臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。5、&生理条件& &&有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病；食物；甲状腺问题；激素分泌缺乏；心脏、肾或肝脏疾病；或者某种染色体异常等。假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。6、早熟或过迟发育& & 随着生活水平的不断提高城镇儿童发育年龄在提早，如骨龄太超前，会影响身高。如孩子有性早熟迹象，父母应及早带孩子到正规医院的专科治疗。&有一位母亲带着9岁女儿就诊，母亲称女儿在8岁时，乳房开始发育，一年以后，女儿月经初潮，才到瑞金医院就诊。结果，医生发现这名女孩骨龄已有13岁。医生分析说，因就诊的时间拖延了一年，而骨龄在这一年时间里长了远远不止一岁，女孩再长高的幅度不会超过10厘米，因此，9岁的孩子现在是140厘米，最终身高超过150厘米的可能性不大。&7、药物& & 曾服用或长期服用增高、增强免疫、糖皮质激素或补肾益气的部分中药的孩子，合并性发育过快、生长突增过早等现象。甲状腺功能减低症患儿，一些先天性甲低患儿在2岁前发病，如果不经治疗，会造成智力低下，但2岁后发病通常表现为生长障碍、、、活动少、食欲低下等症状。另外，还要警惕的一点是某些药物在治疗过程中的副作用，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD的过程中，已经被发现对发育的影响。所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。&8、9、熬夜& & &近几年来，大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。由于孩子从儿童时期到青春前期，在睡眠时分泌旺盛，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。有鉴于此，少儿不要熬夜。10、缺乏家庭关怀& & 如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的母爱，那么他的身高常比同年龄儿童矮小，国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症，也有的资料称之为“爱情遮断综合症”。&& & 情感遮断性身材过矮症的发生原因，主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制，进而引起垂体的生长激素分泌减少。这样的孩子除身高较矮外，尚有智力发育较迟、多饮、多食、独语、多动、人际关系不协调等异常行为。&& & 情感遮断性的小儿一般睡眠不踏实，缺乏安全感，有时在梦中喊醒、哭醒等，这些情况会影响到睡眠质量。而儿童的生长激素——荷尔蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛，因此说，睡眠不安，易惊醒的孩子，这种生长激素的分泌就有可能受到很大的抑制，这也是孩子长不高的重要原因之一。&
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发表于： 16:13
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影响孩子身高有哪些因素
影响孩子身高有哪些因素
很多家长带着&身材矮小&的孩子到医院就诊时都会问：父母都不矮，怎么孩子就长不高呢?孩子将来还会长高吗?
首先，我们了解一下可能影响身高的因素：
1.身高与性成熟早晚有关
性成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。据统计，一般女孩比男孩发育得早些，性成熟越早，身高停止生长的时间会提前。
2.身高与营养有关
全面、合理的营养是影响身高的因素，同时也是补救身高的必要条件。食物能提供人体生长发育所必需氨基酸，能加速蛋白质的合成，特别是对骨骼和骼软骨的生长发育起着重要作用。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。
3.身高与睡眠有关
身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有下丘脑垂体分泌的生长激素、黄体激素和性激素，其中生长激素作用最显著。生长激素白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多, 所以青少年要保证充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。
4.身高与遗传有关
据研究，人体的最终身高75%取决于遗传因素。但是，父母身高不是影响子女身高的唯一因素，外在因素即环境条件对身高的影响也不容忽视。
5.身高与体育锻炼有关
体育锻炼能促使生长激素分泌明显增加，加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力。同时，运动还会锻炼肌肉、骨胳，使之更加健壮。因此，运动有助于长高。
6.身高与精神因素有关
不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病。
总之，家长应了解这些影响因素，把握好身高的快速生长期，给孩子以积极帮助。
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许多因素都会影响孩子的身高，比如父母的身高、孩子平时的饮食，不过你一定没想到，妈妈对孩子的“母爱”也会影响孩子的身高呢，影响孩子身高的因素还有哪些呢？下面一起来看一看。1、遗传因素
遗传具有影响身高的绝对权利。虽然人类至今还不明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1。看一看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了。2、饮食营养
营养的重要性勿庸质疑，如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给，换句话说，如果他的食物摄取不是健康的、全面的，那他就不会得到正常的生长发育。要做到这一点其实很困难，因为父母们们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱，但需要注意的是，父母在为孩子提供的食物上，至少应该是健康的。
从营养角度考虑，饮食营养应在胎儿时期就得到重视。即在妊娠期就注意增加母体的营养，使胎儿在母体中获取良好的营养，为日后健康成长打下基础。婴儿出生后，尽量做到三至六个月的母乳喂养，以后在不同的生长期，都应供应足够、合理的营养食品。进入儿童时期，应重视的是平衡膳食。就是要荤素搭配，包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配、精粮与粗粮搭配，使之能摄取足够的优质蛋白质和必须的脂肪酸、矿物质和维生素。此外，还要注意摄取特殊的营养素，即高密度不饱和脂肪酸 --DHA（二十二碳六烯酸），它是生长发育的必须物质。这种物质主要来自鱼类食物。3、睡眠
睡眠也是孩子长高的又一重要因素。俗话说“人在睡中长”是有其道理的。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。近几年来，大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。孩子从儿童时期到青春前期，晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍，特别是在晚上9时入睡后的70分钟，可出现一个分泌高峰。有鉴于此，少儿不要熬夜。4、运动
运动是促进孩子长高的重要因素。人体长高是由于长骨两端的骺软骨不断生长，而骺软骨的生长，需要良好的血液供应。经常参加体育活动，能够促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激，骺软骨细胞的增殖，使骨骼生长发育旺盛。同时多让孩子到室外活动，让孩子能得到较长时间的阳光照射，促进肌体维生素D的生成，有利于钙的吸收。也可促进身高发育。5、情绪
一些专家研究发现，情绪障碍同样也能影响身高。精神愉快有利于促进儿童生长，精神压抑可抑制生长激素分泌。因此，家长应努力为孩子营造一个平和的环境，让孩子愉快地成长。
如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的母爱，那么他的身高常比同年龄儿童矮小，国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症，也有的资料称之为“爱情遮断综合症”。情感遮断性身材过矮症的发生原因，主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制，进而引起垂体的生长激素分泌减少。这样的孩子除身高较矮外，尚有智力发育较迟、多饮、多食、独语、多动、人际关系不协调等异常行为。情感遮断性的小儿一般睡眠不踏实，缺乏安全感，有时在梦中喊醒、哭醒等，这些情况会影响到睡眠质量，也不利于孩子长高。6、早熟
生活水平日益提高，城市儿童发育年龄不断提早，早熟的孩子骨骼会发育超前，如果骨龄太超前，会影响孩子最终身高。现在身边诱发孩子早熟的因素很多，比如早熟奶粉事件，除了饮食以外，就是性开放和性诱因越来越多，而大多数孩子已经耳濡目染了性相关讯息，这些都加重了性早熟的发生。7、生理条件
有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病，假如没有得到及时治疗，就会阻碍生长发育。最常见的有：肠胃系统失调，如腹腔疾病；食物过敏；甲状腺问题；激素分泌缺乏；心脏、肾或肝脏疾病；或者某种染色体异常等。另外，还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用，也会阻碍发育，如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD的过程中，已经被发现对发育的影响。所以，如果需要服用某种特殊药物，一定要谨慎选择药方和药量。
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