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诊断要点： 一是抑郁症患者有一定的自知力，能意识到自己的情绪状态与他人不同，但常归咎于是“自作自受“。 二是心境障碍很少在15岁前或60岁后首次发病，首次发病多在16-30岁，其中抑郁症发病高峰年龄为40-44 三是抑郁症必须以相对持久的心境抑郁为主要特征，一日内可有昼重晚轻的节律变化，且首次发作时抑郁心境至少已持续2周，同时还至少具有下列症状中的4项： 1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感； 2、精力明显减弱，无原因的疲倦，软弱无力； 3、反复出现死亡的念头，或有自杀企图或行为； 4、自责或内疚感； 5、联想困难、思考能力或注意力减退； 6、精神运动迟钝或激越； 7、失眠、早醒或睡眠过多； 8、食欲不振，体重明显减轻； 9、性欲减退。　　你所爱的人得忧郁症时　　忧郁症没有特效药，家属“绝对急不得”，对忧郁症了解愈多，就愈能有心理准备，帮助患病家人摆脱忧郁症。有些家属因照顾忧郁症病人而心力交瘁，自己最后也有忧郁倾向，辅导员建议家属轮流照顾病人或聘请看护。在适当的时候，不妨找人诉苦，或与其他病人的家属相互沟通扶持。　　英国生命线出版的《走出忧郁，生命依然灿烂》一书，提到一些不错的建议：　　⒈不要试图叫忧郁症患者振作。要他们振作一点意义都没有，因为他们做不到，他们的状况身不由己。 　　⒉不要告诉他们：这一切都只是他们想像出来的。对他们来说，这个痛苦经验是真实存在的。 　　⒊不要一味批评：忧郁症患者非常敏感，一点点小批评也可能让他们陷入绝望的深渊。 　　⒋不要暗示他们必需为自己的心理状况负责。他们会因此有罪恶感，认为他们影响到周遭的人。 　　⒌不要试图强迫他们做任何事，只要不断给予鼓励与关怀。 　　⒍不要干扰患者的治疗方式。负面的字句像“不要吃那些药，它们对你一点好处都没有”、“你为什么要去看那个烂医生？”只会伤害患者的自信，增加他们心中的困惑。　　照料者应该：　　⒈鼓励患者去看医生。 　　⒉试着表达愿意帮助与接纳的意愿。 　　⒊每天提醒患者忧郁症不过是个短暂的现象，大多数人在一段时间后都会痊愈。 　　⒋鼓励患者从事某种运动。 　　⒌千万不要轻言放弃。不断提醒自己，你的努力绝不会白费。
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听说经常抑郁的人容易患癌症，一个非常开朗的人为什么会患癌症呢？
病情描述：
听说经常抑郁的人容易患癌症，我老婆是一个非常开朗的人为什么会患癌症呢？
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医生建议：长期精神不会得什么癌症的.所谓癌症就是在个体发育过程中有的细胞受到致癌因子的作用细胞中遗传物质发生变化变成不受机体控制的连续进行分裂的恶性增质细胞这种细胞就是癌细胞.
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& 为什么逗比最容易抑郁？
郁症患者比其他人有着更强烈的取悦他人的冲动。这种冲动甚至形成一种政治人格：周围的所有人都是潜在的选民，如果不能获得他们的认同乃至喜爱，生命就没有意义。免费关注微信公众号 jiarenorg ，就能天天收到佳人精彩文章了，咱们微信里见！
为什么逗比最容易抑郁？
罗宾·威廉姆斯演过很多深沉的电影，但在我的印象里，他始终都是一个逗比。他脸上总是挂着一种谦卑的笑，笑得让人心疼。有时，隐隐地觉得，他笑起来像崔永元。
也许，抑郁症患者的表情真的有某种相似之处，只是不容易让人觉察。
就在这两天，微信上流传着一篇《女主播抑郁症日记》，读后颇有惊心之感。作者曾是央广夜新闻的主播，我的一位同事和她一起做过节目，从来没发现什么异样。但从文章里能够看到，她的私人生活完全陷入泥潭，厌食、狂躁、自戕、情绪失控、对世界完全失去兴趣。当多家医院诊断出她患有重度抑郁症时，她甚至觉得好笑。因为在她自己和熟人的眼里，她从来都是一个有趣的逗比。正是在她自己，在文章中使用了“逗比”这个网络流行词汇。
几乎在每个人的生活圈子里，都有一两个逗比。他们善良、有趣、讨人喜欢、热衷自我调侃，经常把群体的快乐看得比自己的快乐更重要。这样的人如果是个胖子，一般不会有什么问题。但如果他比较瘦，睡眠也不好，他多半就是抑郁症患者。
我并不了解抑郁症的病理学知识。但就我个人观察看来，抑郁症患者比其他人有着更强烈的取悦他人的冲动。这种冲动甚至形成一种政治人格：周围的所有人都是潜在的选民，如果不能获得他们的认同乃至喜爱，生命就没有意义。这种人一般深藏自己的个性，除非个性突然爆发难以收拾。爆发之后，他又会被深深的自责所吞噬，恨不能向整个世界道歉。
抑郁症是一种病，但它同时又是一种话语结构。在这个结构里，主语或者说主体被深深地压抑与藏匿，有时甚至到了匿名的程度。抑郁症患者是一种匿名的存在。无论他多么显眼、多么著名，对他自己来说，越是不存在才越有存在感。只有所有人都比自己更重要时，抑郁的症状才能稍稍减轻。如果这个结构出现坍塌，当某个人忽然发现，自己取悦世界的能力，完全不能满足自己取悦世界的需要，抑郁的病理学特征就爆发出来，从而进入患病的状态。
很多抑郁症患者之所以露出水面，都是因为丧失了取悦的平衡。他所拥有的所有技巧，都已经不能实现取悦他人的目标。他感到失败了，并为此体会到深深的可耻。自我伤害此时开始出现。
如果把抑郁症看成一种话语结构，就会意识到，在我们的时代里，有两种职业最容易让人抑郁起来，即官员和媒体人。
如果经常和政界人士打交道，就会发现一个现象。最成功的官员，往往是圈子里最幽默、最可爱的。他能开一些高雅或低俗的玩笑，和每一个同事都能说上笑话。在正式场合发言时，他说着一些他从不相信的套话和假话。在圈子聚会时，他说着一些他信以为真的笑话。他在每个时刻都必须分别取悦两个群体：他的上级和同僚。过着长期这样的生活，他的自我实际上早就被深深压抑了，变成了一个没有个性的、匿名的存在。而只有匿名的存在，才能在危机四伏的政坛披上隐身衣，才能如鱼得水。为什么官员经常让别人觉得溜光水滑、摸不着头脑？因为他的个性已经被繁复的、如蚕茧一般的修辞所包裹，他变成了符指化网络里的一个符号。（佳人网微信公众号：jiarenorg ，敬请关注！）
在政治局面较为平稳，或者说，在整个符指化网络趋于稳定的时候，官员的抑郁症处于沉睡状态。但是，当熟悉的语态被打破，当整个话语体系遭遇颠覆，甚至，只是话语环境中某一个符号表现异常，官员的抑郁症就可能全面发作，让一整套体系进入癫痫状态。其中那些最敏感的人，会在语态改变的初期就感受到某种危险，并提前做出反应。他们跳楼、自缢、溺水、伤害他人。他们试图向自我回归，向自我呼救，只是，自我已经不在了，仿佛从来没有存在过。他孤立无援。
媒体从业者的情况也好不到哪里去。在媒体环境里，取悦他人的环境因素可能没有官场那么浓厚。但是，长期的言不由衷，压抑的从业气氛，僵化的工作流程，一成不变的写作方式，对上级的人身依附，政治危险的如影随形，都让媒体人不得不小心控制自我的出场。当“说话”这种最基本的自我表达也有了政治意味时，媒体人的自我就变成了政治修辞的一部分，变成了必须被阉割的赘疣。“政治家办报”的一再强调，更让媒体人彻底丧失对个性的信任。
变成了逗比却还一本正经，这可能就是很多媒体人的悲剧所在。在传统媒体的行业收益还飘红的时候，自我压抑的危险还能被职业虚荣心所冲淡。但是，当繁华不再、往事不用再提，整个话语体系的荒谬性也暴露出来。行业的低温如同药水，会让抑郁症从底片上慢慢显形。不难预见，未来一段时间，人们还将一再听到媒体人员自杀的消息。
看到这里你可能就会明白，崔永元为什么在事业巅峰期突然离开“实话实说”栏目，因为逗比形象已经极度危害了他的健康。也不难理解，他为什么会为着他并不了解的转基因问题大战方舟子，因为只有这么做，他才能找回自我、强化自我、重建自我。这是一场令人肃然起敬的风车大战，他其实是在自我治愈。
在此提出抑郁症自我诊断三法则。你是不是已经没有能力脱口而出了？你是不是把朋友的快乐看得比自己更重要？你是不是因为笑得太多、脸上练出了六块腹肌？如果全中，恭喜你，你是一个逗比，你随时都有可能抑郁。
在抑郁症发作之前，请千万记住，做人一定要天真。只有天真才能摆脱被符号化的危险，才能让你得救。（）
| 京ICP备 | 京公网安备64抑郁症的本质是什么？人为什么会得抑郁症？
抑郁症的本质是什么？人为什么会得抑郁症？
，The Cosmos and Mind
未经本人授权，禁止转载！抑郁症既没有传染性，也不是经典的器质性疾病，抑郁症没有独特的的病因，表现多样，既有心理行为，也有生理方面，那抑郁症的本质到底是什么？先给一句话概述：抑郁症是一类（而不只是单一种）复杂疾病，抑郁是有生理易感性基础，与外界环境发生相互作用，反馈到自身从而表现出一系列我们称之为“抑郁症状”的动态过程。抑郁症是一个庞大系统的综合表现，而不是单独一个基因、神经递质、神经细胞、心理模式或者昨天失恋这样的环境事件单独能解决的。基因组决定了生物个体，但是个体的大脑的发育和老化很大程度上取决于个体和外界的互动情况（经验），而每天身边会遇到的人或事是和作为个体的生物学本质没什么关系。也就是说，抑郁症通过还原论来理解一定是非常片面的。我会简单的叙述一下整个链条中一些关键因素：基因：对同卵/异卵双生子的对比研究表明，遗传因素在抑郁症中占到30%。5-HT转运体基因被研究较广泛，该基因有S和L两型，携带S等位基因（SS纯合或S/L杂合）可能意味着增加易感性。影响神经递质、神经发育、突触可塑性的基因也可能有一定作用。比如GWAS发现的rs2715148 和 rs2522833单核苷酸多态性（其作用是突触旁基质合成，可影响神经递质的释放和重吸收）；HOMER1 基因及其rs7713917 多态性影响大脑特定认知功能时候额叶的活动度。神经递质：包括5-HT1A、5-HT1B、去甲肾上腺素、GABA、谷氨酸，在合成、转运、发生生物效应等一系列相关过程都可以影响到抑郁症。也是经典的药物SSRI/SNRI作用靶点。应激-肾上腺-下丘脑轴：古老的内分泌HPA轴。脑感受到应激后，下丘脑释放肾上腺皮质释放激素（CRH），传递到肾上腺再分泌肾上腺皮质激素。皮质激素反过来可以抑制大脑海马的神经元再生，皮质激素增高、海马缩小、海马活动度改变等现象都可以在部分病人上观察到。细胞和组织层面：有一个重要的蛋白叫做脑源性生长因子（BDNF），对于神经细胞的发生、发育、神经可塑性至关重要。人脑中只有海马和纹状体有神经再生，除了刚才说到皮质醇可以导致神经再生减少，在应激条件下BDNF基因多态性也可以导致。&img src="/DownloadImg/9/.jpg" data-rawwidth="798" data-rawheight="800" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="798" data-original="/76daf5f8cd853d0a30d93_r.jpg"&R.H. Belmaker, (2008). N Engl J Med 358(1): 14脑：富含5-HT受体的扣带回膝下皮层（sgACC）在抑郁症病人中表现出了多种异常，包括不限于：神经胶质细胞减少，突触减少，耗能，活动度改变。sgACC又是包含在对情绪和行为有直接影响的一套脑环路系统中，其他重要的节点还包括：背外侧额叶（DLPFC），背内侧额叶（DMPFC），皮质下灰质核团（纹状体和丘脑），后扣带，杏仁核和海马以及小脑。这些区域是通过多种实验条件下（比如给病人看不同包含情绪内容的图片）得到的。这一些列的发现也直接促成了新一代诊断及治疗的工具，比如直接通过脑扫描来进行诊断，通过实时fMRI学习如何调控情绪，通过rTMS刺激DLPFC治疗对药物无效者。脑与心理：前面说了很多不同的脑区是通过实验研究发现的。总结而言抑郁症病人的心理活动反映到神经活动上就是：对于负面情绪过度反应，对高兴等情绪却毫无反应，情绪调节能力严重下降；认知功能及相关神经活动亦有减退。对来自外部环境的负面信号反应过激，而自身又无法如正常人一样摆脱其干扰。某些性格特质（高neuroticism）可能也是抑郁症的易感因素。注意力的偏曲（尤其对情绪相关的信息），对情绪信息的不正常再加工产生的偏曲记忆和自我沉思，异常的心理模式，这一套是抑郁症的主要心理表现，是抑郁症研究和心理治疗界大佬前辈牛人AT Beck所提出。&img src="/DownloadImg/9/.jpg" data-rawwidth="855" data-rawheight="526" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="855" data-original="/a8ac81dba_r.jpg"&Disner, S. G., et al. (2011). Nat Rev Neurosci 12(8): 467-477.社会环境：家庭：婚姻问题是很多人抑郁的直接触发诱因。对于儿童来说尤其重要，家庭中遭受的应激，乃至暴力事件，为之后青春期/成年后爆发抑郁症埋下了一颗定时炸弹。经济水平：和所谓『常识』刚好相反，收入越低越容易得抑郁症。在城市化之前的中国，农村的抑郁症发病率远高于城市，体现在少量的研究报告以及官方都承认的农村高自杀率上；这一局面被近些年大规模的城市化进程给逆转了，多个研究报告认为中国近几年自杀率大幅下降，归功于城市化进程。以后会怎样还未知。性别：女性患者数量达到了男性的三倍之多。除开生理因素，女生在其他方面要承受压力等，严重的比如性侵犯，程度不同可能非常多见，在某些流派的心理治疗中可能是关注点。女性平均收入低，女性在异性关系之中会面对一些不对等的处境。女性在成长过程中承受来额外自社会家庭的压力。女性和男性在在自尊、自我概念以及应对社交的方式可能有差异，是抑郁的风险因素。总结：抑郁症是典型的复杂疾病，从基因到环境，环环相扣，相互反馈。抑郁症是一大类疾病，每各个体可能在整个环节中的薄弱点不尽相同却又各种相似。为什么得抑郁症？因为我们是有复杂心理的人类，因为我们创造了复杂的世界，因为我们生活在其中。世界是不完美的所以我们有了抑郁症。抑郁症的复杂性决定了抑郁症需要接受科学的、系统的治疗方法。R.H. Belmaker, M. D. and P. D. Galila Agam (2008). "Major Depressive Disorder." N Engl J Med 358(1): 14.Kupfer, D. J., et al. (2012). "Major depressive disorder: new clinical, neurobiological, and treatment perspectives." Lancet 379(9820): .Disner, S. G., et al. (2011). "Neural mechanisms of the cognitive model of depression." Nat Rev Neurosci 12(8): 467-477.Nolen-Hoeksema, S. (2001). "Gender differences in depression." Current directions in psychological science 10(5): 173-176.
，愿BMI正常还减肥的人患厌食症
人为什么会得抑郁症? (Beck, 2008)&img src="/DownloadImg/9/.jpg" data-rawwidth="612" data-rawheight="409" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="612" data-original="/ab63eaddaf_r.jpg"&　　这是认知疗法的鼻祖（之一）　　这是认知疗法的鼻祖（之一）比较近期提出的关于抑郁症比较全面的模型。他认为人早期的负面经历会以的形式储存在脑中，成为认知易感性(cognitive vulnerability)的存在。这些非适应性基模一般是一些固有信念，例如“如果我失去了一个对我来说重要的人，我就什么都做不了了”。日后，当人在生活中遇到一些事件（例如分手、亲人离世等）的时候，之前形成的非适应性基模会被激活，有可能发展成抑郁症，表现为持续的负面情绪泛滥和/或失去对人事物的兴趣抑郁症的本质　　我觉得抑郁症最核心的本质，是对自己的愤怒：“为什么我那么没用，为什么我没有能把她留在身边，我就是个可有可无、没有价值的人，没有人会在乎我的存在”，这些想法都是面向自己的愤怒的表现。在这种框架下，抑郁是一种自毁性的愤怒，而这种愤怒很容易因为表现上的悲伤而被忽略抑郁症是否器质性病变　　抑郁症不属于。器质性病变是指“指多种原因引起的机体某一器官或某一组织系统发生的疾病，而造成该器官或组织系统永久性损害”，与之相对的是功能性病变——“由支配器官的神经系统的失调引起，组织结构不发生改变的临床综合症”。一般精神障碍领域里的器质性病变例子有癫痫, 阿兹海默病 (俗称老人痴呆)　　抑郁症的治疗方面，Cuijpers et al. (2011) 根据他们的元分析结果认为，对于轻度及中度的抑郁症，心理治疗和药物治疗的效果没有显著差异；但是对于重度抑郁症患者来说，药物治疗是必须的。也有一种观点是：当患者症状包含生理变化外在表现（例如睡眠问题、体重变化等）时，最好服用药物；当患者症状不包含生理变化外在表现时，可以不服用药物　　在美国，抑郁症患者在被评估之后，如果是轻度或中度，一般由患者自己选择心理治疗还是药物治疗（或者两者同时）；重度会建议必须药物治疗。在中国，由于心理治疗和精神科基本上各自为政，抑郁症患者接受何种治疗一般取决于首先接触到的机构，咨询中心没呆过不了解，精神科的话无论患者是何种程度都会用药参考资料Beck, A. (2008). The evolution of the cognitive model of depression and its neurobiological correlates. American Journal of Psychiatry, 165(8), 969-977.Cuijpers, P., Andersson, G., Donker, T., & van Straten, A. (2011). Psychological treatment of depression: results of a series of meta-analyses. Nordic journal of psychiatry, 65(6), 354-364.Nemiah, J. C. (1961). Foundations of psychopathology. Oxford University Press.
，心理学，CG爱好者，汽车电子
童鞋你很多问题揉在一个里，让人从哪个说起呢。1. 首先说说抑郁症：在重度抑郁症时，心理治疗很难解决问题，需要用药物控制，因为那时大脑的神经介质5-羟色胺和去甲肾上腺素已经发生了变化，感觉像是无尽的寒冷和深渊，一个想不开就跳楼了。。。2. 人的心理活动为何影响生理你的心理活动能达到的效果很强大，超出你的想象。过激/臆想的心理活动会误导你的神经系统，让他做出错误的调节，分泌/抑制分泌一些重要的激素，进而你的身体相应会出现不正常的反应。比如不断预演接下来的当众讲话尴尬的情景就越紧张，越紧张身体就突然跟筛子一样抖起来，甚至昏倒，但其实并无病理性因子。焦虑症所导致的功能性症状同理，查不出任何毛病，但会使全身各个地方都能出现病痛，只要你想。3. 人为什么得抑郁症遗传 & 生化 & 环境 & 心理
作为心理学本科狗，表示上学期刚学完心境障碍，屁颠儿屁颠儿抱着课本过来怒答之～======================== 我们一般人的心情都会随着周围事件的发生而有所波动，但有一些人，他们的心情会没来由地特别兴奋或者悲伤。这些人被称作“心境障碍患者”，而题主所问的抑郁症，正是心境障碍的一种。 心境障碍，或称情感性精神障碍，与之对立的是器质性精神障碍，而抑郁症又属于心境障碍，自然是非器质性的病变。 抑郁症患者常感到悲伤、自责、焦虑、没有价值、活动减少、食欲降低、性欲减退等，其中尤以自责、悲伤及焦虑为最明显最常见的情绪症状。通常来说，抑郁症患者的症状会在早上比较严重，随着一天中时间的推移其症状会稍微有所缓和。 引用一下CCMD-3中对于抑郁症的描述：“抑郁发作以心境低落为主，这种低落与所处环境不符，可表现为从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵，严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。符合症状标准和严重标准至少已持续两周。可存在某些分解性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，在分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少两周。排除器质性精神障碍或精神活动性物质，非成瘾物质所致抑郁。” 造成抑郁症的原因既有生物因素同时也有心理社会因素。心理学家Aaron T.Beck曾针对抑郁症状提出了三元认知学说。他认为抑郁症是由于个体对于自身、当前的体验以及将来的消极想法所产生的。其后Matin E.P. Seligman通过研究提出了“抑郁症是由于对未来的无助的预期产生的，具有永久性和弥散性。”临床上的发现表明，大多患者在抑郁发作之前都经历过生活压力事件。最近比较流行的观点认为生活压力事件激活了应激激素，这种激素对神经递质系统具有广泛影响，尤其是涉及5-羟色胺和去肾上腺素的递质系统。 心境障碍的易感者也具有一种心理易感性，主要表现为在应对困难时感到自己的能力不足。许多证据表明，这些态度和归因与压力和抑郁的生化标志——去肾上腺素以及半球的不对称有关。 总之，生物、心理及社会因素都会影响到心境障碍的发展。下图可较直观地反映它们之间的关系：&img src="/DownloadImg/9/.jpg" data-rawwidth="809" data-rawheight="628" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="809" data-original="/c67e5e962ae3b647b2b437c1bec32221_r.jpg"&“人的心理活动为何能够影响生理？” 答题主这个问题，简单地说，因为心理活动归根结底的发生器官是脑，而脑又是中枢神经体统的重要部分，好比说，你目睹惨烈的车祸，视觉信号传入大脑，杏仁核被激活，继而产生恐惧的情绪体验，而这种情绪体验会让身体分泌肾上腺激素，继而使得心率上升、血管扩张等。 额，可能例子举得不太好（我自己明白嘴上说不出来），总之如果想要系统的了解心理与生理的关系的话，还是推荐你去阅读生理心理学相关的书籍。======================== 注：CCMD-3为《中国精神障碍分类与诊断标准》（第3版）的缩写。 顺便给题主推荐本书吧，也是我们老师推荐的《不要恐惧抑郁症》，作者Ursula Nuber，三联书店2003年出版
，就爱弗洛伊德
很多心理障碍的病因是多因素的，既有生物学方面的原因，也有情感的、认知、社会的、行为的等非生物性的因素，抑郁症并非只是心理障碍而没有生理学的基础。如果按是否有生物学因素来分，抑郁症可分为内源性抑郁与反应性抑郁。反应性抑郁症往往有明显的生活事件，这些事件通常是一种不可控的丧失，特别是人际关系方面的丧失，比如说失恋、离婚、死亡、失业等，反应性抑郁更多的由于心理与社会因素影响所致，生物学的因素较少些。而内源性抑郁往往并没有明显的生活事件（不过也有学者认为内源性抑郁与反应性抑郁的区别并非在于是否有生活事件），它呈现出与反应性抑郁不同的症状表现：会有更多的生理方面的症状，比如体重减轻、早醒、身体的异样感等，其生物学因素致病的可能性更大些。而且，内源性抑郁者在发病前似乎是抑郁性人格，生来便有抑郁的气质。抑郁症还可以分为精神病性的抑郁与非精神病性的抑郁。前者除了情绪低落、精力丧失等核心症状之外，还会出现幻觉、妄想以及极端的退缩等精神病性症状，其现实功能受到明显的损害；后者则没有明显的精神病性症状。一般认为，精神病性抑郁容易出现躁狂发作，它们以后更容易发展为双相障碍，因此这种抑郁症的器质性因素更多些，药物治疗应是首选。而非精神病性抑郁并非是器质性的疾病，心理或社会因素更多些，两者存在明显的不同。至于是否用药，除了辨别是否为内源性或精神病性之外，还要考虑抑郁症的严重程度以及是否为复发。如果程度严重且已多次复发，需要药物治疗再辅以心理咨询。如果是轻度抑郁，单纯通过心理咨询也会有较好的效果。不过抑郁症往往会有一个变化发展的过程，从轻到重，由重到轻，如何治疗需要根据情况做出调整。不同的药物适合不同的抑郁类型，临床医生也会根据药物的疗效情况适当地调整药物。
，一意孤行当洒脱
作为曾经中都抑郁患者来回答问题。抑郁5、6年然后去了省内几所三甲医院之一检查，做了问卷，抽血，脑电图。最后医生告知排除器官病变，那么抑郁症时间长了身体里面会产生一种导致抑郁的东西，具体什么没有告知。告知调整睡眠服用安眠药，并搭配盐酸文拉法辛，文拉法辛吃了以后会感觉。整个人都处于晕呼呼的状态。这种状态很难抑郁，习惯服药以后思维恢复正常，刚刚开始服药时因为感觉思想想问题不是特别清晰，服药一年逐渐减少量。减少期间会有不适应，恢复思想不清晰的状态。直至完全减少恢复正常。得抑郁的原因我个人是有些事情想不通导致长达两年基本睡不好觉，一天保持3个小时左右的睡眠，并且心情糟糕，也许这对我来说就是原因。
亲身经历一段黑暗的岁月，总结一下1.抑郁症是病，不是心情不好那么简单，这一点家人和朋友一般都不相信2.抑郁症需要吃药，而且要坚持，不是感冒什么的，吃两天就见效，听医生的话3.不要过分担心药物的副作用，不要自己给自己看病4.养条狗，效果不错抑郁症的原理大约也就是网上说的那些 ，也没必要一定要弄清楚，把看病的事情交给医生吧
，除了正确的方向，我什么都不太清楚。
第一次真正看到抑郁症患者详细描述自己的症状是在锵锵三人行的李兰妮那里，我个人认为：抑郁症的病因是因为患者的价值观与日常行为的长期背离导致的心情低落，在隐性的长期的影响下，让人兴奋的5-羟色胺和去甲肾上腺素等内分泌功能受到异常抑制，直到产生器质性病变，也就是不可逆的神经功能性损伤，造成精神障碍。 因为深层次的原因是个人的思想道德价值观的矛盾，所以一般的聊天排解至少在短时期内无法逆转这一进程，由于价值观问题过于宏观和个性化，所以即便是专业的心理医生也无法完成心理疏导的任务。关于治疗，第一，药物肯定不是首选方案，我建议只在重度抑郁的情况下使用药物。第二，脱离当前的工作环境是必须的，这点我认为很重要。第三，思想价值观很难转变，所以我建议调整行为模式，使之更符合个人价值观。这个可能需要专家的指导。第四，沟通、亲友聚会是排解抑郁的合适手段，定期的运动可以起到极大的辅助作用，最好是对抗性的球类运动。第五，必要时可以小剂量服用让人精神稍稍兴奋的药物，当然肯定是要在医生的指导下使用。特别声明：以上意见完全出于个人的经验判断，仅供专业人士研究参考。
，我爱我家，也爱我
参看抑郁症话题下的精华答案：
，本科心理学/天文爱好者
事实上两者是互相影响的。轻度的抑郁症，会影响到神经内分泌系统的平衡。反之神经内分泌系统的失衡，也会影响抑郁症的病情。如果长时间未治疗，可能会产生器质性病变。就像有这样的研究，在秋冬季节抑郁症病人会增加，因为光照减少，人体会减少褪黑素的分泌。同时治疗抑郁症很重要的一步，就是让患者多到户外进行运动，促进激素水平达到平衡。
由心理影响生理 到了抑郁症的程度表示生理已病变
进而由生理影响心理 所以不把中间途径生理问题治好就别指望病人能“想通”
，走在寻求真理 提升自己的路上
抑郁患者的世界你不懂
，一直在看一直在学
首先抑郁症是情绪絮乱主要形式的一种，还有就是两极絮乱等这些就不扯了。所以在这里就用情绪絮乱的原因来分析好了，以下引用Rick M.Gardner的《日常生活心理学》片段极度抑郁的人们通常经历强烈的悲哀和自我罪恶感。抑郁症的五个必要的症状是（Beck，1967）：1.悲哀和无情2.无用和绝望感3.逃避他人的愿望4.失眠、丧失食欲和性欲5.活动水平的变化，变得昏睡或焦虑 情绪絮乱（忧郁症）的原因： 遗传学：情绪絮乱（忧郁症）似乎与基因成分有关。直系亲属患严重情绪絮乱的人患病机率是普通人的10倍。生化原因：大量研究表明，情绪絮乱有生理成分。抑郁症患者的神经传递素的血清素和去甲肾上腺素水平比正常人低。错误思维过程：抑郁症状反映抑郁患者的错误认知过程。他们经常消极的看待世界（Beck，1967）有的人以为忧郁症就是忧伤的感觉而已实际上差远了，抑郁症还包括了失去思想还有自我伤害的想法（比如自杀）。伴随悲哀的忧郁是对悲伤事情的合理反应。主要忧郁症是症状没有明显原因而持续两个星期以上
本质难道不是 因为 他们不知道 自己为什么要活着么
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