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怎么样才能让宝宝整夜睡好觉？
■ 来源:■ 作者:亲润官方网站■ 点击:
　　在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。
　　父母可以从很小时就开始规范宝宝的睡眠模式，教给他良好的睡眠习惯。不幸的是宝宝刚出生的那些日子，真的没有办法控制他的睡眠模式&&他随时随地就会睡过去;如果他累了，什么也不可能把他叫醒;而如果他不累，那么他就会保持清醒状态。以下有几种方法可以让一些新手爸妈学习一下如何让宝宝整夜安眠。
　　培养良好的睡眠习惯
　　(一)按时睡觉：
　　在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡前让孩子排空小便。脱下的衣服应整齐地放在相应的地方，要按时上床、起床。逐步形成按时主动上床、起床的习惯。
　　(二)自然入睡：
　　宝宝上床后，晚上要关上灯;白天可拉上窗帘，使室内光线稍暗些。
　　宝宝入睡后，成人不必摄手摄脚。习惯在过于安静的环境中睡眠的宝宝容易惊醒。只要不突然发出大的声响，如&砰&的关门声或金属器皿掉在地上的声音即可。要培养宝宝上床后不说话、不拍不摇、不搂不抱、自动躺下、很快入睡、醒来后不哭闹的好习惯。并让宝宝养成不蒙头、不含奶头、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣裤放在床上的好习惯。对不能自动入睡的孩子要给以语言爱抚，但决不迁就，要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。不要用粗暴强制、吓唬的办法让孩子入睡。有的宝宝怕黑夜，可在床头安一个台灯，教会宝宝开关，使他能控制黑夜，有利于宝宝安然入睡。
　　(三)睡姿舒适：
　　1岁以后的宝宝已形成了自己的入睡姿势，只要宝宝睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。如果宝宝晚上刚喝完奶就要接着睡，宜采取右侧卧位，有利于食物的消化吸收。若宝宝睡的时间较长，可以帮他变换姿势。
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您访问的帖子不存在(52)三大原因 让宝宝晚上睡不好觉
核心提示：宝宝晚上睡不好觉，常常让父母心疼，特别是晚上宝宝睡眠不足还会影响身体的发育，甚至疾病也容易缠上，是什么原因导致了宝宝睡不好觉？
　　宝宝睡着了，他熟睡的样子非常可爱：小嘴微张着，小手举到脸上，让妈妈越看越偷偷发笑，一晚上妈妈可要偷看好几次呢。
　　可最近，妈妈却有烦心事了：宝宝的睡眠出问题了。一晚上，宝宝要哭醒好多趟，宝宝到底怎么啦？
　　心急火撩的妈妈赶忙带上宝宝去儿科瞧瞧，听听怎么说。哦，宝宝是在出期呢，怪不得直闹腾，晚上睡不踏实，是他的小牙惹的“祸”呀。
　　可是，医生也提醒妈妈，宝宝睡不踏实还会有其他的原因。
　　宝宝生病时，如得了、梦游、，还有咬牙、时，就会睡得不怎么好。
　　1、缺、佝偻病
　　如果宝宝患有佝偻病，早期就会有缺现象，宝宝就会因神经兴奋而不容易熟睡。同时，宝宝也会因为晚上爱出汗而来回蹭头，把头发给蹭掉一圈造成“枕秃”。这时，妈妈就要及时给宝宝补充钙剂和，还要让宝宝太阳。
　　但并不是宝宝“枕秃”就一定是得了缺钙、佝偻病，还要综合其他各种因素加以考虑。
　　2、梦游
　　当宝宝患有时，在睡眠时就会有起床、下地走动等举动。妈妈这时唤醒宝宝，宝宝会没有意识到他在干什么。
　　发生梦游的具体原因至今不清楚，但发生梦游的宝宝还是需要上医院，请相关专科如神经、心理医师进相关的检查和诊治。
　　当宝宝患有湿疹时，他也会夜醒多次。湿疹的引起多半是因为宝宝接触了易使的高蛋白，如果妈妈是母乳哺喂宝宝，就要注意平时的食中是否有、蟹等高蛋白物质，避免宝宝患上湿疹。如果宝宝是人工喂养的，妈妈就要注意不让宝宝在4个月前食用虾、等食物，并在宝宝1岁前不要食用蛋白，只吃蛋黄。
　　4、咬牙、
　　宝宝爱磨牙，引起的确切原因不清楚，可能和以下一些因素有关，如清洁卫生不够、有、晚餐吃得过饱夜间肠蠕动过多，此外还有心理和遗传等方面的原因。
　　对于爱磨牙的宝宝，可积极查询一些可能的原因并对应处理：带宝宝去口腔科检查口腔卫生和牙齿健康状况；晚餐不要让宝宝吃得太饱避免胃肠道夜间过多蠕动而引发嘴巴咀嚼发生磨牙；也可以找心理医师进行心理咨询和治疗。
　　爸妈的喂养对宝宝的睡眠也很重要，注意不要让宝宝睡前喝太多水，要让宝宝吃饱再睡，晚上不要频繁喂奶，让宝宝白天多玩耍、晚上多休息，尿湿后及时处理。
　　1、睡前水喝太多
　　睡前喝了很多水的宝宝通常都会在半夜被尿憋醒，也没法睡到大天亮了。建议妈妈可以在宝宝睡前让他尿一次。
　　2、没吃饱
　　没吃饱的宝宝也会在睡觉途中醒来。如果宝宝还在吃奶期，妈妈要做的就是在宝宝睡前多给他喂几次奶，如果宝宝已经一日三餐，同成人一样正规地进食的话，妈妈不妨让宝宝在睡前吃一些奶，让宝宝安稳入睡。
　　3、晚上频繁喂奶
　　有些宝宝晚上频繁醒来要吃奶，他们已养成了习惯，没有分清白天、黑夜，觉得饿了就要吃。
　　对于初生宝宝来说，按需喂奶是可以的，如果宝宝已经几个月大，白天的饮食也已经能够补充所需的营养，但他仍然要晚上醒来吃奶，那将使妈妈和宝宝都睡眠不足。做妈妈的就要衡量一下，是不是要断掉宝宝这一餐关紧要的奶水。
　　4、白天睡太多
　　如果宝宝白天睡得太多的话，到了晚上，宝宝自然精力十足，法入睡了。所以，妈妈可以在白天多和宝宝嬉戏，让宝宝多运动，多耗费一下体力，到了晚上宝宝就会乖乖入睡喽。
　　5、尿湿
　　有些妈妈不喜欢给宝宝用一次性，但一次性尿布的好处是显而易见的，宝宝可以整晚安睡，妈妈也可以得到休息。
　　睡觉环境
　　睡觉环境也很重要，如睡的床褥要软硬适中，睡前不能太兴奋，窗帘晚些收起等。
　　1、床褥
　　如果宝宝的床褥很硬或有杂物在床上，那宝宝就会感到非常不舒服，睡得不塌实。妈妈应该将宝宝的小床布置得柔软，这样宝宝才会在绵软之中睡个好觉喽。
　　2、睡前兴奋
　　宝宝如果在睡前玩得太兴奋，或是看了刺激性很强的子，会不易入睡，还会将刺激性的镜头带入梦境。所以妈妈平时不要让宝宝看一些镜头转换很快、内容有暴力倾向的片子，在宝宝睡前也要给他一个安静的环境。
　　3、窗帘
　　如果宝宝早上很容易早醒，也有可能是因为光线进入房间的关系。妈妈可以晚些将窗帘收起，或将宝宝的视线加以遮盖，宝宝就可以再和妈妈睡一会儿啦。
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发作性睡病为一种不可抗拒的睡眠发作，除正常睡眠外，可在任何时间或场所（如行走、谈话、进食和劳动中）入睡，不可自制，好似“睡神”附身。什么时候才能睡个好觉阿？崩溃阿。_最近宝宝睡眠质量实在差，又_宝宝树
什么时候才能睡个好觉阿？崩溃阿。
最近质量实在差，又浅眠，进出房间下就醒。昨晚平均半个小时醒下次，昨晚四点多我才睡着，七点醒，睡两个半小时。一个晚上就是抱阿，喂奶阿。崩溃死了。今晚又开始频繁闹，目前醒了三四次。又是一场硬战阿。最近上面开始长牙，之前两颗牙也没那么闹腾。我好想睡个好觉，完整的觉阿！
附宝贝照片
断奶后听说会好睡
回复 &小雅14-03-22 07:05:55发表的
今天开始断奶，醒太多了，总是吃。我也准备今晚不睡觉
呵呵，谢谢夸奖。
回复 &逸宝的麻麻云儿&
01:35:36发表的
一样一样呀，小宝贝真可爱。
恩。抱抱，太辛苦了。
回复 &囧囧妈627&
03:39:46发表的
今晚我也没打算睡
我也是。崩溃阿。
回复 &大蓬的小妈&
02:12:32发表的
我儿子就是哭，抱着哭，晃着哭，喂奶也哭。都愁死我了，感觉现在有点不舒服，偏头痛。
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&&&宝宝有炎症吃什么消炎药好呢？
宝宝有炎症吃什么消炎药好呢？
我家孩子快两岁了，前几天孩子着了冷，有点咳嗽，有痰，一直都不好，都说是有炎症的表现，不知道两岁的孩子吃什么样的消炎药好点呢？
首先一定要让宝宝多喝水，不论是那种咳嗽，都应该让宝宝多喝水，喝水能帮忙血液循环，使体内的毒素可以排出体外，减少对呼吸道的刺激
2.对于咳嗽的宝宝的饮食最好是以清淡为主，多吃新鲜青菜，喂母乳的宝妈的饮食来说也是以清淡为主的食物为好，宝妈可以煮点冰糖和梨来给宝宝喝，冰糖和梨是可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等
3.宝妈要保持家里开窗通风，同时也要保持房间的温度，这样不仅有利于宝宝呼吸清新空气还能有有助力于痰的排出
提问者对回答的评价(星)：
着了冷，有点咳嗽，有痰可以试试吃陈皮散加止咳水，不一要吃消炎药的
我家宝宝一般有炎症时吃的是浦地蓝或者 是头孢，如果宝宝咳嗽的厉害建议先吃三天的头孢然后在换其他的药物比较好
多给宝贝喝水，多吃清淡的东西，不要私自给宝贝用药，最好带宝贝去医院检查下了
要吃药的话就吃阿莫西林拉维钾和易坦静这个对消炎效果挺好的，我儿子咳嗽的严重的话我就会用这个给他吃，吃了两到三天就好了
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