心跳每分钟才60次甚至不到60_百度拇指医生
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?心跳每分钟才60次甚至不到60
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我本人不是体育爱好者，体重偏胖，但是心跳每分钟50--60之间，体检出来说是窦式心率不齐，请问需要赶紧减肥吗？怎么减比较科学有效
呵呵，没有这么严重，我是医生，告诉你吧，如果没有其他问题的话。证明你的心脏储备力很好的，是好事，放心吧
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完善患者资料：*性别：
不用十分紧张.我刚进大学时的体检每分钟心跳只有50跳...也是窦式心率不齐...如果要减肥的话还是科学饮食,规律的生活方式最科学有效.
心跳在你说的数字之内，应该没有大问题。心律不齐倒是应该注意。这个自己也可以测得出来。
心动过缓啊。加强锻炼，不要怕吃苦。
别动不动就减肥，多加强煅炼就好了多跑跑步
心跳正常是60-100，50-60好像是低了一点，不太要紧；窦氏心率不齐好像也不是很严重，现在很多人都有；不过再加上体重偏胖可能就不太好说了，不知道医生有没有跟你说过，偏胖容易患心血管病。建议你去医院检查，听听医生的意见比较好，这方面的医院还蛮多的，武汉亚洲心脏病医院 、协和医院心脏外科都还不错。
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我的心率总是低于60是不是有问题
健康咨询描述：
我每次运动过后量心率都还是低于60没运动也低于60
想得到的帮助：
这个是不是存在一些问题要去检查一下
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&心率正常值是60~100次/分钟，平均72次/分钟。经常运动的人群或专业阴道炎的心率是非常低的，比如说博尔特的心率可以达到45次/分钟&&&&&&指导意见：&&&&&&心率低有两个原因，一个是心脏收缩功能非常好，一次心脏收缩就可以射出满足机体的血液，而有些人需要收缩2次才可以。另一个原因就是迷走神经过度兴奋引起的。您心率低的原因可能是前者，如果是这样就无需特殊治疗
擅长: 主要是内科疾病,例如心脑血管疾病,呼吸道疾病,消化
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&&&&&&病情分析：&&&&&&心率低于60次是不正常的，是心动过缓的情况的，这样的情况容易造成心脏或是身体其他的器官出现缺血另外也是有容易出现心脏骤停的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在的情况可以通过提高心率的药物治疗，通过口服克朗宁或是阿托品等药物治疗，可以起到很好的治疗效果的。只要心率提高到60次以上就不会出现我说的不良影响的。
帮助网友：13404称赞：35
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你有什么不舒服的情况吗？这个的话也不好说是都是正常的啊&&&&&&指导意见：&&&&&&有一些是因为心脏疾病的原因导致的，一些的话考虑是正常的。建议你来医院做一个心脏彩超和24小时动态心电图的啊
&&&&&&以上是对“我的心率总是低于60是不是有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 基层常见病及多发病的诊断和治疗,如：感冒,发烧,咳
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果心率不低于50，没有胸闷，心悸不舒服的话，一般没什么事。&&&&&&指导意见：&&&&&&不放心的话，可以到心内科就诊，做心电图，和心肌酶，除外心脏疾患，心理就踏实了。
擅长: 皮肤病、妇科病
帮助网友：8085称赞：70
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，心率在60-100次每分钟为正常心率。一般运动员的心率会达到40次左右，也是正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果心率在50-60次之间，我们称窦性心动过缓，无需治疗。还要结合您平时是否有不适感。
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下载APP，免费快速问医生你知道吗？心跳低于60次/分钟，锻炼要当心_扬州时报
第A12版：关 注
直通全国两会
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男子晨跑过度引发呼吸困难，一查竟是心动过缓
你知道吗？心跳低于60次/分钟，锻炼要当心
&&&&虽说生命在于运动，但运动也要适量。这不，近日市民刘先生在晨跑过程中，就因为高强度的锻炼，导致呼吸困难，到医院一查，竟然是严重的心动过缓。记者从医院获悉，近期因春季锻炼诱发不适的市民真不少，一些人在锻炼时存在误区，譬如觉得一定要早晨锻炼好，必须要大量出汗才好等。专家提醒市民，要全面了解自己的身体状况，避免高强度运动出现不适。&&&&病例&&&&男子晨跑竟出现窒息感&&&&进入春季天气回暖，不少冬季缺乏锻炼的人们，开始计划起了春季健身计划，刘先生就是其中的一员。&&&&1个月前，刘先生开始了晨跑。每天早晨6点钟，他起床简单吃些早饭后，就会来到小区的塑胶跑道上开始锻炼。刚开始的几天，刘先生每天只跑5000米，渐渐地，他加大了运动量，每天早晨都要跑到1万米才结束。&&&&起初，刘先生没有什么不适感。谁料，前天晨跑时，意外发生了。在跑步途中，刘先生明显感到不适。“颈部好像被人勒住了一样，呼吸都困难，有一种濒死的感觉。”刘先生说，当时他喉咙处像是被堵住了。接下来的几天，刘先生的不适感一直没有消失，他怀疑自己的肺功能出现了问题，于是来到苏北医院寻求医生的帮助。&&&&医生检查发现，患者的肺部呼吸系统都是正常的。随后，呼吸科医生请来了该院心血管内科主任医师顾翔会诊。顾翔为患者做了心电图监测，发现刘先生的心跳每分钟只有42次。顾主任介绍说，正常成年人的心跳应该在每分钟60-100次，如每分钟心跳低于45次，就是严重的心动过缓了。&&&&顾主任分析说，患者之所以有窒息的感觉，问题就出在他的心跳上。医生建议刘先生，立即终止高强度的晨跑，因为人在心跳过缓的情况下剧烈运动，会导致心肌缺血，致使心脏骤停，容易诱发猝死，情况十分危急。&&&&医生&&&&春季锻炼常有三大误区&&&&顾翔表示，春季锻炼的市民增多，市民在剧烈运动前，要了解自己的身体状况，尤其是一些糖尿病、高血压，或者心脑血管疾病人群，最好先到医院进行全面的身体检查，避免意外情况发生。专家指出，春季锻炼有几大误区，一些市民因为错误的观念，往往会导致身体不适。&&&&误区一：快跑最利于健康&&&&专家表示，这样的观点是错误的。有些高强度的运动并不适合所有人，市民要根据自己的身体素质选择适合自己的运动项目，比如患有高血压或糖尿病的老人参加快跑，就会对身体不利。另外，上班族缺乏锻炼者，若是选择快跑、骑动感单车等运动量过大的运动方式，会导致肾脏功能衰竭等严重的疾病。&&&&误区二：早晨锻炼最好&&&&其实，早晨锻炼并非最好。专家指出，太早到户外运动有很多弊端，研究证明，晚练比晨练更好，锻炼最好的时间是在黄昏和晚间。专家分析说，因为上午人体多数节律都处于上升阶段或者已达高峰，运动会加快节律的运行，造成“高上加高”，导致节律的不稳定。下午人体节律处于下降阶段，适当运动可以加速运转，并且下午和晚间花木绿荫处都聚积了大量的氧气，此时的空气比较干净，所以选择在下午或晚间锻炼会更好。&&&&误区三：运动中出汗越多越好&&&&大多数人认为，运动过程中出汗越多，运动效果越好。其实不然，初春乍暖还寒，气温还比较低，出汗过多容易让毛孔扩张，凉气会乘虚而入，很容易使得身体受风寒而着凉感冒。因此，稍稍出汗就刚刚好，锻炼结束后还要及时擦干汗换上干净衣物，以防着凉。&&&&专家提醒，春季锻炼不能过度，自己身体觉得舒适，微微出汗即可，千万不能大汗淋漓，不然春寒凉湿气入体很容易引起感冒发烧。应该等到运动后身体微微发热时再减衣，俗语中“春捂秋冻”说的就是这个道理。&&&&温馨提醒&&&&科学健身，这些一定要牢记&&&&眼下，不少人会选择通过锻炼来减肥。如何才能科学健身、科学减肥？对此，从事健身工作的袁怡菲教练表示，首先，锻炼之前一定要先热身，这样能很好地维护身体健康，防止过激运动对身体造成损伤。“不管什么季节，锻炼前进行热身运动都是一个很好的习惯，不但能消耗掉大部分的糖原，在接下来的跑步中提高脂肪的燃烧效率，还能使运动方法多样化，让跑步不再显得枯燥。”袁怡菲说。&&&&此外，长时间的运动之后，很多人会立刻躺下或者坐下休息一会。“这是一种很坏的习惯。”袁怡菲说，“剧烈的运动过程中血液流通速度较快、心脏的跳动也比平常快，运动结束立刻停下来休息，会导致人体供氧量下降、使各个器官受到损伤。”她建议，锻炼完最好慢走几分钟，等心跳稳定下来再休息。&&&记者&黄静&李彬彬
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|　广告服务 |从小到大，心率都比较高，达到80左右，血压也一直接近正常值的上限。近半年来明显加锻炼的强度和密度，主要以跑步为主，辅以一些无氧力量训练，基本上一周会有四到五次一小时的锻炼。有次偶然发现心率和以前有比较大的变化（因为一直都没怎么留意心率），静息心率下降到只有60，这种情况正常吗，会不会有什么健康问题？
如无明显不适感,说明心肺功能加强了.心脏不需要跳动那么快就可以满足血液输送
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