姐妹们，宝妈们经常会通过内养来追求美丽和健康，那说到内养，就不得不提到阿胶这个东东，那么，阿胶都适合什么人吃呢？下面就听咱家给你细细到来哦！　　　　按照状态来说，阿胶糕有气血双补的作用，适合亚健康，体质虚弱的人群食用。　　按照年龄性别来说，以下人群吃阿胶糕的好吃分别列出：
　　女人：常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果，可以让头发乌黑，有光泽，皮肤光滑细腻有弹性；长期食用气血双补，对女生痛经也有良好效果。　　小孩: 小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好，因为补血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，让孩子的发育更健康头脑更聪明。此外，阿胶也可以治疗小孩的哮喘（建议5岁以上儿童食用）　　男人：阿胶糕对工作繁忙，经常加班熬夜的男士们有很大的帮助，且对补肾，改善痛风有很大帮助。　　老人：阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中还有的氨基酸，可以促进中老年人钙的吸收和储存，帮助体内平衡，可适用于骨质疏松的人群。　　孕妇: 因为阿胶糕配料讲究，做法精细、补血、补肾、润肠通便，安神的效果非常好，怀孕第4、5、6三个月时食用阿胶糕的最佳时期。　　产妇：产妇在生产的过程中损伤了大量元气，所以需要及时补肾、补血补足后，虚汗会自然消失，阿胶糕对产后的人群的修复有非常好的效果。　　阿胶糕的功效：　　1 补血止血：阿胶补血的效果显著，人们给了它"补血圣药"的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症。　　2 防止钙流失：阿胶中含有大量的钙质，促进钙的吸收和贮存，改善体质。　　3 调理月经：阿胶可以用于因血虚引起的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血。　　4 改善睡眠：可以滋阴养血补虚，具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。　　5 扩张血管：阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。　　6 美容养颜：阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得皮肤红润白净哦！　　可以说，除了孕妇了婴幼儿，其他人群皆适合食用阿胶糕，但关键在于吃到的是由真实含量的阿胶糕，因为阿胶块2015年价格飞涨至将近四千元一公斤。所以很多不良商家会采用明胶、糊精之类的代替阿胶，当然，这样的阿胶糕，吃多久都不会有益处，咱家食用的是良客订制阿胶糕，他家的阿胶糕就是价格高了些，但质量可以放心。给个他们的图片大家看哈　　
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　　沙发自己做，伦家码字这么辛苦，看帖的也不说点啥吗？
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规哪几类女性吃阿胶须谨慎_饮食禁忌营养手册_健康饮食
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　　阿胶是治疗多种疾病的灵丹妙药，十分适合女性滋补。但是并非每个女性都适合食用阿胶保健的，那么哪些女人不能吃阿胶呢?
　　1、爱上火的人
　　比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
　　2、体内湿邪重的人
　　可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
　　3、有伤口的人不能吃
　　阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
　　4、体内有淤血的人
　　肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等
　　5、脾虚者
　　即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
　　希望上述几类女性一定要慎用，以免引起不良后果。
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听说女孩子（就是没生过小孩）不能吃阿胶，会对生育有影响是吗？
你好，我买了你们的东阿阿胶，已经开始服用一个星期了，但我听说没生过小孩的女孩子吃了的话，会对生育有影响的，所以向你们咨询下，望能尽快得到你的回复。谢谢
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孕妇能吃阿胶吗 孕妇怎么吃阿胶最好 11:08:39来源：七丽女性网分享：阿胶是补血的良药，对于极其看重补血的孕妇来说无非是好东西，但是孕妇的并不是好东西都能吃的，那么孕妇能吃阿胶吗？孕妇怎么吃阿胶最好呢，下面跟随小编一起来了解了解吧~孕妇能吃阿胶吗孕妇在妊娠中期是可以吃阿胶的，但妊娠早期和妊娠晚期是禁止的。阿胶的主要作用就是，性质平和，安全无毒，对于容易的孕妇来说本是很好的营养食物，但是阿胶同样有活血的功效，若是孕妇在妊娠早期服食阿胶会导致小产即，若是在妊娠晚期服食阿胶，会严重刺激孕妇收缩，导致早产。如果孕妇想选择阿胶补血，那么只能选择孕中期，这时的胎儿已经慢慢稳定下来，而且偏孕中晚期时贫血是很严重的，如果贫血严重的话同样也会对胎儿的健康造成严重影响。所以孕妇可以选择在孕中期食用阿胶补血，但是剂量一定要拿捏准确，每天不超过15克左右就行，否则也会导致孕妇、等问题发生。只要孕妇食用恰当，阿胶不仅能强效补血，还能起到保胎、安胎的作用，还可以预防先兆性流产、并发性流产等。孕妇吃阿胶的注意事项1.孕妇选择阿胶时必须擦亮眼睛，不能选择添加了其他不明成分的阿胶，孕妇只适合吃纯阿胶。像阿胶粉、阿胶块、复方阿胶口服液等，这些没有保障的阿胶孕妇最好不要食用。2.道地的阿胶表面平整，无油气孔，质硬而脆，断面光亮细腻，碎片对光照视呈棕色半透明。分享：图说天下今年流行什么裤子女生？2017流行什么女裤？纽约伦敦时装周刚刚落下帷幕，想知道2017流行什么裤子？快来看看秀场上的大牌都在玩转什么样的裤装单品吧!
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来源：家庭医生在线
　　我们都知道阿胶虽然不是百病皆治的灵丹妙药，但是阿胶与人参、鹿茸在中医中药中被称为“滋补三大宝”。阿胶能起到治病和保健的功效，而且有“有病治病，无病强身”的作用，但是要知道阿胶虽好但也会有副作用，而且并非每一个人都是可以吃的。今天中医为大家解读哪些女人不能吃阿胶，同时还有吃阿胶的十大好处倾情奉献。
　　中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的。
　　不能吃阿胶的女性：
　　1、爱上火的人。比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
　　2、体内湿邪重的人。可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
　　3、有伤口的人不能吃。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
　　4、体内有淤血的人。肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等
　　5、脾虚者。即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
　　中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。
　　虽然部分人士不适宜使用阿胶，但是阿胶还是有很多好处的。
　　女人吃阿胶有10大好处：
　　1、补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
　　2、调经安胎：阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种原因，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，甚至流产。阿胶补阴血，益冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。
　　3、抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。
　　4、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。
　　5、强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病，骨节疼痛”。后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。
　　6、改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。
　　7、提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。
　　8、延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。
　　9、增强体质：阿胶调整充养内脏功能，使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”，“阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况。阿胶为补血要药，“心主血”，心的功能需要血的充养。经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，因而也能发挥更好的补养作用。
　　10、健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。
(责任编辑：李扬)
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