中医养生：肚脐，中医又称之为“神阙穴”，它与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通，是心脏与肾脏的交通“门户”，具有总领人体气血的作用。古人向来很看重肚脐，素有“脐为五脏六腑之本，元气归脏之根”的说法。可以说，保养好肚脐，就是护好了身体健康的第一关。
肚脐、脐，俗称肚脐眼，中医称之为“神阙”，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。
可别看这小小的疤痕，尽管它已经完成了人生命中的重要作用——母体给胎儿输送营养物质的传送带，但它仍然是我们身体的重要部位。
1向上形肚脐：肚脐眼向上延长，几乎形成一个上尖下宽的三角形，不论男女，多半他们的胃、胆囊和胰脏的情况不佳。2向下形肚脐：形状与向上形相反，表明患有胃下垂、便秘等疾病。亦要注意慢性肠胃病及妇科疾病。3偏右形肚脐：易患肝炎、十二指肠溃疡等疾病。4偏左形肚脐：肠胃不佳，宜注意便秘、大肠粘膜等疾病。5浅小形肚脐：肚脐眼又浅又小，具有这样肚脐者，身体都较为虚弱，他们的体内激素分泌不正常，经常会感到浑身乏力。6海蛇形肚脐：因静脉扩张使肚脐的周围如海蛇缠绕一般，这种肚脐是肝硬化等肝脏疾病常见的征兆。7凸出形肚脐：当腹内有大量积液或卵巢囊肿时，肚脐向外突出。8凹陷形肚脐：当腹内有炎症时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐向内凹陷。
另外，腹壁皮肤因紧致而发亮，脐周围静脉突起、曲张。此种症状主要见于肝硬化患者。
肚脐眼里的泥能抠掉吗？肚脐是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密的，所以洗的方法不当，会对内脏（主要是小肠）造成刺激，引起消化系统不适，也就是肚子疼。所以，肚脐眼里的泥不是不能洗，而是应该保持清洁，但洗肚脐的方法比较讲究：
不能像挖耳屎、鼻屎那样用力，而是应该用棉签一类较软的东西沾上浴液，“点到为止”地清洗。
如何关爱脐部，注意脐部卫生要注意防风防寒早、晚天气较凉爽时或者阴雨天，最好不要穿露脐装，穿露脐装骑车时，车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。防止脐部意外受损伤脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。尽量不要进行纹饰女孩们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至文身、挂环，但是如此会造成一定的健康隐患：
因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能传染疾病，所以请慎重。如何保养肚脐
早上起床前，晚上睡觉前，排空大小便，全身放松，仰卧在床上，露出腹部，两手掌重叠放在肚脐上，先沿逆时针的方向揉108圈，再沿顺时针的方向揉108圈。
此法可健脑补肾，帮助消化，安神降气，利大小便，加强肝脏新陈代谢，并使气血两旺，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，能提高身体抵抗力。2艾灸肚脐
将艾条的一端点燃，放在高于肚脐3厘米处进行熏烤，当感到施灸部位有温热舒适的感觉时，保持艾条位置固定不动，连续灸20分钟，以局部出现温热潮红为度。此法可起到助元气、抗病、强身的保健作用。3药敷肚脐治疗风寒感冒可用药物敷脐法。将白芥子3克研磨成细末，把药粉放入肚脐内，将暖水袋隔布放置在肚脐部位熨烫，感到出汗后取下。
治疗脾胃虚寒型胃痛可选用胡椒、干姜、香附，研磨成粉末后，用黄酒调成糊状，再用纱布将其覆盖在肚脐上，以透气胶布固定，连用2~7天。4肚脐拔罐
选大号火罐一个，用闪火法，将火罐拔在肚脐上，15~20分钟取罐。肚脐拔罐可治疗哮喘、痢疾、久泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。再配以足三里穴(膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处)、膻中穴(在两乳头连线的中心处)拔罐，可增强机体免疫功能，增强食欲。夏季露肚脐易惹妇科病为了清凉一夏，许多美女们喜欢穿小吊带、露脐装，她们认为这样穿着不仅可爱、有范还凉爽；殊不知，这种装扮是女性健康一大杀手。腹部共有9条经脉通过，它们分别是胃经、脾经、肾经、肝经、胆经和中央的任脉。肚脐归属任脉，对女性而言，私密重要的器官都归这里管，风寒入侵则会诱发痛经等妇科疾病。
肚脐是最怕着凉的地方，尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性。女性经期血管处于充血状态，穿露脐装最易受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。
肚脐在人体的位置居中，属土，主养藏，本来就应该藏起来的。但今天的美女们只要年龄允许，大都喜欢露着肚脐，肚子从此就冰冷了，这本来是该－直温暖的地方彻底凉下来，下一代出生和孕育的地方提早被北极化了。因此，爱美的女孩千万要注意，肚脐绝对不能随意裸露。
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艾灸肚脐的作用和常用方法
& & 艾灸肚脐的作用？常用艾灸脐方法？肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。& &&艾灸肚脐的作用& &&有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。& &&一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。& &&常用艾灸肚脐两法& &&第一法& &&艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。& &&第二法& &&神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
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你好，我用艾灸肚脐两周了，可是
25岁 17:11:35
病情描述：
你好，我用艾灸肚脐两周了，可是后来肚脐旁边出现了很多红疹子，而且很痒，我就没管，晚上睡觉的时候我用手抓了一下，后来肚脐旁边有水，粘粘的，现在还是肚脐周围的皮肤一直冒水，有人说这是因为在排湿气，我很害怕，想咨询一下您。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
您好，这种情况应该去医院检查一下查清原因对症治疗效果更好
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
你好，你这种情况考虑是过敏症状，最好去医院检查下
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你好，我用艾...文章开春艾灸肚脐能调理消化不良--辽宁频道--人民网
开春艾灸肚脐能调理消化不良
&&&&来源：&&&&&
最近，沈阳气温节节回升，春意十足。北京中医药大学教授、全国著名中医养生专家李志刚提醒，由于多风、早晚气温变化较大，早春时节是多种疾病高发的季节。为了强身健体，人们不妨艾灸肚脐。
李志刚提醒，古人认为“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”、肚脐内通五脏，外御风寒，具有向全身输布气血的功能，有健脾强肾、和胃理肠、行气利水、活血调经的作用。艾灸时，将艾条悬在肚脐正上方1厘米左右，每次艾灸半小时，每天进行1次，艾灸10天为一个疗程。这种艾灸方法对于因为脾阳不振导致的消化不良非常有效。第二种方法是在肚脐上贴一片姜，姜片上扎眼数个，每次艾灸15分钟，隔一天进行一次，每月艾灸10次。这个方法对于缓解由于脾胃虚寒，导致肚子发胀、大便不畅的症状有很好的效果。
除了艾灸，人们还可以热敷肚脐。准备葱白250克、生姜125克，将两者切碎，然后与食盐250克同炒，趁热装进布袋，敷在肚脐上，药凉了以后炒热再敷，每次半小时左右，每天做两三次。这个方法对于缓解女性痛经非常有好处。（记者 李霆）
(责编：孝媛、郭旭)
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