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我家宝宝九个月零十天，还没有出牙，晚上老是睡不踏实，翻来覆去，哭闹，一直要吃奶，知道他吃的很饱，但
是他还是要吃，不就哄不下，不知道该咋办，是缺微量元素还是吃的多胃不舒服，求帮助
被采纳回答
北京大学第一医院生殖中心
孩子这个情况可能是缺乏钙元素了，一般是可吃些葡萄糖酸钙口服液的，龙牡壮骨颗粒也可以的。
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1.宝宝晚上吃的太多，
可能宝宝吃得太多，睡觉的时候没有完全消化，肚子感到很胀，所以睡不踏实。平常不要一次吃太多，要注意不要喂不好消化的东西。
2.睡觉之前可能玩的太兴奋了
睡前兴奋导致睡觉的时候大脑神经还是很兴奋。这就要平时，在睡觉之前的一个小时不要过度的和宝宝玩耍，注意火候，不要太过了。
3.环境改变了不能入睡
有些妈妈喜欢抱着宝宝入睡，这样的话会形成习惯，你再放到里就很难入睡了。一定要养成宝宝在婴儿床自己入睡的习惯。
4.身体引起的
宝宝可能缺钙，建议去医院看一下。平时多，可以服用一些儿童酸钙口服液等等。更多
对孩子来说，的好坏直接关系到。一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面，孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，其中促进人体的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以优质的睡眠对长高非常有利。因此，给孩子足够的时间，让孩子能有优质的睡眠是非常重要的。更多
1.要养成良好的饮食规律，喂宝宝晚饭的时候不要让宝宝吃的过饱，到睡觉前再喂一次奶是比较好的，这样更加有利于宝宝安睡。
2.要适当地减少对宝宝身体的刺激，并且不要让宝宝的情绪过于亢奋，宝宝要睡觉之前再帮他洗个热水澡，接着再做下按摩，宝宝身体放松了也有利于他进入良好的睡眠状态中。
3.宝宝睡觉的时候不要穿太多，盖太厚，房间的温度要适宜，同时要给宝宝营造一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉的时候最好关灯，并且要保持安静。
4.白天的时候，爸爸妈妈们要尽量与宝宝玩耍，这样有利于提高宝宝的，晚上睡觉的时候即使只有他一个人，他也不会。更多
想要为宝宝培养建立一个良好的，可从以下三方面入手：
1.培养规律的规律的睡眠时间可以帮助婴幼儿培养生理时钟，减少睡前哭闹、或因精力过于充沛而无法入睡的情况发生。
2.建立良好的睡眠步骤于睡前进行3～4种舒服且安静的步骤，如：沐浴、按摩、、换上睡衣、唱首儿歌等，可有助于宝宝培养睡时情绪，减少入睡所需的时间，并且睡得更安稳！
3.学习自我舒缓入眠将宝宝在有睡意却还没入睡前就将宝宝置于床上，目的是使他独自入眠、使其建立自我安抚、睡眠的能力。如此一来，若非因湿、疾病等因素，发生夜间惊醒的情况，宝宝就应有再次独自入眠的能力。不只能解决睡眠问题，更可增加宝宝将来独自面对及解决问题的能力，建立孩子独立自主的性格！更多
1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡;
2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松;
3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜;
4、家长应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。
宝宝的睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有睁眼、、翻身、哭啼，有的还会张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。妈妈一般不要过多干预，可以先观察几分钟，再给予轻抚帮助宝宝继续入睡即可，不要抱起哄睡或者是用喂哺等中断宝宝的睡眠。一般这种情况会随着宝宝的月龄增加而逐渐改善的。另外还应安排一个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。晚上不要逗他玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。建议给宝宝补充需要量的和钙剂。更多
相关专家达人解答
5个回答最佳答案：小孩子都是这样的不过如果是非常严重的已经影响到睡眠了建议你去... 达人2个回答最佳答案：您好，有可能是宝宝乳牙萌出导致牙龈痒才出现咬手指的情况。妈妈... 高级营养师6个回答最佳答案：1，白天多抱着宝宝走走，帮助宝宝进行一些运动，消耗一下宝宝的... 儿童保健2个回答最佳答案：你好，宝宝睡觉不踏实的原因比较多，比如精神受刺激、白天睡觉时... 特聘专家，主治医师4个回答最佳答案：您好,宝宝睡觉时老翻身,睡觉不踏实,多是缺钙引起的神经兴奋性增... 儿科医生
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女儿7周岁,晚间睡觉总是翻来覆去,睡不踏实
健康咨询描述：
周岁大便干燥,换牙迟,睡觉不踏实
想得到怎样的帮助：我女儿今年7周岁,晚间睡觉总是翻来覆去,睡不踏实,还总蹬被不知什么原因,怎么办好
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&&&&&&病情分析：&&&&&&有可能是缺钙,当孩子出现下面一些症状时,就应诊断为缺钙：不易入睡,不易进入深睡状态,入睡后爱啼哭,易惊醒,入睡后多汗；阵发性腹痛,腹泻,抽筋,胸骨疼痛,“X'型腿,“O”型腿,鸡胸,指甲灰白或有白痕；厌食,偏食；白天烦躁,坐立不安；智力发育迟,说话晚；学步晚,13个月后才开始学步；出牙晚,10个月后才出牙,牙齿排列稀疏,不整齐,不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好,容易感冒等. &&&&&&指导意见：&&&&&&如果还不放心,建议您到医院作具体的检查以明确诊断,制定具体的治疗方案.&&&&&&
祝您早日康复!!!!
擅长: 骨折
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&&&&&&病情分析：&&&&&&睡觉总是翻来覆去,睡不踏实&&&&&&指导意见：&&&&&&一般从心理上找问题,也不排除生理上的毛病,维生素缺乏,孩子胃肠功能紊乱,如消化不良,肠痉挛等也是常见原因.
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&&&&&&以上是对“女儿7周岁,晚间睡觉总是翻来覆去,睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&女儿7周岁,晚间睡觉总是翻来覆去,睡不踏实&&&&&&指导意见：&&&&&&1,缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌,一般嘴角都会溃烂. &&&&&&2,太热,太冷 &&&&&&3,太干燥,有鼻屎 &&&&&&4,睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝.免得宝宝因过于兴奋,紧张而难以入睡.不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境.室温适宜,安静,光线较暗.盖的东西要轻,软,干燥.睡前应先让宝宝排尿. &&&&&&5,注意肛门外有无蛲虫. &&&&&&6,很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯. &&&&&&7,积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.建议喂粥,面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶. &&&&&&8,母乳宝宝的恋奶.（这个很多母乳宝宝都存在的情况） &&&&&&9,晚上一定要喂奶的话,要注意： &&&&&&尽量保持安静的环境.当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）.这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡. &&&&&&逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯. &&&&&&10,如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉.如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧. &&&&&&11,发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里.最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡.那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡. &&&&&&12,不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出. &&&&&&13,宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡.如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩,抱起来或摇晃他.如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等. &&&&&&如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环.建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的）,不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去.一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去. &&&&&&大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的.一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡.后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了. &&&&&&14,被子或者睡觉姿势不舒服 &&&&&&
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