30岁女人一周几次性生活比较好呢，注意什么呢？
sdfghjkdrt
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病情分析： 这种情况一般都是因人而异的，可以根据自己的情况来考虑，但是一周2到3次就可以了，千万不要太多，对身体会有一定的损害，损伤元气，尤其是女性朋友，平时要注意妇科健康，注意卫生，内裤每天都要换洗，到30岁之后，身体体质也不如从前，更要注意妇科疾病。
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病情分析：
性生活之前和之后都应该要清洗好阴部，否则会有大量的细菌滋生。
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病情分析：
适当的做爱对夫妻双方都是有好处的，能够增强夫妻感情，还能够调节心脑血管疾病。
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按症状查找30岁女人一周几次性生活对身体好？_百度知道女性一周几次性生活好 不同年龄各有不同
本文导读：随着大家对性生活态度的改观，很多话题也都开始被谈起。比如女性一周几次性生活好？女性性生活时要注意什么原则？想要了解更多的话，请往下看。
　　不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为适合。其中不同的年龄段性生活的频率也不一样，那么一周几次性生活好呢？女性过性生活要注意哪些原则呢？接下来将为大家详细介绍，供大家参考。
　　女性一周几次性生活好？不同的年龄段性生活的频率不同
　　1、20至30岁
　　据资料显示，这个年纪的人约有13%每天都做爱，三分之一每星期做爱超过一次，半数以上每星期一次。如果你属于&无性&的一群，请你不用担心，有17%的姐妹们跟你一样。
　　2、30至40岁
　　据资料显示，这个时期的你是享有最多高潮的时候。30多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。
　　3、40至50岁
　　据资料显示，40多岁的女人只有少于三分之一会维持每星期至少做爱一次。这个年纪的女人通常也热衷于使用震动器等性爱辅助工具。
　　也就是说，20~30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31~40岁的人，每周不超过2次；41~50岁的人每月约4-6次；51~60岁的人，每月可2~3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕老。
　　女人过性生活时要注意10大原则
　　1、学习
　　既然的第一次通常来自自慰，女性这么做的比例也绝对不低。事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。
　　2、窥探他人的性生活
　　虽然通常窥探是不好的，但有时自己的性生活不美满，那么窥探也会带来正面的力量。因为看到别人的快乐，就会刺激自己想办法改变现况。
　　3、不要忽略男人身体的其它部分
　　通常，男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入，而且很享受。其实这是他们自己的误解，抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动，但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做，因此只管放胆去做就好，立刻会得到看得见的效果。
　　4、取悦自己和取悦对方一样重要
　　有时候，女性为了害怕对方无法获得满足，因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的，如果一味满足对方，到头来女性会变得憎恨&那档子事&。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要，不需要有罪恶感或不好意思，因为事实上，男性喜欢的是能够享受性爱的女性。当男人发现自己的动作能带给女性快乐，这比什么春药都能令他兴奋。
　　5、喜爱你的身体
　　现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸身相见的时候，这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。比如说，自认为胸部太小的人，可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑，便下意识的躲避他的手，或引导他注意别的地方。久而久之，这样的讯号会使伴侣感到困扰，因而影响了性生活。
　　6、不要假装高潮
　　为了取悦男性，有些女性可以很逼真的假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果并不感到快乐却假装高潮，无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女性快乐。
　　7、善用辅助器材
　　无论是情趣商品或是色情录像带都是增添性爱乐趣的好工具，因为它们可以提供许多新点子，增加刺激感。对于有些人来说，情趣商品甚至可以解决性爱不协调的问题。而且购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购买，以避免不必要的尴尬。
　　8、不要一成不变
　　如果每天晚上都以完全相同的方式做爱，即使每次都达到高潮，最后仍然会变得索然无味，这是因为已经毫无期待了。也就是说，越慢到达高潮，快感越强烈。在采取刺激感最高的姿势时，一到达足以带起兴奋感的程度，不要等到高潮来临，便应该换成其它姿势。这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机，也可以趁机发掘其它姿势的乐趣。
　　9、别怕性幻想
　　性幻想使女性异常兴奋，而老公也因为你的狂野动作而获得快乐。专家说，性幻想是的，因为它不仅是一股很大的动力，而且在幻想中发生的事完全不必是真的。比如说，如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景，并不表示他是男同性恋。一个女人想象和老公之外的男人做爱，也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力，而且这的确能刺激性爱的进行。
　　10、了解对方的身体
　　我们知道每个人都不同，在性爱这件事上也一样。女性如果之前与其它男人有过性经验，有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上，这是不恰当的。那么，要如何了解对方喜欢什么方式呢？这就有赖于细心的观察了。当然，有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好，但很多人可能属于沉默是金的类型，此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气；他的瞳孔是否突然放大；下巴松垮；还有最明显的就是阴茎变硬。这样观察不用多久，就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。
（责任编辑：丘秋红）
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楼主发言：1次 发图：0张
　　房事问天涯，问对了，你们房事太少，一周最少三次，个人理解，因人而异，不行就买个成人玩具顶着用吧，总不能偷人吧。
　　真的是第一次在天涯里发贴,总觉对面对这样的问题,很是羞。希望有经验兄弟姐妹们给我点指导。第一次发贴，很乱，文笔也不咋地，请谅解，希望得到你们的帮助，让我的性生活更美好。上网查过一些资料，我身体健康，正当青春，有想要想法是很正常的，但是我就不敢直接对老公说。有一次晚上睡觉时，我翻来覆去想要，我突然爬起来，对老公小声说了句“我们是不是不正常啊，你怎么现在这样”，老公明明听见了，还问我，你说什么啊，后面我回答没什么，老公就过来吻我了，就那样我们就ML了。我怎么觉得只想是我提出来想要，直接对老公说，我就会认为老公会想我怎么这样，丑死了。但是有时老公想要时，直接吻我就ML了。男人想时，就可以直接，女人想我就觉得不正常。哎，我怎么啦，但是这种想法就不敢和老公说，也从来没有说过，怕老公认为我这女人怎么这么这样？这次开了这个询问贴子，我准备大胆的将你们回复的想复COPy给老公看，看看他的反应。所以真心希望你们的回复。不管是好的还是坏的，我都乐意接受。
　　哈哈顶楼上
　　老公今晚又在外面，刚打电话说在和朋友打斗地主，哎，这日过得是...儿子快四岁了，很粘我。晚上一定要和我睡一头，老公睡另一头。在客厅里还住了我公公，想和我老公ML也很难啊　　
　　　　作者：沙城风云:
谢谢你第一个回复，我不是那种女人，我不会去外面找男人，因为我知道老公是爱我的，我也不会龌龊到买成人玩具，我觉得那是很不正常的。　　　　作者：红颜为谁笑Mi： 谢谢回贴，但是我还是希望能看见你给的建议。
　　　　作者：dffrwe5212x:
服YOU, 我好不容易发个贴子,你跑来捣乱，闪一边去喽!
　　首先，要让孩子试着单独睡　　再者，要和老公多交流沟通　　最后，你也要适当做出一些改变
　　大方的向他示爱,老夫老妻的了
　　那就去外面住啊
　　ML也是要技术和技巧的，不能盲目，那样会出事　　
　　细心观察，摸对规律，掌握节奏，表现自我，
　　我只是路过的　　
　　女人为何不能主动呀？主动点吧！
　　板凳，支持楼主　　
　　四岁了又怎么样，应该是个人睡觉就个人睡觉，你这样下去想ML？如果继续这样下去，你的男人很危险，你一样也很危险。正常的话，一周至少得二次才算正常！
　　一周三次，不可能，一周一次差不多。ML时，孩子老人什么最好远离，这样才放得开，别老在家里，去酒店可以大叫的。
　　早一次，晚一次。白天不磕睡，晚上睡的香。
　　为什么你和你老公要会害羞呢？女人和男人都一样需要啊！你要大胆和主动，夫妻没什么好怕的！还有你为什么会认为买性具是不正常的呢？很正常啊，也不是偷男人！性具就是在你老公不方便的时候自己解解寂寞的东西而已，只要你不过于频繁的使用，我想你老公会理解的！就像楼上所说，你是应该和你老公好好谈谈了，不然真的可能会出问题！还有家里不方便建议去宾馆！楼主放开点，都什么年代了！楼主是80后吧？
　　你老公肯定有问题...可怜的楼主....
　　孩子要单睡了
　　我也是，每次我老婆都有借口。每个月有三次就不错了。
　　都是封建文化害的，现在都什么时代了？自己想要就直接说吧，就两人之间，老夫老妻的了，在乎什么面子啊？忍着是很痛苦的哦，会憋出毛病的。
　　其实这也没什么不好意思的.就生理上说,你的性活力刚刚开始进入&如狼似虎&的时代.而你老公呢,恰恰是刚刚过了最兴奋的时期.(婚后2-3年).另外是平淡如水的生活,性能力他有,就是没那么大的兴趣了.大多数男人都是这样的,他宁可和朋友在一起喝酒,聊天,玩牌,侃大山,也不愿意回家和老婆在一起闲聊.　　你可用点小心机,把他吸引回来,(孩子肯定要让他另住)在床上,你浪漫一点,大方一点,疯狂一点......隐隐约约的告诉你的感受......　　不出半个月,他也会疯狂的,下了班就想回家,吃了晚饭就盼天黑....
　　很你老公一起看A片啊。打扮性感点。不要像家庭主妇似的。
　　楼主打扮性感点
　　天天做好吃的，营养好的给他补身体。男人累，辛苦。晚上在好好的勾引他
　　没想到2个小时内，真有这么多人回贴了，在此谢谢各位的建议，我也会试著尝试的。　　　　老公到现在还没有回来，发信息给他，他说在和公司的合作伙伴喝酒，让我体谅一下。这信息是10点左右发的，但是过已经过了一个小时了还没有回来。　　发完信息后，我就给儿子洗澡了，刚哄完儿子睡觉，就来天涯。　　　　其实我上天涯也已经9年了，一直在潜水，用另我一个账号只看贴。今天特别开个楼，说一说我心里的话，让大家提点建议。既然有这么多人在回贴及支招，我一下子有了兴趣说说我和老公从性福生活，到点点性生活吧，不知道这样贴会不会沉下去。
　　其实8年生活，用文字描述比较长，但是我会缩减描述，尽可能的缩短。我主要还是想和老公以后过上性福生活的。我有个习惯，只要老公晚上不回家，我基本就不会睡觉，无论多晚我都会等他回来，　　在简单说一下，我非家庭主妇，我是有工作的，而且是个部门主管喔，在外看来，我是比较幸福的，有个好工作，好职位，有个能赚钱的好老公，有个儿子，甚至有两套房子（目前为止在前几年买的房子还没有装修入住，去年老公赚了点钱，为了让钱能再生钱，今年又购了套二手房，准备重新装修后，明年再住进去，所以截止目前为止我们还是租房子住），但是谁会料想到我并不性福。
　　1.相识　　　　和老公是意外相识，我们是一见钟情型的。8年前，刚过完年，回公司上班，可能那时没有谈恋爱，时间比较难打发。刚好公司一男同事（已婚），我们叫大哥哥型的，邀请我和另外一个女孩子（我同学）去蹦迪，说实话那是第一次去那种地方，地方很小。进去后里面在放迪士高，反正就是很吵。还好没多久，就换成舞曲了，那时的我刚从学校毕业，不会跳舞。我那同事就带我一起跑慢三，当时只觉得害羞。转身的时候看到吧台那有个男孩子在看我，我这就更不好意思了，于是就没跳，也跑到吧台上坐著看别人跳，顺便瞄了一下那个看我的男孩（就是我老公），也没太在意。就随便看了下。没多久也没放在心上，就出来了。第二天下午下班，我经过食堂去宿舍。看到一个人正好从我正面走来，抬头一看居然是昨天那个男孩（老公），很是惊讶。于是那个男孩（老公）就直接找我说话了，说“怎么这么巧啊”，我说“是啊”，接著他说他进公司才2个月，我说怪不得我没有见过呢。就这样也没说其他的，我就回到了宿舍。没过几天，又在食堂碰到他（老公），那时我刚好新购的手机拿在手上，他借此说想看看我的手机，我也没在意，看就看吧。就交给他了（其实他是在用我的手机打到他的手机上，想看看我的号码是多少）到晚上时，就接到他的信息，我当时还感觉奇怪，他怎么会知道我的号码的，后面再细想，呵呵，LG还是挺聪明的嘛，就这样我们相识了。
　　第一次发贴,没检查就发出去了,好多错别字啊,请不要介意喔.
　　楼主的叙述能力有问题。。。。汗一个　　　　你LG应该出轨了没错，你太相信他了
　　可能是夫妻间审美疲劳了，没有新鲜感、家里的氛围导致你老公对性失去了兴趣。　　1.带着孩子睡是个问题，孩子睡了你们也不敢怎么折腾。（男人往40走性的需求也逐渐减弱，索性不要求做！）　　2.夫妻一起8年本来就是危险期，这个阶段属于婚姻谷底。（相处久了，亲情大于爱情了，多的是责任、少的是浪漫。面对一个熟悉的不能再熟悉的人，兴奋不起来了,没有激情啊！）　　3.女人你的问题，过于矜持！你的老公你不舍得用，留给别人用啊？（有需求就说出来呗，有什么不好意思的呢？心理想什么就说，你男人做生意累，你还要他猜。他猜不到，感觉不到你的需求你反而郁闷，这是自我折磨啊！）　　女人这个年纪是需求比较多的年纪了，即便你说出你的需求，他也不会意外，更不会鄙视你！　　女人：祝你性福快乐，有想法别让人猜咯，谁知道你想不想要啊！　　
新时代的女性应该大胆的说出自己的想法！　　
　　　　作者：沙城风云　回复日期：　21:15:20　
　　　　　　房事问天涯，问对了，你们房事太少，一周最少三次，个人理解，因人而异，不行就买个成人玩具顶着用吧，总不能偷人吧。　　、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、　　偷人千万千万不要偷天涯的人，太熟了，你懂的
　　我和我家老公大约1个月一次最多两次，有时几个月一次，也没觉得不正常。
　　没激情了都那样，天天看着都会腻别说干。
　　LZ真的和我们不能比呀!我今年和你LG一样大也30 说真的这个年纪的人性欲都很强呀！很需要的！就说我吧最近6天和我老婆做了5次。我打算明天还想要呢。（我老婆夜班没在家）要不现在就那什么呢！！你说有孩子在身边就可以做的少吗？我家孩子6岁了。也和我们睡一起的。你们要做事可以在床下面嘛！地板上。。什么地方不可以呀！！真是的。xingai有很多乐趣呀！我估计LZ没体会真正的XINGAI！还有你老公好久才和你有一次 我想时间不会很长的！肯定没什么质量！听了你说的，我想你LG一定有问题！要不外面有人！要不就是心理问题！或生理！！建议好好沟通！爱要大声说出来！！
　　支持楼主，爱要大声说出来！加油！
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　　主动点，他不要你要他也会配合的，隔天一次才正常吧，至少一星期也得两次啊。D6
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　　作者：xueying1953　回复日期：　22:36:43　 回复
　　　　　　其实这也没什么不好意思的.就生理上说,你的性活力刚刚开始进入&如狼似虎&的时代.而你老公呢,恰恰是刚刚过了最兴奋的时期.(婚后2-3年).另外是平淡如水的生活,性能力他有,就是没那么大的兴趣了.大多数男人都是这样的,他宁可和朋友在一起喝酒,聊天,玩牌,侃大山,也不愿意回家和老婆在一起闲聊.　　　　你可用点小心机,把他吸引回来,(孩子肯定要让他另住)在床上,你浪漫一点,大方一点,疯狂一点......隐隐约约的告诉你的感受......　　　　不出半个月,他也会疯狂的,下了班就想回家,吃了晚饭就盼天黑....　　---------------------------------------------------------------------　　说的好啊，我现在的年纪就是“如狼似虎”，我LG 5分钟就不行了，30岁的女人连那个什么潮都没尝过，真是不幸啊！　　有时候他乐意地过来，我想想他也没那个什么本事我就没劲，索性就一脚踹飞他
　　LZ要帮手吗
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　　我可以做到性爱分离。希望有需要的都能想开点。
　　记号，回头我们好好聊聊，我告诉你原因
　　38岁的男人一样可以50分钟以上。如果有男人想知道方法。就找我吧。注明天涯上的朋友。不是药物方法。纯粹的方法练习出来的
男人做爱是一种需要,不会因为身体不行而拒绝做爱的,有的男人都七老八十了还想着找个小姑娘呢,何况你老公才刚三十多点,不过男人随着年龄的增长会对性的要求越来越高,口味也会越来越重因为你门都对彼此的身体和做爱方式了,久之则无兴趣.建议楼主花点心思,来点新奇刺激的,另外告诉你一个事实,或者说是纠正你的一个错误的认识吧,做爱的时侯百分之九十的男人希望你是风骚的,大胆的,越放的开越好,令外有百分之五的是阳萎早泻的,余下的百分之五是伪娘,呵呵,开个玩笑,最后祝楼主性福
　　好好搞
　　个人认为不正常吧····！！30岁应该身体很好嘛···他对你失去了新鲜感而已· ··愚见就是你要多多注意他···免得他去找新鲜的
　　继续跟贴
　　说实在的你老公那方面可有点差，要多锻炼身体才行，像我这样的个子虽然不很高身体一般的那种，还每天晚上都要，最少二十几分钟呢
　　都老夫老妻了，害羞什么。拿起勇气来，你有需求的时候大胆向你老公提出来。你又没做什么对不起你老公的事不要有那些不必要的心理负担，性爱是夫妻间的权利和义务。你老公如果说你怎么老是有需求你可以说你是行使《婚姻法》赋予你的权利，而你老公也应依法履行自己的义务。
　　这个年龄，一周三次算少的，五次也正常。除非你老公有病或外面有人。
　　一周三次很正常，要是少了的话，只有是工作忙。　　要是你性欲高的，可以想办法和别的男人满足一下啊　　现在这样的事情很多，各取所需。
　　╭ァ°宅佳。 唱了一首"渴望"把 蓝宾 雷下擂台 -43秒前
　　有问题
　　我估计楼主的老公不会太好调整了　　猜想你可能也需要找个性伙伴满足一下哎
　　买房吧，改善居住环境。
　　每天晚上都自慰
　　楼主：从你的情况分析如下：1、可能你们夫妻缺少沟通；　　2、可能你老公在外面养二奶了；　　3、可能你老公性生活有障碍，他平常跟你ML的时候正常吗？翘？你得了解；　　4、可能是你的问题，你是不是有一些事情或者家庭的工作让你老公看不惯？　　或者就是你跟你老公ML时没有什么技巧，没有吸引你老公的喜欢，这个是很严重的问题，很容易让你老公有外遇的；　　一般在31岁的男人，每周要有4-6次性生活；（我现33岁老婆25岁啊，每周保持4-6次啊，并且我老婆都知道我哪天会跟她来）下面一点建议：　　1、平常晚上睡觉时穿露一点的睡衣；2、等你老公要跟你做爱时，你就立即配合他，你就说，老公想死你了，来吧。。。。。。。。。。做爱时要多问，老公这样行吗？那样爽吗？。。。。。等的话，每一次你老公都有回复你的话，证明你老公还可以，如果没有回答你的话我感觉你老公就是为了完成你的任务而工作的；如果有的话你就要把握机会，问一点你想知道的问题，懂吗？？？？？不用谢我哦
　　我27，我老公31，我们也很少，一周一次，除了例假的，一个月最多三次，我也郁闷，感觉我老公好像不太想做爱似的，有时候觉得他像有完成任务
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21:28:46　　　　我和老公每周有时一两次，有时候八九天一次 不知道算是正常吗 　　-----------------------------　　恩 我跟我老公也是这样的呢
　　跟你说吧，你老公根本不正常，其实男人有时候会天天都想要，一种就是自己解决，一直就是外边有。。。。。。
　　跟你说吧，你老公根本不正常，其实男人有时候会天天都想要，一种就是自己解决，一种可能就是外边有。。。。。。
　　回复第55楼(作者:@狂暴战狼 于
23:29:18.0) 　　38岁的男人一样可以50分钟以上。如果有男人想知道方法。就找我吧。注明天涯上的朋友。不是药物方法…… ==========　　
　　多和过来人聊聊，我的QQ：，希望能帮到你。
　　南无阿弥驼佛　　
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