李少华 主任医师
出生于医学世家,曾多次参与国际学术交流,长期从事失眠抑郁及各种精神障碍...
患者情况：齐先生，32岁，青岛。三个多月前，齐先生发现自己开始频繁的出现失眠状况，每天只...
医院地址:青岛市市北区重庆南路69号。
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中年人晚上睡不着怎么办
中年人晚上睡不着怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：中年人晚上睡不着怎么办因为工作的压力，导致我晚上经常失眠，白天就算很累了，很像快点到晚上回去睡觉，可是等我真的到床上的时候，就翻来覆去的睡不着了，不知道怎么回事，白天精神集中不了。想得到怎样的帮助：长期失眠有什么危害吗?有什么方法可以治疗或缓解吗?
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：擅长治疗脑肿瘤、脊髓肿瘤、各类重度颅脑损伤、颅内动...
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问题分析： 中年人晚上睡不着怎么办,失眠60-70%都与心理因素有关,因此首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.意见建议：一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。
二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。
北京军颐中医医院
电话：010-
职称：主任医师&
专长：失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
问题分析：您好，如果患者不注意，失眠的危害是十分严重的，可导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱; 引起记忆力减退，头痛; 影响工作、学习和生活; 失眠可导致自主神经功能紊乱等等，所以当有失眠出现时，患者应尽早到专业的医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。意见建议：建议患者能在生活中进行自我调节，如饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。
电话：020-
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
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经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
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经常半夜醒来睡不着怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问我这是怎么回事啊？吃点什么药能有效治疗啊。半夜睡不着很难受。
所就诊医院科室：
北医三院 神经内科
你好！从你提供的资料看，主要是早醒，不知北医三院神经内科开了什么药物？为什么只服用了？现在还服用吗？
状态：就诊前
朱大夫好！我挨着回答您的问题。
不知北医三院神经内科开了什么药物？
补肾益脑丸，清脑复神液，疏肝解郁胶囊
为什么只服用了？现在还服用吗？
已服用了一周，现在还在服用
是否经常感到心烦？
不是经常，是偶尔心烦
是否易激动或紧张？
比较容易激动和紧张
爱想事或琢磨事？
我爱想事，但睡觉时不想，能控制不去想
是否情绪低落？
是的，情绪时有低落
是否兴趣降低或以前感兴趣的而现在不感兴趣了？
是的，有些兴趣降低了
是否总感到高兴不起来？
我属于内向性格，从小就很难高兴起来
是否有恐惧或害怕感？
有时有点恐惧或害怕感，不严重
是否易受惊吓？
是的，我易受惊吓
是否有委屈感或想哭？
很少有委屈感或想哭
记忆力是否减退？
现在容易忘事，尤其是短时间内的事更容易忘
注意力是否不易集中？
我注意力属分散型，不易集中
是否手机或电脑长时间使用？
我觉得手机或电脑用的不是很多，属于大众水平
不知血压、血脂、血糖是否正常？
血压血糖正常，血脂偏高
颈椎是否正常？
颈椎的情况，未做过检查，不确定是否正常
另外我补充一点：我晚上易犯困，有时21点多就困了。不知与失眠有没有关系。
谢谢！
如果与以前比较，早醒、容易疲倦，也是抑郁的症状，但不是特异的，别的情况也可以引起疲倦，因人而异。
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疾病名称：后半夜睡不着怎么办&&
希望得到的帮助：我这到底是怎么回事？怎么吃药也不管用啊，连安定片都不管用！请大夫帮我诊断一下，出...
病情描述：我早醒有一年时间了，以前是晚上10点多睡，早上2、3点醒来，很清醒，不能再次入睡。一个多月前去北医三院神经内科，诊断为焦虑抑郁状态，给开了喜普妙，还有思诺思，早醒来吃半粒思诺思。现在的...
疾病名称：后半夜睡不着怎么办&&
希望得到的帮助：我这到底是怎么回事？怎么吃药也不管用啊，连安定片都不管用！请大夫帮我诊断一下，出...
病情描述：我早醒有一年时间了，以前是晚上10点多睡，早上2、3点醒来，很清醒，不能再次入睡。一个多月前去北医三院神经内科，诊断为焦虑抑郁状态，给开了喜普妙，还有思诺思，早醒来吃半粒思诺思。现在的...
疾病名称：后半夜睡不着怎么办&&
希望得到的帮助：请问我这是怎么回事啊？吃点什么药能有效治疗啊。半夜睡不着很难受。
病情描述：最近几个月，每天半夜1～3点醒来，然后头脑清醒，难以再次入睡。我一般是22点到23点之间睡觉，很容易入睡，而且开始这几个小时睡的比较深。
即使半夜失眠，白天除了头稍微有点晕外，也不困，...
疾病名称：后半夜睡不着怎么办&&
希望得到的帮助：请问是植物神经紊乱吗？好治吗？该吃些什么药？
病情描述：晚上入睡容易，但凌晨3点左右就会醒来，醒后就难以入睡，但白天依然有精神，不觉得困。这种情况已经持续了好几个月。在网上查了一下，可能是植物神经功能紊乱。
疾病名称：后半夜睡不着怎么办&&
希望得到的帮助：这应该也是失眠了。我该怎么办才能睡得好些。
病情描述：晚上入睡容易。一般10点左右睡，很快就能睡着。但半夜易惊醒，一般是在2-3点醒，醒后就很难再次入睡，最多也就打个盹。
疾病名称：后半夜睡不着怎么办&&
希望得到的帮助：请问是植物神经紊乱吗？好治吗？该吃些什么药？
病情描述：晚上入睡容易，但凌晨3点左右就会醒来，醒后就难以入睡，但白天依然有精神，不觉得困。这种情况已经持续了好几个月。在网上查了一下，可能是植物神经功能紊乱。
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希望得到的帮助：求求医生救救我吧，我每天睡不着快要疯啦，我到底是怎么啦！我才23岁
病情描述：日感冒了，睡了一觉第二天醒来浑身无力，头痛心慌，去医院检查身体缺钾了，输液三天后复查钾正常了，可是还是浑身无力，心慌晚上睡不着，2月20号又去抽血化验心肌霉做心电图，一切正...
疾病名称：晚上睡不着觉，胡言乱语，意识清醒&&
希望得到的帮助：这是什么病因？我们应该怎么治疗，去哪个医院更好？
病情描述：发病从12月25开始，晚上睡不着觉，突然惊醒，开始说起以前不好的事情，但是说话语气跟以前不一样，像换了个人，之后会突然大哭，哭完之后也不知道为什么哭就是控制不住，说头顶想有个锅盖压着，...
疾病名称：头内蝉鸣声，晚上睡不着觉，做梦&&
希望得到的帮助：希望卢医生帮帮我，我是您的患者，您开的乌灵胶囊现在剩1盒了，晚上睡不着，睡着就做梦...
病情描述：感觉头内蝉鸣，晚上睡不着，每晚做梦，夜里醒好多次
疾病名称：焦虑失眠怎么办&&
病情描述：睡觉焦虑紧张，很累很困就是睡不着。一天到晚不停的焦虑。睡不着后脑勺很难受，四肢酸软无力。头晕恶心。可是一躺下就紧张的不行，翻来覆去睡不着。每天就睡两三个小时。怎么办？
疾病名称：严重失眠，睡不着觉&&
希望得到的帮助：我该怎么办，睡不着觉太痛苦了，希望医生百忙之中的解答，谢谢
病情描述：严重失眠，天天吃安眠药睡觉，半年前心脏难受心里老想着心脏有病的事，睡眠还行，两个月前心脏早搏住院一周造影没事，出院后心里老想着心脏的事，没事就摸摸脉看看心跳，睡觉多梦，后来就是入睡...
疾病名称：连续几天晚上睡不着，无论怎样都睡不着，很累也是&&
希望得到的帮助：才十八岁左右，该怎么办？出什么问题了吗？？每天都难受死了
病情描述：七八天前就一直睡不着，以前都没试过，头脑一直在想东西，停不下来，这两天晚上几乎没睡过，每天都容易做梦就醒了睡不着，睡前也难以入睡，吃过两颗阿普唑仑，都还是没什么用
疾病名称：手术后睡不着觉&&
希望得到的帮助：医生，您好！请问我妈妈这么久没睡觉了，该怎么办？
病情描述：我妈妈胆总管结石和肝内胆管结石，开腹手术后10多天了，一直没怎么睡觉。
曾经治疗情况和效果：
开腹手术后10多天了，一直睡不着觉。
疾病名称：手术后一直睡不着觉&&
希望得到的帮助：医生，您好！我妈妈这种情况该怎么办？需要吃什么药吗？
病情描述：我妈妈患有胆总管结石和肝内胆管结石，开腹手术后10多天了，一直没怎么睡觉。
曾经治疗情况和效果：
开腹部手术后10多天了，一直睡不着觉。
疾病名称：牙痛到睡不着觉怎么办？&&
希望得到的帮助：请问医生是什么原因呢？要吃什么药才能缓解？怎么办才能彻底根治？非常感谢
病情描述：以前，自从日吃了一顿辣的饭菜之后牙齿开始疼痛，然后头疼，牙齿有一颗开始摇晃。
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朱陵群，主任医师，教授，博士生导师。1984年大学毕业后，长期从事中医和中西医结合防治神经系统疾病的临床...
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