锁阳泡水喝的禁忌
本文导读：锁阳泡水喝能增强体质，补肾防癌，同时也有不错的通便效果，但是锁阳泡水喝要注意一些禁忌，下面我们来看看锁阳泡水喝的禁忌。
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　　锁阳是一种常见的材，产地在沙漠中，寄生在白刺的根茎上。锁阳呈现圆柱形，服用的时候切段，可以生吃也可以泡水服用。平时在服用锁阳的时候一定要选择科学的方法，避免对身体造成损伤。今天，小编就来和大家一起说说锁阳泡水喝的禁忌，来了解下吧!
　　锁阳泡水喝的禁忌
　　锁阳味道带有一股涩味，本身所带有的气味并不重。锁阳是一种常见的补肾材料，服用之后能够滋养身体中的精血以及平肝补肾，同时润肠通便的效果也非常的不错。除此之外，日常如果身体出现了由于气血不足所导致的各种都有不错的疗效。
　　经常将锁阳泡水喝，能够有效的提高身体体质，同时也可以增强身体免疫力，具有防癌、延缓衰老等作用，在生活中适用范围非常的广泛。如果是身体免疫力比较差或者是容易感染的患者，又或者是工作压力比较大透支的人群，否是可以将锁阳泡水喝的，这样能够极大的促进身体健康。
　　不过，锁阳服用之后虽然对身体好处比较多，但是一些注意事项仍旧是需要遵守的。具体的注意事项如下：
　　1、在将锁阳泡水喝的期间，患者一定要注意休息，千万不能够熬夜，避免损伤身体。
　　2、饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有刺激性的，辛辣味的也应该少吃。
　　3、平时应该适当的多参加一些户外运动，这样不仅能够身体，同时心情也会变得轻松起来。
　　4、学会给自己释放压力，学会合理的减压，不要让自己有太大的压力。
　　锁阳的制作方法有很多，除了我们了解的泡水喝这种方法之外，也可以用来泡酒，或者是洗干净直接生吃，这样方法对于身体的保健效果都是不一样的。平时在储存锁阳的时候也需要注意，一定要干燥之后再进行储藏，并且要放在干燥并且通风的位置，还要做好虫蛀的工作。
　　锁阳的食疗方法
　　锁阳的主要就是肾阳还有精血不足的情况，如果身体出现了或者是腰膝酸软的情况，服用锁阳都能够起到非常不错的效果。锁阳如果和肉苁蓉、枸杞子、熟地、龟甲等一起配合服用，具有强健筋骨的作用，同时还可以壮阳。如果是将锁阳和肉苁蓉以及桑椹子等一起搭配，则是能够有效的治疗情况。
　　第一：生吃
　　做法：将新鲜的锁阳洗干净之后去皮切片直接服用，这种方法制作出来的锁阳味道比较的干涩，同时带有一股自然的甘甜。
　　功效：这样服用的锁阳最主要的功效就是治疗便秘以及阳痿，同时月经不调、不孕不育以及腰膝酸软的毛病，通过锁阳都能够获得很不错的疗效。
　　第二：强身汤
　　材料：锁阳、枸杞、甘草、羊肉
　　做法：将所有的材料一起用清水进行煎煮，最后留下药液。将羊肉放入药液中一起熬煮，煮熟起锅之前加入食盐、生姜等调味品，建议每天服用一剂。
　　功效：这道食谱的主要作用就是温阳益精，适合一些由于先天不足所导致的阳痿或者是遗精情况。
　　第三：羊肾巴戟锁阳汤
　　材料：羊肾、巴戟、锁阳、淫羊藿、黄酒、生姜、食盐
　　做法：将羊肾洗干净之后去除筋膜，其他材料洗干净。将所有的材料除了食盐之外一起放入锅中，加入清水，大火烧开小火慢炖2小时，最后就加入食盐以及黄酒。
　　功效：这道食谱的主要左右能够就是温补肾脏，适合肾虚或者是肾脏亏损的患者。
　　第四：金锁阳神酒
　　材料：锁阳、肉苁蓉、龙骨、桑螵蛸、茯苓、甘草、山药
　　做法：将所有的食材搅拌均匀然后装入棉布袋中。将棉布袋放入酒瓶中，最后加入适量的白酒。浸泡一周，并且每天都要进行搅拌均匀，最后密封好。
　　功效：一周之后就可以取出这种药酒服用，具有治疗肾虚、滑精以及腰膝酸软、内分泌失调的患者，无论男女都可以饮用。
　　第五：锁阳壮阳粥
　　材料：锁阳、羊肉、大米
　　做法：将羊肉洗干净之后切碎别用，将锁阳放入锅中煎煮留下药液。将羊肉和药液一起熬煮，最后成为粥服用。
　　功效：这道食谱建议空腹的时候服用，适合大便溏泻以及早泄的患者服用。这道食谱的主要功效就是温阳补肾，适合一些体虚、腰膝酸软、怕寒、老年便秘以及阳痿的患者服用，能够有效的促进身体健康。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：林小萍）
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