【记忆力吧·妙招】如何做才能提高智商？_记忆力吧_百度贴吧
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【记忆力吧·妙招】如何做才能提高智商？
孩子天生聪明智商高？若没有后天培养也一样会退化。多年前的狼孩现象已说明一切，只有充分刺激孩子的大脑神经，使之发育更完全。熬夜对身体的杀伤力巨大，对成人如此，对孩子更甚。有好的身体才有更多的精神和精力去学习。曾说过：“读书不是第一件事，第一件事，却是照顾自己身体而如何善用它。”规律的生活习惯会让孩子身体健康，睡眠充足，孩子的大脑发育好，智商当然高。 孩子正处于成长阶段，不吃早餐的坏习惯一定不能养成。长期不吃早餐的后果除了易得胃炎、等疾病外，还会因营养供给不足，不利于大脑发育。同时，不吃早餐的孩子精力难以集中，学什么都没有心思，更不用谈智商提高。每天都做一些运动，进行体育锻炼，不但有益于孩子的身体健康，还能促进孩子的大脑发育。这是因为运动能够使人产生精神愉快的因子。孩子身体好，做什么事情都精神头十足，智商提高自然不在话下。每天做运动时间也不需太长，20-30分钟即可，选择孩子喜欢的轮滑、骑自行车、打球都可以。 法国作家认为：“人的智慧掌握着三把钥匙：一把开启数字，一把开启字母，一把开启音符。知识、思想、幻想就在其中。”音乐对智慧开发的重要性已为人们所接受，从最初的胎教音乐开始，让孩子接受音乐熏陶只有益处而无坏处。让孩子学习乐器或声乐是一种方法，只是聆听一样能让音乐发挥其独特的作用。每天早起、临睡前选择适合的音乐，潜移默化的作用会慢慢显现。 “天下第一好事，还是读书”，先生一语道破读书的重要性。阅读是输入方式，能够丰富孩子的视野，对于孩子的语文学习、写作、解题等能力都会起到促进作用。孩子的阅读习惯越早培养越不费力。从一开始的绘本慢慢过度到纯文字阅读，这是家长为孩子培养了一个受益终身的。以前闻孩子打电子游戏而色变，是因为孩子沉缅其中荒废了学业，当然要禁止。国外某大学一项研究表明，电子游戏对于改善手眼协调、解决问题、快速反应等能力有益。“与其堵而抑之,不如疏而导之”，电子游戏有其魔力吸引孩子去打。一味阻止，孩子的反而被激起，会利用各种机会去打。如果给孩子固定每周打两三次，每次打十到二十分钟，孩子能接触到电子游戏，其神秘感消化，孩子不会沉浸其中，还锻炼了判断、决策等各种能力，岂不更好？没有人喜欢整天被束缚。给孩子时间和机会，让他们接触小伙伴，想怎样玩就怎样玩。孩子通过与同伴玩耍可以发展社交能力，还能相互促进和学习。孩子再小，也要与他多交谈，一则可以提高孩子的语言表达能力，二来也可促进孩子思考。
记忆力,[忆触记发]全脑开发,记忆培训班,没有经验一样加盟,全程扶持办学.记忆力
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高中语文的那些文言文咋怎么背都记不住，记忆力真的是太差了，怎样才能提高记忆力啊？好羡慕那些记忆力好的人啊？
对于高中生来说，好的记忆力无疑可以为学习添翼，拥有强大的记忆力是每个学生尤其是文科生的梦想。但为什么有的人记忆力差呢？科学家研究发现：记忆过程包括记忆获得、巩固、再现三个阶段。脑内乙酰胆碱是参与学习和记忆的重要神经递质。实验证明，若用东茛菪碱阻断中枢M胆碱受体，阻滞中枢胆碱，能使神经元冲动传导，导致动物辨别能力低下，记忆获得障碍。
提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。
怎样才能提高记忆力呢，我们还是可以找找别的方法，并不是所有人都是天生记忆力好的，提高记忆力的话，可以试试能改善记忆力的营养保健品啊。
可以试试服用生命一号这样的提高记忆力的保健品，生命一号在高中生中服用的人还挺多的，生命一号是针对高考生强力用脑的状况，它在美国加营素和日本要素膳的组方基础上，加入深海动物提取液、脑磷脂、牛磺酸等十几种高能营养素，能够迅速补充大脑营养，促使大脑皮层褶皱纹明显加深，血流量增大，提高大脑中枢神经元功能，,加速易化传导，提高学习效率、使人的智力和记忆力显著提高，是当今科技含量较高的营养品。
不是说勤能补拙嘛，要是知道自己记忆力不好，那也只要比别人多用功，多付出点了的时候有个土方，你不妨用一下：
用一个阔口玻璃瓶，将洗好的黄豆放进去，然后倒满食用白醋，泡一段时间后，可以食用。
也不用吃太多，每天早上几颗就可以了。
黄豆里含丰富的锌，可以增强记忆。醋的作用估计是将薪溶解。
另外，海鱼里也有丰富的锌和氨基酸，常吃也能提高记忆。
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【爱问经验】怎样才能使自己的身高变高呢？
我有一个好朋友，长的挺漂亮，人也很好，可是，唯一的缺陷就是身高太矮了，为此，她自己也很是自卑，不知道该怎么办了，我也很为她恼火，该用什么方法...
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答: 高温天气里，出汗是人体调节体温的最主要途径，而大量出汗必然需要大量补充水分
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如何才能提高自己的记忆力呢
人的年龄增长是一种自然规律，随着年龄的增长，人体的各项器官会逐步的出现老化，比如。二十五岁以后的记忆力会明显不如学生时代，这是很多人都有的一个真实感受。那么，如何才能提高自己的记忆力呢?生活中有哪些好的方法呢?下面便一起来看一下这篇文章的相关介绍吧。
经常聊天。据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才，让心情变得开朗愉悦，何乐而不为?
理解记忆。如果说你想要快速去记住一些东西，在你理解的情况下你会更容易记得住，记得久。所以在记忆的时候，我们先将所需要记的东西进行转换再接收，可以在脑海中想象成一个画面。
重复记忆。 很多成功人士说过，重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的，重复的次数越多，记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值，即实现终生不忘的效果了。
兴趣记忆。爱因斯坦说过，兴趣是最好的老师。在学习当中，对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。在每天的空闲时间，可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样可以会引导大脑思考，挖掘信息，对提升记忆有帮助。
记录回想。 如果说记忆力不太好，可以动手做一个表格，将一天的时间划分成小段。比如一天12个小时，将其分为12段。每个段一小时，然后在每一个小时里面，做了什么事都可以记录下来，然后再回想一下我们一天是怎么过的。这不仅可以让锻炼大脑记忆，更能帮助合理分配时间，记录生活。
以上便是关于如何才能提高自己的记忆力的介绍。拥有良好的记忆力，不仅可以更快的学习知识，使得自己在这个竞争激烈的社会中立于不败之地。而且还能够更好的提高生活质量，让自己变得更加自信，这对于我们而言是很重要的。
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