为什么说孕妇不能喝茶?
茶叶中含有铁、锌等微量元素，现代研究表明，铁是胎儿造血必不可少的原料，锌则能促进胎儿脑组织发育。所以，有人主张孕产妇和哺乳期女性应多饮茶。其实，这种认识是比较片面的，准妈妈饮茶有许多弊端……
&茶叶中含有铁、锌等微量元素，现代研究表明，铁是胎儿造血必不可少的原料，锌则能促进胎儿脑组织发育。所以，有人主张孕产妇和哺乳期女性应多饮茶。其实，这种认识是比较片面的，准妈妈饮茶有许多弊端。&茶叶中含有，可能会影响胎儿的发育。研究认为，女性在怀孕时，机体清除因的能力会大大减弱，长期饮用浓茶，易引起咖啡因积蓄。过量的咖啡因很容易通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生毒性作用，如引起胎儿宫内发育迟缓、出生体重下降，严重的还可导致先天畸形。同时，咖啡因是一种兴奋剂，会引起准妈妈中枢神经过度兴奋，心跳加快、血压升高，导致失眠。而且，茶叶中还含有一种活性成分茶碱，它会产生强烈的利尿作用，加重准妈妈的心肾负担，容易诱发妊娠中毒症等并发症。&妊娠期女性常存在程度不等的贫血，需要大量补充铁质，而茶叶中含有大量鞣酸，可与铁结合形成不溶性物质，从而阻碍肠道对铁质的吸收，加重贫血现象，同时也引起胎儿的铁储备量减少，使出生后的婴儿更容易发生缺铁性贫血。对于哺乳期女性来说，茶叶中的鞣酸还有收敛作用，会减少乳汁的分泌。（作者：佚名&&稿件来源：中国日报网食品中国&&责编：杨雪娇）&
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在古代中医籍，记载茶叶治疗疾病基本上是普洱茶投资分析：投资第一、喝茶第二
　中国普洱茶网讯（独家）：选择普洱茶的第一出发点是投资，其次才是品饮。估计多数人看到这句话一定认为我疯了，因为大多数茶客是因为爱茶才买茶，不是为赚钱才买茶。
　　人的心灵是一部世界上最为复杂的机器，对于一个人而言，我们自己甚至都不了解我们自己。如果说人性是无限复杂的话。那么作为人性的一面镜子---市场也就是无限复杂的。在普洱茶这个圈子里，有二句名言，几乎一大半茶客都将其奉为经典，不过在某些情况下这2句名言却又是自相矛盾的。
　　&收茶要收大厂茶，品质有保证&、&关甲在手，天下我有&。这两句话第一句说的是大益，第二句说的则是下关。
　　我们都知道大益可以说是当下制作普洱茶的龙头企业，其经典产品之多是其他茶企望尘莫及的。这也是为什么很多茶客总是优先购买大益茶的原因之一。在大益茶购买的问题上，尽管多数买茶人在买茶的时候都强调自己是在以口收茶，但是盘算着日后能赚多少才是他们买茶的根本动机。如果将大益老茶的出众品质作为自己买茶的根本出发点，那么在确保新茶质量的前提下，则应选择价格最便宜的同类新茶。我们知道现在的大益集团是2004年老勐海茶厂改制后组建的集团公司，而在2004年那次勐海茶厂改制的过程中，不少老勐海茶厂的拼配师自立门户出来做茶。他们为了和大益茶厂形成竞争，通常会选择更优秀的原料来制作和大益主流产品接近的普洱茶。然后在实际销售的过程中，这些茶的售价要比大益的主流产品便宜一半甚至更多。这些茶与大益的茶相比，仅仅欠缺了一个金融属性----后期的市场流通性。如果单从品饮的角度来看，买这些茶显然要比买大益茶更为划算，但是实际上，这些茶是鲜有人问津的。
　　回过头我们来说下关，人们选择关甲关特的原因是因为它们极高的性价比。但是这个选择仅仅是针对投资的性价比，绝不是品饮的性价比。与动辄几千元的古树茶相比，关甲关特可以说是为普通人进入普洱茶投资领域里准备的入门茶叶。虽然十几元一沱的价格看起来是很便宜但是相比南涧的凤凰沱茶则又显得昂贵许多。至于2者的品饮价值以及转化价值，可以说是伯仲之间。（关于凤凰沱茶的相关知识请参考林兴云以及南涧茶厂的相关资料）这就和前面的大益茶的情况类似，人们宁可买贵一点能升值的茶也绝不买便宜一点，但是品饮价值差不多的茶。
　　从大益茶和下关茶的身上我们就能明显的看到，无论怎么去谈论茶的品饮价值，我们的最终参考点还是茶能否升值。既然如此，我们就不如在拿起品茗杯喝茶之前先拿起计算器来算一算我们所选择的普洱茶在未来能升值多少。
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睡前能喝绿茶吗 普洱茶夜猫族的必备
发布时间： 10:49　
作者：风摇　
来源：互联网
　　睡前能喝绿茶吗?日常生活中，大多数人都爱饮茶，并且久而久之就养成了自己的饮茶习惯。在家里来了客人的时候也会为客人泡上一杯自己喜爱的茶叶来招待客人。每个人的饮茶习惯是不同的，有的人喜爱白天饮茶，有的人喜爱晚上饮茶。那么睡前能喝绿茶吗?对于夜猫子们来说最惬意的不过的是再夜深人静的时候来一杯自己喜爱的茶，感觉非常的好，其实这样是不太妥当的。那么睡前能喝绿茶吗，这个问题考虑过吗?
　　睡前能喝绿茶吗?在日常生活中我们知道如果口渴了会喝茶，同时如果困了的话就会喝茶，那是因为茶叶能够止渴，提神益思。因此，在晚上如果喝绿茶的话就会让人越来越精神而会影响睡眠，如果晚上有加班或者上晚班喝点提神是有帮助的，如果晚上要早睡的，就不宜喝绿茶了，更不要喝很浓的绿茶哦。
　　睡前能喝绿茶吗?普洱茶的功效，大家都懂的，而且普洱茶除了有减肥的功效之外，还可以改进人四肢冰冷的症状。特别是冬天，很多女性都会因手脚冰冷而睡不着觉，如果，你睡前冲一杯温热的普洱茶，这样可以让身体暖和起来哦!
　　睡前能喝绿茶吗?普洱茶不会影响睡眠质量：
　　普洱茶通过本身的作用后，再借由微生物进行后制成的茶叶称为“黑茶”。
　　在制作过程中茶叶本身存在的咖啡因会大幅度消散，因此，只要不是太浓的普洱茶，即便在睡前也能被释怀饮用。
　　此外，普洱茶还存在放松身心的成效，可能让人一夜好眠。
　　看了以上睡前能喝绿茶吗这个问题有了理想的答案，相信广大夜猫族们肯定是很欣慰的，毕竟很多的绿茶是不适宜晚上饮用的会影响睡眠质量。而普洱茶就没有这样的问题，这样大家就可以晚上放心饮用它啦。
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普洱茶的功效与喝茶的知识
来源： 南方网作者：
普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显。
普洱茶主要功效大盘点
　　现代研究共列举了20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。
　　喝陈年普洱较新茶有益
　　当然好的普洱茶也是有一定的讲究的，比如它的年份，在判定普洱茶的年份方面，陈茶在市面上已经不多，同时判断上并不容易，原则上，普洱茶饼散发出来的气味，可以做为判断年份的参考之一。有甘醇气味的应该有五到十年的陈放，气味平平不带杂味的有三到五年，带有生味与杂味的，就属于新饼了。最后，还可以看茶饼的松度，因为经过与空气长期接触的氧化后，茶饼会疏松一些。
　　依照普洱茶的制程，又可分为生茶和熟茶。生茶直接将青毛茶蒸压制成型，熟茶则在蒸压制前加上一道“渥堆”的工序;就是利用菌种的好氧反应，产生茶红素及茶褐素。
　　普洱茶适合应酬多的朋友
　　喝普洱茶能够降压高血压。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚改善毛细血管的功能及茶素类化合物和茶黄素对血管紧张素转化酶的活性有明显抑制作用等，都能直接降低血压。普洱茶作用还能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
　　如此说来，普洱茶对人体的好处还是有科学道理的，但有专家提醒男性朋友，平时多饮什么样的茶也是需要按自己的体质来定的，普洱茶虽然有利的功能很多，但也并不适合所有的人，所以什么体质的喝什么样的茶才是最重要的。
　　普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显。普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。普洱茶特别适合应酬多多的朋友，多数饮酒过度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶独有的暖胃功效。肝火旺盛的人易激动或冲动，急燥易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。
　　此外普洱茶泡饮时，可以加入适量的牛蒡(药店晒干的约三片左右)长期饮用可以治小便便秘、牙龈肿痛等等。
　　切勿盲目喝陈年茶
　　但有专家指出，陈年普洱茶常被认为有助去油解腻，甚至有民众认为霉味重的才够好。保存良好的陈年普洱虽具养生效益，但若发霉遭污染，喝下后可能养生不成，反而伤身。
　　若干初步研究指出，普洱茶可能对心血管健康有益，也有民众爱喝陈年普洱茶。医师指出，好的普洱茶冲泡后不应有霉味，如果连霉味都喝得出来，很可能伤害健康，尤其易损伤肝脏。
　　霉菌产生的毒素如黄曲毒素等，长期接触易伤肝致癌，有些谷类食品，甚至是药材，即使遭黄曲毒素污染，由于无特殊味道异常，也未必能从口味上辨别。
　　医师提醒，如果已有肝病，患者饮食宜清淡，避免摄取过多的油脂及胆固醇，少吃腌制品及含有人工香料、化学食品添加物的东西，因为其毒素对肝脏来说是一种负担，并且避免吃到发霉的食物，以免因黄曲毒素而造成肝癌的危险性发生。
　　虽然普洱茶有降压通血管的效用，但它并不等于药物，如果身体真不舒服还是建议去就医的。喝茶只能是起到一个养生的作用，而想通过喝茶来治疗病是不可取的。同时提醒各位喝茶要选择适合自己体质、习惯的茶叶。
责任编辑： 邹浩
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