皮肤松驰的原因是什么 如何解决皮肤松_百度知道她社区用户
我因为减肥瘦了30斤。皮肤松弛，有什么好的方法改善吗？？
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目前的办法应该是在胖回来。
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熊孩子每天，晚睡，早起的，严重影响我他爹的好事！！等孩子睡着了感觉完全没有了！早上我们没有醒他已经爬起来了！！这两年几乎过着无性的日子！！
遇上了这种河南人，明知道我怀孕了，还跑，也好，让我早点看清他的假面具，现在的我，在一家幼儿园做幼师。好人会有好报的，我虽遇上了人渣，可上天也给了我一个好的工作，可心里还是有点放不下他，下面是我上班的地方，好多可爱的小孩。
每次老公惹我不开心了 或者流泪了他都会吻我 一直到我有反应了就啪啪啪 完了我都把生气这回事抛之脑后了 ！确实女孩变成女人在成妈妈 这一年半的时间我变的太多 脾气也很暴躁 也不爱收拾 邋里邋遢的。回忆起来觉得老公还是不错的一直呵护着我。现在老公出去上班了好想他 、每次聊天又不知道说什么。他说他想儿子了想回来我没让。好不容易出去上班不想让他半途而废
没有性和爱的婚姻要怎么继续，现在老公和陪我形同陌路，我宝宝现在两个月多，我20他24，他根本没有把我当老婆，平时对我没有丝毫的关心疼爱，出月子那么久，就在50多天的时候，爱爱过两次，就再没有过了，他对我没有丝毫的欲望，我们睡在同一个房间，没睡过一张床，我和宝宝睡在一起的，他对我没有丝毫的欲望，亲们，你说我要不要和他离婚，但是离婚了我又要怎么生活，如果带着孩子我没办法上班，没有经济收入，我爸妈都是残疾人，给我带不了孩子，如果不带孩子，我真的舍不得，生下他快搭上我半条命了，亲们，我该怎办？
#画眼线的技巧# 对一位化妆者来说，整个面部妆容哪个地方最容易晕妆，我相信90%的人会回答说是眼线，虽然眼线是打造眼妆必不可少的，它会完美修饰你的眼睛，让你的双眸看起来神采奕奕，但是它也会让你最尴尬，出门前好不容易画的精致眼线，出门后不一会儿就晕成了熊猫眼，特别是夏季容易出汗的季节，爱化妆的妹纸应该是深有体会，凭借多年的化妆经验，现在告诉大家几个画眼线时的小技巧，对于晕妆十分管用，并且特别简单，大家不妨试一下。 一、刷眼影：配合正确的化妆手法，等眼线画好并彻底干掉之后，选用同样色系的眼影粉在画好的眼线上轻轻扫过一层，避免力度过大破坏眼线，这样能够很有效的防止眼妆糊掉。 二、棉签晕色：如果你觉得上面的技巧的完成后，看着眼线不是特别自然，你可以使用棉签在眼尾处稍微扫一下，不仅会让眼线看起来超级自然，而且一点也不用担心眼妆会糊掉，夏季出点汗也是没关系的。 三、涂散粉：这个技巧是我最喜欢用，也是我觉得最管用的，那就是在画眼线前，先在眼周肌肤特别是眼线部位擦点散粉，不仅可以遮瑕均匀肤色，更能有效的防止眼线晕染，让你彻底避免晕成熊猫眼的尴尬。 另外，技巧中所用的眼影粉和散粉一定都要选择具备保湿效果的，能够很好的滋润并服帖在眼周肌肤上，充分起到持久定妆的作用，让干净亮丽的妆容陪伴你一整天。 韩国闪亮大地色珠光眼影盘 拥有超级细腻粉质，并且带有如同钻石闪亮的珠光，在紧密贴合眼部肌肤的同时还能提亮肤色，让你的双眸绽放闪耀光彩，细腻服帖不会出现浮粉现象，而且眼影盘具备多个色彩，有接近眼线色彩的大地色，还有粉嫩的裸妆色，哑光的感觉让妆容更加和谐自然。 费欧蜜娜四色眼影盘 选用进口原料富含矿物质成分，配方天然温和，不会伤害娇嫩的眼周肌肤，粉质细腻丝滑通透，紧密贴合肌肤很容易上妆，色泽饱满自然没有厚重感，不会飞粉持久定妆，含有大地色等多种色彩，可以搭配使用，很适合初学者使用，并且是大色盘，性价比超高。 韩国dodo红色恋人蜜粉 采用韩国天然矿物质保湿配方，里面含有玻尿酸等保湿美容液成分，搭配传统秘制处方和现代双分子粒子技术，让粉质更加细腻丝滑，紧密贴合肌肤的同时还能打造立体妆容，在画眼线的时候涂在眼部，让双眸更加立体有神，十分适合亚洲女性，还能隐形毛孔，持久定妆。 zfc定妆修容珠光粉 我和我姐已经用了两年多了，就是因为它的定妆效果不是一般的赞，而且很适合大油田，控油效果非常好，含独有的云母粉成分，让粉质超级细腻贴合肌肤，还含有植物控油吸汗因子，在炎热的夏季轻松保持肌肤清爽通透，带有珠光因子，既能修容又能提亮肤色。 四、最好使用眼线液笔：眼线液是最持久的眼线产品，同时它还具有极好的防水效果，如果再配上述技巧来画眼线，让你在任何情况下都丝毫不用担心眼线会晕成熊猫眼。 火烈鸟速干防水眼线液笔 采用硬笔头的设计，容易上手比较适合初学者使用，并且笔尖很细很轻柔，用起来非常流畅不会伤害娇嫩的眼部肌肤，轻轻一笔就可以勾勒出完美的眼线，酷黑的颜色显色度非常高，让你的双眸瞬间有神，能够3秒钟速干，紧密贴合肌肤，防水汗不怕揉。 BOB悦美人造型眼线液笔 因为超强的防水效果拥有超高的回头率，采用尖细柔软的海绵笔头，能够温柔的触及眼部肌肤，不会造成任何伤害，并且采用创新供水技术，出水持久流畅能够一笔勾勒出精致眼线，恰到好处的笔尖还能精准的描绘睫毛根部，让眼睛更加明亮有神，防水防汗效果超强，杜绝晕染。 卡姿兰防水不晕染眼线液笔 拥有十分柔软的笔尖和细滑细腻的质地，能够一气呵成流畅的眼线，轻松出水不断色，非常容易上手，特别适合初学者使用，具备超强的防水控油效果，能够持久定妆不晕染，让你的眼妆一整天都光彩迷人，并且很容易卸妆，用卸妆油就可以轻松卸除。
今天倒大霉了，抽十次奖，全是再来一次，亏了六十个金币，我白赚了六十个金币了，就这么一招没有了，手贱呀，不停的抽，以为后面会中奖，抽到最后都是再来一次，我都要气吐血了，应该没有人跟我一样了吧，我是不是最倒霉的？？？？
【杨洋生日快乐】最近的一部电视剧（微微一笑很倾城）很火的。好看的不要不要的，是有杨洋和郑爽主演的，他们两个都是我特别喜欢的明星呢？ 认识杨洋是在看（旋风少女）这部电视剧，杨洋演的若白师兄，实在是太帅太有个性了。当时就很喜欢他，就开始关注他，看了他刚演的（微微一笑很倾城）我发现我更喜欢他了。 听说他要过生日了，在这里祝福他生日快乐！希望他在以后的日子里天天开心，永远幸福。期待他能演更多更好看的电视。 能和他在这里合影，我的心情也很激动呢，就赶紧来秀一下和他的合影，希望大家能喜欢啊！
重生一世，她不再是那个温和纯善，安分愚孝的四姑娘。 楔子 初夏的午后，天气闷闷的，燥热的人心神不宁，有些透不过气。 栖霞院。 一众仆妇守在院子里，神情焦灼的盯着正屋的门。 少奶奶正在里面生孩子。 八个月的身子。 老话说的好，七活八不活。 产婆进去两个时辰了，少奶奶的叫疼声越来越弱。
应该会凶多吉少吧？ 没错，她们守在这里不是怕出问题，是怕不出问题。 少奶奶若是不死，整个栖霞院都会跟着陪葬。 或许整个侯府都会跟着陪葬。 有丫鬟合掌念了几声佛号。 柳雪茹迈步进来，瞧见丫鬟求佛，神情虔诚，眸底闪过一抹狠毒。 走近一听，眉头却舒展了开来。 “这事求菩萨没有，夫人已经拿了主意，少奶奶的丫鬟都安置了吗？” “安置了，都在后院关着呢，”小丫鬟殷勤的陪着笑脸。 此时，门吱嘎一声打开。 走出来一个脸皮白净的婆子。 “可惜了，是个哥儿。” 婆子连连摇头叹息，她尽力了。 屋内。 沈安容眼神空洞的望着头顶上的纱幔，浑身弥漫着凄哀，悲痛。 孩子死了。 她盼了六年的孩子。 没了。 两个时辰前，她还清楚的感觉到他在踹她的肚皮，她轻声的说，“乖，不闹娘亲。” 他便乖乖的不动了。 好一会儿后。 又调皮的再踹一下。 清颜说，他是一个既调皮又听话的孩子，将来能出将入相。 她日日盼夜夜盼着出生的孩子，就这样没了。 一种剜心蚀骨的痛从四肢百骸弥散开。 痛的她连呼吸都困难。 眼泪模糊了双眼。 她不知道该哭还是该笑。 夫妻六年，她和他红袖添香，举案齐眉。 她出门，他相送。 她回来，他亲自迎接。 谁人不羡慕她有个知冷知热的好夫君？ 三天前，表妹告诉她，这一切不过是个假象。 她不信。 把她捧在手心怕摔了，搁在嘴里怕化了的夫君怎么可能爱的是别人？！ 在表妹的怂恿下，她试探了一下。 她没有像往日那般，提前告诉苏君泽，清颜会来看她。 今日，他约了朋友打猎。 吃早饭的时候，她忽然告诉他这个消息，他怔了一下。
她明显感觉到了他的不快。 他没有像往常那样一个劲的给她夹菜。 一筷子也没有。 她胃口不好，只用了两勺粥，便吃不下了。 他说她病了，身子不适，要在家陪她，叫小厮回了好友，狩猎改日。 要换做以往，她会高兴的跳起来。 但是那一刻，她的心在滴血。 她最爱看他的笑脸，可是清颜来的时候，她觉得那笑很刺眼。 就像是一根针刺在她的心口上。 清颜是湛王妃，湛王疼她入骨，她为湛王生下一子一女。 每年，湛王都会陪她游历山川河流。 她很羡慕。 清颜说等湛王出征回来，他们要去九山湖游玩，估计等不到她孩子出世了，不过她会给他带许多的礼物回来。 他落寞的回了书房。 一个上午也没有出来。 他不喜欢在窗边看书，他曾恼怒的说：春风不识字，何必乱翻书。 但是紧闭的窗户，从他进去后，再也没有关上。 她隐隐能看到窗边，他的身影。 是泪水模糊了双眼，让她看不清了。 清颜发现了她的异样，问她怎么了，她说她是羡慕她，她也有一颗踏遍江河的心，刚刚羡慕的支离破碎了。 清颜安慰她，等孩子生下来了，让君泽陪她去玩。 她抹眼泪的手顿住，笑着想：或许缠着她，与她同行，也许君泽会同意吧？ 可是湛王不会同意。 那是一个霸道冷冽的男子，与君泽的温雅完全不同，她怕见到他。 她曾以为她这辈子都不会羡慕清颜，她有个好夫君，她也有。 这也许是她们能无话不谈的原因吧。 可是曾经的以为，是个多么可笑的笑话？ 因为心痛，她笑了，笑的格外的灿烂。 他应该会羡慕她，能时时与清颜说笑打骂吧？ 像以往一样，清颜走后，他会夜里拥着她，温柔的问清颜都跟她说了什么，今儿跟她学了些什么？ 每回，她都兴高采烈的扶在他胸前，眼睛闪亮的如同夏夜星辰。 她以为他是在关心她，心里被填的满满的。 一五一十，事无巨细的告诉他。 他会温柔的笑，像一缕冬日温暖着她。 今晚呢，她还会不会抚在他胸口了？ 安容笑看着天空，让眼泪流回去：以后再也不会了。
擦拭了悲伤，她与清颜品茶，有说有笑。 表妹也来了，表妹是她嫁给苏君泽两年后，替他纳的贵妾。 他对她谈不上喜欢，每个月也会有五六日睡在她屋里。 四年来，她替他生了一女一子。 她不羡慕表妹，君泽对她没有对自己十分之一的温柔。 从小到大，被羡慕的那个人，一直是她。 但是这一次，她从表妹的眼睛里看到了同情、可笑、悲哀、奚落。 她还不知道怎么驳斥她，她就惊悚的指着清颜。 清颜流了鼻血。 眼睛也有血泪，她惊叫了一声。 正在书房看书的他飞奔出来，焦急之下，推了她一把。 她撞在了桌角上。 八个月的身子，胎动了。 他急切焦灼的抱着清颜头也不回的走了。 她从没见他那样失态过。 没有听到她的疼，也没有听到丫鬟的叫唤。 …… 曾经所有的美好，都坍塌碎裂了。 泪水像断了线的珠子。 门被推开。 走进来一张千娇百媚，闭月羞花的绝艳脸庞，盈盈一丝浅笑。 “药碗给我，你们就在外人等着吧，”她转身端了药碗，回头把门关上。 再转身时，眉头皱紧，用手中的绣帕捂住鼻子，显然是嫌弃屋子里的血腥味。 她莲步款款的走近，用一种同情的眼神看着她。 坐到床边，柳雪茹温柔的用汤勺搅拌着药汁，柔声道，“我知道表姐怕药苦，特地加了两勺子蜂蜜。” 她顿了顿，又道，“不过我想药再苦，也抵不上表姐心里的苦吧？” 她往她伤口上撒盐，撒的那么温柔，那么的蕙质兰心，可是她却笑了。 笑着问，“清颜她怎么了？” “表姐先喝药，湛王妃的事等喝完药再说不迟，”神情依然的温柔，“这药是夫人亲手熬的，别浪费了她一番心意。” 安容任由她把药汁送进嘴。 浓重的蜂蜜味盖不住砒霜的味道。 等药碗空了，柳雪茹如释重负的松了口气，笑脸盈盈。 从此以后，再也不用伺候这张她看着就忍不住想抓花的脸了。 是的，不用了。 她跟清颜学了三年医，怎么会不知道清颜中的毒，无药可解。
东钦侯府承受不起湛王的怒气，她必须得死。 杀清颜的不是她，没有人给她辩驳的机会，她也没有想活下去的*。 她跑快一些，应该还能追的上清颜和她那刚刚出世便夭折的儿子，她好想抱抱他。 只是她有些不明白，怔怔的看着柳雪茹，安容平静的问，“你为什么要杀她？” 柳雪茹朝门口看了一眼，确定屋子里没人，才笑了起来。 听到玉簪两个字，沈安容的脸色僵硬了下。 半个月前，京都发生了一件鸳鸯壶杀人案，当时她手里拿着发簪，问清颜可不可以把鸳鸯壶的技巧用到发簪上。 当时她根本就不在场，怎么会知道这事？！ 柳雪茹轻轻一笑，“这样隐秘的事，我自然不知道了，是四儿告诉我的，表姐还是一如既往的单纯啊，亏得我还羡慕妒忌了你整整五年……。” 她笑的自嘲，“单纯也是种福气，至少死之前，你可以活的很快乐。” 容安苦笑一声。 四儿曾是她的丫鬟，犯了错，她要杖责她，沈安玉替她求了情，她就把四儿送给了她，后来跟着她进了三皇子府。 没想到，这事她也插手了。 也对，那玉簪她特地吩咐宫里的巧匠打造的，怎么会瞒过她的眼睛。 好一招借刀杀人。 那些跟着她进侯府的丫鬟，她对她们信任有加，没想到还是会背叛她。 随即，讥讽一笑。 连枕边的夫君都是虚情假意，何况是她们呢。 只听柳雪茹继续道，“夫人还让产婆极力救她的嫡孙，可惜了，那孩子命薄，其实死了也好，你离不开他，我也不需要他作伴，我可没有姑母那么好的耐性，能忍到嫡子娶妻生子了再下杀手。” 安容的脸瞬间扭曲，产后无力的她，瞬间迸发了力量，“你说什么？！” 可惜声音并不大。 柳雪茹并不怕会传到外面去，“都说表姐你单纯了，你还真不是一般的单纯，也罢，看在我在侯府做妾四年不曾给你立过规矩的份上，今儿就让表姐你做个明白鬼，不至于到了地下，被你爹，大哥，舅舅，表哥指着鼻子骂，你还傻乎乎的看着他们问为什么。” 沈安容心里似乎明白了些什么，手紧紧的攥着交颈鸳鸯的绣被，可她不敢相信。 大哥从小学武，怎么可能会坠马身亡。 爹爹意气风发，即便断了一条腿，怎么可能会立下遗嘱让二叔承爵。 舅舅才封侯，怎么会淹死在江里。 还有表哥…… “为什么？为什么！为什么要害他们？！”沈安容咆哮着。 “有些人活着，就妨碍了别人，该死。”
“下辈子投胎，眼睛放亮一点，嫡庶就是宿敌，怎么可能真是手足。” 留下这一句，柳雪茹转身离开。 走到门口的时候，回头望了她一眼，笑道，“其实，那日，我话没有全部说完，你肯定不知道，爷这辈子最恨的人就是你吧，若不是你退了亲，若不是你对爷穷追不舍，爷这辈子也许就如了愿了，安玉也能如愿，清颜死了，爷会一直恨着你，你跟清颜学弹琴，学画画，学医术，越是这样，爷越是恨你，你再怎么像她，也始终不是她，这么多年，最可怜的那个始终是你啊，你的陪嫁我收了，会多给你烧些纸钱的……。” 后面的话，安容都听不真切，她只听到一句：苏君泽恨她。 没有爱，有的只是恨。 安容一颗心冰凉冰凉。 手脚都觉察不到温度。 这么多年的举案齐眉，相敬如宾。 不是疼爱，是利用。 是恨。 她努力地为他改变，最后竟然成了一抹影子。皮肤松弛怎么办，又是什么原因引起的_百度知道什么原因造成皮肤松弛？
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　　很多人都反映最近皮肤急剧松弛，其实，皮肤松弛这种皮肤病跟我们的日常生活有关系，究竟都有哪些原因造成皮肤松弛呢?
　　充足的睡眠
　　对于一个人的生理而言，睡眠的作用不言而喻，多数皮肤松弛的朋友都有熬夜或者睡眠质量不佳的经历。如果必须加班，那么就早睡早起，把工作挪到早上。
啥原因造成皮肤松弛
　　尽量远离有辐射的物体
　　手机、电脑、乃至是强辐射的阳光，都要能避则避，如果实在是因为工作避免不了和手机电脑打交道，那么就控制好时间，提高工作效率。一般用电脑的情况下，每隔一小时可以用清水洗把脸，能够起到一定的防护效果。
　　多补充胶原蛋白
　　皮肤松弛多是由于胶原蛋白的流失，那么要想补充胶原蛋白，最好的方法就是多吃富含胶原蛋白的食物，主要有：猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等。
　　补充必要维生素
　　多吃含抗氧化物的蔬果，不仅抗氧化还能补充维生素，如胡萝卜、西红柿、葡萄等、苹果等，还可以多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
　　使用保养品
　　使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，也可以是一些植物精油，但是选择的时候一定要慎重，品质要有保证。
　　运动健身
　　很多时候，我们都是在忙碌自己事业或者家庭问题，对于自己的肌肤保护却没有做好。经常地去参加一些锻炼，根据自己的爱好来选择，这样不仅仅对于身体心理有好处，而且加速体内血液循环，有助于保养皮肤。
白术，是传统医学里一种重要的中药。对很多...
广州海珠警方捣毁一个生产销售假冒国际名牌香水加工窝...减肥后皮肤松弛怎么办
核心提示：减肥后，不少人会出现皮肤松弛、暗黄等问题，这也十分影响美观，减肥后皮肤松弛怎么办？看看下面的内容就知道了。
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　　要想紧致皮肤，首先要了解哪些营养素有助于美容美肤。
　　A、C、E美容功效不一般。　　维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。　　科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。　　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。　　后皮肤为什么会松弛？有什么对策？　　一、脸部浮肿　　由于节食减肥期间很少吃肉类，造成所摄取的铁质不足以供应需求，从而产生。而铁质不足会影响你的肝功能，让你的脸变成浮肿脸。　　对策：建议一以喝2杯咖啡、红茶或绿茶等饮料，这些含有的饮品，有利尿的功能，能帮助你消除浮肿的现象。　　二、皱纹加深、增多　　如同把气球吹满气再消掉，气球缩回后就变得皱皱的；你的肌肤也是一样，快速减肥会使原来的皱纹变得更深，甚至新生出纹！　　对策：少抹粉，多喝水保持水分。每天用紧肤霜保养肌肤，按部就班地减肥，就能在瘦下来的同时也拥有健康及美丽的肌肤。　　三、肤质变差　　你的血液循环变差了，养分无法顺畅的运送到肌肤，肤质当然不会好。　　对策：要注意减肥期间不要只吃某一类食物，要均匀摄取各种食物中的养分，只要不吃过量，是不会让你变胖的。另外，还要多吃水果、多喝水、保持规律正常的作息及运动习惯，肌肤就能常保光泽与弹。　　四、脸色泛黄　　你一定因为减肥而很少吃有丰富蛋白质的肉类，而且你一定容易觉得身体冰冷、头晕目眩。这是血液循环不良的结果，造成你看起来总是苍白没血色，或是肌肤黄黄的。　　对策：多吃含有蛋白质的肉类食物，及维生素C、E成分的蔬果，让你血液循畅，肌肤红润又有光彩。　　五、　　许多人都是自作主张地乱吃减肥药，药物很容易打乱身体原来的秩序，造成内分泌紊乱。再加上减肥期间，许多人纤维素摄取不够。等到药物一停，药理的作用，很容易让身体不能适应新的变化而发生便秘。　　对策：要多吃绿色带叶子的蔬菜，增强胃肠蠕动。平时不要饥一顿、饱一顿，要养成饮食习惯。便秘和胃肠蠕动有关系，食物在肠道吸收时间过长，就会造成便秘。应该多做些运动，如下两种。弓步蹲：保持弓步姿势，下蹲，起身，两腿交换做3到5组。自由蹲：身体自由站直，保持上身直立，做自由深蹲动作，做3到5组。　　最后，了解皮肤松弛的11件事情：　　1、皮肤是超乎你想象的有弹性　　去看看那些孕妇们。皮肤可以伸展和收缩到令人吃惊的程度。　　2、皮肤的弹性随着年龄的增加而减少　　起皱纹和缺少弹性是年龄增加不可避免的一部分变化，同时也是比如氧化压力、过度的阳光暴晒、营养不足这些外部的环境问题造成的。环境部分你可以弥补，但是基因和年龄你是无法改变的。　　建议：运动起来，改变那些你可以改变的事情。现实一点，不要去考虑太多那些你无能为力的事情。　　3、你的皮肤会恢复多少紧致度和你的年龄有关系　　岁数越大，减的体重越多，松弛的皮肤就越难回到之前的紧致度。　　4、超多少体重和减肥后皮肤能恢复到何种紧致度有很大的关系　　比如，9个月的怀孕期和9月超100磅。　　5、体重和皮肤恢复的紧致度有很大关系　　你的皮肤只能伸展到这个程度，你也百分百希望可以弹力十足。　　6、减多少体重和皮肤紧致度有关　　快速的瘦身使得皮肤的恢复时间大大的慢于瘦身的时间。(这也是有些人很难瘦下来的原因之一，每周1-2磅，至多3磅，假如你需要减很多的话，你就必须先去测量下你的身体脂肪含量，确定你减去的是脂肪，而不是无脂肪组织)。　　7、上述说的种种都有例外。　　比如，一个大概五六十岁的人迅速的减去了大量的体重，她们的皮肤居然也能百分百恢复到之前的状态。　　8、市面上说可以重塑肌肤紧致的面霜　　没有用的，至少不持久或可测定的，尤其是当你有太多松弛的皮肤时。所以，不要浪费你的钱。　　9、万不得已不要做外科手术。　　假如你在考虑要不要做外科皮肤紧致手术，去咨询外科医生，因为这是个小手术，但是要记住你的做外科整形手术和腹壁整形术的钱可以让他买辆宝马了。(因为他会让你去做其实没有太大必要做的手术)。外科手术没到特殊或万不得已的情况下就不要去做。　　10、给你的皮肤一些时间　　你身体脂肪的含量越少，你的皮肤就会变得越紧致。在坚持一两年的减肥和长期的锻炼后，很多人都是皮肤慢慢的变得紧致，至少部分。
　　11、在做外科手术前了解你身体的脂肪含量　　皮肤松弛是个问题，但是仍然还有肥肉是另一个问题。对自己诚实一点，好好计算下你的身体脂肪含量。这个可以通过皮下脂肪厚度卡尺或者其他的设施(如果你有大片的松弛皮肤，卡尺可能不太管用，或者可以尝试阻抗分析、水下称重、双能X线、排空气测量法)来测量。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
用于慢性功能性便秘[]
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