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眼睛变瞎：近距离看电视真的会损伤视力吗？
　　尊敬的EarthTalk：多年以前我读到过一篇文章，文章说因为有害的电子辐射，小孩看电视时应该至少与屏幕保持两英尺的距离。这个说法是正确的吗？老式屏幕与新一代纯平屏幕在影响视力上有什么区别？
　　——霍斯特 E · 梅林 奥康诺摩沃 威斯康星
　　还好我们很多人，包括我们的孩子，距离电视“很近”地坐着看电视而不知道这样会导致健康问题。近距离看电视损伤视力的说法开始甚嚣尘上是在1960年代，当时通用电气出售了一种新型的彩色电视机，这种电视机散发出大量的辐射——超过联邦卫生官员认为安全的辐射值100，000多倍。通用电气很快就召回、返修了这批电视机，但是这个事件却成了电视辐射伤害眼睛的的滥觞。
　　不过自1968年以后生产的电视机（包括现今的液晶显示屏和等离子纯平屏幕）都没有因电子辐射出现问题，又怎么会因为辐射损害人的视力？美国眼科学会的李·达夫讷博士认为这个问题毋庸置疑，他坚称距离电视屏幕太近或太远——“都不会对人的眼睛造成物理伤害”。不过他还说，过多看电视肯定会导致眼疲劳，特别是距离屏幕太近或是斜视电视屏幕。缓解眼疲劳的办法很简单：关掉电视，让眼睛休息一下。只需要晚上睡个好觉，疲劳的眼睛很快就恢复正常了。
　　员工怎样工作网站供稿人黛布拉·荣卡提出说，在归咎近距离看电视与保护孩子视力之间，父母处于一个很尴尬的境地。在她的报告中，她说“看电视坐得离屏幕太近可能不会使小孩近视，但是小孩可能会因为近视所以才坐得离电视机近”。“如果你家的小孩习惯性的紧挨着电视机看，那么你就得要他或她去检查视力了。”
　　诚然，小孩看电视太多会导致很多间接的健康问题。根据内穆尔基金会的儿童健康网站资料，每天不间断看电视超过四小时的小孩更容易发胖，而且还会为日后的健康问题落下病根。同时，看电视太多的小孩更容易模仿他们在电视上看到的不良行为，更易有“为这个可怕的世界感到恐惧，害怕即将发生在他们身上的不好是事情”的倾向。内穆尔还发现电视里的角色通常带有冒险的行为（如吸烟与喝酒），常常强化性别角色与种族区别。
　　近年来关于看电视对婴儿的影响的争论也不少。一个2007年西雅图儿童研究机构的研究结果发现，每天看一个小时婴儿DVD和视频的婴儿，比没有看视频的婴儿少记住六到八个新单词。但是由媒体与儿童健康中心在一家波士顿儿童医院于2009年进行的研究表明，无论婴儿看电视是多或少，都对他们的认知能力没有负面影响。
　　不可否认的是，你家的孩子肯定会看电视，关键是要有节制，专家如是说。限制小孩随便观看任何种类的电视屏幕，监督小孩收看的节目内容。正如儿童健康所指出的，父母应教导小孩，电视只是“偶尔的娱乐消遣，不是永远的桃花源。”
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>>四个月的宝宝看电视对视力有影响吗 ？
四个月的宝宝看电视对视力有影响吗 ？
当时年龄：
四个月的宝宝看电视对视力有影响吗 ？
您好，3岁以下婴幼儿不宜过早看电视，因为婴幼儿的眼睛正处于发育期，眼角膜、晶体及视网膜还没有完全发育成熟，过早且长时间看电视轻易给眼角膜、晶体及视网膜造成损害，影响孩子视力及视觉发育，还可能造成屈光不正。希望我的回答能对您有所帮助！
你好!不让宝宝看电视也不是很好的教育方法，但是宝宝看电视也要有所方法的。一般建议一岁以后稍微多接触些电视。但看电视时不能坐得离电视机太近，看的时间不能太长，否则都容易造成近视。从眼保健角度考虑，电视机与小儿的眼睛之间要保持足够的距离，一般为电视机对角线的5-7倍。此外，电视机的高度应稍低于小儿眼的高度。2-3岁的小儿每看电视10-15分钟就应该休息一会儿，向远处看一看，以避免视力长时间集中，眼睛过度疲劳，造成屈光不正或斜视。另外，小儿所看到电视节目应经过家长挑选，不要让小儿看暴力等场面，以免影响小儿的身心健康。所以在注意方法的同时可以给看电视，要给宝宝看有益宝宝健康成长的电视。
你好!不让也不是很好的教育方法，但是宝宝看电视也要有所方法的。一般建议一岁以后稍微多接触些电视。但看电视时不能坐得离电视机太近，看的时间不能太长，否则都容易造成近视。从眼保健角度考虑，电视机与小儿的眼睛之间要保持足够的距离，一般为电视机对角线的5-7倍。此外，电视机的高度应稍低于小儿眼的高度。2-3岁的小儿每看电视10-15分钟就应该休息一会儿，向远处看一看，以避免视力长时间集中，眼睛过度疲劳，造成屈光不正或斜视。另外，小儿所看到电视节目应经过家长挑选，不要让小儿看暴力等场面，以免影响小儿的身心健康。所以在注意方法的同时可以给看电视，要给宝宝看有益宝宝健康成长的电视。
最好不要经常对着电视看，这个时期的宝宝对很亮的光线，会动的画面很感兴趣。到五个月的时候，他就不喜欢看电视了。
时间不能太长了
当然有影响你，不能给孩子看电视，甚至强光都要注意
最好要看，宝宝的视力还没完全发育好啊。
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四个月的宝宝看电视对视力有影响吗 ？
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& 六大窍门让你的宝宝看电视不伤眼
六大窍门让你的宝宝看电视不伤眼
很多宝宝都比较喜欢看电视，因为看到电视上的花花绿绿的，各种各样的人物景物都是比较能吸引宝宝眼球的，可是小孩是不能多看电视的，怎样让宝宝电视不伤眼？让我们看看下面的内容，找找答案。圣诞元旦的小假日已经过了，马上就要迎来农历新年了，寒假又要开始了。假期里《喜洋洋与灰太狼》、《芝麻街》等的热映，总是能让宝宝乐开了花。众所周知，看电视容易使眼睛疲劳、视力减退等。尤其对宝宝来说，眼睛更应该从小保护。那应该怎样使宝宝既能开开心心看电视又能保护眼睛呢？1、注意合理饮食。适度吃些富含维生素A、E的食物，如西红柿、胡萝卜及鸡肝、猪肝等。平时可多吃些新鲜蔬菜和水果，因为里面含有较多的维生素C，可能增强一定的抗作用，对保护眼睛有一定作用。在里，当归、白芍等可以补血，菊花、枸杞、决明子则有明目之功效，经常用眼的人可以将其泡水代茶饮。如果感觉眼睛疲劳或干涩，也可以滴些人工泪液，增加眼睛的润滑；如果视力低于5.0，确诊为真性时，应及时配戴合适的眼镜加以矫正，正确配戴矫正眼镜可减缓视力疲劳现象，还可预防隐性外斜、弱视等其它眼病的发生。若已配戴眼镜的学生应在3至6个月检查一次视力，若度数不合适就应及时调整，从而保证良好的视力。2、电视机的位置和距离要适当。电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时，眼部肌肉处于紧张状态，眼和屏幕的距离要合适，很多小孩子在看电视时喜欢站在电视机跟前看，这样距离太近，不仅看起来模糊不清，更容易引起视力疲劳。一般来说，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍较为合适。3、电视机的对比度和房间的亮度要合适。电视机的对比度太大，光线亮度不均匀，视力更为集中，容易引起眼睛疲劳。对比度太小，图像色彩不分明，也不容易看清楚。有的人看电视喜欢把屋子里的灯都关掉，这样屏幕的亮度和四周黑暗的环境形成了鲜明的对比，长时间观看，眼睛很不舒服。相反，如果房间里的灯光很亮，那么屏幕上的图像就显得灰暗，也看不清楚。所以，看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯，这样眼睛就不容易疲劳了。
4、频道更换不要过于频繁。据研究人员一项最新的调查显示，看电视换台的瞬间，是对眼睛刺激最大的时候，因为多数电视在换台的一瞬间，会出现黑屏和突然变亮的情况，此时光线骤变，会对眼睛造成一定的刺激，换台过于频繁，更容易导致眼睛疲劳。在电视更换频道之前，最好先闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼，因为这样可刺激眼睛泪腺的分泌或锻炼眼睛周围的肌肉，避免眼睛疲劳。5、看电视的时间不宜过长。无论是电脑还是电视，一定要控制好时间，尤其是青少年，最长不要超过2个小时。在观看过程中，要有意识地多眨眨眼睛，增加泪液的分泌，改善眼角膜的湿润度。或在广告节目的间隙，站起来向远处眺望一会儿，避免眼睛过度疲劳。同时，饮酒后最好不要看电视，因饮酒本身就容易对眼睛造成一些疾患，酒后再看电视等于火上浇油，对视力损伤更大。6、不要在旅游车或公交车上看电视。现在很多旅游车、公交车上都有电视，便于乘客在乘车过程中打发无聊的时间。由于汽车行驶震动和车身空间有限，在车上看电视的距离和角度等都不理想，在距离和角度不当的条件下看电视，容易伤害眼睛。因此在旅游车、公交车上，最好不要长时间盯着电视屏幕看，可以看一会儿，再闭上眼睛休息一会儿，或是看看车窗外的景色，让眼睛充分放松。以上6大窍门就是我们所总结出来的关于不伤眼的一些注意事项，希望能给家中有个爱看电视的宝宝的家长带来帮助，从小保护好宝宝的眼睛。
【】【】我知道了，下次不用再提醒
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科学公园&·&
小孩子之所以喜欢离得很近看电视，是因为他们近距离看东西比成人不容易疲劳。所以不要为孩子看电视或读书距离太近而操心。
1.“看电视离得太近会损害视力”从有电视那天开始，家长们就不停地让孩子们离电视远一点，否则眼睛会看坏了。根据美国眼科学科学院的资料，目前没有证据表明看电视或者看书距离太近会损害视力，在昏暗的灯光下看书也不会，只会让眼睛感到疲劳。小孩子之所以喜欢离得很近看电视，是因为他们近距离看东西比成人不容易疲劳。所以不要为孩子看电视或读书距离太近而操心。还有一种情况是孩子已经近视了，不得不坐得很近看电视，但这种近视是其他原因造成的，和看电视无关。同样，长时间使用电脑也不会损害智力，只会让眼睛干，导致疲劳。因此使用一段时间电脑后要休息一下，不是为了保护视力，而是为了不让眼睛疲劳。2.“戴上眼镜后，如果经常不戴的话会损害视力”一旦开始戴眼镜，就要经常戴，否则近视会越来越深。这也是一个常见的错误说法。有些孩子戴矫正眼镜来矫正眼睛的毛病，这种眼镜应该一直戴着，除此之外，近视眼镜包括隐形眼镜不经常戴着的话是不会损害视力的。同样，戴不合适的眼镜也不会影响视力，只是如果戴得时间长了的话，会让人头痛，眼睛容易疲倦。因此要定期检查视力，如果度数加深了，就要换眼镜，这样眼睛就不会那么容易疲倦。反过来，还有一种说法，戴眼镜时间长会让眼睛对眼镜产生依赖，这也是错误的，眼镜不会损害视力的，它只是让人看得清楚的工具。总戴着眼镜或者偶尔戴眼镜，对视力都没有影响。3.“吃胡萝卜能增强视力”这个说法是不正确。正确的说法是如果维生素A缺乏的话，会引起夜盲等视力问题，甚至彻底失明。这种情况在发展中国家尤其是以大米为主食的发展中国家还很严重，在食物中添加维生素A、用转基因技术做出富含维生素A的黄金大米是解决维生素A缺乏症的办法。就维生素A含量来说，胡萝卜不是最高的，红薯要高得多，还有很多食物富含维生素A，只要坚持吃均衡饮食，就能够摄取足够的维生素A。但无论吃多少胡萝卜或者维生素A，都不能增强视力。对于视力来说，更好的食物是菠菜，因为菠菜中含有丰富的黄体素和玉米黄素，对预防因为年龄增长而出现的老年性黄斑病变很有好处。4.“墨镜是在阳光下保护眼睛的最佳办法”很多人习惯在外出的时候戴上墨镜，认为这样就能很好地保护眼睛不受阳光的伤害。明亮的阳光会增加患白内障和与年龄有关的视力减弱的危险性，外出的时候对眼睛采取保护措施是对的，但墨镜上的黑色并不表明能够为眼镜提供最好的防护。好的墨镜应该能同时屏蔽UVA和UVB两种紫外线，有些无色的眼镜也能够做到这一点，买墨镜的话不能只看颜色，要看能否能同时屏蔽UVA和UVB。同样，有的隐形眼镜也有屏蔽紫外线功能，但通常不会同时屏蔽UVA和UVB，在这种情况下，在阳光下行动还是要戴墨镜的。5.“随着年龄增长，视力减退是不可避免的”许多人认为视力减退是随着年龄增长而不可避免的，因此在眼保健上没有作为。眼保健说的并不是一点用都没有的眼保健操，而是尽可能避免那些会影响视力的生活习惯和疾病。比起年龄引起的视力衰退来说，一些生活习惯和疾病对视力的影响要大得多。就拿会使中心视力逐步受损的老年性黄斑病变来说，虽然和年龄有关，但吸烟者患病的危险性比不吸烟者高2到5倍，戒烟就能够大大地减少患老年性黄斑病变的危险性。如果是肥胖症的话，会加重老年性黄斑病变，因此控制体重也能够达到保护眼睛的效果。糖尿病是会引起失明的，所以要避免得糖尿病，糖尿病患者要控制饮食，以控制糖尿病的进展。因此多吃水果蔬菜，经常锻炼，形成良好的生活习惯，是保护眼睛最有效的办法。文/京虎子题图来源：.cn图库相关阅读
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