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我脚底和脚趾经常抽筋是什么原因?
我脚底和脚趾经常抽筋是什么原因?
基本信息：男
病情描述：
我脚底和脚趾经常抽筋是什么原因?
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：颈肩腰腿疼。
你好，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
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running man 150816 脚传递CD 长颈鹿脚趾抽筋
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噎到东西 落枕 脚抽筋 脚麻了怎么办 介绍几种自救方法
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噎到东西&落枕&脚抽筋&脚麻了怎么办：以下教你几个简单的&：
美国纽泽西州大西洋城五岁男，机灵地救了祖母一命，他的方式很简单，只要「把手举来」！
五十六岁的雪儿丹恩史都华日前在家 一边看电视一边吃果冻，当史都华转过头时，一块果冻卡在喉咙。她试着挤压腹部自救，但沒有用，此时孙子 史宝斯问：「奶奶，您噎到吗？」史都华说不出话，「我猜您噎到了，奶 奶，把手举起來，把手举起來。史都华照做，結果真的把果冻吐出來。史宝斯当时很镇静，他说这是在学校学到的。所以以后当有人喉咙噎到东西时只要让他把只要把手举起來东西就会吐出来！
２.: 把大脚姆指給掰开來 順时或逆时的方向按摩旋转&&
您偶而早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。 一旦落枕您該怎麼办？一旦落枕时，只要將你的 脚抬起來！把大脚姆指給掰开來，慢慢的以順时或逆时的方向按摩旋转！
左脚抽筋时高高的举起右手，右脚抽筋时高高的举起左手，。
若左脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，則用力。
&、心脏病&、哮喘自救法
1、 半身不遂: 刺破 双耳垂挤出几滴血&&&&
半身不遂（不管脑出血还是栓塞）、口眼歪斜，马上取缝衣针将 患者双耳垂最下点刺破，各挤出几滴血，病人有机会治愈，而且愈后不留任何后遗症。
2、 心脏病: 刺破其十个脚趾尖 挤出几滴血&&&
心脏病猝死发生后，马上脱掉患者袜子，用缝衣针分别刺破其十个脚趾尖，各挤出一些血，也许不等挤完 十个脚趾尖，病人可能有机会已经清醒过来。
3、 哮喘： 刺破其鼻尖 挤出几滴血&&&
不管哮喘还是急性喉炎等， 发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破其鼻尖，挤出几滴黑血有机会解决问题。
注：此文摘自朋友圈微信，本人并未亲自验证过，仅认为其理论上说的过去并不保证他的精准性，使用时请酌情处理
&噎到东西 落枕 脚抽筋 脚麻了怎么办 介绍几种自救方法&责任编辑51健康网0012
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彭帅拼到脚趾抽筋 扫清半年没有教练的阴霾
　　没有李娜参赛的美网，中国球迷该关注谁？彭帅昨天给出了答案。昨晨2比0完胜4号种子A?拉德万斯卡，彭帅迎来了职业生涯最具代表性的一战，首次在大满贯中战胜TOP5球员。专题撰文/新京报记者 孙海光
　　1最艰难
　　拼到脚趾抽筋
　　“在这场比赛之前，已经有很多球迷通过电邮来问我，有国内媒体列举我和她(A?拉德万斯卡)此前的4次交手我只赢过一次，是在4年前的美网。我猜这一次幸运又光顾了我。”赢球后，彭帅轻松地说。
　　实际上，这场比赛并不轻松，尽管彭帅以6比3、6比4取胜，但开局打得并不好，首个发球局就被A?拉破发。“比赛一开始我很紧张，因为第1局打得很不好，两局过后我才进入状态。”即便打到最后，彭帅仍处在紧张之中，直到第3个赛点才拿下，“我不希望再出现澳网浪费赛点的情况了(2011年澳网浪费两个赛点不敌A?拉)。”
　　整场比赛，彭帅打出28个制胜分，并挽救了6个破发点中的5个，表现神勇。“我也不知道为什么打得这么好，估计是撞上了吧。”彭帅称发挥很难去控制，除了自己的发挥，对手的发挥也很难说，“可能在关键时候，我控制得不错。”她说。
　　赛后发布会，彭帅迟到了一个多小时，她解释称一直在给脚做冰敷。“我的脚趾在抽筋，我走下场时，两个脚趾抽得特别厉害，有点走不回休息室了，所以我刚才一直在接受冰敷。”彭帅称通常不会出现这样的情况，“可能跟最后太过紧张有一定关系，加上天气太热，还好我两盘就赢下来了。”
　　2最完美
　　挫败战术大师
　　“我今天打得并不差，但彭帅的表现更加完美。”A?拉赛后评价彭帅反手非常出色，球风很强悍，而且从不放弃。
　　A?拉的评价并非恭维，彭帅昨天的发挥堪称完美。赛后经现场主持人提醒，彭帅才知道A?拉是她在大满贯赛赢下的最高排名的球员。“我也是在现场主持人采访时才发现，但我还记得19岁那年，跟当时的世界第一达文波特比赛(2005年法网)，其实当时也是有机会的，只差了两分没有把握住，1比2输掉了。”彭帅称战胜A?拉毕竟是在大满贯赛，含金量会更高一些，“所以每当你接近胜利的时候会更紧张。”
　　这是彭帅职业生涯第13次击败世界前十球员，也被她视为大满贯最有代表一战。不过在谈及职业生涯经典比赛时，彭帅印象最深的却是19岁那年战胜前世界第一克里斯特尔斯的那场比赛(阿库拉精英赛8强时代)，“因为小克当时也是爆红，但是那场比赛毕竟不是在四大满贯，但我还是很开心在不断进步。”
　　A?拉排名虽不敌当时的小克和达文波特，但她与彭帅的这场比赛含金量很高。女子网坛，A?拉被誉为战术大师，并不以力量和发球见长，场上更多的是通过网前、高球等战术掌控节奏。昨天盘末阶段，彭帅与A?拉曾打出一个22个回合的拉锯战，彭帅最终以一个反拍直接得分。多回合中取分，这在彭帅此前的比赛中并不多见。
　　3最需要
　　扫清半年阴霾
　　“我真的、真的很想要这场胜利！”彭帅的语气很坚定，外界或许知道这场胜利对她的意义，但却很少有人了解她这大半年来的艰辛历程。
　　今年以来，彭帅的团队屡有变动，她也无法安心打球。澳网过后，法国教练派瑞因家庭原因辞职，此前他与彭帅有过甜蜜合作。之后，彭帅过了一段没有教练的日子。
　　法网期间，彭帅与李娜、莎娃的前教练托马斯合作，但两人合作未满3周，瑞典老头就跑路了，这让彭帅顿时没了方向感。“这半年，我经历了一系列不可预知的变故，真的很头疼，我都不知道怎么去跟外界说。现在再回头看，就像经历了一场车祸一样。”孤立无援的时候，又是前教练马伟开接手，陪伴彭帅度过这一段日子。
　　如今的彭帅看得很开，无论身边是谁，自己都还要留在巡回赛打拼，“我的职业生涯有些起伏，经历过低谷，有两次甚至差点放弃网球。所以我今天还能出现在这里，真的是件幸事。”
　　战胜A?拉之后，彭帅将重回亚洲二姐的位置。再赢一场，她的排名将从现在的39位回到前30位。彭帅第3轮对手是意大利人文奇，作为巡回赛数一数二的双打高手，两人并不陌生。“我们在双打有过很多次交锋，但单打完全不一样。”彭帅称自己不会想很多，希望一场一场来。
　　4最安心
　　没让球迷失望
　　昨天赢球后，彭帅更新微博与大家分享喜悦，并罕见地讲述了内心的真实想法。“知道吗，其实我们都很怕输，很怕输后(外界)的狂轰滥炸。我们也一直很努力，因为拼搏、挑战、不放弃是运动员的本分。体育，可以没有丝毫功利色彩，很多时候只是面对自己的身体与心灵。”
　　除了输赢，彭帅背负的还有中国球迷的压力，她笑称这都是因为李娜退赛造成的，“我倒希望李娜也能来参赛，这样我就不会成为大家的焦点，太多人关注会有很多的压力，要应对这些压力可不是件容易的事。”现场采访环节，彭帅也被问及这一问题，她说自己与李娜的差距很大，“在中国，现在最好的球员是李娜。我和她还有差距，我要做的就是不断去努力，去尝试追赶她。”
　　李娜的退赛一定程度上影响了中国球迷的美网关注度，但从另一个角度看，这却又是中国网球近年来突破最大的一次。美网女单签表，张帅、彭帅和郑洁3人凭借排名入内，张帅更是首次拿到种子席位。此外，还有5名小球员参加资格赛，其中郑赛赛、段莹莹和王蔷经过3轮资格赛后打进了正赛。
　　“我们今年有6位球员进入了女单正赛，其中有3人是从资格赛突围的。除了我，好像还有两个(郑赛赛和王蔷)进入了第2轮。她们都很年轻，这样的成绩不错。”彭帅称中国女网集体爆发，是数年积累的结果。
【编辑:姜贞宇】
>体育新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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Copyright &1999-. All Rights Reserved抽筋、抽搐、惊厥其实都是说的一种情况，是指不由自主的肢体或者面部肌肉抽动，常常伴有眼球上翻、凝视、斜视，神智不清等。孩子抽搐并不少见，比如发烧引起的热性惊厥，癫痫引起的抽搐等。 & & & &孩子抽搐的时候样子很可怕，家长往往会惊慌失措不知道怎么办，忘记观察孩子发作情况，事后不能向医生详细描述病情，影响诊断和治疗，甚至着急了做一些错误的动作，造成孩子意外损伤。因此，知道热性惊厥或癫痫发作时怎么做非常重要。 & & & &遇上孩子热性惊厥或者癫痫发作，应当注意下列事项，并进行一些必要的急救处理。需要强调的是，不同医生给出的处理建议可能稍有差别，但总的处理原则为防止意外伤害，识别危重情况并及时送医，而不是如何尽快终止发作！1、保持镇静，确认周围环境安全。只有在发生危险的情况下(如接近尖锐物品、在水边、在路边或在开动的机器旁)，才需要移动孩子至安全处，以免发生意外；否则不要移动孩子。 & & & &2、让孩子就地躺下，同时用软的东西垫在孩子的头下；解开衣领，利于呼吸；解除有潜在危险的饰品(如眼镜、尖锐的耳环、假牙等)。 & & & &3、使孩子侧卧 (或将孩子的头部转向一侧)，使唾液或呕吐物能从口中流出，保证孩子呼吸道通畅，避免误吸窒息；同时应注意是否有假牙脱落等阻塞气道； & & & &4、如果孩子咬住自己的舌头，可双手各持毛巾(或衣服)的一侧，用绷紧的毛巾将舌头推回口中，然后撤走毛巾。 & & & &5、观察孩子发作时的经过及持续时间，并转告医生，有助于治疗。6、发作停止后，孩子可能会有短暂的神志模糊，所以应该陪伴孩子，用轻松的口吻与孩子说话。7、以下情况(但不限于以下情况)应立即送医：发作持续超过5分钟以上；出现另一次新的发作；抽搐停止后仍未清醒；呼吸困难；第一次抽搐、身体受伤等。以上是强直或强直阵挛性发作(常伴意识丧失)的处理办法。对于仅局部肢体抽搐，意识存在的孩子，应确保环境安全的情况下，让孩子坐下或侧卧，如果孩子情绪不稳定，需采取相应措施，与孩子轻松交谈，观察发作情况，直至孩子发作停止，无明显不舒服。如果发作持续时间长(一般超过5分钟)，发作停止后很快又出现另一次发作，发作后肢体活动不灵等立即就医。注意避免以下情况 & & & &1、切勿抓紧孩子以限制肢体运动或用指甲掐压“人中”等方法希望终止抽搐，因为外力并不能制止抽搐发作。2、切勿将东西强行塞入孩子口中，以免损伤孩子的牙齿或咬伤照料者的手指。3、切勿将毛巾长时间置于口中，以免毛巾阻塞口腔，唾液不能流出。4、切勿给予孩子服用任何药物以试图终止发作，也不应给予孩子食物或水，以免窒息。抽搐时有没有其它情况，比如发热，呕吐，尿粪失禁、抽搐后是否困倦入睡等；抽搐前是否有先兆，比如不舒服、似曾相识感、胃气上升感、冷汗、苍白、恶心等，是否空腹等对诊断都有帮助，这些都需要陪伴者留意。许多病因均可引起抽搐，而抽搐的临床表现也各式各样，可表现为全身强直或全身强直伴肢体抖动、意识丧失，也可表现为局部肢体抽搐而意识清醒，或局部感觉异常，还有的肢体异常动作很难分清是否是抽搐发作。医生常常关注抽搐的具体细节，这对疾病诊断有很大帮助。家属大多是非专业人士，并不知道怎样观察病情，常关注表现最明显的症状(如四肢抽动、面色青紫)而忽略其他，所以家属给医生陈述病情时会遗漏许多有用的信息，解决这一问题最有效的办法是录像。录像时要注意1.发作时立即掀开衣被，侧卧，尽可能录到全身姿势及动作演变过程。2.在录到全身表现的情况下，对表现突出的局部(如手、口角或眼睑)可做特写。3.轻声呼唤或动作刺激，了解是否意识存在.4.眼睛的表现(如眼球、眼睑等)很重要，尽可能看清楚。小脚丫孕婴精品店(xjyyyjpd)　
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