【晕车后吃什么可以缓解】_晕车_适合食物_饮食调理_注意事项-大众养生网
当前位置： >>
晕车后吃什么可以缓解呢？
很多人都有晕车这样的症状，每次坐车就像快没命一样，想着以后再也不坐车了。但是生活往往事事不如人意，我们主要的交通工具就是公交车或者长途车了。有时候坐公交车都晕车，这样的情况自己都受不了了。治疗晕车的方法有哪些呢?晕车的朋友们一定要看哦。保证你看完下次就不在晕车了。
1每当晕车的时候，许多人会想到晕车药，其实您可以吃偏酸性的水果，那样能很好的缓解晕车。如、、、、、、、、之类。这些水果含有丰富的维生素，防止反胃等不良现象，晕车时可适量食用。
2另外，也有缓解晕车的作用，坐车时可以带上一小片，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。这种方法，我曾经也用过，闻过后能够很好滴缓解晕车，很少会有、想吐的症状了。
3其实，能缓解晕车的水果非常之多，以前我每次坐车，都会带点梅子，具有很好的缓解作用。而且桔皮也可缓解晕车。乘车时，将新鲜桔皮对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。如果晕车较严重，可以连续多次使用。
注意事项：
晕车其实并不是什么大的毛病，很多时候，心里作用也会是你晕车。比如你总觉得自己会晕车，自然而然，下次你就会晕车。所以乘车时，应保持心情的愉悦。
1、多补充一些富含的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大、猕猴桃、等。其次，现在市场上出现了很多低，不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和，甚至称其为“天然乘晕宁”。
2、乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻。
还有可口及果汁可帮助纾解晕机。桔汁和汁有较好效果。如果家里有风油精也可以随声携带着，上车之前将风油精搽于太阳穴或风池穴。这样对治疗晕车有很好的疗效。晕车一般都是身体不好，所以在日常生活中大家可以增强身体的锻炼。
3491阅读4976阅读4350阅读4843阅读4441阅读3111阅读4916阅读
3804阅读4460阅读3932阅读4082阅读3953阅读4445阅读3059阅读
13:33:01 10:47:53 16:57:22 11:04:17 11:13:56
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫饮食营养DIETARY
疾病专区DISEASE
心理健康HEART
您所在的位置： >
晕车后怎么缓解 不同晕车症状吃什么可以缓解
&&& 晕车后怎么缓解是很多患者关注的健康话题,春节过后,很多人都要坐车返回工作地或者学校等,做长途车的人总会出现晕车现象,晕车呕吐后不想吃东西,头昏脑胀,这时候需要饮食来缓解,告诉你不同晕车症状吃什么可以缓解。
&&& 一、伤食型晕车呕吐吃什么好
&&& ①鸡内金10克，炒麦芽15克，水煎服，治疗一切饮食所伤之呕吐。
&&& ②焦山楂10～15克，水煎少量频服，治油腻所伤及奶品所伤。
&&& ③小米焦巴散：小米饭焦巴(饭锅巴)、白糖各适量。取焦厚的小米饭焦巴焙干研面，每次焦巴面10～15 克，用白糖水冲食。民间多用于因过食谷、面类食品而引起的宿食停滞、呕恶厌食之轻症。
&&& ④鸡胗莱菔粥：鸡内金6克，莱菔子5克，粳米50克，白糖或精盐适量。将鸡内金焙干，莱菔子炒黄，共研细末，粳米按常法做粥，粥将熟前放入鸡内金、莱菔子末，再煮至粥熟。早晚食之，加白糖或精盐少许。凡是食积蕴热，呕吐腹胀，大便秘结者食之颇宜。
&&& ⑤生萝卜捣汁或萝卜子30克微炒，水煎服。少量多次服，治面食及豆类所伤。
&&& 二、胃热型呕吐吃什么好
&&& ①荸荠适量洗净去皮，用水煎煮，少量多次服用。
&&& ②西瓜榨汁，每次兑入温水，少量多次服。
&&& ③柠檬甘蔗汁：柠檬60克，甘蔗250克，切碎略捣，绞取汁液，代饮料频服。
&&& ④二豆粥：白扁豆50克，绿豆50 克，粳米100克，白糖少许。前三味文火同煮成粥，加糖食之。适宜暑湿困于脾胃，吐泻烦渴者食之。
&&& ⑤绿豆粥：绿豆适量，白米50g，用适量水，文火煮成粥，分次温服。
&&& ⑥姜藕饮：藕90克，生姜10克。将藕与生姜分别捣烂，绞取汁液，混匀后徐徐饮用。用于胃热而胃气不和、恶心呕吐、烦渴喜饮等症。
&&& 三、肝气犯胃型晕车呕吐吃什么好
&&& 合欢花粥：干合欢花20克，或鲜合欢花40克，粳米50克，红糖适量。水煎煮成粥，分次内服。
&&& 晕车呕吐后吃什么好缓解？以上是晕车后食疗方法，大家可以根据自己的情况选择食疗，但是如果呕吐很厉害的话，建议不要进食，喝一些水或者糖水，喝点粥，注意休息，这样晕车的症状就能快速缓解。
&&& 四、惊恐型晕车呕吐吃什么好
&&& ①酸枣仁粥：酸枣仁15g，用纱布袋包扎，粳米50g，水煎煮成稠粥，取出纱布袋，加红糖适量，每日温服。
&&& ②龙骨粥：生龙骨30g捣碎，用水煎煮1小时，澄清去渣取汁，将所取汁加糯米100g，红糖适量，煮成稠粥，早晚服用。
&&& 五、胃寒型晕车呕吐吃什么好
&&& ①茴香粥：小茴香3～5克，红糖适量。待白米粥煮稠后，调入小茴香至沸腾数次，早晚温服。
&&& ②鲜生姜捣汁，加少量开水冲服。
&&& ③豆蔻粥：肉豆蔻5克，生姜3片，粳米100克。先将肉豆蔻捣碎为细末，用粳米煮粥，煮沸后加入肉豆蔻末及生姜，同煮成粥，随量服之。用于脾胃虚寒之脘腹胀痛、食少呕吐等症。
&&& ④干姜粥：干姜研末，每次１～2克，粳米10 0克，水煎服，每日早晨起来后空腹食之。用于病程较长的胃寒呕吐。
&&& 以上信息告诉大家晕车后怎么缓解,针对不同晕车人症状,告诉你吃什么可以缓解晕车症状,让你晕车呕吐后很快恢复正常状态。
相关新闻 / Related News
热点推荐 / Recommended hot
图库推荐 / Recommended hot
排行榜 / Ranking List晕车_吃什么可以晕车_晕车的食物_晕车的饮食_晕车菜谱_晕车的食物_晕车如何调理_晕车饮食指南_晕车吃什么_晕车吃什么食物_美食天下-美食天下
晕车吃什么食物，晕车食谱助您晕车的治疗
晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。多吃含有维生素B1、维生素C的食物，维生素B1对神经有安抚作用。榨菜含有大量的钾和纤维素，可以缓解晕车症状。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。
晕车推荐食材
原料：新鲜山楂、白糖、蜂蜜柠檬水。
原料：新鲜山楂、老冰糖、芝麻油。
原料：山楂、白糖、海带、水。
原料：山楂、黄冰糖、清水、胡萝卜。
原料：雪梨、山楂、冰糖。
原料：薄荷、柠檬、冰糖。
原料：黄瓜、薄荷、牛奶、蜂蜜、冰块。
原料：鸡蛋、薄荷、葱。
原料：菠萝、薄荷、盐巴。
原料：话梅、冰糖、苦瓜、水。
你可能还喜欢
微信公众号
手机客户端其他帐号一键登录:
& 吃什么水果可以治晕车？
查看: 27989|回复: 21
手机看此贴：
用得意APP扫一扫
微信扫一扫 转发至朋友圈
UID122815&好友&帖子&主题&精华0&小红花0 &积分152&在线时间21 小时&注册时间&阅读权限35&最后登录&
UID122815&帖子&精华0&金币110 &威望0 &注册时间&
男友一直有晕车的毛病，只要坐车时间一长就晕车，他喜欢吃水果，请问，有什么水果吃了或者有什么办法可以防治晕车现象？
UID110444&好友&帖子&主题&精华0&小红花0 &积分1443&在线时间387 小时&注册时间&阅读权限60&最后登录&
UID110444&帖子&精华0&金币669 &威望0 &注册时间&
广 告化梅可以的,,,酸点的,我每次都这样.或是直接睡下...
十佳摄影师档期预定中！
每月限拍10单。（创作性拍摄）
UID118501&好友&帖子&主题&精华0&小红花4 &积分3946&在线时间1272 小时&注册时间&阅读权限85&最后登录&
UID118501&帖子&精华0&金币1392 &威望2 &注册时间&
买贴的 还蛮管用的
UID92829&好友&帖子&主题&精华0&小红花42 &积分2542&在线时间979 小时&注册时间&阅读权限75&最后登录&
UID92829&帖子&精华0&金币584 &威望0 &注册时间&
上车前20分钟吃颗晕车药不就行了吗？
UID122815&好友&帖子&主题&精华0&小红花0 &积分152&在线时间21 小时&注册时间&阅读权限35&最后登录&
UID122815&帖子&精华0&金币110 &威望0 &注册时间&
呵呵，主要是他不喜欢吃药哦，蛮喜欢吃水果的
UID15174&好友&帖子&主题&精华0&小红花451 &积分16594&在线时间1949 小时&注册时间&阅读权限120&最后登录&
UID15174&帖子&精华0&金币12086 &威望122 &注册时间&
我每次都是吃的晕车药&&水果没用哈
（●＾ε ＾●）俽俽 → LOVE
UID32566&好友&帖子&主题&精华0&小红花4 &积分3463&在线时间1336 小时&注册时间&阅读权限80&最后登录&
UID32566&帖子&精华0&金币786 &威望1 &注册时间&
贴 的比较管用。。。水果的话。就用橘子皮。。。一直闻着。。
UID99383&好友&帖子&主题&精华2&小红花217 &积分10427&在线时间2648 小时&注册时间&阅读权限100&最后登录&
UID99383&帖子&精华2&金币4546 &威望117 &注册时间&
我感觉只要是酸的，都行，随身带点橘子吧，好剥
UID29432&好友&帖子&主题&精华0&小红花238 &积分4340&在线时间1274 小时&注册时间&阅读权限85&最后登录&
UID29432&帖子&精华0&金币1582 &威望42 &注册时间&
话梅.或者YA脖子,把他LA晕
在乎什么，就为什么去奋斗，不管任何时候！
UID112887&好友&帖子&主题&精华0&小红花139 &积分8575&在线时间1523 小时&注册时间&阅读权限100&最后登录&
UID112887&帖子&精华0&金币5404 &威望25 &注册时间&
坐习惯了就好了。。。
UID50437&好友&帖子&主题&精华0&小红花0 &积分1641&在线时间120 小时&注册时间&阅读权限65&最后登录&
UID50437&帖子&精华0&金币1401 &威望0 &注册时间&
话梅，橘子
UID28101&好友&帖子&主题&精华0&小红花4232 &积分34079&在线时间8464 小时&注册时间&阅读权限150&最后登录&
UID28101&帖子&精华0&金币17071 &威望16 &注册时间&
多锻炼、多坐车，吃水果是靠不住的
UID28075&好友&帖子&主题&精华0&小红花70 &积分2353&在线时间544 小时&注册时间&阅读权限70&最后登录&
UID28075&帖子&精华0&金币1245 &威望4 &注册时间&
橙子。。。桔子，，，，肯定有效，我也经常晕车，尤其是堵车或是前面汽车尾汽排放量很大的时候，那简直是晕得不行了。。。
中国有风险，投胎需谨慎。
UID39636&好友&帖子&主题&精华0&小红花1 &积分1553&在线时间649 小时&注册时间&阅读权限60&最后登录&
UID39636&帖子&精华0&金币250 &威望1 &注册时间&
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
UID73687&好友&帖子&主题&精华0&小红花0 &积分614&在线时间240 小时&注册时间&阅读权限45&最后登录&
UID73687&帖子&精华0&金币134 &威望0 &注册时间&
坐车时间长了就能习惯的
UID18139&好友&帖子&主题&精华0&小红花20 &积分4908&在线时间2011 小时&注册时间&阅读权限85&最后登录&
UID18139&帖子&精华0&金币881 &威望1 &注册时间&
就会习惯的
我以前也很晕车
后来车坐多了就习惯了
不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人！
UID72051&好友&帖子&主题&精华1&小红花77 &积分8114&在线时间2529 小时&注册时间&阅读权限100&最后登录&
UID72051&帖子&精华1&金币2986 &威望14 &注册时间&
小的时候晕车过一阵子，没听说什么水果可以预防吧
改变自己不是目的，享受生活才是王道
UID431307&好友&帖子&主题&精华0&小红花0 &积分0&在线时间0 小时&注册时间&阅读权限5&最后登录&
UID431307&帖子&精华0&金币0 &威望0 &注册时间&
可以买点姜丝& &&&还可以买葡萄糖& &&&但是要有那瓶小的& & 然后混合在一起喝& & 是甜的& &&&我就是一上车就晕的人& && &喝了之后真心有效果
UID48815&好友&帖子&主题&精华2&小红花1038 &积分13289&在线时间4075 小时&注册时间&阅读权限100&最后登录&
UID48815&帖子&精华2&金币4884 &威望51 &注册时间&
UID425527&好友&帖子&主题&精华0&小红花2 &积分229&在线时间78 小时&注册时间&阅读权限35&最后登录&
UID425527&帖子&精华0&金币73 &威望0 &注册时间&
上车，直接睡觉
版权所有& Powered by}