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女性雌激素高不宜吃哪些食物？
健康咨询描述：
我们单位体检，检查出我的右侧卵巢有一个小囊肿，去医院问医生是否需要做手术，医生说现在小可以吃点药，而且还嘱咐我一定要少吃含有雌激素过多的食物，预防囊肿增大。
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刘医生爱心医生
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&&&&&&女性雌激素过多可以少吃罐装食物，罐中某些防腐剂及染色剂已被判定出含有环境雌激素。而且还要当心药物激素。使用药物补充激素，您也许会面临乳腺癌、中风、心脏病发作、静脉血栓形成等病变。以下几种调理雌激素的食物，能够选择食用：&&&&&&1、核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有安慰雌激素分解的功能。&&&&&&2、炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。&&&&&&3、红薯一天含有类似雌激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩精致。&&&&&&4、富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌激素有着类似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆
华医生医师
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&&&&&&雌性激素能刺激女性外生殖器、阴道、子宫等附性器官的发育、成熟，并可促使阴道上皮细胞分化和角质化；增加上皮细胞内的糖原，及糖原分解，保持阴道酸性环境，以提高其抗菌能力。女性雌激素过高不宜食用的食物：&&&&&&1、豆类、奶类含有雌激素，蜂皇浆中雌激素的含量非常高。尽量少食&&&&&&2、饲料喂养的家禽头部中也含有大量的饲料激素，也尽量少选择，以免影响激素水平。 期间在饮食方面就得荤素搭配了，而且食物多样化选择，每餐大约七分饱，这样营养均衡，身体代谢功能才好，消化也好。
周医生爱心医生
&&&&&&含雌激素的食物不是绝多的不能吃，但在使用时注意清洗。多吃含纤维素高的食物促进雌激素的排泄。现在的水果好多含有雌激素，但在使用时进行了清洗即可食用。尽量少吃豆腐、豆浆、大豆、扁豆、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食品。牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会刺激雌激素过度分泌。不用含雌激素的化妆品和药物。&&&&&&指导意见：注意合理膳，均衡营养，富含硒和锌的食物对平衡雌激素有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻、胡桃等。
&&&&&&以上是对“女性雌激素高不宜吃哪些食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨医生医师
擅长: 擅长疝气、阑尾炎、大隐静脉曲张、体表各种肿瘤及内、
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&&&&&&女性正常会分泌一定剂量的雌性激素类物质的情况，而此类物质一般都会保持一定平衡状态，其如果过高会继发身体疾病的情况，如女性乳腺、子宫、卵巢疾病等，需要科学调理治疗。&&&&&&结合你描述的情况考虑目前如果出现有上述情况可能需要避免食用皮质类固醇类食物，避免食用雌激素含量较多的食物如麦当劳、肯德基等，可以适当多应用新鲜水果蔬菜等，最好食用植物油等，另外富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌激素有着类似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。
张医生爱心医生
&&&&&&雌性激素又称“女性激素”，雌激素的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟、刺激女性副特征出现外,还影响代谢功能。多吃含纤维素高的食物促进雌激素的排泄。现在的水果好多含有雌激素，但在使用时进行了清洗即可食用。例如可以吃苹果、石榴、银杏、橙汁，当然也可以吃一些豆类食品。&&&&&&1.忌用安慰性强的食物：如酒、浓茶、咖啡等。&&&&&&2.宜清淡饮食。&&&&&&3.低脂饮食：限制动物脂肪。&&&&&&4.少吃激素类的东西。
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喝牛奶可以调节女性内分泌，补充雌激素
喝牛奶可以调节女性内分泌，补充雌激素
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：心理诊所
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问题分析：我觉得牛奶中含有比较丰富的雄激素，而黄豆或大豆中则含有比较丰富的雌激素，所以一般来说，男性可以通过饮用牛奶来补充身体里的雄激素，而女性可以通过饮用豆浆或食用大豆来补充身体里的雌激素。意见建议：所以建议你通过补充黄豆和大豆来增加身体里的雌激素。尽量不要去饮用牛奶。
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：我觉得牛奶中含有比较丰富的雄激素，而黄豆或大豆中则含有比较丰富的雌激素，所以一般来说，男性可以通过饮用牛奶来补充身体里的雄激素，而女性可以通过饮用豆浆或食用大豆来补充身体里的雌激素。
所以建议你通过补充黄豆和大豆来增加身体里的雌激素。尽量不要去饮用牛奶。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：您好，对女性最好，补充雌激素，调节内分泌的食物应该是豆制品，如：豆浆，也可是豆类打成的粥品。
问牛奶有激素吗？内分泌失调了，喝牛...
职称：医生会员
专长：呼吸系统、心血管疾病
&&已帮助用户：5492
病情分析： 您好，牛奶一般没有激素的，一般不服用激素的话，其他饮食上的饮食产品基本没有激素的，可以吃的。意见建议：喝牛奶对内分泌失调没有影响的，可以喝的，但是牛奶对内分泌失调治疗没有效果，没有好处也没有坏处的，还是需要通过药物或者中成药进行调理的。
问牛奶内含有雌激素吗？含多少？
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93119
健康指导：您好，牛奶里面含有的雌激素并不多的。
豆和豆制品中所含大量植物雌激素。黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
问吃什么可以增加雌性激素？？豆浆可以么？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：7594
病情分析：
意见建议：
蜂皇浆可增加雌性激素,但雌激素不能乱补.你可以多吃豆制品,它含类似雌激素的大豆异黄酮,能起双向调节作用,吃多了也不要紧..
问喝豆奶可以补充雌激素吗？
职称：二级营养师
专长：心绞痛,心肌梗死,动脉硬化,老年人糖尿病,老年人高血压,慢性萎缩性胃炎,肠胃炎,胃肠道感染,幽门螺杆菌感染,糖尿病足
&&已帮助用户：989
健康指导：您好！大豆里面含有大豆异黄酮，这种物质与雌激素有相似的结构，大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，建议大龄女性食用。
问女人雌性激素过高会有什么症状
职称：医生会员
专长：内科，心脑血管疾病
&&已帮助用户：9770
一个健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡。但雌激素过高也不是好事，出现雌激素过高的女性常常会出现大脑很容易处在紧张状态中的症状。如身体雌激素过高，雌激素与孕激素的症状平衡失调，严重的会导致乳腺癌的发生。雌激素过高的症状可表现为以下几点：
1、卵巢功能亢进，引起雌激素分泌增加，如卵巢肿瘤等。
2、下丘脑—垂体功能亢进，促性腺激素分泌增多，从而促进卵巢分泌雌激素增加，如腺垂体肿瘤、脑组织增生等。
3、非特异性增多，如甲亢、肝硬化时，性激素结合蛋白增多，常引起雌激素总含量增加。近年来，常见过多服用含性激素的保健品、饮料等，也可引起血清雌激素增加。
雌激素分泌的过多或过少都是不正常的，平衡雌激素其实就是预防其他疾病的发生，未病先防，及早服用zhi元巣舒安可以防患于未然。zhi元巣舒安其配方均来自于有“绿色宝库”之称的神农架，药材100%天然野生，无污染。它对女性雌激素平衡起到双向调节的作用，平衡的雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，更是延缓衰老的法宝，使女性皮肤光润、细腻柔滑、充满弹性，推迟更年期来临，延缓衰老从而达到卵巢保养的目的。
问女生长胡子了喝酸奶，吃苹果能补充女性雌激素吗？
职称：医生会员
专长：颌面部整形，腹部吸脂，注射除皱
&&已帮助用户：8287
病情分析： 你好，这种情况不必担心，一定不要刺激局部的唇毛，注意饮食，养成良好的生活方式就可以了。意见建议：建议你注意饮食搭配要合理，多运动，促进新陈代谢即可。
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女性步入更年期之后，卵巢功能开始衰退、激素分泌减少，会出现。有些女性听信补充雌性激素可以延缓衰老的传言，就擅自补充雌性激素。其实雌性激素过多对女性的健康是有非常大的危害的，如果女性想要补充雌性激素，建议在医生的指导下进行，下面就来了解下，女性补充雌性激素过多会有哪些危害。一、乳腺疾病：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是目前引起乳腺增生较为公认的原因。黄体期孕激素分泌减小，雌激素的量相比较变多，造成雌激素长时期刺激乳腺组织，从而造成乳腺增生。：乳腺纤维瘤是乳房良性中最常见的一种，它的发生与内分泌激素失调有关，如雌激素的相对或绝对升高。一般来说，女性在18-25岁性功能旺盛期、妊娠和哺乳期或前期，由于雌激素大量分泌，很容易引发乳腺纤维瘤。二、子宫肌瘤好发于生育年龄的妇女，多与遗传、雌激素过量等因素有关，通常在绝经后肌瘤停止生长，甚至萎缩、消失。处于生育年龄的女性体内雌激素丰富，能使子宫肌细胞增生肥大、肌层变厚、子宫增大，而子宫肌瘤组织中雌激素含量较正常子宫肌组织高，也足以说明子宫肌瘤的发生与雌激素有着密切关系。三、卵巢的主要功能就是维持女性的雌性激素水平，除了生育还有内分泌的作用。女性在绝经期或是绝经后，卵巢都在起着作用，虽然雌激素的水平会下降，但仍在分泌一定量的雌激素，以维持女性心血管的健康，以减少心血管疾病的风险，同时也能减缓骨质流失，也能保持的“性福”，避免更年期的症状突然加重。如果女性随意服用含有雌激素的药物、补品以及美容美肤用品，在不知不觉中提高体内雌激素水平。长期高水平雌激素，导致卵巢癌和的高发。此外，精神压力过大、吸烟等也是卵巢癌和子宫内膜癌的发病因素之一。四、雌激素的生理作用之一是令子宫内膜的上皮细胞增生，然而雌激素的这一作用会被孕激素所消除，令子宫内膜定期脱落，对子宫内膜起到保护作用。一旦没有孕激素分泌或者孕激素分泌不足，子宫内膜就会持续受雌激素刺激，长期处于增生状态，增加了子宫内膜癌发生的危险。
（责任编辑：欧卫芝 ）
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雌激素对于维持女性的魅力是很重要的，雌激素不足会影响女性的身材和第二性征，很多女性，尤其是更年期的女性会通过补充外源雌激素来维持体内雌激……
雌激素分泌平衡对于女性美容健康相当重要，能保持肌肤润泽、身材苗条，并能缓解痛经，改善月经不调。
雌激素分泌，对女性的健康和美丽有着重要的意义。雌激素分泌失调，不仅容易惹来早衰、肥胖、皮肤差等问题，还会大大增加罹患妇科疾病的几率。雌激……
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一个健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡。女性除了生殖系统和雌激素有关，体内很多组织器官都有它的靶点，比如神经系……
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