宝宝22个月一洗头掉头发怎么办_百度知道防脱发的最佳六大方法 补充植物蛋白和维生素E
来源：搜狐健康论坛
第1页:防止脱发的最佳六大方法
第2页:防止脱发的最佳六大方法
第3页:防止脱发的最佳六大方法
　　一、合理饮食很重要。对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的:
　　1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
　　2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
　　3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
　　4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
　　5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
　　二、 适当运动，保证睡眠。运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
下一页：如何避免头发受到环境的伤害
(责任编辑：李扬)
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我一岁半宝宝头顶掉头发是什么原因
男 | 1个月
健康咨询描述：
了，还是掉
想得到怎样的帮助：这是什么原因？怎么办？
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医生回复区
擅长: 擅长中西医结合治疗小儿常见病，多发病，如发热，感冒
帮助网友：11605称赞：1111
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，据你所述的情况，考虑宝宝是钙剂和锌剂吸收不好。其次，考虑宝宝有食积。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据宝宝的情况，建议同时给宝宝服用鱼肝油滴剂，同时建议你给宝宝顺时针揉肚子，同时建议你给宝宝服用四磨汤，保证宝宝大便通畅。
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下载APP，免费快速问医生宝宝四个月我掉头发特别厉害怎么办_育儿问答_宝宝树
宝宝四个月我掉头发特别厉害怎么办
&我家宝宝现在四个月了，我掉头发特别厉害，头顶上的头发都快掉光了，怎么办啊？马上就上班了，应该吃点什么？
当时年龄：
来自：网页;
正常，有一个阶段脱发是很历害，前几天看到过这个问题，答案写的很专业，我没有记住，不过简单的说就是在生产过后女性处于一个回复期，这个时期身体的一些变化令新妈妈产生脱发，大约在宝宝六个月的时候就会好转。我正是如此，从孩子四个多月的时候头发掉的历害，现在孩子七个多月了，回复正常。过去老人总说，孩子认人了妈妈就开始脱发了，实际上正好是在BB四个多月的时候。这个阶段注意饮食不要过油、辛辣、注意保持头发的清洁。
最佳回答者：
"可能是缺钙"&的妈妈回答：
都会脱发的，断奶后就好多了
都这样，过段时间自己就好了！
宝妈，生完宝宝以后喂奶期间掉头发是很正常的，我也是差不多4个月的时候开始掉头发的，不过不用担心哦，等以后头发马上就会长出来的。
& 一样的 等就好了
买点的洗头膏试试呢
俗话说宝宝认妈的时候，妈妈就，过这段就好了
生产完 是有一段时间的特别厉害， 我也曾经这样过，后来掉了2个月就好了 呵呵 放心吧
我现在生完了，也是头发特别厉害，真担心哪天掉光光。
都一样啊，我的也是一抓一大把没办法把头发剪了，现在还好了。
因为宝宝把我们的钙物质吸收了，身体里的头发吸收不了，多吃营养的
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