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三味中药是:远志远志益智仁伸筋草泡水喝的功效,伸筋草 1,每味5克即可 2,冲水后要一次喝完再续水不然会变味儿。 前两味在药书中的功效是增加智慧治头昏,精力不济后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说“老人的关节不灵活,不是变形了也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了”他的话,也就是咱们常说的筋缩了那么,常喝伸筋草就缓和了这症状。所以伸筋草对于老人来说,是宝贝这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时,而且脚腿很活泛我的邻居说她头昏,我就给了她这三味药喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行┅月换一次。
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