内容来自互联网如有侵权请联系我们删除月经期间能吃海胆吗 对身体有哪些影响
本文导读：海胆的营养丰富，也非常的美味。海胆有安神补血、养颜护肤，是滋阴补肾的极好食物，对我们非常有好处，那么女性在经期能吃海胆吗？下面我们看看专家的说法。
　　能吃海胆吗
　　在经期是不能吃海胆的，海胆属于凉性，经期要避免吃凉性的。
　　经期不该多吃的食物
　　其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
　　经期应该多吃的食物
　　女性在经期的时候要多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等。要是在经期吃了冰冷的食物，可以喝点红糖煮生姜，对身体非常有好处。
　　生活小提示
　　除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
　　中医认为女性在经期内不能吃冰，而西医则认为百无禁忌。
　　西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过份担心。不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应至妇产科是否有其他的可能。
　　海胆的营养价值
　　海胆黄，不但味道鲜美，营养价值也很高，每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克，还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。海胆还可以生产加工成为盐渍海胆、酒精海胆、冰鲜海胆、海胆酱和清蒸海胆罐头等多种海胆食品。海胆的吃法多种多样，不论是新鲜的海胆卵（黄）或是经过加工的任何系列品种，都可用于清蒸煎炒、冷盘或烹调成汤。
　　海胆还具有药用功能，它性味咸、平，有制酸止痛、软坚散结、化瘀消肿、清热消炎、健脾强肾、舒筋活血。滋阴补阳等，主要用于颈淋巴结核。积痰不化、胸肋胀痛，海胆卵中含有很高的脂肪酸，系心血管疾病的良药，可降低人体内甘油三酸脂和胆固醇的含量，抗凝血和阻止血栓形成等。用海胆卵制成食品食用，能提高机体免疫力，安神补血和促进性功能。海胆卵更含有极丰富的荷尔蒙，故食之有滋阴补肾，养颜护肤的作用。另外，海胆卵所含的较高蛋白质，易被人体吸收，加上它本身的味道特别鲜美，促进唾液分泌，能刺激食欲，有较好的滋补作用。
　　海胆黄含有的蛋白质由17种氨基酸组成，不止品质好，而且量大。每百克海胆黄含蛋白质20克，此量几乎为鸡肉、瘦猪肉、鱼类和蛋类食品蛋白质含量的一倍。脂肪含量是7.2克，其中主要是对健康有益的不饱和脂肪酸和磷脂。糖含量是14.9克。矿物质钙、磷的含量极为丰富，分别是475与456毫克，比牛奶高得多。除此之外，海胆黄还含有较多的维生素A、维生素D与其他多种矿物质。
　　结语：喜欢吃海胆的女性在经期就不要吃，等经期过了再享用这美味，女性常吃海胆对身体还是很有好处的，能提高身体免疫力，帮助女性补血活血，是非常好的滋补食物。
（责任编辑：王少华）
妇科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行女性经期吃药有三大禁忌 八种药千万要远离
核心提示：月经属于女性特殊的生理现象，伴随女性数十年之久，经期发生疾病或身体不适的时候，到底能不能用药呢？
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 排毒 了解详情。
　　经期用药有一定的特殊性，不能一概而论，需服药的女性应咨询医生，做到权衡利弊，科学度过特殊生理期 。　　经期用药有三大禁忌 最好经医生指导　　经期乱用药，其负面作用不仅是影响正常的经期，如果因为某些特殊原因不得不用药，最好在医生指导下使用。　　经期使用激素类药物会扰乱女性内分泌系统功能，导致内分泌紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。规律的女性月经周期，保持内分泌系统的正常状态很重要。　　经期使用抗凝药可能导致经血量过多、经期延长甚至月经周期紊乱。经前盆腔充血，一些抗凝药或抑制血小板功能的药物，对于有凝血性疾病的人来说较为危险。　　经期还不能使用阴道栓剂等，经期使用阴道外用栓剂等药物，可能引发逆行感染，破坏健康的阴道环境，甚至会伤害子宫腔及子宫内膜。此外，经期还禁止坐浴或直接冲洗阴道。　　经期远离八种药 避免造成身体伤害　　阴道用药：治疗症的洗液、栓剂、等应暂停使用。　　药：经期用减肥药，可导致月经紊乱，甚至导致。　　泻药：泻药可引起反射性盆腔充血，其他肠也应慎用。　　寒凉类中药：寒凉性的中药会导致内寒，使经血运行不畅，经血过少，甚至。　　活血药：有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速流动，造成月经量过多，甚至大出血。
　　止血药：止血药能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。　　素制剂：甲状腺素制剂可能会造成月经紊乱。　　等：孕激素会造成月经紊乱，使月经推迟，或出现阴道不规则出血及乳房胀痛等症状；雄激素则会增加子宫内膜厚度，使月经不规律、月经量减少甚至停经。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
你的发质怎么样？有些人对自己的头发会特别在意，每天都会随身携带梳子，为了就是发型不乱；但是还有一些人太无所谓了，头发不用梳...
内衣裤是我们的贴身衣物，无论在材质上还是款式上，我们都应该精挑细选。那到底女人的内裤有什么讲究呢...
我们都知道月经期间不能同房，这到底是为什么呢？如果月经期间同房，有没有怀孕的可能呢...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
俗话说：“困春夏乏秋打盹，还要冬眠。”很多乡亲都…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
今天小三九给大家分享一道鱼汤，能够健脾祛湿的靓汤…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
月经是每个女孩子的正常生理现象，但是月经初潮的时候，身体也会受到一定的影响，这个时候可以通过食疗来达到养生保健的目的。　您的位置： →
→ 女人经期饮食
女人经期饮食
病情描述（主要症状、发病时间）:想从来没有过突然例假增多了，什么原因？
化验、检查结果:
病情分析：可以说控制血压的药物对月经和内分泌没有影响，你的情况可以说是有其他因素引起的，指导意见：影响因素众多，如过度的疲劳睡眠不足，减肥不当或是情绪影响等因素有关，你的情况必要时需要结合内分泌检查一次才能确诊，医生询问：
病情分析：这个情况目前还没有发现，尤其是你的高血压药物是不能停止的，但是可以调整种类指导意见：具体的情况需要考虑你的妇科原因造成的，高血压药物多是不会造成，的，首先不需要考虑医生询问：
无请给与短信回答
病情分析:在月经期前7-14天，出现头痛、乳房胀痛、全身乏力、紧张、压抑或者易怒、烦躁、失眠、腹痛等一系列症状，月经来过以后，症状即自然消失，即称为经前期紧张综合症。 有可能有以下原因： 1、体内因为代谢的缘故导致雌激素过多。 2、β内啡肽释放异常 黄体期时β内啡肽的异常释放或对β内啡肽的敏感性是引起经前期紧张综合症的各种表现的一系列神经内分泌变化过程的主要原因。 3、维生素B6缺乏。意见建议:1．缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 2．多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、包菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
病情分析:你好！这种症状是经前期紧张综合症，容易在月经来潮前和月经来潮后出现头疼的症状。意见建议:建议口服谷维素、元胡止痛片治疗，这种症状是经前期紧张综合症，容易在月经来潮前和月经来潮后出现头疼的症状。
35~40岁的女人月经量少吃什么改善35~40岁的女人月经量少吃什么改善
病情分析：您好，这种情况一般还是卵巢功能退化，导致的这种情况，所以一般只要注意一下就可以的指导意见：所以这种情况一阿布呢正常饮食就可以的，再有最主要的是保持好心情，当然也可以吃点乌鸡白凤丸或者是逍遥丸之类的调理一下就可以的
病情分析：你说的情况导致的病因主要是考虑存在气血不足或者是宫寒受凉的可能性导致的指导意见：对于这样的问题可以选择积极的针对性增加饮食的营养，再就是需要注意配合服用乌鸡白凤丸或者是八珍益母胶囊治疗就可以的
40岁的女人可以吃大豆异黄酮吗？经期也可以吃吗？调经母亲姐妹40岁就都绝经，想想治疗这方面
病情分析：您好，异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。指导意见：根据您的情况，您可以吃的，在妇女绝经前后，由于卵巢功能减退，体内雌激素水平下降，引起各器官组织的功能调整不相适应，出现一系列病症，而补充雌激素可以达到预防和治疗这类病症的目的。40
病情分析：你好，根据描述40岁的女人可以服用大豆异黄酮。指导意见：大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。
女人例假以后要吃什么来补身子？想例假完后身体好虚弱哦
病情分析:你好，这种情况可以吃一些补气补血的食物。意见建议:经期流失了很多血液，容易造成虚弱的，可以多吃点红枣、莲子、瘦肉、猪肝、花生、菠菜、桂圆、黑芝麻、紫菜、黑木耳等食物，还可以根据情况吃点阿胶。
病情分析:根据你所说的情况，在月经过后，身体虚弱！可以通过饮食来补充！意见建议:红枣.鸡蛋.喝红糖.猪肝.煲乌鸡汤.都是补身体的！可以红枣小米粥！！很好的！红糖姜水！超市有专门的姜糖！
病情分析：生姜性温，其中特有的姜辣素可以扩充血管，使胃肠道充血，导致身体发热，消化能力增强，身体发热之后，会把体内的寒气带出指导意见：女性由于身体的特殊原因，更容易导致体寒，尤其是经期，适当食用生姜或者生姜泡红糖，都可以起到驱寒暖胃的作用
病情分析：你好
根据患者的情况
姜具有温经散寒，止呕的功效。
针对女性体质比较寒的人群的比较合适的。
患者出现痛经，或者出现胃寒，常出现恶心，腹痛，腹痛遇热缓解的情况下是比较合适的。而经期出现痛经的情况下，可以适当服用。指导意见：建议
多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。
生姜总体上对女性患者都有帮助的，只是不要长期大量服用，避免温燥过度反而伤体。
身体情况一直以来就不怎么好的，每次来月经的话就会感觉整个人很疲劳，有时候还会觉得小腹疼痛，目前为止月经还算是规律的，就是有时候月经量会有些减少，最近这几天还会有些失眠想月经期间该注意些什么，吃什么好？
你好，经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康．月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜
您好，月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康．
女人经期饮食相关文章推荐
女人经期饮食相关热门回答}