坐月子能用艾叶泡脚吗？产后多久可以泡？会不会影响恶露排出？_育儿问答_宝宝树
坐月子能用艾叶泡脚吗？产后多久可以泡？会不会影响恶露排出？
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艾叶是用于止血的啊，一般的过了一周以后就可以用这个了，不要喝红糖水或者是益母草冲剂，这个是活血的。
最佳回答者：
生完宝宝可以泡脚，回家泡比较方便一点~~
做月子可以的，不放心的话可以再等几个月
可以啊，我坐月子的时候总用艾叶泡脚，洗澡呢！而且妈妈还给把艾叶熬水，然后用水蒸气给我熏下面，说是对恶露排出有好处，而且可以祛除炎症！确实很舒服！
应该可以吧，我当时洗澡，妈妈一定让我用艾叶水，据说这样不容易留下不是。
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请问坐月子期间可以泡脚吗？泡多久？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：妇产科
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问题分析： 你好朋友，这种情况应该是可以用的，不用担心，意见建议：注意阴部卫生和复查即可，祝您健康
职称：医师
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问题分析： 可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。意见建议：应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
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问题分析： 可以泡脚，不要泡太长时间，要擦干，用姜水好，还有助于睡眠。意见建议：建议：产后一定要在家里静养，注意睡眠，
问月子里能泡脚吗 ？
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指导意见：
可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
问坐月子可以用艾叶水泡脚吗，要注意什么细节
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
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问题分析：艾叶洗脚洗疼痛部位完全是可以的,也可以使用艾条在疼痛部位进行灸疗效果也是很好的.如果产后受风特别厉害,面积比较大的,艾叶熏洗以及灸疗效果也就很单一了.意见建议：最好是针灸推拿等中医的综合方法进行治疗,才能从根本上治疗这个产后病根
问月子中能用足浴盆泡脚吗？能做家务吗...
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专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
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问题分析：你好，月子中能用足浴盆泡脚，产后适当活动，做产后保健操，有利于体力恢复，排尿以及排便，避免或者减少静脉栓塞的发生。骨盆底以及腹肌张力恢复。意见建议：建议；合理饮食，保持身体清洁，注意休息，至少3周以后才能进行全部家务活动。用眼时间长了也会引起劳累，视疲劳。
问坐月子腿受凉用姜水泡脚能驱寒吗
职称：医师
专长：小儿内科
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指导意见：这是可以的，也是可以选择理疗来进行治疗现在的情况的，同时要注意做好护理为好的。
问麻烦问：坐月子能用生姜泡脚吗？
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你好，生姜水泡脚，可以的，没什么副作用，效果因人而异。
问坐月子可以用艾叶水泡脚吗，要注意什么细节
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
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问题分析：艾叶洗脚洗疼痛部位完全是可以的,也可以使用艾条在疼痛部位进行灸疗效果也是很好的.如果产后受风特别厉害,面积比较大的,艾叶熏洗以及灸疗效果也就很单一了.意见建议：最好是针灸推拿等中医的综合方法进行治疗,才能从根本上治疗这个产后病根
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评价成功！坐月子里能泡脚吗 中医教您如何科学泡脚
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摘要：中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。但是新妈妈在坐月子的时候可以泡脚吗？下面本文就为大家进行解答，并教大家如何科学泡脚。
坐月子里能泡脚吗 中医教您如何科学泡脚
新妈妈在产后缺铁，更容易感觉脚冷难耐，脚部受冻后毛细血管极易发生痉挛，局部缺血缺氧，就可患冻疮，出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。建议多做脚部按摩，会消除疲劳，提高机体的免疫力。先将双手搓热，把两个脚心相向置于床上，左手搓右脚心，右手搓左脚心;也可用中指或食指端由脚心向脚趾方向做按摩，每次100次或者15分钟，以按摩部位发热为度，两脚轮流进行。平时多用热水泡脚，可使血液循环加快，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。开始时水不宜过多，浸过足趾即可，水温易在40?50度;浸泡几分钟后，再加水至距小腿关节以上，水温保持在60~70度。边烫泡边搓擦。水温下进时再加水，泡15~20分钟。
一、泡脚有什么好处?
每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15-20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。
1、促进血液循环。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
3、对多种疾病有辅助治疗作用。俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
二、教你最佳泡脚法
现代洗浴的方便，使得很多人都嫌麻烦，不喜欢单独泡脚。但是，发挥功效的最佳泡脚方式是单独泡脚，并且泡脚时要用高一些的桶来泡，通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液循环加快，改善心脑等器官的供血，而随着热力的不断增加，就会微微出汗，可以疏通经络，排出体内的寒气和废物，调节体温，降虚火。另外血液循环的改善，对血压有非常明显的双向调节作用。
专家提示：在忙碌了一天后，一定要花上半个小时的时间给身体放松、调节。只要天天坚持，仅泡脚这一项保健方法就能使你多活10年。
1、要用桶来泡脚
木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。
2、最好在下午4-5点泡脚
一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。
但如果有充足的时间，可以在下午的4-5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。
小提示：每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。最好是一边泡脚，一边喝温水或生姜红糖水，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。
3、泡脚水的温度
这要视每个人具体耐热程度而定，刚开始泡时温度可以低一些，然后再慢慢地增添热水，不断加温，泡到全身发热为止。
4、泡脚的水中不要随便加东西
最好不要在泡脚的水中随便加东西，因为由于热力的作用，泡脚用的药物是很容易吸收的。身体内寒气重时可以加艾叶一起泡，但不能天天加，一周加1-2次，艾叶加一小把就可以了。
小提示：记住，千万不能在泡脚的水中经常加盐，那样会伤肾，容易引起全身浮肿，已经有很多人因看一些保健报刊上推荐以后用盐水泡脚而引起全身浮肿、内分泌紊乱及原有的肾病加重的。脚气严重的人可以在泡脚的水中加入醋，能杀菌、止痒。
能坚持长年用温水泡脚已经是非常好的保健方法了，别老想着加各种的中药，如不适合你身体的状况，反而会适得其反。
冬意正浓，脚部尤其容易受到寒气的袭击，这时候泡泡脚最适合不过了。
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验证码输入错误，请重新输入　　现在孩子八个月了！挺健康的，可是我不幸的得了月子病，现在这么热的天，要带护膝，穿长袖长裤，出门带帽子，空调就不敢吹啊！吹了手指都要疼，可是还要上班，办公室里其他人热了还是要开空调啊，我只有躲到外面去了，已经影响到我的工作了！天天喝中药，效果甚微啊！有相同情况的姐妹们我们都来想想办法啊！
楼主发言：65次 发图：
　　今天早上先喝了医生开的中药一碗，然后是我的养生粥，小米，红枣，桂圆，生姜，红糖，这个季节补是最好的了！把身体补上来，才能对抗病魔啊！
　　早上起来手和胳膊是从里到外的凉，因为没有盖被子，一盖被子就是大汗淋漓，不想出这么多汗了！
　　我想知道你月子时候怎么没人提醒啊，我坐月子夏天，每天都长袖长裤袜子帽子，晚上还要盖被子　　
　　艾草泡澡，或则熏　　
　　今天太阳好大，办公室又开了空调，唉！我只能出去晒晒太阳了!
　　身体太虚了？坚持每天运动一下试试看。
　　下班了，走路回家吧！要一个小时，一天空调吹的，我的膝盖啊，一直疼!希望明天会好点吧！
　　你月子没做好吧，怎么不去月子会所做月子呢，我姐去芙蓉做的，现在啥病也没有
　　你满月的时候发汗了吗？现在还不晚，重新发汗试试！　　
　　别冻着自己啊，空调间穿个小外套，膝盖冷，带个小毯子盖着。不知道艾灸能不能行，你问问医生。　　
　　再生一个吧，，好好做月子！！　　
　　晚饭吃了，不过来月经了，今天不能泡脚了，只能艾灸了，其实自己也矛盾，医生开的中药是补气止汗的，然后自己又在家里用各种方法发汗!这不是让自己的身体互相打架吗？
　　喝中药可以好，但是起码要喝半年以上　　
　　运动呀！！我也是月子病呀，中药喝到吐....　　中医讲：血行风自灭！我坚持游泳1年多，月子病症状基本全消了。平时注意食疗补血！当然我不吹空调，我家空调冬夏都几乎成了摆设！！　　奇怪的是，别人热的喘不过气来的时候我觉得还好呀，完全感觉不到热的难受，我想我抗住了！
　　你是怎么得的这个月子病呀　　
　　你可以关注一下新浪微博的京虎子，火爸朱剑笛。他们都有科普过所谓的月子病，就是缺乏运动而已。　　
　　一直想找老板说换办公室到一个没空调的，不过还没好意思说，我还不够自己一个办公室的级别啊！
　　亲，艾灸有补有泻，你体质这么差。能泻吗，不要自己乱弄。泡脚除湿也只能微汗，泡太久满头大汗也不好。并且泡脚要长时间，我体寒泡了一年才好一点点　　病来如山倒，病去如抽丝。心宽，心静。
　　为什么我只想回复一个却回复了那么多呢？今天又起来晚了，本想走着去公司的计划又失败了，都是因为昨晚小北掉地上了，现在她不会爬但会到处滚，后来把她抱到床上哄睡了，只要她一动我就要看看到哪了，睡不好了，结果娃她爸睡的打呼噜!真是心宽!
　　今天终于跟老板说想换个办公室，老总说为了公司的管理资料的保密等等等等的，把我驳回了，唉，说给我们办公室的开个会，不开空调，大家改吹风扇，好吧，不接受也只能接受了，对两位同事深表歉意啊，对不住啦！今天上午吹了一上午的空调感觉关节地方疼，头两边晕啊！要积极治疗才是，要不真的影响工作了！
　　怎么这么夸张！　　我觉得还是不要喝中药了，是药三分毒，而且现在好多中医是片子！　　多运动！我出月子那几个月也是老出汗，慢慢的就好了，不过我也没做太多运动
　　我在东北，夏天生的，月子里就是背心短裤，从不穿袜子啊，每天正常洗脸刷牙洗澡，恢复的特别好。请了月嫂。　　
　　你试试沈阳红药贴膏，我怀孕的时候就出现了手关节痛，剧痛啊！不敢打弯，生孩子之后也没有好，贴了几贴红药就好的差不多了！不贵。　　
　　加我QQ，可以帮助你恢复，无需吃任何药物，我也不是骗子，只因我吃过月子病的亏，我宝宝现在9个多月，曾经我病的很严重很严重，现在己经恢复
　　有月子病的朋友可以加微信:zuibachong 我可以提供免费试用 要说是天涯上看到的哦 三年内的治愈率可达98% 先加微信试用 觉得有信心完全治好您再购买 满意希望您广为宣传
　　LZ月子期间是不是没补血？我坐完月子去检查医生也说我太虚，要喝铁剂补血　　
　　建议尝试七星灸 需要联系方式私我。　　
　　我说了不知道你信不信啊，我们老家有个专门治月子病的，我宝宝刚刚两个月，我做月子的时候也得了月子病啊，头疼腰疼腿疼，呵呵也可能是我早就知道有治月子病的，所以没怎么注意才哪里都疼，然后快出月子的时候我婆婆去给我拿的药，就是几个黑色的药丸啊，但是会根据你具体哪里疼让你抓那几味药然后熬了做药引子，我喝了就好了，婆婆说给治病的这个人不是医生，就是祖传的光看月子病，对了忘了说，吃这个药必须是在月子里或是刚出了月子吃，才管用，有需要的可以加我qq我帮你们拿药，　　
　　我只有膝盖凉，可能天然吹空调吹的
　　最近的状况是只有内服医生的中药，外擦妈妈说的土方仙人掌花泡酒，办公室的空调已经和同事协商好今年夏天不用了，感激啊！晚上下班慢走一个小时到家，在家还是长袖长裤，但稍微不注意还是会感到胳膊凉，脚疼，脑门凉，在网上买了火罐，刚好老公以前实际操练过，现在派上用场了，冬病夏治，我要坚持更要有信心啊！早饭不是米糊就是小米粥，白天尽量多喝水，经常煲汤，自己能做的只有这些了，剩下的只能听天意了！
　　不行的楼主现在问题和大家还不同她寒气太严重到了骨头里面去了，所以她的治疗需要长期的不过中药你最好把名字发给我我看看，还有中药对你目前状况不是太显著，你最好就是灸，灸是最好的冬病夏治你月子病最好的就是这个天开始治疗了，我不知道你们那里有没有好的针灸科，你要求做附子灸，附子灸最好的就是针对你这种的，还有一个偏方是真正看我妈治好的，不过说实话太繁琐我自己学了中医后觉得艾灸效果最好，就是你如果嫌累就去医院做针灸，所谓针灸有两种一种是扎好针就可以还有一种是针扎好小的艾条插在针上通过针通过穴位让艾灸热度渗透到每个穴位，非常舒服应该做一个疗程你就很明显　　
　　楼主还有一个是我妈妈土方效果的确很好特别对关节痛最好正好站在能用不过我是受不了，用黄酒拌糯米具体怎么弄我要问我妈，不过我受不了那味道和太热了还有楼主你要记住家里艾灸不要开空调要熬热但是窗要开点不要傻乎乎的以为不能开窗这是不对的要透气，还有灸好必须喝热水　　
　　这个昨天医生的新方
　　这么难啊
　　楼主怎么搞成这样的　　
　　楼主你多运动，我生完后就一直补钙，然后多多运动，手指关节也疼过，吃了一阶段的藏红花，现在活蹦乱跳的，感觉不是其他的功劳，主要就是运动和补钙，中国人本来整体缺钙，运动太少，我大热天不开空调跳郑多燕，然后5个月后基本每天运动在两三个小时以上，吃点普通钙片每天喝牛奶，啥啥都很好，希望你心态平和少生气，早日健康起来　　
　　亲，我13年8月关节痛。四肢关节游走性疼痛，严重的时候大夏天感觉骨头像在冰里冻着。贴辣椒膏还用空调被包起来，有时晚上一个人痛到起来偷偷哭。　　开始说治疗，最开始朋友介绍一个专门看关节的，放血，拔於血，医生有自制吃药，一个星期天去一次，扎上百针，药吃了大便结燥，去了五次坚持不下去。当时觉效果不明显，后面再想想从前好像好了不少。　　换了去正规医院，医生说跟类风湿很像，在等待验血的过程中百度了类风湿，吓了半死，幸好不是！然后西药吃了一个月，感觉不到明显效果，各种换医生，甚至打了五天吊针，结果是打吊针一天能睡20小时，五天胖了8斤，痛苦中。　　然后冬天来了，我们这城市有膏方，是大的连锁药店中医看病开的药方，不是随便卖的，吃了四个月，冬天过完不能吃，上火。（不知道哪些城市有医生开膏方，自己百度去）吃膏方的时候开始泡脚，药摊上草药医生抓的泡脚药方，以艾草和红花为主，最开始有别的，后来14年夏天开始只泡艾草和红花，没吃药。　　14年下半年的冬天，又是膏方五个月，泡脚，到冬天过完，好了很多，但最开始发病的一个腕关节和手关节一直好不了。　　夏天，实在坚持不下去泡脚，一个台湾朋友说他父亲身体不好吃了牛樟菇，让给带了一瓶，太贵了，不舍得再吃。国内也好像有代理，比台湾贵了差不多三分之一，简直就是抢劫。（牛樟菇自己百度，自己找台湾朋友，别问我，不是广告贴不帮忙买的）现在最后一个关节不痛了！当然我自己保护得很好，阴雨潮湿天必须泡脚或吃药，空调从不对风口吹，只穿长裤或长裙，短袖随身带长衣服。　　治病的过程两年，从卧床一个星期到保护好能正常生活。期间开始一年不碰冷水不吹空调不吃冷饮，出门没热水不洗手，刚开始半年20度还戴手套。　　所以，不要急，慢性病就要慢来，中医为主，看效果今天跟一个月前的今天比，跟昨天比完全没用。　　哎妈，打这么多字累死了
　　月子病月子治，我第一胎坐月子没坐好，也是各种疼痛各种酸，儿子一岁的时候果断要第二胎！现在生活都很正常啦！　　
　　我小肚子肚脐眼下面，也就是子宫那位置，一直都是冰凉冰凉的。其它位置是暖的　　
　　绝倒，哎楼主啊你不知道上网可以看啊，呜呜，所谓的附子灸还有隔姜灸其实都是用艾条灸但其中是隔了一层，打个比方附子是医院一般都做好的附子饼，如果你有认识的医生嘿嘿问他们要几个，这个我实在做不来要用黄酒还有附子反正我没工具压出来的，然后把附子放在肚脐眼这里，你艾条对着附子饼灸就可以了你嫌累可以用一次性杯子做个艾灸盒那样很轻松，做二十分钟后做关元然后背后腰部手臂和话无法隔个直接艾条灸　　
　　还有一种就是用生姜，生姜切成薄薄的片锅里稍微热一下用针把姜扎陈好多小洞眼然后和附子饼灸法一样　　
　　好多了还有盐灸，你先用附子把姜也可以都是温阳的这个季节正好灸，记住灸好一定要多喝温水不要吹风　　
　　我问出来了，不过楼主我妈说你肯定吃不消，我外公就是这样治好的他关节湿寒进去了晚上疼的睡不着你想多严重　　
　　半斤糯米四两生姜，糯米要蒸熟记得要蒸熟不要太湿比较硬点，然后姜剁碎和糯米搅拌在一起，用干净的纱布包好以后绑在你痛点那个地方痛绑哪里，要绑一个晚上，我妈也帮过，她说受不了那个手臂热乎乎烫乎乎的晚上很难入睡又不能吹风不能开空调　　
　　这个绝对有效果，她等于把你内部湿气全部拔出来我听了浑身冒汗反正我收不了我妈说现在有艾灸也很好你要买五年陈艾　　
　　这图片我看的累死了，红花活血的桂枝是好东西也是温阳的为啥没有附子？　　
　　你体内是湿寒所以才痛的厉害，时间长了湿其实是所有病症里最难去除的，寒和热都不难最麻烦就是湿，体内有湿气会有很多病，比如说甲状腺结节其实也是湿导致的，太多了　　
　　其实就是补阳不过我觉得这医生开的太保守了，你不是上海的否则到我老师那里去看个几次就会有变化看几次灸几次　　
　　@云淡bjm 我也得过月子病，后来吃药好了，你可以微信搜一下月子病论坛
　　@云淡bjm 楼主关注一下微信“月子病论坛”吧，里面还有调理月子病的知识
　　有人加月子病论坛吗？情况如何？楼主现在情况怎么样了，是好了吗？怎么治疗能说说嘛？
　　电热毯小条的，晚上睡觉时用一小时，再冲两包姜水茶喝下，会发汗，记得擦干，换衣。多吃肉食，少吃生果和蔬菜。
　　前阵子回次老公家，大哥是医生认识个当地很有名的中医，带我去看了，这个医生开的方子还是去风除湿的，加温补的，和成都的差不多，一次就给我开了十副，还有一个玉风屛冲剂，效果没见着，但现在的H整体情况好多了。只有膝盖保暖不到位就是疼，胳膊也是其他地方没有夏天那么怕凉了！
　　我也是月子病，月子里洗澡受凉了，现在产后80天怕风，怕冷，出虚汗？后悔没听婆婆的话，现在天天喝中药，不知道什么时候能好。我是活生生例子宝妈们一定要好好做月子，一定要注意保暖，不要受凉！　　
　　天气热了 感觉关节又开始疼起来了 明天去医院做个风湿因子的鉴定吧~
　　楼主是8体内湿寒导致的，艾草主要就是驱湿寒的。可以麻烦，可以用艾草贴，想相应的穴位，睡觉前贴上，第二天撕掉，都可以看到拍出油乎乎的东西。一般三四个月就能痊愈，前提是坚持。信我的话找我告诉你详细情况　　
　　我不确定是不是月子病，天冷的时候没这问题，这两天热了就出现，晚睡觉时小腿以下酸痛，手指酸痛，我八个月的儿盖的是很薄的被，我还要盖厚被。　　
　　月子病月子里治，除此之外没办法　　
　　楼楼你好了吗？试过那个附子灸没有？我现在也是喝中药，不知道是不是月子病，不会很疼，就是之前腰部以下流冷汗，当时很冷的天气，天天流，然后我的腰部以下我感觉好冷，摸着也凉，现在别人都只穿一件了，我还穿着秋衣秋裤，感觉怕冷，我白天散步后会胸前背后流汗，不多，晚上膕窝和屁股后面流汗，手背流汗，但是我手脚暖和，我也看了好多医生，现在的一位医生胆大给我开了附子加在药里，也是玉屏风散加减，我基本天天泡脚，唉，不知道你用了那位说的附子灸没有？有没有效果，还买了神灯理疗，但是有人又告诉我说越烤会越坏事，到现在还不敢用，艾灸我也想尝试，可是我不知道灸哪里，针灸吧这边水平有限，怕水平不好的越扎越坏事，哎，就几个月人就成了现在样子。好急
　　现在我也准备艾灸，初期一般艾灸多久合适呢。
　　@云淡bjm 每天坚持运动，会好的　　
　　@cy621
17:07:00　　@云淡bjm
每天坚持运动，会好的　　-----------------------------　　楼主现在好了吗？我也是月子里落下的病，在屋子里只要有风两个膝盖就疼，现在也在用艾灸熏，感觉也是时好时坏，家里外面总是长裤的裹着，郁闷极了
　　@洋芋若希
22:29:00　　你可以关注一下新浪微博的京虎子，火爸朱剑笛。他们都有科普过所谓的月子病，就是缺乏运动而已。　　　　-----------------------------　　我觉得这个观点是对的。我不信任中药，我也不相信有月子病。我坐月子那会儿大多数时间是我带孩子，喂奶从来都是坐起来抱着喂，并且相信多喂就能多产奶（后来知道了并不一定）。我也很少出门很少运动，长辈看到我不盖被子都会喊我盖上，尤其手和脚。因此，在头两三个月里我常常感到手腕酸痛，睡眠不足，尤其是大腿根很痛。我以为这辈子也就这样了，但是当我们把两个月的孩子带往上海，我和丈夫一起带的时候，真的各种病征都在以一个比较慢的速度在减轻或消失。到了上海那段时间我丈夫经常带我们出去玩，也经常替我抱孩子。心情也是高高兴兴的。
　　@云山竹语
20:30　　加我QQ，可以帮助你恢复，无需吃任何药物，我也不是骗子，只因我吃过月子病的亏，我宝宝现在9个多月，曾经我病的很严重很严重，现在己经恢复　　-----------------------------　　需要帮助，我也是得了月子病，加不上你的号呀
　　@云淡bjm
11:14:00　　今天太阳好大，办公室又开了空调，唉！我只能出去晒晒太阳了!　　-----------------------------　　我是生完，腱鞘炎，提不动锅，脚后跟站久疼发软，膝盖不舒服，不过不出汗，调理半年好了，重点食疗?运动?外敷，可以交流，卫星号，biyezz　　
　　@云山竹语
20:30　　加我QQ，可以帮助你恢复，无需吃任何药物，我也不是骗子，只因我吃过月子病的亏，我宝宝现在9个多月，曾经我病的很严重很严重，现在己经恢复　　-----------------------------　　@当一朵向阳花
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　　@云山竹语
20:30　　加我QQ，可以帮助你恢复，无需吃任何药物，我也不是骗子，只因我吃过月子病的亏，我宝宝现在9个多月，曾经我病的很严重很严重，现在己经恢复　　-----------------------------　　@当一朵向阳花
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