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点击上方“爱在延长”可以关注订阅哦！炎症性肠病患者节假日该如何饮食呢？前言　　一年一度的春节即将来临，在节日里，小伙伴们常常离不开这两件事：参与聚会、外出游玩，这都是非常开心的事。然而，各种美食接踵而来，这对于患有IBD的小伙伴们来说，“吃”或者“不吃”真心是一件很纠结的事。放着满满的美酒佳肴不享受，确实非常残忍。但是，我们必须要学会管好自己的嘴，遵从医嘱，根据自己的疾病类型、病情等选择适合的食物，适当地享受美食。
& &　切记“假日八字方针”：& 　饮食有度，劳逸结合。 　　如果您有外出就餐计划，请不要等肚子很饿的时候再去吃，您可以在去吃之前，先吃些有营养有不至于太饱的食物，这样能避免您因为太饿，一下子吃入对自己身体不利的食物而导致不适。　　如果您在节假日期间病情有波动，在您的主管医生休息又联系不上的情况下，应该及时去找急诊医生处理。& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & &文： 陈 &焰现针对IBD的一些饮食要求整理以下的内容，请小伙伴们关注起来：什么是低渣低纤维饮食？　 & 大约2/3的小肠型克罗恩病患者存在明显的低位小肠（回肠）肠道狭窄。对这些患者来说，低渣低纤维饮食或特殊的流质饮食可能在减轻腹痛、改善症状方面有所帮助。此外，疾病处于活动期的炎症性肠病患者，通常也需要低渣低纤维饮食。低渣低纤维饮食要求减少摄入很可能会增加大便残渣的食物（如生的蔬菜、种子、坚果、土豆皮、玉米皮、全麦谷物等）。一般来说，进行低渣低纤维饮食只是暂时的，当药物治疗或外科手术治疗控制肠道炎症时，患者可逐渐恢复正常饮食。在低渣低纤维饮食期间，观察自己是否存在过度限制饮食很重要，因为过度限制饮食，会使平衡饮食很难达到，不利于您获得均衡营养。什么是半流质饮食？　　半流质饮食是指进食那些呈半流质状、无刺激性、纤维少、容易咀嚼、吞咽、消化的食物。建议您少量多餐，保证营养摄入。这类食物有粥类（如白粥、皮蛋粥、肉末粥、蛋花粥等）、汤面类（如挂面、面条、馄饨、蛋花汤等）、泥状食物（如肉泥、菜泥、土豆泥等）、沫状食物（如肉末、肉丝等）、羹（如蒸蛋羹、豆腐脑等）。流质饮食或半流质饮食一般在您疾病发作时使用，这能在一定程度上帮助您减轻症状，促进消化吸收。什么是膳食纤维？　　膳食纤维主要来于植物的细胞壁，含树胶、果胶、木质素、纤维素及半纤维素等，一般是指很难被人体消化酶分解的物质。可以分为水溶性膳食纤维（如燕麦）和非水溶性膳食纤维（如果壳、种子、茎部和食物无法被细菌消化的部分）。　　可溶性膳食纤维对溃疡性结肠炎患者和克罗恩病患者有许多益处。简单的理解，可溶性膳食纤维就是“可以在水中溶解的纤维”，这意味着它在胃肠道中有很强的吸收水分能力。当可溶性膳食纤维通过肠道的时候可以产生凝胶状物质、吸收水分，这样能够减慢粪便通过肠道的速度，增加营养物质吸收时间、减少腹泻。含可溶性膳食纤维的食物有燕麦片、鳄梨、南瓜等。　　非水溶性膳食纤维并不能在水中吸收。从本质上说，非水溶性膳食纤维与可溶性膳食纤维的作用相反，其能加速粪便通过肠道的速度，导致腹泻和胃肠道受刺激。非水溶性膳食纤维包括纤维素和木质素。包含这类纤维的食物有含坚果面包、种子、谷物、葡萄干、卷心菜等。去皮、烹调可能会让您更好地耐受这类食物，拥有更为健康和多样的饮食。　　根据您疾病情况改变您饮食中膳食纤维摄入量对病情可能有帮助。例如，对有便秘症状的患者来说，避免果壳、果皮、茎部和种子类等可能很重要，但增加可溶性纤维也可能是有必要的。哪些食物低渣低纤维呢？　 & &如白面包、白米饭、精白面粉制成的面包、饼干、蛋糕、奶制品、蜂蜜、不含果肉和渣的果汁（最好是现榨果汁）、新鲜不带皮水果（如削皮的苹果、梨、桃子等）、煮熟的蔬菜、去皮土豆、去除果肉的蔬菜汁、番茄酱等。如果有肠道狭窄，我的饮食应该注意什么？　　如果您肠道存在狭窄，您很可能需要低渣低纤维饮食、避免坚硬食物（如全豌豆、全玉米、种子等）。由于炎症和肠壁增厚导致小肠狭窄，大量纤维通过狭窄的肠腔可能会引起疼痛。进食坚硬食物可能无法通过狭窄的肠道，导致腹痛，甚至肠梗阻。此外，炎症肠管收缩可能也会引起您疼痛。　　尽管大部分水果和蔬菜纤维含量高，每日饮食中摄入这类物质对您营养获取是重要的，您可能可以通过改变烹调方式来解决。建议蔬菜去除皮、籽、茎，切碎、煮熟后再吃，可以煮汤，也可以做成菜泥。水果去除皮、籽后再吃，可榨汁或做成果泥。如果狭窄位于您小肠的上端，肉最好能切碎。烹调方式以蒸、煮、焖、炖等为主，可能需要避免油炸爆炒。如果您感到食物味道很淡，不利于激发食欲，您可以在烹调时加入大蒜和洋葱来调味，在进餐时把这些调料拿掉，以此达到提升食欲又避免这类食物对肠道刺激的作用。少量多餐（每天约5~6餐）、细嚼慢咽（延长用餐时间，便于更好地吸收营养）为比较适合您的进食方式。避免把不消化的食物（如大块软骨、芹菜茎、水果皮和髓核部分等）大块地吃进去。当然，您可以询问您的医生获得更多相关建议，帮助您更好地享受饮食。　　感谢周云仙教授和阮佳音为您提出的节假日饮食建议！ Tips更多关于饮食问题请查阅：《溃疡性结肠炎和克罗恩病你问我答》第107页 饮食篇
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爱在延长，意取“炎症性肠病”（包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，简称IBD）中“炎”和“肠”的谐音。其宗旨是为IBD患者提供更好的服务，同时为IBD专科医生提供互相学习的平台。让我们携手共进，精彩生活永相伴！
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34关于醪糟发苦还能吃吗的专题
一、营养价值因为醪糟是糯米制成的，又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。醪糟是具有代表性的中国传统食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。米
醪糟发苦还能吃吗热门问答把醪糟装在奶粉瓶中、结果奶粉瓶上长锈了、我把醪糟煮来喝了才发现的、、对身体会不会有影响啊、_百度宝宝知道疾病：节段性肠炎
　　克罗恩病又称为“局限性肠炎”、“节段性肠炎”、“慢性肠壁全层炎”等。其特点为病因未明，多见于青年人，表现为肉芽肿性炎症病变，合并纤维化与溃疡。可侵及全胃肠道的任何部位，包括口腔、肛门，病变呈节段性或跳跃性分布，并可侵及肠道以外，特别是皮肤。临床表现因病变部位、范围及程度不同而多样化，可表现为腹痛、腹泻、腹块、瘘管形成及肠梗阻，伴有发热、贫血等。病程缓慢，易复发。
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我看到有的资料上说醪糟可以健脾养胃有的又说脾胃虚弱...
我看到有的资料上说醪糟可以健脾养胃有的又...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我看到有的资料上说醪糟可以健脾养胃有的又说脾胃虚弱不宜多吃.请问:醪糟吃了是对胃好还是不好什么型的胃病能吃什么型的又不能吃胃下垂的能吃吗另外醪糟能与南瓜鸡蛋红糖煮在一起吃吗
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好，醪糟是一种非常美味、营养的食品尤其是发酵后里面含的大量B族维生素是任何食物所不能替代了入股饭后少量食用还有帮助消化的作用但是醪糟味道酸甜如果发酵过久还含有少量酒精哪么对于患有胃病的人群尤其是胃酸多的人群不适合多吃比如吃的过多或者空腹吃下对损伤的为碾米会有刺激作用胃下垂如果不是经常的嗳气泛酸可以饭后少量实用如果你有胃病在烹制醪糟时候九不要再加红糖因为会增加酸甜也刺激胃粘膜醪糟可以和鸡蛋、南瓜煮在一起这样做饮食搭配非常合理既有醪糟中的多种维生素又有鸡蛋中的高蛋白还有南瓜中的粗纤维...如果不适合很甜在少许加一点点红糖吧
职称：主任医师
专长：外科
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指导意见：你好胃下垂的治疗要以功能锻炼和饮食调节为主经常参加体育锻炼着重对腹肌进行锻炼没有体育器械者可采取仰卧起坐的简便方法每日做三至五次做累为止饮食要少食多餐选择易消化而富于营养的食物餐后应卧床休息45分钟至1小时以减轻胃的负担；减少站立时间避免过度劳累腹胀、恶心明显者可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者以多酶片、酵母片助消化胃下垂在中医属于虚证脾气虚衰是根本的原因治疗以扶脾健胃为主辅以体育锻炼和饮食调养中医治疗如下：a.由于素体脾胃虚弱或饮食不节、过度劳累等引起脾气虚衰中气下陷治疗以补中益气丸健脾升提b.若脾胃不和升降失常导致气机不畅表现为胃脘胀满、嗳气后舒适属脾虚气滞型以健脾丸加香砂养胃丸健脾理气和胃c.脾气虚不能正常运化水湿湿聚为饮水饮停留胃脘可见胃脘痞胀、感觉胃中有水液晃荡、肠鸣作响治以苓桂术甘汤健脾化饮
问我脾胃虚弱有胃火和肝火能喝米酒吃汤圆？
职称：医师
专长：针灸减肥、
&&已帮助用户：32511
病情分析： 脾胃虚弱身体机能一般多偏向于低下，这样是可以吃汤圆和米酒的，但如果还有肝火和胃火的话，意见建议：那最好是不要吃，因为米酒喝多了容易助火，汤圆一般也是热性的。实在想吃的话可以适当的吃一些，但不可太多！
问有胃病的人能不能吃醪糟？
职称：医师
专长：外科各类疾病
&&已帮助用户：21730
病情分析：你好，吃醪糟多了会上火，有胃病还是少吃为妙。
意见建议：
问有人说常吃醪糟养胃，是吗
职称：医师
专长：全科医生临床
&&已帮助用户：58551
问题分析：你好，患有慢性萎缩性胃炎的病人及消化不良的人常喝醪糟可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。意见建议：患有高脂血症及动脉粥样硬化的病人，常喝醪糟可加快血液循环，提高高密度脂蛋白的含量，减少脂类在血管内的沉积，对降血脂、防治动脉粥样硬化有帮助。
问请问，拉肚子能吃米酒吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病，妇科等
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病情分析： 这位朋友你好！效果应该不会太好，腹泻是大肠疾病最常见的症状。正常成年人每天排便1次，成形、色呈褐黄色、外附少量粘液。也有些正常人每日排成形便二三次，只要无脓血，仍属正常生理范围。肠道感染引起的腹泻必需抗感染治疗，以针对病原体的抗菌治疗最为理想。意见建议：建议在医生的指导下服用润肠止泻的药物！不要吃粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。希望对你有所帮助！
问胃不好，能不能经常吃醪糟啊？
职称：药师
专长：药品
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您好！胃病一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等，以及吸烟、酗酒等。治疗方法：首先，饮食规律化，对于已经出现的胃病，在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐。其次，注意饮食卫生，此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。再次，少吃对胃有刺激性的药物，要吃这些药，也应该在饭后吃。最后保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管
问请问经常吃酒酿，会导致发胖吗？
职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
&&已帮助用户：94250
病情分析： 会的,这种情况会有一定的影响的。含糖很高的,吃多也是会长胖的。意见建议：建议你最好谨慎使用，适当的吃的还是可以的。
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