如何知道自己怀孕了_怀孕症状,怀孕初期症状,意外怀孕,如何怀孕,怀孕注意事项,怀孕初期,怀孕知识,怀孕征兆_育儿专题_宝宝树
你知道自己怀孕了吗？
当小生命在你的身体里开始孕育，你的身体会发生奇妙的变化。最初的感觉很容易被错过，所以你需要了解怀孕的最初症状。怀孕2周以后，早孕试纸就可以告诉你大致的答案，而必须到医院进行进一步的检查，才能确切地知道你是否真的怀孕。
第一步：自己察觉到的怀孕最初症状
感觉反胃吗？
你可能会觉得想吐或反胃，虽然害喜也叫‘晨吐’，但你可能整天都觉得反胃想吐。你的嗅觉会变得灵敏，以前喜欢的味道现在可能引起呕吐。
乳房胀痛吗？
如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，你可能怀孕了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛会消退，你的乳房就不会再感到不舒服了。
感觉困倦吗？
原本精力充沛的你，突然感到困倦乏力，黄体素的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。你可以再观察其他的症状，以确定你的判断。
又要上厕所了?
早期妊娠后因增大的子宫压迫膀胱常出现小便次数增多的症状，让你频繁上厕所。别担心，随着子宫逐渐增大超出盆腔，尿频会自然消失，直到孕晚期会再次出现。
好像经前综合症？
早期的怀孕症状非常像经前综合症，你会感到腹痛，乳房肿胀，阴道可能流出少量淡粉或褐色分泌物，让你觉得好像“老朋友”要来了。
突然想吃奇怪的东西？
突然很想吃酸的东西，或者以前从不喜欢东西。
如果你每天在测量基础体温，你会发现体温升高。
第二步：用准确的生理检测判断
耐心等待你的月经：
你感受到了上述的一些迹象与怀孕症状。现在该怎么办呢? 最佳的指标就是你的月经。如果你的生理周期都很规律，那么就静候月经的到来，看看结果到底是什么。月经过期超过10天，就应考虑到怀孕的可能。
用早孕试纸自测：
在药房里可以买到早孕试纸，它可以通过监测你尿液中的HCG（绒毛膜促性腺激素）来告诉你是否怀孕。一般月经推迟后10-14天左右，试纸才可以测出怀孕。需要注意的是，宫外孕，葡萄胎等异常情况下，试纸也会显示为阳性。
去医院吧！
确定怀孕最可靠的方式还是去医院，医生会为你预约B超检查，通过B超能够排除宫外孕等异常情况，还可以为你计算出胎儿的真实年龄。
预产期怎么算？
一般是从上次月经的第一天开始计算孕周数，满40周（即280天）的那一天就是你的预产期。从现在开始，你可以在日历上按照这个日期依次标注你的孕周、孕月，提醒孕检的日子，并记录下宝宝每天的成长。
确认怀孕了，该告诉谁？
如果确定已经怀孕，就应该告诉你的丈夫，让他和你一起分享喜悦或者分担焦虑，和你一起规划未来的生活。值得考虑的是，1/5的怀孕在前三个月里会以流产告终，你的丈夫也应该和你一样有心理准备。
妈妈和闺蜜
一定要告诉妈妈，她是最能给你帮助的人，如果在怀孕和生育的过程中得到妈妈亲自照顾，你和孩子都会受益匪浅。你最好的女性朋友无论是否生育过，一定都会愿意倾听你的感受，给你支持。
先不要告诉其他亲友、同事和老板
最好在怀孕三个月后再告诉他们，你可以悄悄地从已经生育过的女性同事那里了解公司对孕产妇的待遇。怀孕或多或少会对你的职业生涯有影响，必须选择合适的时机再告诉老板。
怀孕了，你可能面对的焦虑
不想要孩子，意外怀孕让人忧
我们还没有准备要孩子，怎么办？
我们刚刚结婚，还没有打算要孩子，小家伙的到来让我们措手不及。如果想要做流产，什么时候最合适？
人工流产会对女性的身体产生伤害，可能导致不育，所以你必须考虑清楚，是不是必须放弃这个小生命。如果决定做流产，最好在孕10周以内。
我已经有一个宝宝了，二胎该要吗？
即使是在政策允许的前提下，生二胎依然是个考验，第一个宝宝还小，压力很大，再生一个，生活会不会变得一团糟？
一个孩子太孤单，两个孩子负担大，生还是不生，是个需要考虑的问题。宝宝树的网友们对此话题有着激烈的讨论：
想要孩子，但我还没准备好
我还没准备好
没有做孕前检查，没有戒烟戒酒，没有提前服用叶酸，没有准备好钱和房子，甚至还没有结婚……这会影响到孩子吗？这个意外的惊喜应该留下吗？
别担心，很多妈妈都和你一样，在并没有做到百分之百完美的准备时怀了孕，并生下了健康的宝宝。所以，请放松心情，欣然接受吧，从现在开始服用叶酸，改善生活习惯并不晚。
难以控制的忧虑和敏感
知道怀孕以后，我变得非常焦虑和敏感，我总是担心会出这样那样的状况，宝宝不能平安降生；看到一些负面的新闻会更担心害怕；变得特别容易感动和激动，电视剧里一个俗不可耐的煽情情节，竟然让我热泪盈眶……我这是怎么了？
激素的变化会影响到女人的情绪，另一方面，这些焦虑和敏感也可以看做是母亲保护孩子的本能，因为从现在开始，你已经是一个母亲了。把你的烦恼，包括你对怀孕、生育和以后带小孩的担心和恐惧向朋友、亲人倾诉，不要老是郁闷在心里。多看看美好的事物，相信自己能够生出健康聪明的宝宝。
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我来说两句
七个月的宝宝没了，医生建议碧云6个月后再要宝宝。现在过去快2个月了。好想有个宝宝！！
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孕期知识随时看怎样增加受孕几率
1、注意饮食，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!2、计算快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个只排出1个，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。3、选择最佳性交时间一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。4、性交后仰卧性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。5、放松享受过程过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。
几率比较高？女性要做好，在怀孕前和怀孕三个月要补充叶酸，了解自己的周期等，这些能够提高怀孕几率，促进受孕。具体怎样提高怀孕几率？1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况。在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。2、备孕女性要了解自己的周期。排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。3、对于同房最佳体位不必拘谨。很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道，采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。4、性交之后立即躺下能提高怀孕几率。你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。5、性交不宜过于频繁。即使在排卵期，频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后，精子数量会耗尽。一般来说，在排卵期，每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交，可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的和数量。此外，紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明，如果男性将手机放在靠近睾丸的位置，其精子质量会被削弱。此外，大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。6、如果有焦虑情绪宜适当减压。压力可以影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压，增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。7、培养健康的生活方式。体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动（每周散步三次）。对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复；但是如果太瘦，周期没有来，那么你需要增肥来怀孕。
孕育健康宝宝，做好怀非常重要!除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，备孕男女还有一下的准备工作要做哦!下面来详细介绍一下都需要做些什么准备工作吧!首先是女性的备孕准备工作：1、补充叶酸：即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏比较普遍，这一点应该引起充分的重视。2、告别烟酒及药物：如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。3、拒绝咖啡因：研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。4、控制体重：如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些。5、检查牙齿：越来越多的证据显示，牙周疾病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。6、：孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态。7、计算排卵日：从月经到排卵前的这段时间，你的体温会比较低。等你开始排卵时，你的体温会迅速升高0.3～0.5℃左右。8、了解：如果你觉得怀孕期间有保险的需要，那么准备怀孕阶段是你进行保险投资的最佳阶段。9、保持健康情绪：如果你或你的家庭中有抑郁史，或者如果你觉得自己出现了抑郁的迹象，比如对过去喜欢做的事情失去兴趣、食欲不振等，都可以向心理医生进行咨询。10、制定健身计划：但如果你平常不爱运动，则应该循序渐进地开始你的健身计划。先从一些轻松的活动开始，如每天散步10～20分钟。男性孕前准备工作：男性孕前准备的意义与女性孕前准备的意义一样重大，未准爸爸除了检查自己有无影响怀孕的疾病外，还要选择健康饮食，减轻自身压力并建立良好的生活习惯，尽最大可能提高妻子的受孕几率。不只是未准妈妈和准妈妈，未准爸爸也需要叶酸。这种维生素不但能够减少宝宝患像脊柱裂等神经管出生缺陷的风险，还能起到一定的降低心脏病、中风、癌症、糖尿病等疾病发生的作用。1、多吃健康食品：如果你也采用健康的饮食方式，不仅会让为准妈妈更容易吃得健康，而且对你的精子也有好处。2、对聚会说“不”：一旦你们开始尝试怀宝宝，对你的伴侣来说，参加聚会狂欢的时代就过去了。3、穿平角内裤：关于平角裤和三角裤之争，目前，还没有定论。有人说，穿三角裤会导致睾丸温度过高，从而阻碍精子产生。还有人说，除非精子数量已经出现问题了，否则这根本不必过虑。4、不要泡热水澡：在怀上宝宝这件事大功告成之前，不要考虑用泡温泉、蒸桑拿或洗热水澡的方式来放松了。高温会杀死精子。5、少骑自行车：近期研究表明，长时间骑在硬硬的自行车座上会减少精液量，降低精子的数量和活力。6、学会理财：从宝宝出生开始(甚至在宝宝未出生前)，你将在接下来的数年里，为你的小不点儿不停地支出。选择合适的受孕时间任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。1、春末：3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。2、秋初：9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠、食欲不受影响。3、下午5-7时：研究发现，无论是精子的数量还是质量在下午稍后的这段时间则达到高峰。恰好也在此时，女性最容易受孕。4、25岁左右：人类的是25岁左右，最好别超过28岁。最容易受孕的时间一般来说，从每月排卵前3 天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。1、计算排卵期：如果你的很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。2、基础体温测量法：正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.5℃。3、宫颈粘液观察法：一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
1、中医治疗不孕症有效果在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加子宫血流量，帮助更好地与结合，不过很多医生对此疗法持怀疑态度。2、人工受孕即，是指将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内，以协助受孕的方法。主要用于男性不孕症。3、试管婴儿就是采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。
通常有生育能力的夫妇在每个周期有20%-30%的受孕机会。在普通人群中，大约有84%的夫妇在没有、性生活规律的情况下，能够在1年内怀孕。在剩下没有怀孕的人中，如果一直尝试的话，大约有一半的夫妇会在接下来的1年内自然怀孕。有时，一些身体健康的夫妇说不定甚至要花更长的时间才能怀上宝宝。 在积极备孕的这段时间，夫妻双方除了最大限度地提高自己的受孕几率外，还要正确处理避孕的问题，尽可能充分做好孕前身体和心理准备。
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女性一般在下次月经前14天排卵，这一天连同前后各5天左右的时间称作排卵期。在此期间同房怀孕的几率较大。
夫妻双方应该在身体不疲劳且情绪愉快的时候同房受孕，因为此时身心俱佳的状态容易进入性高潮，形成优良的受精卵。准备受孕的前几天要注意休息，不要性生活频繁，也不要过疏，这样不利于受孕。计算好排卵期，排卵期是在下次月经来潮时的前14天左右，不过这也有不确定性，为了保险，你可以在排卵期的前后三四天同房，那样几率比较高。注意夫妻要戒烟戒酒，以达到优生优育的目的。
如果是计划怀孕的夫妻，应选择适宜的受孕时机。首先选择夫妻双方均身体状况良好时受孕，最好将妊娠安排在双方工作和学习都不紧张的时期。家庭经济状况也是在怀孕前应考虑的问题之一，最好是在家庭有了一定的积蓄后再安排怀孕。从季节来看，冬末春初，是各种病毒性传染性疾病好发的季节，如风疹，流感，腮腺炎，麻疹等。如此时受孕，孕妇一旦感染后很容易造成胎儿畸形。专家们普遍认为８月份受孕，五月份分娩比较科学。
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男人怀孕在技术上已没大问题，那么--让他去怀孕如何？
　　据可靠报道，如果你愿意，在不远的将来家庭生活可能出现这样的图景：下了班的妻子在厨房里手忙脚乱地煎着
鱼，丈夫捧着自己的大肚子坐在沙发上看电视，不时地跟腹中的宝宝温柔地说着话。妻子抽空走进客厅，拿了个靠垫放在丈夫
的腰后面，问丈夫今天补没补叶酸……
　　男人怀孕在技术上已经没大问题，事实上国外已有男人率先尝试了一把，据说“很有味道”。当然有味道，男人
怀孕也得吃苦受累吧？恶心、乳房胀痛、行动不便，对了，还会性冷感。
　　医生可以用体外受精技术和激素辅助手段使男人怀孕，把胎儿孕育在他们的腹腔里，等胎儿发育足月时，再进行
剖腹产。这有点像女性宫外孕。经历过十月怀胎的艰辛而且没体验到多少生育价值感的女性可能觉得这回让男人感同身受一下
挺好。但宫外孕的危险性向来比较大，以此类推，男人怀孕不是一个轻松的“游戏”。先不说要安全地把胚胎移植到爸爸的
“肚子”里，然后创造和正常怀孕一样的激素环境的难度，光是生完孩子后把胎盘从腹腔里除去时可能发生的出血、肠穿孔等
合并症就够人受的。
　　毕竟不是生孩子的“料”，所以不能说“生”就“生”。尽管科学家说随着技术的发展，男人怀孕的难度和危险
性会大幅度降低，但有多少家庭会选择这种“不正常”的怀孕方式呢？妻子实在不愿意生孩子而丈夫又实在想要孩子的家庭？
妻子不能生育的家庭？据说全世界有不少“正常”男人表示“想自己体验怀孕”。男人怀孕到底将对家庭和这个世界产生什么
样的影响？
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