日开始下定决心减肥，到10月1日体重从62公斤到51公斤。进入冬季后，到日前，体重保持在49公斤。12月23日出差，之后过年，到今天为止体重53公斤（这段时间，晚上没少吃，甜食没少吃，熬夜也经常。但是体重一直保持在53kg.)
从3月1日起，再次进入减肥期，为夏天的华丽做准备。绝对不是减肥药，但一定要忌嘴。愿意坚持的，请每天跟帖吧。我会每天记录自己的饮食和运动。还会穿插养生，美容的小知识。（家姐是学中医的).想美丽的紧紧跟帖吧！！！62公斤的样子58公斤，但是腿依然很粗壮开始瘦了，腿也比以前细了。49KG，全身都很匀称了。腿细了很多。
楼主发言：1次 发图：0张
　　目前状态，休息在家中。自由职业。　　　　早上9：:30起床（太晚）　　早，午饭一起吃了。（很不健康，不会下次了）　　蒸凉皮+高钙低脂奶，开始喝普洱茶。　　　　中午：水煮青菜一碗，果醋一杯。　　　　这会准备出去办事。
　　跟一下
　　就想看看你是怎么减的。
　　目标165 54-47KG 3月1日 今天开始 上班族　　　　D1：早上半碗粥，中午单位食堂有荤有素一盘菜（干子肉丝，番茄烧豆腐），没有主食
　　学习一下~~
　　我跟了
　　楼主，你喝的普洱茶是熟茶还是生茶啊？
　　LZ我跟了，我现在169CM，60KG　　　　今天早上吃了一个水煮蛋　　　　中午吃了2颗话梅，一个蛋白，蛋黄扔了，一个苹果　　　　今天的食物结束了
　　LZ是全身瘦了之后小腿也瘦的吗？
　　忘了说了，目标20斤，希望3月可以达成目标
　　我来跟风，楼主你一定要坚持到底啊。本人身高162，体重112，但是由于胸部比较大，通常看起来会比实际重量胖个五斤。很是郁闷啊~~~目标是100斤。
　　我也来加入，相互监督，省得我吃多了。早上一碗豆浆一个饼，中午一盘白菜一碗豆浆，晚上不想吃了。目前体重在53公斤徘徊
　　早饭，1/3个馒头，一个水煮鸡蛋，半杯酸奶　　午饭，公司食堂，三勺米饭，一小块排骨，海带，青菜　　晚饭，一般都是很少或者水果　　晚上七点之前，每天都要喝四五倍普洱
　　我是来支持楼主的，顺便看下大家都是这么减的，学习学习
　　想减肥不得其法啊
　　楼主，节食减肥和过午不食会不会例假紊乱？
　　楼主说说之前的饮食和运动吧
　　早上一杯豆浆两个包子，中午有荤有素有米饭，晚上不知道怎么办呢
　　楼主以前怎么减肥的？身高是多少，看起来很高啊
　　记号 学习
　　小个子MM也来跟贴　　身高156，体重52KG，目标48KG　　早：南方黑芝麻糊一袋（目的美发美颜）　　中：雪梨一个　　现在肚子有点饿，忍住！　　晚上有饭局，控制少吃！　　　　
　　成都MM加油。
　　减肥减肥。　　158，55kg　　上午：咖啡，红豆包　　中午：必胜客　　运动：走路30分钟。　　　　去年我靠走路+稍微控制饮食+每周运动两次，三个月可以减10斤，现在都没有反弹。后续就没怎么坚持，所以现在一直保持，没有继续变瘦。希望今年还可以再瘦10斤，这样夏天就好穿衣服了。
　　运动 没餐饭吃七成饱就行了
　　刚刚吃了半包麦片，实在是有点饿
　　我姐说S美瘦身网上的那个贴很好，没有副作用呢
　　我来我来，急需减肥　　164cm
目标是50KG　　D1：　　早：一杯无糖黑芝麻糊　　中：一碗凉皮（吃多了）　　运动：走路30min
　　楼主加油。。。。我看好你哦
　　好吧，lz，明天开始跟帖公布的饮食情况，一起监督努力呀
　　加入！　　身高：164 体重：55KG
我现在在学校读书，没有办法自己做东西吃，食堂的菜口味重。楼主有什么主意既能减肥又能吃的有营养吗
　　跟风。。160的身高，50KG，过了个春节胖了5KG..我要减肥。。　　一起加油。
　　我们共同勉励吧！
　　我也来，目标减6斤，极没有自制力，现48kg，净高158cm，晚饭不吃加运动，好想坚持啊！　　　　★ Sent from iPhone App: iReader Tianya 6.0 - iPad Lite　　
　　支持ING　　
　　哥本哈根进行中。　　第二天　　昨天早上：53.7kg　　今天早上：52.8kg　　目标：48-49kg
特别大的一碗炒米饭
很香　　晚饭
还在想到底吃不吃 　　　　　　我166
刚才称有60KG
　　　　太懒了最近一直没有运动
就老坐在电脑前
　　我也跟啊，谁和我一起啊
　　作者：姑娘梅吉　回复日期：　16:41:31　　　 　　　　早餐 一碗米粥 　　　　午餐 特别大的一碗炒米饭 很香　　　　晚饭 还在想到底吃不吃 　　　　　　　　　　　　我166 太胖了 刚才称有60KG 　　　　　　　　太懒了最近一直没有运动 就老坐在电脑前 减肥　　　　_________________________________________　　　　　　减肥期特大一碗炒饭的热量估计可以吃两三天了
　　作者：我爱小小布　回复日期：　16:41:27　　　 　　　　哥本哈根进行中。　　　　第二天　　　　昨天早上：53.7kg　　　　今天早上：52.8kg　　　　目标：48-49kg　　　　——————————————　　加油，跟你目标类似，以前用过哥本哈根，头晕得厉害，不过效果挺好的，现在上班期间不敢用
　　天 跟我想的一样 我也加入
哈哈哈哈哈 变瘦子呀
　　凯旋回来了~~~~　　　　哎，苍天啊大地啊，我最终没忍住，逛街的时候还是吃了4根麻辣串~~~罪过罪过啊　　　　以我以往减肥的经验，这是能补救的。就是开始运动撒！　　首先，告诉大家，减肥的王道没有别的，就是封嘴，不吃零食。　　至于如何瘦到49，我往后会慢慢告诉大家。从此刻开始，3月1日，你将不能吃任何东西了。只能喝些普洱茶。（8点后，水也不能喝了）　　　　准备好，晚上7点半开始下半身瘦身大运动。项目如下：　　1:下蹲200个（初次的朋友可以50+）　　2：后踢腿，每条腿各200个（初次朋友可以各50+）　　3：下蹲50个　　4：空中脚踏车200个+　　最后，按摩腿部，放松。　　做完全套，你再上秤，会惊奇的发现，你比之前没运动时，瘦0.5KG左右。　　　　我喝的普洱茶是超市买的那种，每天4大桶至少
　　跟帖。162 112的。非常郁闷。之前105。也不算太胖。不幸脚骨折，还在恢复期，就华丽丽的112了。还是要控制，不然等好了估计120以上了
　　我也来跟~为了夏天豁出去!
　　提醒初减肥者，如果还是忍不住就先饿自己两天。两天的饭量为两个苹果。过了这两天，你的食欲就会大大降低了。　　 　　每天下午的3点到5点，晚上的7点到9点位减肥燃脂的最好时期。　　　　大家跟帖啊，千万别沉啊~~　　　　
　　165,110
　　腿粗壮的MM们，千万不要剧烈运动。一定记得。不然腿更难瘦下来。　　　　我减肥时是上半身先瘦的，然后加上腿部的运动和按摩，也瘦下来了。有图为证。坚持，一定要坚持！　　　　晚饭：普洱茶一桶（乐扣500ML）　　　　准备热身运动。瘦腿的MM先秤下体重噢，准备开始了~~~~
　　158，96斤……　　所有肉都长在可用衣服遮住的地方，肚子，腰，手臂，大腿……　　不过昨天还是被老子出差在外的男人狠狠的打击到了！！　　3月底他回来，我发誓要让他看不到我身上的肥肉！让你深感相见不如怀念……　　杯具的是下午就去M记吃了一个麦旋风，一个鸡翅。　　晚上喝了一杯酸奶，搞定一根香蕉，吃了点菜，唉，努力！！
　　作者：比目鱼爱童话　回复日期：　18:10:48　
　　　　　　凯旋回来了~~~~　　　　　　　　哎，苍天啊大地啊，我最终没忍住，逛街的时候还是吃了4根麻辣串~~~罪过罪过啊　　　　　　　　以我以往减肥的经验，这是能补救的。就是开始运动撒！　　　　首先，告诉大家，减肥的王道没有别的，就是封嘴，不吃零食。　　　　至于如何瘦到49，我往后会慢慢告诉大家。从此刻开始，3月1日，你将不能吃任何东西了。只能喝些普洱茶。（8点后，水也不能喝了）　　　　　　　　准备好，晚上7点半开始下半身瘦身大运动。项目如下：　　　　1:下蹲200个（初次的朋友可以50+）　　　　2：后踢腿，每条腿各200个（初次朋友可以各50+）　　　　3：下蹲50个　　　　4：空中脚踏车200个+　　　　最后，按摩腿部，放松。　　　　做完全套，你再上秤，会惊奇的发现，你比之前没运动时，瘦0.5KG左右。　　------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------这么神奇？瘦腿有用么？
　　决定跟楼主了，希望楼主不要弃楼哦
　　苍天 下蹲200个 做不了哇做不了　　活该我腿粗 　　减死它
　　马克，明天开始我也要减肥了
　　我也跟，165.118斤，希望首先到105吧。今天早饭豆浆，午饭单位餐，晚饭正常。明天开始准备晚饭不吃或者水果。
　　完成今晚任务。哈哈　　开心！这会在放松按摩。　　相信我只要你坚持，一定瘦下来。我的图片为证啊。　　刚开始做下蹲的MM们，你们可以50+为主啊。　　千万别泄气啊~~　　没有丑女人，只有懒女人。如果连自己都认命懒的去经营，试问您还能去辉煌谁的人生啊~~~~　　　　夏天马上要到了，千万别眼馋别人。比目鱼我会定期上传我的照片的~~　　　　这会，泡脚，面膜，睡觉喽~~~~~~　　　　小贴士：每天泡脚，一个月你就会知道惊人的效果了。真的。　　　　誓死跟帖的，都来汇报一下一天的状况啊~~~
　　今天开始减肥，由于还在上学，所以还得忍受食堂啦。　　早：黑米粥一碗，香蕉一个。　　午：米饭半两，清蒸鱼一块，青菜一份，花菜虾丸少量。　　晚：面包干一包。　　运动：形体舞+瑜伽，共2小时。今天刚报的班，得对得住我的银子，我要减肥，我要健美，吼吼！
　　跟了。不过我要瘦10斤。身高162，目前体重几乎历史最高了54公斤。先瘦十斤到49，最后最低能到48公斤就可以了。三十多岁了，太瘦的话不好看。　　
减肥归根结底就是拼毅力。嘴馋时最大的障碍。其实有时候不是非要吃，只是满足味觉。我先报个到。因为还有2天就mc了，所以这几天是保持目前状态，等大姨妈走了，我就严格执行少吃多动的原则。但是绝对不会不吃。早晚以杂粮粥为主，中午正常吃，然后就是局部运动。还有一张瑜伽月卡，我也要消费掉。开始和楼主竞赛了。
　　嘿嘿嘿嘿，楼上的来宣战拉…？？太好了，有压力才有动力！！喉喉喉喉，3月2号，我来拉………起床，黑芝麻糊+香蕉去也…
　　我也来跟帖　　身高160，体重54KG　　目标体重48KG，计划在3.1-5.1内完成　　我的减肥方法很简单，就是合理饮食+适量运动，因为还在喂奶，不敢减得太厉害，循序渐进就好，今后我会每天进来汇报体重。与所有想减肥的MM们共勉！　　早：没吃东西（因为上班要迟到了）　　中：2两饭+适量蔬菜　　晚上：鱼、汤+蔬菜
　　晒晒早餐：就是这么简单。　　　　黑芝麻红枣糊糊（超市买的，自己熬。10分钟搞定）　　罗卜菜　　香蕉一根　　
　　我就管不住自己的嘴巴!!!　　　　每次看着掉称了,又开始吃...吃了就反弹!!!!!!　　　　我都恨死自己了~!!!!!!!!!
　　减肥期间大忌：　　一切的膨化食品，一切的甜品，包括奶茶，各种饮料。一切的油辣口味重食品（哎，火锅我的至爱）　　总之一句话，忌口就对了。不要给自己任何一点放纵的机会和理由。　　　　我就是这样减肥的。按照我自己的一套模式推荐给大家。　　　　瘦腿，我没按照网上的穴位刮痧。就是按照自己每天规定的运动。　　
　　楼上的MM，你告诉自己:两个月后我能瘦到什么程度，就奖励自己这段时间最想得到的一件小小奢侈品吧。　　写下你现在的体重，和两个月后要达到的体重，还有你想要的东西。　　两个月后你再打开看看，你会有种说不出的开心。　　祝你成动！！
　　前天早上体重：53.8kg　　3月2日：52.5kg　　　　本人身高163.呵呵　　加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　　　
　　跟了··可是我不知道具体是怎么样的一个减肥方法··就是不多吃吗、
　　跟，160,58，　　早餐：红米粥1小碗、扁食2个、鸡蛋一个　　　　中间红糖姜茶一杯　　　　午餐计划：好想你红枣干吃2两；扁食5个
　　我是生过娃的人,少吃并不能让肚子下去,小肚子那松松的堆在那里.　　　　也曾尝过运动减腹,可是健身房的教练说是仰卧起坐是减上腹而不是减小腹　　　　教我的动作...那个难哇~~~　　　　实在坚持不了,三天以后又暴了.　　　　肚子明显就感觉鼓出来了~~~~
　　昨天照楼主说的做了50个下蹲,若干个后踢腿,今早腿那个酸啊…而且我昨晚做到过晚饭什么都不吃。
　　作者：程程羽　回复日期：　10:23:45　
　　　　　　昨天照楼主说的做了50个下蹲,若干个后踢腿,今早腿那个酸啊…而且我昨晚做到过晚饭什么都不吃　　　　==========================　　运动,特别是有氧运动过后,根本就是不想吃东西,只想喝水~~~~~~~
　　我也要加入，1.56,97斤,想三月份减5斤
　　看了这么多贴，觉得LZ的比较靠谱。　　162cm
春节爆肥达到新高到65，
完全被自己吓到了。　　这两天和楼主一样， 晚上运动，三餐都吃，掉了1.5kg。　　觉得自己吃太多了，决定减少食量，少吃多餐。争取每天报道。　　目标体重当然越轻越好，但是还是决定先养成少食+运动的习惯。
　　作者：以诺服饰　回复日期：　10:10:19　
　　　　　　跟了··可是我不知道具体是怎么样的一个减肥方法··就是不多吃吗、　　　　　　不对滴，是少吃加运动。　　　　不吃只能让身体更虚。少吃
　　日开始下定决心减肥，到10月1日体重从62公斤到51公斤。　　　　-------------　　這個速度很快啊!
　　作者：程程羽　回复日期：　10:23:45　
　　　　　　昨天照楼主说的做了50个下蹲,若干个后踢腿,今早腿那个酸啊…而且我昨晚做到过晚饭什么都不吃。　　　　恩，坚持就是胜利。晚上的运动对下半身胖的MM来说，是非常好的。　　　　每天都上来汇报吧。先记录下来你现在的大小腿围，腰围。　　　　每天跟帖，你同样能惊讶的看见自己的变化。但是一定要放平心态。　　　　曾经我从62瘦到51的时候，有大半个月一点变化都没有。但是我总是告诉自己，反正每天坚持自己就对了 。　　大半个月后，我又瘦到了49.　　　　我的目标是：47~48kg
163身高，这个体重最合适。　　　　大爱的明星穿着。　　
　　继续，嘿嘿
　　昨天信誓旦旦的MM们，你们在哪啊~~~~~　　　　还跟吗？　　　　哎，如果米有人，就算只有比目鱼一个人，我也会坚持每天上传滴！！！　　　　加油！！
　　白天大家比较忙吧，楼主要坚持，不要弃楼啊。　　　　相信只要坚持下去，不可能不瘦的。　　　　我原来也是瘦到104，几年没反弹后没注意饮食，找到男人后大吃大喝，现在又胖回来了。男人是祸害啊。　　　　觉得不坚持的话，瘦了也会反弹。　　　　
　　女生的标准身材表，大家参考一下 　　　　　　身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 　　　　　　150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 　　　　　　151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7 　　　　　　152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 　　　　　　153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6 　　　　　　154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0 　　　　　　155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 　　　　　　156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 　　　　　　157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 　　　　　　158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 　　　　　　159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3 　　　　　　160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 　　　　　　161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 　　　　　　162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 　　　　　　163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 　　　　　　164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 　　　　　　165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 　　　　　　166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 　　　　　　167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 　　　　　　168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 　　　　　　169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 　　　　　　170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 　　　　　　171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7 　　　　　　172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1 　　　　　　173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6 　　　　　　174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0 　　　　　　175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5
　　作者：水月精华　回复日期：　10:59:00　
　　　　　　白天大家比较忙吧，楼主要坚持，不要弃楼啊。　　　　　　　　相信只要坚持下去，不可能不瘦的。　　　　　　　　我原来也是瘦到104，几年没反弹后没注意饮食，找到男人后大吃大喝，现在又胖回来了。男人是祸害啊。　　　　　　　　觉得不坚持的话，瘦了也会反弹。　　　　　　　　········································　　呵呵，男人是祸害，很经典！！呵呵　　　　　　今天我宅在家，所以我会不断上传更新的。大家需要我帮忙有什么问题没时间查资料的，我愿意效劳啊~~~~　　　　
　　　　作者：杨跳跳是大美女　回复日期：　10:20:07　
　　　　　　我是生过娃的人,少吃并不能让肚子下去,小肚子那松松的堆在那里.　　　　　　　　也曾尝过运动减腹,可是健身房的教练说是仰卧起坐是减上腹而不是减小腹　　　　　　　　教我的动作...那个难哇~~~　　　　　　　　实在坚持不了,三天以后又暴了.　　　　　　　　肚子明显就感觉鼓出来了~~~~　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　我也是妈妈，一年前肚子狂肥，看起来有四个多月。后来就是靠走路＋稍微控制饮食＋一周两次打羽毛球。真的效果很好，明显肚子实在多了。　　所以妈妈们，加油，肯定可以恢复的。
你瘦了胸小了没有啊~~~
　　总结一下昨天　　晚餐：在家吃　　运动：走路60分钟。　　10点多哄儿子睡觉，看书到12点左右睡觉。　　
　　跟帖　　偶也要减　　楼主能否把每天的食谱和运动量记下了呢　　让我们每天跟进学习哈
　　哇，我也要参加
我去年这个时候是60kg，学校课程不紧，就去健身房办了个卡。一般每周去三次。当然也有偷懒有事耽搁过的时候。我没有任何节食，到六月的时候体重到了56kg。六月到七月准备期末考试吃好喝好无运动又肥了1kg。假期两个月痛定思痛过午不食了两周持续天天跑楼梯三周，档九月开学体重神奇的变成了52kg档，又是一个学期的时间，时不是健身房蹦两下，过年是体重50kg，没有节食，所以也没有反弹。现在跟贴到五月一号目标46KG，腿变细，腰要有曲线!我身高1b0cm。
　　我觉得体质易胖，爱吃的女生，最少胖三次。　　　　第一次，青春期，食欲就是好，觉得天生就胖。然后减肥。有毅力的瘦下来了，其余的继续胖。　　　　第二次，交了男朋友后，什么是谈恋爱呢，无非就是吃吃喝喝玩玩，再加和一个心陈代谢快的青年男性在一起，不肥才怪啊。等胖到一定程度，意识到不行了，再次减肥。　　　　第三次，生完孩子后，生孩子就是被增肥的过程，而且是被爆肥的过程，如果不想一辈子看到自己松松垮垮的身体，就要立即行动起来。　　　　只能说，瘦是一种状态，要保持，不瘦则胖。
　　第二次，交了男朋友后，什么是谈恋爱呢，无非就是吃吃喝喝玩玩，再加和一个心陈代谢快的青年男性在一起，不肥才怪啊。等胖到一定程度，意识到不行了，再次减肥。　　==========================　　这一条太到位了　　男友就是祸害
　　紧跟~~~~~
　　来晚了一天~　　我也加入~　　关键是要瘦腿！　　目标95斤！！！
　　学习 坚持~
　　作者：ruby_zz　回复日期：　10:43:27　
　　　　　　日开始下定决心减肥，到10月1日体重从62公斤到51公斤。　　　　　　　　-------------　　　　這個速度很快啊!　　　　　　恩，下定决心了，反正都是瘦不如来的猛烈一些！！
　　我身边的好朋友，包括我，都是交了男朋友之后像发面包一样，罪恶啊~~~~　　　　希望好不容易瘦下来的mm们别像我一样。
　　我减肥的时候，每天晚上运动洗澡完都会按摩胸部。坚持就对了。　　　　所以咪咪貌似没有小啦~~heihie　　　　妈妈级别的MM们，减肥期间，还是采用少食，但要运动量稍稍大一些了。不过要以个人能力为主。　　
　　果断跟随楼主
　　跟一个，大基数，72kg
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规泠泉_黑脸咩小羊肖恩的喜欢 | LOFTER（乐乎） - 记录生活，发现同好
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宝宝5个月不会抬头，身高体重增长慢
健康咨询描述：
医生&您好&我女儿40+5剖腹产出生体重6.3&身高50医生说孩子嫩&像36周&羊水三级污染孩子吸入住保温箱9天满月体重降到5.7&&身高53.5&平时睡眠比较好&母乳喂养&偶尔奶粉&奶量偏少&现在5个月体重10斤半，身高60.5&俯卧不会抬头&做过的检查:住保温箱九天期间做过脑部&心脏&髋关节彩超&脑部正常&心脏卵圆孔未闭合0.2CM&&髋关节发育不成熟II-a型&足跟采血遗传代谢病没有，染色体核型正常满月心脏复查卵圆孔未闭合0.2CM&4个月20天复查心脏房缺损0.6CM&医生建议3-6月后再复查&髋关节已发育好4个月20天左右做核磁共振&因为小孩几次灌肠总是会醒&所以没有做成
想得到的帮助：
想知道除了核磁共振还有没有其他办法可以排除脑瘫&还是发育缓慢&抑或肌无力
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张医生医师
擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您这种情况最好还是听从大夫安排的，可以补钙治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最好还是规律的给宝贝吃维生素d的，必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。
擅长: 中西医结合
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擅长: 消化道出血,手外伤
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