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专家介绍，神经衰弱的发病因素比较多，长期的学习、工作不适应，人际关系紧张，家庭矛盾纠纷等，都会导致自己内心的矛盾与冲突，近而诱发神经衰弱。神经衰弱危害比较大，及时寻求专业的治疗比较关键。
　　凡是能够引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动的过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统的张力耐受限度，即可发生神经性衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度的紧
时代的进步却造就了我们日益下降的健康状况，很多人们虽然没有患病，但是却明显感觉自己不舒服，总感觉得自己的状态不对。久而久之就患上了神经衰弱，甚至还带来很多的并发症，这样会给患者带来更多的伤害!那么患上神经衰弱该怎么办呢？尽早的到正规的专科医院进行专业的治疗是最佳选择！
　　1.易兴奋、易激惹。
　　2.脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏；注意力不集中记
一、正确认识自己：对自己的身体素质知识才能跟社会适应力等要有自知之明尽量的避免做一些力所不及的事情或避免从事不适合自己的体力和精神的活动好高骛远想入非非杞人忧天为了名利和地位而费尽心机都是不好的
二、培养豁达的开朗性格：自己的脾气性格一旦形成不是一朝一夕就可以改变的天下无难事只怕有心人只要你对培养良好的性格有心有意良好的性格自然会对你有情有义
三、提倡顾全大局
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